Видео

от кефира слизь образуется (с) ясно понятно

🙏

Оля , живу долетел от вас. Послушав вас хочу знакомить свое тело с йогой. Вы даете что-то новичкам в ютюбе?

Супер!

Во первых - состояние Асимхи ( ненасилия ) - означает быть естественным . Само это состояние уже ввергает вас туда куда надо без насилия кого либо , в том числе и себя в первую очередь - ведь на даный момент вы являетесь собой , то-есть точкой отсчета ...

А номер телефона.

Не понимаю, как центр "Кувира" и эта замечательная женщина соотносятся между собой? Ведь если бы эта бабушка преподавала в их центре, но нет! А где ваши результаты, уважаемые? Почему должны выбрать вас?

👏Наконец увидела настоящую бабу-йогу.( Ягу)

Спасибо вам за совет и обзор .Крепкого здоровье вам . 55летным тоже можно заннматься ? Конечно ставлю много много лайков + подписка👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏🌺🌺🌺🌷🌷🌷⚘⚘⚘⚘🌾💖💖💝💝💝

Спасибо 🙏🙏🙏Есть ли продолжение? Была бы признательна, если бы дали ссылку🙏

ВОТ ПРИМЕР ДЛЯ РАЗУМНЫХ ЛЮДЕЙ!!!!!!!!!! ОДЕССА-МАМА. МАРТ 2020

Странно, а выглядит на 94..

Я восхищён! Браво!

Спасибо Вам за знания и заботу!!!!

Благодарю!!!!!!

При наличии хорошей, бесплатной медицины, так сможет в этом возрасте любой.

Умница!!!Браво!!!

Молодец! ruclips.net/video/2TO6nGWT-as/видео.html

Спасибо! Очень приятно и полезно услышать о Прадипике с комментариями Пранава.

Выражаю величайшую благодарность Пранаву Гопалу. После просмотра двух видео, у меня ощущение, что я стал намного лучше, чище внутри. Конечно же, стараюсь практиковать услышанное. Надеюсь когда-нибудь приехать в Краснодар и посетить занятия Пранава.

Сильно хочу на год уехать и заниматься йогой,в поске сильного учителя.

В босоножках на каблуках занимается.

Что то она старше 84 выглядит

Молодец

Молодец

ЗАЧЕМ ОНА ТАК СЕЛА НА 2:23? )))

Артем настоящий актер! Оскара в студию!!!:)))

7:55 Что для вас йога, ответ мальчика поразит мудростью и простотой. Никто из группы не ответил ничего подобног.

Нет слова "ведический", есть слово "ведийский".

Курс йога для начинающих kuvira.ru/joga/jo-ga-dlya-nachinayushchikh

флешмоб от Кувиры в Т/Ц Галерея (Краснодар) ruclips.net/video/4pPGiopWfJs/видео.html

вы крутые, ребята!))

Вся правда о йоге, смотреть всем ruclips.net/video/UK5Z6L5qA4U/видео.html

Ждем видеоуроки от мастера на вашем канале!)

Завораживает... До глубины души... Спасибо Пранав Гопалу за истину, за суть. Вся команда центра - браво! Вы очень классные и искренние!

Очень круто) молодцы! душевно

Какой приятный этот повар. И рецепт отличный. Спасибо большое! Побольше бы рецептов с участием этого молодого человека). А что за музыкальная композиция идет фоном, кто-нибудь знает? Обалденная музыка.

Попробовала сделать (жалко нет калинджи) - получилось просто восхитительно! Эх жалко, что не в Краснодаре живу :)

