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좀인재
Добавлен 8 апр 2020
오징어게임 457 참가합니다 .
곧 새해니깐 새해복 많이 받으시고 좋은 하루보내면서 좋은 기억들만 기억하고 기억하기위해 노력하면서 하루를 보내길 바랍니다 누구든 실수하고 넘어지지만 그건 일어날 수 있는 힘은 모든 사람에게 존재하니 일어나세요 그리고 나의 꿈을 향해 가는 건 부끄러운게 없습니다 꼭 어떤 일을 하든 자부심을 가지고 합시다
#헬스 #특전사 #오운완 #브이로그 #어깨운동 #오징어게임 #새해 #vlog
#헬스 #특전사 #오운완 #브이로그 #어깨운동 #오징어게임 #새해 #vlog
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나댐 국가대표의 일본나들이
Просмотров 22221 час назад
일본에 제가 왔습니다 !!!좋네요 참 여러분들더 시간되면 꼭 가보시고 오늘 안녕히 주무시고 내일을 위해 달려나가시고 우리 같이 성공하시고 좋은 사람이 됩시다 !!! #헬스 #특전사 #일본 #일본여행 #일상 #vlog
알@파메일의 자기관리
Просмотров 321День назад
여러분들 날씨가 추워졌어요 옷 따듯하게 입으시고 감기 조심하시고 블랙아이스 조심하시고 눈 조심하시고 차 조심하시고 자전거 조심히타시고 나쁜사람 조심하시고 좋은사람이 되시고 행복한 한해마무리하세요~ #헬스 #특전사 #하체운동 #vlog #입대 #탄핵
소신발언 합니다 .
Просмотров 95214 дней назад
다들 즐거운 주말되시고 좋은 하루 보내시고 구독해주시고 좋아요와 댓글 달아주시고 악플도 상관없으니 관심주시고 복 받으시고 남은 2024년 잘 보내시고 무탈하게 새해맞이하시고 건강이 최고시고 건강을 위해 운동하시고 감사합니드❤️❤️ #헬스 #특전사 #등운동 #어깨운동 #하체운동 #vlog #입대 #탄핵 #유머 #유튜브
초보자도 쉽게 역삼각형 몸 만들기
Просмотров 24514 дней назад
등운동을 오직 머신으로만 초보자들도 쉽게 할수있도록 영상을 만들어봤습니다 !! 그냥 재밌게 봐주시고 모르는거나 궁금하신건 디엠 부탁합니다 innsta:whatdoyou0_0min #헬스 #등운동 #어깨운동 #특전사 #vlog #하체운동 #헬스 #등운동 #계엄령 #계엄 #탄핵
구독 누르고 갑니다 ㅎㅎ
넹 감사합니다 !!!더 열심히할게여^^
특전병은.. 특전사가 아니야 후배님.. 특전병 들어와도 공수훈련(3주) 받는거 빼고 일반 육군 부대랑 똑같아요. 대부분 후방부대이고, 간부(특전사) 지원부대라 훈련도 약하고 빡세지 않음. 생각한 특수부대 느낌아님. 그나마 대대 소속 특전병 되면 특전사분들이랑 같이 훈련하고 천리행군 해서 비슷한 느낌 들지만, 결국 훈련지 가서 취사지원하고 행정업무, 각종 잡일 하는 거라 현타옴. 대부분 위병소 근무, 일반 통신병, 대대 행정지원, 낙하산포장 보직 받고 이것도 다치고 훈련 못할 정도면 바로 전출, 취사병, PX병, 목욕탕 관리병 등 바로 뒤로 빠짐. 우리 동기들도 후배님처럼 몸좋고 피지컬 좋은 사람 와도 어차피 위병소 근무하고 키 크면 기수대 역할하고 끝임. 심심해서 생활관에서 후배들 똥군기나 잡으면 재미느낌.. 특수부대가 꿈이라면 특전부사관으로 지원하세요. 특전병은.. 특전사가 아닙니다 허허.. 저도 매번 공수부대 나왔다고 말도 못해요 ㅋㅋㅋ 생각 하시는 그런 부대가 아니라...
허걱 감사합니다 !!!
떡상할것같은데 고정좀
당신의 촉 믿을게요
Fighting 👏👍💪
Thank you i love you
넘나 세쿠시하셔 상탈에 레깅스나 속옷같이 타이트한거 많이입어주세욤 라이브방송도 해보세용 몸좋으셔서 바디어필하면서 홈트 잠방송하면 좋을듯
넵!!! 구독해주시면 해볼게요 !!
@좀인재 이미 구독자에여🤣
상탈 안해서 탈락
아 내일 브이로그 토요일에 올라옵니다 ^^
잘생겨서 가능
감사합니다!!
