Prof. Eskandari - پرفسور اسکندری
Prof. Eskandari - پرفسور اسکندری
  • Видео 47
  • Просмотров 101 211
نامه‌ای به خودم | ژورنالینگ چیست و چطور به سلامت روان کمک میکنه؟
توی این ویدیو سعی کردم درباره ژورنالینگ یا جورنالینگ روزانه بنویسم و روش و راهکار خودم رو توضیح بدم. اینکه چطور آدمیزاد اگه کمی با خودش خلوت کنه بهش خوش میگذره و احتمالا میتونه تجربه‌های زندگیش رو عمیق‌تر ببینه و حس کنه.
Journaling یکی از تجربه‌های عمیقی است که معمولا با مدیتیشن مقایسه میشه و یک نوع دیالوگ یا منولوگ شخصی من با خودم است که به شنیدن چیزهایی بدیهی و بهبود روندها کمک میکنه.
Просмотров: 309

Видео

ماجراهای من در کسب و کار و پیچ‌وتاب‌های زندگی شخصی - رویداد ماجرا
Просмотров 3998 месяцев назад
در این ویدیو، صحبت‌هایی درباره تلاطم زندگی کارآفرینی، گره‌هایی که به دست خودت فقط میتونه باز بشه، پیچ و تاب‌های شخصی و کاری ... درباره دستیار، بقچه، وانا استودیو و... را می‌شنوید. رویداد ماجرا برای افراد ماجراجویی که به دنبال شنیدن ماجراهای افراد دیگر هستند ساخته شده است و این بخشی از رویداد اول ماجرا بود. برای اطلاعات بیشتر به آدرس majara.event مراجعه کنین! t.me/majaraevents
مسیر خلق یک محصول دیجیتال عالی | اصول MVP ساختن | علیرضا اسکندری
Просмотров 379Год назад
🔴 لایو اینستاگرام با موضوع مسیر خلق یک محصول عالی 🔴 ‎با حضور سینا فایضی از موسسین سی اس فیفتی تهران و علیرضا اسکندری مدیر عامل «دستیار» و موسس استودیو وانا 🌐 در این لایو در مورد چگونگی ساخت یک محصول خوب و تفاوت اون با محصولاتی که بد طلقی میشن و مورد اقبال قرار نمیگیرن صحبت کردیم. اگر شما هم به ساخت یک محصول دیجیتال فکر میکنید این محتوا میتونه برای شما کاربردی باشه. و مسیر استفاده از آموخته هایی...
قانون ۴۰٪، راز غلبه به بحران‌هایی که به نظر آخر راهه!
Просмотров 250Год назад
حدود 99 درصد از افرادی که ماراتن را در ایالات متحده شروع می کنند، آنها را به پایان می رسانند. با توجه به درد و آشفتگی که هر دونده ماراتن با آن مواجه است، این عدد به‌طور شگفت‌آوری بالاست. جسی ایتزلر نویسنده می گوید وجه مشترک هر دونده این است که آنها به دیواری برخورد می کنند که منابع ذهنی آنها تمام شده است. در این مرحله، اراده فیزیکی محض قدرت خود را حفظ می کند - و این اراده ای است که همه دارند، ا...
به روش هاروارد مذاکره رو انجام بده و تقریبا همه رو برنده شو
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Harvard negotiator explains how to argue به گفته دن شاپیرو، نویسنده کتاب «مذاکره غیرقابل مذاکره: چگونه بیشترین تعارضات عاطفی خود را حل کنیم، آمریکایی ها به طور فزاینده ای در «تله قبیله ای» می افتند. تله قبیله ای اغلب بر سیاست متمرکز است. کسانی که در آن گرفتار شده‌اند هر کاری که از دستشان بر می‌آید انجام می‌دهند تا طرف مقابل را ببندند تا ثابت کنند که طرفشان درست، عادل و تنها راه رو به جلو است. ا...