ЙОГА ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ Теперь КАЖДУЮ среду с 15.00 до 16.00 мы ждем мам с малышами в нашем теплом кругу для совместной практики йоги, цель которой - помочь восстановиться после родов! Вашему малышу нужна спокойная, энергичная, мудрая мама! Йога после родов незаменимый инструмент самовосстановления, наполнения, спокойствия и счастья! ПОСТНАТАЛЬНАЯ ЙОГА Что нужно готовиться к беременности и родам, сейчас понимается практически всеми, однако то, что недавно родившей женщине необходима грамотная физическая и психологическая адаптация, очень часто игнорируется, как самой женщиной, так и ее окружением. Почему-то бытует мнение, что после родов все восстановиться само собой, однако это не так. Период после родов является очень значимым, в жизни женщины все меняется и нужно достаточно мужества, терпения и мудрости, чтобы без потерь пережить это время. Любая из нас становится более уязвимой и физиологически, и психологически. В этот момент очень хочется чувствовать поддержку. И здесь нам на помощь приходит йога. Йога в этот период, который в Birthlight называют «четвертый триместр», подчеркивая тем самым единство трех вех (беременность, роды и послеродовый период), оказывает неоценимую помощь. В постнатальной йоге мы параллельно решаем две задачи. - Во-первых, важно восстановить тело женщины после родов. - Во-вторых, не менее важен психологический комфорт матери. Практика асан поможет справиться с такими проблемами как боли в спине и суставах, опухшие лодыжки, нарушение осанки, растянутые мышцы живота и тазового дна. Расслабление помогает справиться с усталостью, эмоциональной нестабильностью и послеродовой депресией. Для наилучшего расслабления из арсенала йоги используется пранаяма, нада-йога, медитация и шавасана. Практика йоги очень важна в послеродовый период, но часто молодая мама думает, что не может позволить себе занятия йогой, хотя и чувствует нервное истощение. Она считает высшим проявлением эгоизма бросить своего ребенка в первые месяцы жизни ради занятий йогой. Однако час подобного «эгоизма» даст много и матери, и ребенку, и близким. Постнатальная йога - это возможность уделить себе немного внимания: восстановиться после родов, поднять тонус и настроение, наполнить себя новыми силами, благодаря которым есть возможность подарить больше любви и заботы своему ребенку и близким, обрести гармонию тела и души. Результатом подобной практики будет довольная и здоровая мама, а значит и счастливый малыш. Итак, послеродовая адаптация женщины также важна, как и перинатальная йога. Йога после родов позволяет адаптироваться матери к новому состоянию и создает фундамент будущих отношений ребенка. Запись по телефону 203 45 85. - Ваша «Кувира»

СЕМИНАР МИХАИЛА ТАРАСОВА - УТОЧНЕНИЕ В РАСПИСАНИИ! Друзья, обращаем ваше внимание, что семинар Михаила Тарасова - КОНЦЕПЦИЯ ЖИЗНИ В ВЕДИЧЕСКИЙ ТРАДИЦИИ стартует 16 января, в пятницу с 18.30. На семинаре будут детально разобраны Ведическое миропонимание таких фундаментальных тем, как: 1. Наука о жизни - Человек - Истина - Жизнь 2. Наука о взаимоотношениях - Знание - Личность - Общество 3. Наука о любви - Эгоизм - Любовь - Закон Время проведения: - 16 января, пятница - с 18.30 до 20.30 (без перерыва) - 17 января, суббота - с 9.00 до 12.30 (без перерыва) - 18 января, воскресенье - с 11.00 до 13.00 (перерыв 30 минут) и с 13.30 до 15.00 продолжение Стоимость участия: - пятница - 200 рублей - организационный сбор + пожертвование - суббота и воскресенье - 500 рублей / день - организационный сбор + пожертвование Подробности по телефону - 203 45 85 - Ваша «Кувира» ruclips.net/video/NxLx-7wXjIU/видео.html

СЕМИНАР МИХАИЛА ТАРАСОВА Друзья, мы рады вам сообщить, что в ближайшие выходные, 17 и 18 января, состоится семинар Михаила Тарасова - КОНЦЕПЦИЯ ЖИЗНИ В ВЕДИЧЕСКИЙ ТРАДИЦИИ. На семинаре будут детально разобраны Ведическое миропонимание таких фундаментальных тем, как: 1. Наука о жизни - Человек - Истина - Жизнь 2. Наука о взаимоотношениях - Знание - Личность - Общество 3. Наука о любви - Эгоизм - Любовь - Закон Время проведения: 17 января, суббота - с 9.00 до 12.30 (без перерыва) 18 января, воскресенье - с 11.00 до 13.00 (перерыв 30 минут) и с 13.30 до 15.00 продолжение Стоимость участия: 500 рублей / день - организационный сбор + пожертвование Подробности по телефону - 203 45 85 - Ваша «Кувира»

