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feel the flow - Acro Yoga
Германия
Добавлен 4 фев 2021
AcroYoga mit Sara & Jannik
Wir zeigen Dir Schritt für Schritt Anleitungen zu verschiedenen AcroYoga Figuren, Transitions, Washing Machines und Flows. Übe zu Hause mit deiner*m Partner*in, mit Freunden oder der Familie.
Wir zeigen Dir Schritt für Schritt Anleitungen zu verschiedenen AcroYoga Figuren, Transitions, Washing Machines und Flows. Übe zu Hause mit deiner*m Partner*in, mit Freunden oder der Familie.
Into the Sun - AcroYoga meets Zouk (Dance & Flow)
An AcroYoga couple which meets a Zouk couple creating a beautiful dance of two different passions.
Dancers: Diana & Alaa (check out their insta 👇)
AcroYogis: Sara & Jannik (feel the flow)
Filmed by: Valentin
Location: Hamburg Alster
✨ This is to inspire you to create your own flow, or to learn something new. If you have just started with AcroYoga or Zouk, pick an element and try it out. We have a lot of AcroYoga tutorials on our channel!
🤓 Do you want to learn the basics of this beautiful form of yoga? Check out our Online Beginner Course:
feeltheflowhh.de/acroyoga-onlinekurs/
🤸♂️ Want to see more flows and sequences? Check our instagram for some more inspiration (@feel_the_flow_hamburg):
insta...
Dancers: Diana & Alaa (check out their insta 👇)
AcroYogis: Sara & Jannik (feel the flow)
Filmed by: Valentin
Location: Hamburg Alster
✨ This is to inspire you to create your own flow, or to learn something new. If you have just started with AcroYoga or Zouk, pick an element and try it out. We have a lot of AcroYoga tutorials on our channel!
🤓 Do you want to learn the basics of this beautiful form of yoga? Check out our Online Beginner Course:
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Видео
Behind the Docks - AcroYoga Flow
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
An intermediate Acro Yoga flow, including whips, dynamic transitions and washing machines like 4-step, Ninja Star, Icing on the Cake, Axolotl and Trapdoor. ✨ This is to inspire you to create your own flow, or to learn something new. If you have just started with AcroYoga, pick an element and try it out. We have a lot of tutorials on our channel! 🤓 Do you want to learn the basics of this beautif...
We wanna be - AcroYoga Flow (intermediate beginner)
Просмотров 6 тыс.2 года назад
An intermediate beginner Acro Yoga flow, including whips, dynamic transitions, pops and hand-to-hands. ✨ This is to inspire you to create your own flow, or to learn something new. If you have just started with AcroYoga, pick an element and try it out. We have a lot of tutorials on our channel! 🤓 Do you want to learn the basics of this beautiful form of yoga? Check out our Online Beginner Course...
Creative Mini Flow - Acro Yoga Tutorial (English)
Просмотров 4,1 тыс.2 года назад
In this acroyoga beginner tutorial we combine a handstand, handbackbird, throne, handmaria, cross, triangle on hands and sitting on feet to a whole flow! We explain every step with a lot of details so you can get a better understanding of the individual poses, the transitions and the flow as a whole. In the end we also give you tipps for the spotting. DO YOU WANT TO SUPPORT US? (Rent, Equipment...
Handstand Whip Entry - Acro Yoga Tutorial (English)
Просмотров 3,6 тыс.2 года назад
In this advanced acroyoga tutorial we show you a new entry, which goes from a handstand into a whip and ends in bird, throne or high flying whale. We explain this movement in little parts with a lot of details and slowmotions so you can get a better understanding of this trick. In the end we also give you tipps for the spotting. DO YOU WANT TO SUPPORT US? (Rent, Equipment etc. for the tutorials...
