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감사합니다 요즘 등산에 빠져있는데요 김밥보니 반갑네요. 완등하고 먹는 김밥은 최고

맛있어보이지만 조금 먹으면 좀 느끼해서 부담스러워 보이늠댜... 제가 제안 하나 해도될까요... 한국에도 파는지 모르지만 멕시칸 할로피뇨 살사를 마요랑 섞어넣으면 아주 괜찮을듯 하네요...😂 수고하세요

감사합니다 좋은 추석연휴 보내세요 ❤

✔️영상에서 사용한 키친아트 슬라이서 link.coupang.com/a/bRnlHp 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.

감사합니다

꼭 뜨거운 물이 아니여도 됩니다!! 전자레인지에 돌려가면서 확인하세요🫶

목소리 개졸귀탱

면은 무슨 면이에요?

➿ 땅콩 콩국수 (2인기준) 무첨가 땅콩버터 3스푼 양조간장 1스푼 알룰로스 2스푼 깨 1스푼,두부 반모 물 반컵 좋아하는 면 준비!! 들기름,땅콩분태,파는 취향껏

혹시 샌드위치 포장하시는 유산지? 어떤거 쓰시는지 알 수 있을까요?

너무 이쁘고 맛있어보여요

그릭요거트 넣으면 마요네즈랑 맛이 비슷한가요?

➿참외샐러드 참외 1개 -소스 : 참외씨즙,올리브유 2스푼, 알룰로스 1스푼,식초 1스푼, 소금,후추 약간 ➿참외피클 씨 제거한 참외 1개 - 소금 반스푼,알룰로스 1스푼, 식초 2스푼,제로사이다 반컵 하루 숙성 후 먹기 ➿참외무침 씨 제거한 참외 1개 - 소금 반스푼(10분 절이고 물기 짜기), 저당 고주창 반스푼,참치액 반스푼, 다진마늘 반스푼,알룰로스 반스푼, 들기름 한스푼,고춧가루 반스푼, 깨,쪽파

오늘 생생정보 방송보고 찾아왔어용! 제가 소화기능이 약해서 못 먹는 음식이 많은데 밀가루 안 들어간 레시피라고 해서 엄청 솔깃했어요ㅋㅋ🤭 고구마케이크 좋아하는데 파는 것들은 대부분 마땅치 않아서ㅠㅠ 이렇게 따라서 만들어보려고요!!😉 언니 채널 들어와서 이것저것 보는데 정말 건강한 음식 만드는 아이디어가 기발하고 멋져요🤩

우와 맛있겠당👍

베이킹파우더랑 소금양은 어느정도인가요

양념장 : 양조간장 3스푼,참기름 3스푼,알룰로스 2스푼,다진마늘 반스푼,깨 한스푼 양념장은 양에 맞게 조절하세용❤️

랩포장어떤걸까요?

살짝 응용해서 단호박200에 그릭요거트 2 계란하나 스테비아 알룰로스 넣고 그릭요거트 토핑하니 아주 맛잇어요 다른 레시피는 계란 비린내나고 맛없는데 이건 고급스런 맛^^**

이 단호박 레시피가 젤 맛잇네요❤❤❤

이걸 먼저 보고 말걸 ㅜ 방금 망한 랩 만들고 후회중입니다 ㅋㅋㅋㅋ

오~ 맛있어보여요😆😆😆

말고있는 랩 제품궁금해용

오징어는 어떤제품 사야돼용?

또띠아 하나로 말아서 맨날 다 터졌는데 2개 쓰니깐 좋네요 ㅠㅠ 꿀팁 감사합니다

시중에 파는 바질 페스토도 괜찮을까요

맛있을거같아요

어떻게 이렇게 잘됐죠ㅜㅜ 저는 계속 눌러붙어요ㅋㅋㅋ쿠ㅜ

현미밥 혹시 햇반으로 하시나요?!!

안녕하세요 슬지다운님! 영상 감사히 잘보았습니다. 다름이 아니라 저희 푸드쪽으로 신제품 출시로 협찬문의를 드리고 싶은데요! 혹시 쇼츠쪽도 진행가능하실까요?! 확인가능한 연락처가 없어서 가능하시다면 메일주소 한번 남겨주시면 감사하겠습니다:)

▪재료 : 바나나 1개,프로티원 초코맛 1스쿱, 무가당 초코파우더 반스푼, 베이킹 파우더 조금,계란 1개, 카카오매스 1개 ▪초코소스 : 언스위트 아몬드밀크,프로티원 초코맛 1스쿱 프로티원 서포터즈로 제품제공 받았습니다.

프로티원 서포터즈로 제품제공 받았습니다❤

저는 무가당 그릭요거트 먹고있는데 거기에 신맛이 강하거든요ㅠ혹시 어떤 거 사용하셨나요?

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그릭요거트 어떤 제품쓰셨나요?