Добро пожаловать на Землю! Всех с прошедшими Новогодними праздниками, друзья! Желаем вам в 2015 году изменить свою жизнь к лучшему. И готовы вам в этом помочь! - Ваша «Кувира»

ДРУЗЬЯ, ПОЗДРАВЛЯЕМ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Кто еще не видел наш видео-ролик, который мы сняли специально, чтобы пожелать вам всего самого наилучшего?) Смотрите - ролик заряжен на деньги и позитив) - Ваша «Кувира»

Дорогие наши друзья! От всего нашего дружного коллектива поздравляем вас с Наступающим Новым Годом! Все, что мы хотим пожелать вам, смотрите в этом видео! - Искренне ваша «Кувира»

Вчера в нашем центре съемочная группа телеканала Россия 24 (Краснодар) снимали интервью с Виной Ачария о том, как встречают Новый Год в ведический традиции. Мы позволили себе сделать свой вариант интервью, который и предлагаем вашему вниманию)

#массаж, #виды_массажа, #нейроседативный_массаж ЗВУКОВИБРАЦИОННЫЙ МАССАЖ В КУВИРЕ НАДА-ТЕРАПИЯ - это отличное исцеляющее анти-стрессовое средство, которое наполняет все Ваше тело живительной силой, возвращает тонус организму и повышает работоспособность, помогает отвлечься от социума и погрузиться ПОЮЩИЕ ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ Во время звуко-вибрационной терапии происходит глубокий массаж на клеточном уровне всех внутренних органов и тканей, все тело купается в океане исцеляющих звуков и вибраций. Улучшается циркуляция лимфы и крови, уходит мышечное и нервное напряжение, повышается иммунитет. Благодаря глубокой релаксации, массаж дает успокаивающий и гармонизирующий эффект, избавляет от депрессий, фобий и бессонницы, тонко воздействует на энергетические центры (чакры), запускает процессы самовосстановления организма на физическом и энергетическом уровнях. ШАМАНСКИЙ БУБЕН Чудодейственные ритмы шаманского бубна устраняют диссонансы и настраивают весь организм на одну волну чистой энергии, синхронизируют вибрации всех органов и приводят тело в единое равновесие. Вибрации, издаваемые бубном в момент удара, выталкивают из тонкого тела человека отрицательную, негативную энергию, очищают ауру и биополе, пробуждают скрытые резервные силы. ТИБЕТСКИЕ КОЛОКОЛЬЦА Колокольный звон по своей силе и красоте необычайно целителен для любого человека. Звуковые вибрации тибетских колокольчиков очищают окружающее пространство, насыщают позитивной энергией, восстанавливают энергетическое поле человека, гармонизируют психику, снижают активность болезнетворных бактерий и вирусов, укрепляют физическое здоровье.
 - Ваша «Кувира»