Whirly Gig Washing Machine - Acro Yoga Tutorial (English)
Просмотров 3,1 тыс.2 года назад
In this acroyoga intermediate tutorial we show you the whirl gig. A nice washing machine for advanced beginners. We show you two versions of it. The first one with a little bit more support of the base, and the second one hands-free. We explain this movement in little parts with a lot of details and slowmotions so you can get a better understanding of this trick. In the end we also give you tip...
Whip to Handbird - Acro Yoga Tutorial (English)
Просмотров 4,4 тыс.2 года назад
In this acroyoga intermediate tutorial we show you the whip from bird to handbird. We explain this movement in little parts with a lot of details and slowmotions so you can get a better understanding of this trick. In the end we also give you tipps for the spotting. DO YOU WANT TO SUPPORT US? (Rent, Equipment etc. for the tutorials) 👉 Like, Comment & Subscribe 👉 Donate: www.paypal.com/donate/?h...
One Shot Wonder - AcroYoga Flow
Просмотров 31 тыс.2 года назад
An Acro Yoga flow, including simple washing machines, whips & whip-pops, dynamic transitions, hand-to-hands, static poses, icarians and pops. It was filmed in one shot! 🥳 ✨ This is a flow combining all our favorite moves from summer 2020 until summer 2021. It evolved during the lockdown and we are happy that it kept us motivated and filled with energy and enthusiasm. ❗️ If you would like us to ...
Flipper | Washing Machine - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
Просмотров 2,7 тыс.2 года назад
In diesem Intermediate AcroYoga Tutorial zeigen wir euch den Flipper. Eine super flowing Washing Machine, die wir immer gern in unsere Flows einbauen. Sie startet und endet in der Frontplank und der Flieger slidet bei der Drehung über die Füße der Base. Wir leiten euch Schritt für Schritt durch diese Abfolge und zeigen euch alle Details auf die ihr achten solltet. UNSER TIPP: Legt euch Socken b...
5 NEW Entries | Acro Yoga Tutorial (deutsch)
Просмотров 2,8 тыс.2 года назад
In diesem All Levels AcroYoga Tutorial zeigen wir euch fünf verschiedene Eingänge in 5 verschiedene Figuren. Die ersten beiden Eingänge (Stuhl & SideStar) sind auf Beginner Level, der dritte und vierte Eingang (Star & Backbird) intermediate und der letzte Eingang (Frontplank) advanced. Wir leiten euch Schritt für Schritt durch diese Eingänge und zeigen euch alle Details auf die ihr achten sollt...
4 - Step | Washing Machine - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
Просмотров 4,1 тыс.2 года назад
In diesem Beginner AcroYoga Tutorial zeigen wir euch den 4-Step. Eine tolle Washing Machine, mit der man als Anfänger starten kann. Wir beginnen im Star und kommen dann über 4 Schritte wieder im Star an. Wir leiten euch Schritt für Schritt durch diese Abfolge und zeigen euch alle Details auf die ihr achten solltet. Als Voraussetzung braucht ihr: 1. Star mit einer stabilen Handverbindung 2. Back...
Basic Whip Pop | Bird, Tarzan, Throne - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
Просмотров 4,5 тыс.2 года назад
In diesem AcroYoga Advanced Tutorial zeigen wir euch den ersten Whip-Pop! Er startet im Bird, es schließt sich ein Tarzan an, aus dem dann in den Throne geworfen wird. Diese Whip-Pops sind zum Teil auch als Whicarians (Whip Icarian) oder Whops (Whip Pop) bekannt. Wir starten mit unseren Tipps zum Einkalibrieren und zeigen euch dann den Whip Pop zum Throne. Außerdem erklären wir euch wie ihr vom...
Feel the Flow - AcroYoga - Sara & Jannik - That's Us!
Просмотров 4,1 тыс.2 года назад
On this channel you find a lot of tutorials about different acroyoga elements. We try to provide you with all the details, so you can learn with us from home. You will find entries, washing machines, flows and concepts, such as playlists, which are sorted by level. Sometimes we share flow inspiration with you and let you get an insight into our own training. ❗️The level 1 tutorials on this chan...
