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문의 010-6667-4549

문의 010-6667-4549 킥복싱 수업 설명 입니다 초보자 분들은 코치님과 수업을 진행하고 스파링 할 수 있는 레벨에 사람들은 관장님 수업을 듣습니다 초보자 분들은 동작 위주 샌드백 치기 미트 치기 위주의 운동이며 관장님 수업은 샌드백 미트도 치지만 스파링을 잘하기 위한 지능을 많이 사용해서 게임 형식으로 운동을 하고 있습니다

제자가 제대로 잡아달라해서 진지하게 애들이 너무잘해요🥲🤕🤕

주짓수왕초보 가드패스 토레안도패스

왕초보오픈가드패스 윈드쉴드 와이퍼패스

주짓수 왕초보 패스 투스탭 패스➡️니온밸리

리버스하프가드 백테이크 사무라이롤

체육관문의 010-6667-4549 체육관에 대해서 잘 알고싶으시다면 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ linktr.ee/teammad_bukgu 킥복싱/주짓수/MMA/종합격투기/레슬링/다이어트/ 학교폭력예방/셀프디펜스/스트레스해소/체력증진 주소:부산 북구 학사로5 5층 북구팀매드 수정역3번출구에서 직진 30초

✅딥데라히바 기본스윕 (정슬리브)

주짓수왕초보 가드리커버리 탈출개념 1️⃣원거리싸움 2️⃣근거리싸움 3️⃣프레임이 있어야 공간을 만들고 원거리 프레임을 넣을수있음 4️⃣공간만들기 👍깔리기전탈출(추천) 👎🏻깔리고나서 탈출하기(비추천) 체육관문의 010-6667-4549 체육관에 대해서 잘 알고싶으시다면 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ linktr.ee/teammad_bukgu 킥복싱/주짓수/MMA/종합격투기/레슬링/다이어트/ 학교폭력예방/셀프디펜스/스트레스해소/체력증진 주소:부산 북구 학사로5 5층 북구팀매드 수정역3번출구에서 직진 30초

클로즈가드 브레이크✅일어서서,다리풀기✅양라펠 콘트롤

클로즈가드 브레이크2가지1️⃣낮은상황2️⃣높은상황

북구팀매드 화명동 키즈킥복싱 2달차 승연이

북구팀매드 킥복싱 미트트레이닝

데라히바가드패스 ✅스매쉬패스➡️마운트

1️⃣데라히바가드입장2️⃣트라이포드스윕(상대가 잘버틸때)

북구팀매드 선수부 모집중 관원부터 시작해서 선수까지 환영합니다

클로즈가드 가슴끼리 가까운상태에서 트라이앵글초크(오버훅,컬러타이셋업)

클로즈가드 트라이앵글초크(칼라앤슬리브)

킥복싱 오소독스 앞발공격자세 인사이드로우킥,미들킥,프론트킥,니킥

사우스포 앞손자세 정리 잽,훅,어퍼컷

사우스포 뒷손 3종류 투,훅,어퍼 복싱자세

복싱 뒷손 3종류 투,훅,어퍼컷 자세 정리

사우스포 뒷발 로우킥,미들킥 자세

복싱 뒷손 오른손 스트레이트,훅,어퍼컷 자세

킥복싱 오소독스 뒷발로우킥 구분동작 자세

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킥복싱 로우킥 원투