개존잘
아리가또^^
몸 좋네
아리가또 구독도 부탁드려여😮
영상 처음보는데 잘생기셨네요! 구독 하고 보러오겠습니당 ㅎㅎ!!!
감사합니다!!!영상 계속 올릴테니 많이 봐주시고 댓글도 달아주세요 !!
왜 후원이 막혀있누..😢
마음만 받을게요..😢
이런 영상 존좋 앙❤❤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅎㅎ
이분 뭔데 내 알고리즘에 뜨셔서 웃기냐.. 구독박고 갑니다ㅋㅋㅋㅋ
헐 그래도 올린 이유가 성공이네요 감사합니다!!!
귀엽긴하나 다소 노출이 약하네요.
ㅋㅋㅋㅋ안돼요
Nice 👍👏
감사합니다😮
엉덩이뜨지말라고 벨트있는거에요??
네 맞아용!!!
헉 이렇게 자세히 알려주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ오늘등운동할때 참고할게요 !!!!!!너무좋다!!!
감사합니다 !!! 구독하시면 많이 올려볼게요 !!
❤❤❤
🫡🫡🪖
소추라는 소신발언 듣고 눈물이 납니다. 힘내세요 화이팅!
제가 언제 그런말을 …몇분 몇초에 .
귀여워❤❤
고마워요~
흥해라 조민재
허걱 땡큐 브라더
Daebak 👍💪👏
Thank you i love you
형님 신체 스팩이 어떻게 되십니까?
키:177cm 몸무게:79입니다 !
😊
쏘섹시
아이구…아닙니다 😅
Daebak 👏💪👍
감사합니당ㅎㅎ
이거이거 완져니 왕댜님🤥
고마워…동싱아
머싯써요!!😲
아가리또 🎉
우앙 머싯는 사람!!❤️❤️
그건 니생각이고
허걱거거거….허각
사회인 야구하는 사람들 운동 끝나고 편의점에서 마신거좀 아무데나 안버렸음 좋겠다 그냥 주변 폭탄 만듬
전 예외입니다^^
군대간다고 이렇게 좋아하는 사람 처음봄. 근데 일반병은 생각하는 그 특전사가 아닐텐데... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 특전사를 합격해서 기분은 좋습니다 ..
@좀인재 군대가기전 시간 잘 보내요 ㅎㅎ
굳이 특전사를;;;ㅠㅠㅠ
ㅎㅎ감사합니다!
이번년도에 전역한 특전병출신인데 아마 상상하시던 특전사가 아닐겁니다 특전사는 간부체제라
아…그래도 간부로 갈 수 있지않나요..?
@@좀인재 병으로 지원하신거 아닌가요
@@새해-d2z넵 맞는데 병에서 간부로 갈수 있다고 해서요!!
@@좀인재 전문하사는 쉽게 할 수 있지만 특전부사관은 간부승인받고 시험쳐서 들어가는겁니다 애초에 특전부사관으로 가고싶은거면 병으로 가는건 시간낭빕니다
그리고 약간에 무시도있음
So good😊
Thank you❤
몰라잉~♡
엥…
옛날에 웨이트로 어깨 박살난 28살입니다. 어깨 큰 수술 받고 그 후엔 내인생에 1rm측정은 없다고 생각하고 적당한 무게로 꾸준히 운동하고 있습니다. 몸 조심하시면서 운동하세요~~ :)
헐 …생각하면서 운동하겠습니다 !! 조심해서 운동합시다!
밥 한 그릇 더 먹으면 될 듯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꼭 먹고 1년뒤에…^^
3대500재기 풀영상 유튜브에 있습니다!!
I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck mannn:)
Thank you for supporting me Please share it with your friends Thank you for the great idea
자막 훨씬 보기 좋습니다 민재햄
고맙다~
Fighting 💪👏👍
Come on!!!
구리맥스에서 한번하시져
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넵
말투가재미가없네요
충성 맞냐? 필승 아니냐?
저한테 넘겨주세요 특전병 제가 가버리게
네…? 단결인데요 원래는
잘생겼어요
고마워요😉
Awesome 💪👏👍
감사합니다🎉🙇♂️🎉
아 왜 제 알고리즘에 뜨세요!
중량 운동하던 사람들은 단거리 급출발하면 햄스트링도 문제지만 대퇴사두 실핏줄이 끊어지면 평생 고생합니다.
아 체대입시 강사겸 축구 야구 많이해서 좀 단련됐습니다 걱정 감사합니다 ㅎㅎ
👍👍👍
감사합니다 !!!