کشف اسرار خواب: کشف علم در مورد نحوه خوابیدن ما و آنچه در طول استراحت ما اتفاق می افتد
Просмотров 301Год назад
در یک اکتشاف فریبنده از قدرت خواب شیرجه بزنید! در این ویدیوی چشم نواز، ما رازهای مربوط به نحوه خوابیدن و تأثیر باورنکردنی آن بر سلامتی و زندگی روزمره ما را کشف می کنیم. به ما بپیوندید تا مراحل خواب را طی کنیم، به عملکردهای خواب REM بپردازیم و مزایای ضروری استراحت شبانه خوب را کشف کنیم. از تثبیت حافظه گرفته تا تنظیم هورمونی، راه های عمیقی را کشف کنید که در آن خواب بر سلامت ذهنی و جسمی ما تأثیر م...
هنر مخ زدن، چطوری با چت کردن زیاد لات مجازی می‌شویم؟ چطوری حضوری در دیت خوب باشیم؟
Просмотров 127Год назад
به راهنمای جامع ما در مورد تسلط بر هنر دوستیابی خوش آمدید! در این ویدیو، نکات و تکنیک های ارزشمندی را به اشتراک می گذاریم که به شما کمک می کند با فرد خاصی در دنیای آفلاین آشنا شوید. از نشانه های زبان بدن گرفته تا شروع مکالمه، همه را پوشش خواهیم داد. اکنون تماشا کنید و اسرار ارتباطات حضوری موفق را باز کنید!
ChatGPT Explained, OpenAI, چت جی‌پی‌تی چطوری ساخته شده و قدرتش در چیه؟
Просмотров 163Год назад
به سفر جذاب ما به دنیای ChatGPT، یک شگفتی هوش مصنوعی که توسط OpenAI توسعه یافته است، خوش آمدید. در این ویدیوی گیرا، ما به فرآیند ایجاد می پردازیم و از عملکرد درونی این مدل زبانی پیشگامانه که انقلابی در نحوه تعامل ما با هوش مصنوعی ایجاد کرده است، پرده برداری می کنیم. به ما بپیوندید تا به بررسی منشأ ChatGPT بپردازیم. تیم محققان و مهندسان درخشان OpenAI ساعت‌های بی‌شماری را به توسعه یک مدل زبانی با...
چرا ما مرغ خوار شدیم و چرا انقدر مرغ انقدر ارزون و زیادتر از گوشت در دسترسه؟
Просмотров 98Год назад
مردم سالانه 65 میلیارد مرغ می خورند. این محصول گوشتی سریعترین رشد را دارد. با این حال پوند به پوند قیمت مرغ به شدت کاهش یافته است. چگونه این اتفاق افتاده است؟ جوجه ها پرجمعیت ترین پرنده روی کره زمین هستند. در هر زمان 23 میلیارد از آنها وجود دارد - این ده برابر بیشتر از هر پرنده دیگری است. این محصول سریع‌ترین رشد را دارد، اما پوند به پوند قیمت مرغ به شدت کاهش یافته است. چگونه این اتفاق افتاده اس...
قدرت تاثیرگذاری برندهای بزرگ مثل اپل و نایکی بر مغز با نوروساینس (علوم اعصاب)
Просмотров 491Год назад
به کانال ما خوش آمدید، جایی که دنیای شگفت انگیز فناوری، ورزش و علوم اعصاب را کشف می کنیم! در این ویدیو، ما به تأثیر قابل توجه دو برند نمادین، اپل و نایک، و نحوه بهره برداری آنها از عملکرد پیچیده مغز انسان می پردازیم. اپل، مترادف با نوآوری، بارها و بارها صنعت فناوری را متحول کرده است. از مکینتاش های پیشگام گرفته تا آیفون های متحول کننده بازی و اپل واچ شیک، محصولات آنها به طور یکپارچه در زندگی ما...
کی گفته سیگار کشیدن مشکل داره؟ واقعا سیگار به این کوچیکی به بدن آسیب میزنه؟
Просмотров 930Год назад
حقیقت را در مورد سیگار و سیگار کشیدن در این ویدیوی چشمگیر یوتیوب کشف کنید. اثرات مضر سیگار، تاثیر آن بر سلامتی و اهمیت ترک سیگار را بررسی کنید. تجزیه و تحلیل تخصصی ما به بررسی خطرات اعتیاد به سیگار می پردازد، آمارهای هشدار دهنده را برجسته می کند و نکات عملی برای ترک این عادت ارائه می دهد. جدیدترین تحقیقات، از جمله ارتباط بین سیگار کشیدن و بیماری های مختلف را کشف کنید. با تمرکز بر ترویج سبک زندگ...