Intro to Whips - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
Просмотров 6 тыс.3 года назад
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Foot2Hand & Pops | Mini Flow - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
Просмотров 2,5 тыс.3 года назад
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Favorite Addiction | Whip Pops - Acro Yoga Flow
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Icing on the Cake (part 2/2) | Washing Machine - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
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Icing on the Cake (part 1/2) | Washing Machine - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
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H2H (Hand-to-Hand) Part 4/4: Basic Entries - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
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H2H (Hand-to-Hand) Part 3/4: Handstand on Forearms - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
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H2H (Hand-to-Hand) Part 2/4: Acrobatic Handstand - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
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H2H (Hand-to-Hand) Part 1/4: Pre-Exercises - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
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Slow Dance with the Wind - AcroYoga Flow
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A Fragment of Unity - AcroYoga Flow
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AcroYoga Summer Event 2020 - Retreat Germany
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Advanced AcroYoga - Training Cascades, Castaways and more on a Rooftop
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AcroYoga Stadtpark Flow - Mini Festival 2021
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Monkey Frog | Washing Machine - Acro Yoga Tutorial (deutsch)
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very nice acro yoga movement 👏👏👏
how long did it take you to get comfortable in this profession
To get to this level of practice about 2-3 years :)
Würde mich interessieren wie der Advanced Flow aussieht 😂
Schau gern mal in der Playlist „Flows for inspiration“ ☺️
I dont speak german but very inspirative🙂
Do they use some special sticky oil on their feet? (Black color)
Quero aula quero aprender
Ну в целом красиво
Part of acrobatic gymnastics, not yoga. 🤦♀️
Amazing!
Карпати?
Hallo ihr Lieben! Vielen vielen Dank für euer Tutorial das hilft mir gerade wirklich sehr. Ich hätte zwei Fragen und würde mich Mega freuen, wenn ihr mir da weiterhelfen könnt 1. was gibt es zu beachten, wenn die Partnerin etwa 1 Kopf (ja ich weiß ist viel 😂😂) größer ist als ich? Kann man es trotzdem machen oder könnte das mit dem Schwerpunkt Probleme geben? 2. wir sind etwa gleich schwer. Ich kann aktuell 80% meines/ihres Gewichts per langhantel über meinen Kopf heben, ich traue mir auch voll zu auf das komplette Gewicht zu kommen - allerdings weiß ich nicht ob das vergleichbar ist? Oder sollte man - um einen Menschen zu heben - lieber mit 120% des Gewichts trainieren? Vielen vielen Dank für eure Antwort ❤
Hey du :) Freut uns sehr dass dir das Video hilft! Das mit dem Größenunterschied ist gar kein Problem. Es kann sogar vorteilhaft sein, wenn der Flieger etwas größer ist, da man als Base nicht so tief in die Knie gehen muss und der Flieger schneller über dir ist ;-) Ich (Sara) bin 1,78 groß, das wirkt neben Jannik immer nicht so 😅 und hab schon oft mit kleineren Bases den Highbird gemacht. Da kann man viel mit Technik machen. Und zum Thema Gewicht: wenn dein Flieger die Hände auf deine Schultern setzt, hast du viel weniger Gewicht zu drücken als bei der Langhantel. Oben angekommen kannst du mit gestreckten Armen easy das Gewicht halten ;-) ich hoffe ich konnte dir damit etwas weiterhelfen 😊
@ oh wow! Vielen Dank für die schnelle Antwort. Das ist wirklich sehr hilfreich. :) Danke!!
Very impressive!
Thank you 🙏🏼☺️
Dropped my girl on her head doing this and she got really hurt, not at all something you should do without a spotter and coaching
So sorry to hear that. You are completely right, don’t do this if you don’t know the technique and always have a spotter there! 🙌🏼
you should have coordination doing this type of stuff it’s always best to start slow until you get the hang of it
Ein Anfänger kann das in 100 jahren nicht
Manchmal ist es überraschend zu was der eigene Körper in der Lage ist 😉 Wir unterrichten seit 7 Jahren und würden es nicht als Anfänger Flow bezeichnen wenn man es nicht im ersten Jahr lernen könnte 😊
Simply incredible!