피터그랩 노출의무없이 제품제공 받았습니다. 지금 쓸쟈 인스타에서 무료나눔이벤트중이에용❤️

안녕하세요 선생님 홀그레인머스타드 생략해도 되나요??.. 마이노멀마요네즈+마이노멀알룰로스+후추 만 해도 가능할까ㅛ요오,,

우와😢😢 맛있어보여용!😍😍😍😍😍❤

와 진짜 맛잇을거 같아요!!🎉

✅ 살빠지는 쿠팡추천템 소스편 ✔️마이노멀 저당 마요네즈,케찹 많은 마요네즈를 먹어봤지만 마이노멀만큼 맛있는 마요네즈는 못봤습니다..일반 마요네즈 포함 ^^ 엑스트라 버진 올리브유로 만들어 더 꼬솝고 요리에 활용하기 좋아요!! 다만 가격이 쫌 있는 편이에요~ 케찹도 역시나 상콤하니 맛있어서 추천 ✔️비비드키친 저칼로리 소스 비비드키친은 다양한 저칼로리 소스로 유명하죠!! 가격도 착하고 종류가 많아서 고르는 재미가 있쥬 그 중에서도 스위트칠리,바베큐,양념치킨,비빔장은 늘 냉장고에 구비해둡니다 ✔️하인즈 옐로우 머스타드 처음 먹었을땐 뭐지 이 맛은?? 했던 옐로우 머스타드 늘 허니 머스타드만 먹어서 그런가 적응이 안됬는데 먹으면 먹을수록 중독되는 맛이에요!! 칼로리가 낮고 생각보다 오래 먹어서 추천합니다. ✔️마이노멀 알룰로스 다이어트에 적은 지방보다 당이쥬?? 당은 다이어트뿐만 아니라 건강에도 좋지 않아서 적정량 섭취가 중요해요!! 하지만 달달한 맛의 유혹은 뿌리칠 수 없어요..알룰로스는 설탕처럼 달지만 몸에 흡수되지 않아 많은 사랑을 받고 있어요~ 이제는 다이어트를 하지 않는 분들도 건강을 위해서 많이 사용하는 설탕대체제 ✔️폰타나 저칼로리 무지방 오리엔탈 소스 폰타나 무지방 드레싱 중에서 제일 추천하는 소스는 오리엔탈 소스입니다 성분도 괜찮고 샐러드,포케 모두 잘 어울려서 활용도 높게 사용할 수 있어요 샐러드 파스타 먹을때 뿌려 먹어도 존맛 ✔️데니그리스 유기농 사과 식초 (애플사이다비니거) 이미 혈당 조절에 좋아서 유명한 유기농 사과 식초 식전 또는 식후에 물에 희석해서 챙겨 먹으면 혈당 조절에 도움이 됩니당 식초가 들어가는 음식에 넣어서 만들어주면 좋쥬!! 가성비도 매우 괜찮음!! ✔️디벨라 토마토 퓨레 토마토 99%와 소금만 들어간 토마토 퓨레도 토마토 파스타,피자,에그인헬 다양하게 활용하기 좋아용~~ 다이어트 소스하면 스리라차가 제일 유명하지만 지금 금리라차인거 아시됴?? 구하기도 힘들고 비싸공...집에 남은게 별로 없는데 대체품 찾아야징 흑 위에 제품들은 다 제가 먹고 있는 소스들이에용!! 이 외에도 맛있는 다이어트 소스 있으면 댓글로 알려주세용❤️

아 순환 되는거 볼때 운동 할때 땀이 잘나는지 ... 안나는지 보세요 .. 그리고 소금 타서 물 마시면 .. 배출 잘되더라구요 .. 잘보고가요

건강하게 운동하며, 건강하게 먹자!!😊

제가 너무 좋아하는 김밥,,❤ 레시피 하나하나 다 해볼거예요 ㅎㅎ 구독에 캡쳐 엄청 하는중이예요 히히

내일 당당 해볼거예요❤ 묵은지에 싸다니 진짜 최고예요....😍😍😍😍😍

📍초코모찌 ▪재료 : 헬프밀 딥카카오맛 1팩,라이스페이퍼 3장,그릭요거트 크게 2스푼,무가당 카카오파우더 작은 1스푼,알룰로스 작은 1스푼,아몬드밀크 단백질 가득 말랑말랑한 초코모찌 만들어봤어요옹🤎 날이 더우니까 입맛이 뚝뚝 떨어지는데 초코모찌 하나 먹어주면 없던 입맛도 돌아와요옷 불도 안써서 딱 좋다구욧!! 라이스페이퍼에 쫀득함과 달달한 초코그릭이 만나니까 어찌나 맛있던지잉이~~ 산미 있는 그릭요거트라면 저처럼 카카오파우더,알룰로스를 섞어주면 산미가 덜하고 달달한 초코 그릭을 만들수있어용🤎

🌱바질김치 ▪️재료 : 바질 약 100g,고추가루 3스푼,가루 알룰로스 1스푼,액상 알룰로스 1스푼,간장 1스푼,참치액 2스푼,다진마늘 1/3 티비에서 보고 넘나 먹고싶어서 만들어 먹은 바질김치!! 흰쌀밥 올려먹어도 맛있구 비빔밥으로 먹어도 최고🫶 밥도둑이 따로 없음❣️

와우 넘 맛있어보여요😊 금손이시다❤

📍들깨크림파스타 ▪재료 : 피터그랩 프로면 한봉,올리브유 한스푼,마늘 5쪽,칵테일 새우 6마리,아몬드브리즈 언스위트 190ml 반정도,아기치즈 1장,들깨가루 1스푼 아몬드밀크보단 무가당 두유가 더 맛있을것 같구 농도는 봐가면서 취향에 맞게 조절하시면 돼요😉 집에 크림소스닭이 있으시다면 두유랑 소스닭+들깨가루만 넣어서 만들어주면 돼용!! 생각보다 간단하니까 꼭 만들어 드셔보세요오🫶 -피터그랩 서포터즈로 제품제공 받았습니다-

또띠아 이렇게 싸가면, 점심에 수분 때문에 먹기 불편하거나 제 맛이 안나진 않나요..?