#йогадлябеременных, #йога_для_беременных, #йога_для_будущих_мам, #перинатальняйога, #перинатальная_йога ЙОГА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ В «КУВИРЕ» Беременность и роды - это настоящее испытание для женщины и ее организма. Помимо радости и счастья, довольно часто беременность приносит с собой различные проблемы - токсикозы, боли в пояснице, ослабленные суставы, судороги в ногах, резкие перепады настроения. Неподготовленной женщине тяжело даются и сами роды - неумение расслабляться, слушать своё тело, правильно выбирать родовые позиции, отсутствие навыков правильного дыхания - все это быстро выматывает женщину. Она концентрируется на боли, вместо того, чтобы быть в контакте с ребёнком и поддерживать его. Такие роды часто оборачиваются серьезными стрессами и травмами, как для мамы, так и для ребенка. Однако каждая женщина способна подготовить свое тело и сознание к тому, чтобы роды стали не болезненным завершением беременности, а светлым и радостным событием как для самой женщины, так и для малыша. Йога - настоящая панацея от большинства проблем, с которыми сталкивается беременная женщина. Йога укрепляет мышцы Йога повышает общий тонус, укрепляет мышцы спины и улучшает осанку, подготавливает к повышенной нагрузке весь организм женщины, нормализует кровяное давление, снижает угрозу развития варикозного расширения вен и стабилизирует отток жидкости из организма. Сильные мышцы нижней части тела пригодятся для успешного вынашивания ребенка и сохранения баланса тела. Сильные мышцы верхней части тела помогут носить ребенка на руках после его рождения на протяжении немалого времени. Кроме того, тонус мышц позволит вам быстрее восстановить физичесчкую форму после родов. Йога учит правильно дышать В основе занятий йогой лежит правильное дыхание. Дыхательные техники будут способствовать быстрому расслаблению, успокоению, снятию страхов и стрессов, а также насытят организм мамы и ребенка достаточным количеством кислорода. Научившись дышать на занятиях йогой, вы сможете установить правильное дыхание во время родов. Именно правильное дыхание поможет в определенной степени снизить болевые ощущения. Йога снимает боль Боль во время беременности чаще всего появляется в спине. С течением времени вес матки увеличивается. Перинатальная йога через укрепление мышц спины, позволяет поддержать вес матки, и тем самым снизить нагрузку на нижнюю часть спины. Правильно подобранные асаны позволят растянуть мышцы, чтобы снизить боль в районе седалищного нерва. Занятия в целом помогут снять мышечные зажимы по всему телу, снижая болевые ощущения. Йога учит балансу Во время беременности тело женщины претерпевает серьезные изменения форм и пропорций, смещается центр тяжести. Увеличившийся вес заставляет будущую маму чувствовать себя неуклюжей и неповоротливой. Занятия йогой позволят легче адаптироваться к изменениям и сохранить баланс даже с большим животиком на последних месяцах. Йога помогает справиться с тревогой Йога обучает техникам для снятия стресса и внутреннего напряжения. Глубокое дыхание, спокойная атмосфера, гармоничная музыка, упражнения на расслабление - всё это помогает успокоить мысли. Страхи и тревоги по поводу беременности, родов, здоровья ребенка, переживания о том, какой мамой я стану - все они рассеиваются во время занятий. Йога укрепляет связь с ребенком На беременную женщину сваливается много организационных вопросов и дел - к обычным домашним заботам прибавляются посещение врачей, подготовка к родам. Все это отвлекает и мешает мамам сосредоточиться на своих ощущениях, почуствовать связь с ребенком внутри себя. Занятия йогой дают время и возможность сфокусироваться на ощущениях в теле, настроится на естественное протекание родов и поддержать своего долгожданного малыша в желании появиться на свет. Установив эту связь во время беременности, вам будет легче поддерживать ее уже после рождения ребенка. Йога развивает доверие к себе и своему телу Во время беременности происходит множество изменений в физиологии и психике женщины. Это будоражит и настораживает, вызывает неуверенность в себе. Женщины переживают из - за изменений в своей внешности. Будущей маме требуется поддержка и положительное подкрепление. Йога раскрывает внутренний потенциал тела и укрепляет силу духа. Занятия с опытным инструктором позволяют получить необходимую поддержку и пример внутренней силы и мудрости. Йога подготавливает мышцы таза к родам Подготовка к родам без физических упражнений будет неполноценной. Йога поможет подготовить мышцы таза к родам. Открытые позы, приседания помогут ребенку занять правильное положение, позволят тужиться более эффективно. В конце беременности инструктора на занятиях йогой обычно уделяют больше внимания именно позам, которые облегчат роды. Кроме того, йога способствует повышенной выработке гормона окситоцина в женском организме, который оказывает стимулирующее влияние на гладкую мускулатуру матки, повышая ее сократительную активность, а также оказывает влияние на лактацию. Йога учит быстро расслабляться В йоге есть специальные упражнения на расслабление в положении полулежа, лежа. Они помогут вам не испытывать проблемы с засыпанием во время беременности - их можно делать даже в кровати. А вот после родов они особенно пригодятся. Вероятно вы слышали, что всем мамам, особенно кормящим, советуют спать вместе с ребенком. Постоянный уход за ребенком выматывают физически и морально и не всегда женщина может быстро расслабиться. Йога научит вас это делать сразу. Вы без проблем будете регулировать свой режим отдыха. Йога для беременных - это возможность познакомиться с другими будущими мамами Беременность приносит специфические проблемы и ситуации. Будущая мама с повышенной чувствительностью очень нуждается в понимании. На занятиях йогой ей представится возможность познакомиться с другими беременными женщинами. Это послужит большой эмоциональной поддержкой. Многие женщины продолжают поддерживать отношения и после родов, встречаясь уже вместе с детьми, обсуждая моменты воспитания. Обратите внимание! Несмотря на всё положительное влияние йоги не стоит заниматься, если у вас: - выраженный токсикоз, гестоз; - гипертония высокой степени; - угроза прерывания беременности; - многоплодие; - острые лихорадочные заболевания и другие осложнения беременности. Перед началом занятий проконсультируйтесь у врача. Некоторые специалисты не разрешают занятия йогой, особенно некоторые асаны до 12 недель беременности. Чтобы получить дополнительную информацию и записаться на занятия звоните по телефону 203 45 85 - Ваша «Кувира»