Ohh thank you ☺️
🫣😁🤝👍
😅😊
yeah wow wow machine ++ nice
Thanks 😊
Okay is it's acro duo!
Why didn't they clean her feet before the video, yikes.
You clearly got your priorities straight
Hahah I could explain but you have clearly never been passionate about Acro, so I’ll just keep it with that 😊
Wow menakjubkan ❤🎉
Danke ihr seid Toll!
Beautiful moves
💪💪💪👍
Vielen vielen Dank!
Love the flow, the calibration and the capacity to calmly do a castaway on concrete ;) Are you guys doing any festivals in europe this summer?
This year not really 🙈 Jannik is teaching at the ACF in Benicasim (Spain/Valencia) in May. And at the Base Camp in Ebnit (Austria) in August.
Zouk win 😂
Mhm, das mag ich sooooo sehr Ich sende Euch ganz herzliche Grüße und ein gesegnetes Jahr 2024 Silke
Danke liebe Silke 🥰 Für dich auch alles Liebe für das neue Jahr ✨️
Wow, just WOWWWWWWW!!!!
I’m pretty sure I was holding my breath for 97% of this video 😅. Phenomenal! 💛
Hahah 😄 Happens to me aswell with new tricks sometimes! Thank you 😊
😮
Ihr seid unser absoluter Lieblings-Acroyogachannel! Immer wenn wir uns unmotiviert fühlen, schauen wir eins eurer Videos und haben direkt wieder Lust drauf :) Macht bitte weiter so!
Oh wow was für ein super schönes Kompliment 🫶 Danke euch! 🥰
Beautiful is not enough
Wow thank you 🙏
Eine richtig gute Anleitung! Vielen lieben Dank Euch beiden!❤❤❤
Das freut uns sehr 🥰
Thanks to you, today we successfully managed the supported version for the first time. Thanks for a great, detailed and enjoyable tutorial. :)
Nice! So happy to hear that you got it 🙌
bravo
No words✊🏽🌞 Magnifico….
Thank you so much ☺️
A place where dreams are made ❤
She can't stop smiling at him ☺🥰
He's the best 🥰
Coisa mais linda de se ver.
I‘ve came across some wierd corners of youtube 🥴 enough internet for this decade
Ikr.. lol
Why don’t you go find someone to do this with?
No, this is so cool.
hermoso!!!!!!!!!! flow
Muchas gracias 🥰
Thank you, I enjoy the videos that you both do! My German is very rusty, so I watch with English subtitles and its funny some of the things the Auto translate comes up with!
Wow so cool! Love the 😍 You might like our new video with acro james. Let me know what you think? ruclips.net/video/ujkGqV4UW2E/видео.htmlsi=c1fs4q0hOUpO1stE
That was insanely amazing
Thank you, guys, for the detailed tutorials!
Cooles hilfreiches Video. Wie stark muss man im OHP sein im Vergleich zum Gewicht der Person die man hochheben will?
Ich weiß leider nicht was du mit OHP meinst :)
@@feeltheflowAcroYoga Over Head Press, also ist wahrscheinlich schwer zu vergleichen aber wahrscheinlich muss man ein ähnliches Gewicht oder sogar mehr per Langhantel hochheben können als die Person wiegt oder?
Alles gut
In den entscheidenden Momenten scheint die Nase interessanter zu sein als die Fußposition, geil gemacht!
Super gutes Video, vielen dan für die super Erklärungen 😊
Freut mich dass es für dich hilfreich ist! 😊
mach mal lieber ein video von deinen Füßen
Bestes Video zum Ninja Star, das ich bisher gesehen habe. Danke dafür!