ЙОГА ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ Приглашаем вас в наш теплый круг МАМ и МАЛЫШЕЙ на совместную йогу - Восстановление после родов! Вашему малышу нужна спокойная, энергичная, мудрая мама! Йога после родов незаменимый инструмент самовосстановления, наполнения энергией, спокойствием и счастьем.

ИНТЕГРАЛЬНАЯ ЙОГА Существует четыре основных вида йоги: - Раджа-Йога (включает Хатха-Йогу), которая затрагивает различные формы медитации и техники очищения нервной системы; - Карма-Йога - Йога действия; - Бхакти-Йога - Йога преданности; - Джняна-Йога - Йога знания. Первоначально эти системы не были различными путями к просветлению, а представляли собой лишь отдельные аспекты просветления: - Полностью просветленный человек это тот, кто удерживает Трансцендентальное сознание во всей своей деятельности; он Раджа-Йог. - Он больше не отождествляет себя со своими поступками, и в результате они находятся в согласии с Природой - это путь Карма-Йога. - Его сердце выражает высшее просветление и любовь ко всему мирозданию - это путь Бхакти-Йога. - И он знает на своём прямом личном опыте, что его истинное "Я" тождественно с остальным мирозданием - это путь Джняна-Йога. Но когда за несколько тысячелетий естественная дорога к Единству была утрачена, то все, что осталось, - это описания четырёх результатов от Йоги. Непросветленный человек опять начал копировать эффекты сознания, и четыре основных следствия достижения цели стали четырьмя различными путями к ней. Индийский философ и поэт Шри Ауробиндо (1872-1950) предложил совершенно новый подход преобразования человеческого сознания в божественное, объединив все виды йоги в одну целую систему, назвав её интегральной. Интегральная йога, по мнению её создателя, помогает человеку полностью изменить своё сознание, трансформировать тело и соединив духовный и материальный аспекты жизни человека. Шри Ауробиндо утверждал, что интегральный подход может преобразовать материальную энергию в духовную, что как раз и приводит к трансформациям в теле и сознании. По мнению Шри Ауробиндо, дух и материя разделены только в сознании людей, и материальный мир не является иллюзией или ошибкой, которые нужно отвергнуть, устремившись к нирване. Он считал, что пребывание человека в нём является важным уровнем для развития духа. Духовная работа в материальном мире призвана раскрыть Божественное сознание в материи. Главной движущей силой в данной практике являются: любовь, медитация, преданность и открытость Божественому сознанию. Интегральную йогу в нашем центре преподает Сухнева Юлия. ЙОГА - ЭТО ИНСТРУМЕНТ «Начиналось все с банального интереса, сейчас же йога со мной ежеминутно. Каждая жизненная ситуация - это асана. Йога для меня - это инструмент, мой метод восприятия этого мира», - говорит Юлия. Цель Юлии - донести до своих учеников необходимость в регулярной практике йоги для поддержания психического, душевного и физического здоровья. - Ваша «Кувира»

Смотрите небольшой видео-отчет о вечере мантропения, который состоялся в нашем центре в середине ноября. Друзья, а кто хочет снова собраться вместе, хорошей дружеской компанием и попеть мантры?