چطوری یه صبح درست و حسابی داشته باشیم؟ از زبان علی ابدال (Ali Abdaal)
Просмотров 474Год назад
در حالی که چند هفته تا آخرین شیفت کاری من در بیمارستان باقی مانده بود، فکر کردم دقیقاً آنچه را که هر روز صبح انجام می دهم، قبل از یک شیفت معمولی در محل کار، ثبت کنم و با شما به اشتراک بذارم. من علی ابدال هستم، یوتیوبر، پادکست، نویسنده و پزشک سابق که در لندن، بریتانیا کار می کنم. من ویدیوهایی می‌سازم که استراتژی‌ها و ابزارهایی را که به ما کمک می‌کند زندگی شادتر، سالم‌تر و سازنده‌تری داشته باشیم ...
چطوری همیشه با انگیزه باشیم و هی شل نکنیم؟
Просмотров 118Год назад
چطوری همیشه با انگیزه باشیم و هی شل نکنیم؟
ورزش برای بدن ضرر داره؟ واقعا ورزشکارا زودتر میمیرن؟ پروفسوری از هاروارد جواب می‌دهد
Просмотров 131Год назад
ورزش برای بدن ضرر داره؟ واقعا ورزشکارا زودتر میمیرن؟ پروفسوری از هاروارد جواب می‌دهد
سوال پیچ کردن استیو جابز موقع برگشت به اپل
Просмотров 116Год назад
سوال پیچ کردن استیو جابز موقع برگشت به اپل
آیا من دیوانه (سایکو پث) هستم یا عقلم سالمه؟
Просмотров 372Год назад
آیا من دیوانه (سایکو پث) هستم یا عقلم سالمه؟
مغز ما پس از رسیدن به هیرو دوز در سایکلدیک چه شکلی می‌شود؟ ماشروم و ال اس دی
Просмотров 21 тыс.Год назад
مغز ما پس از رسیدن به هیرو دوز در سایکلدیک چه شکلی می‌شود؟ ماشروم و ال اس دی
خداحافظ گوگل کروم، سلام به آرک! اولین روز استفاده از مرورگر جدید ARC
Просмотров 514Год назад
خداحافظ گوگل کروم، سلام به آرک! اولین روز استفاده از مرورگر جدید ARC
عوض کردن نوک یا نیب خودنویس لامی - LAMY
Просмотров 361Год назад
عوض کردن نوک یا نیب خودنویس لامی - LAMY
پر کردن پمپ جوهر خودنویس لامی - LAMY
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
پر کردن پمپ جوهر خودنویس لامی - LAMY
کنفرانس خبری کنسرت نمایش سی صد سهراب پورناظری - کاخ سعدآباد
Просмотров 119Год назад
کنفرانس خبری کنسرت نمایش سی صد سهراب پورناظری - کاخ سعدآباد
رویداد خبری کنسرت نمایش سی صد در کاخ سعدآباد
Просмотров 151Год назад
رویداد خبری کنسرت نمایش سی صد در کاخ سعدآباد
مشهورترین اکستنشن ایرانی گوگل کروم - افزونه دستیار کروم
Просмотров 243Год назад
مشهورترین اکستنشن ایرانی گوگل کروم - افزونه دستیار کروم
حل مشکل فونت فارسی و راست به چپ در نرم افزار نوشن Notion RTL, Custom Fonts
Просмотров 3,1 тыс.Год назад
حل مشکل فونت فارسی و راست به چپ در نرم افزار نوشن Notion RTL, Custom Fonts
معرفی محصول: اکستنشن گوگل کروم دستیار
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
معرفی محصول: اکستنشن گوگل کروم دستیار
سخنرانی کوثر موحدی در تدکس تهران (TEDxTehran) در خصوص استارتاپ صداگرافی - Sedagraphy
Просмотров 2863 года назад
سخنرانی کوثر موحدی در تدکس تهران (TEDxTehran) در خصوص استارتاپ صداگرافی - Sedagraphy
پروفسور اسکندری: داستان زندگی و کار، بقچه و صداگرافی - مصاحبه با علی حاجی محمدی از همیار (بخش اول)
Просмотров 4433 года назад
پروفسور اسکندری: داستان زندگی و کار، بقچه و صداگرافی - مصاحبه با علی حاجی محمدی از همیار (بخش اول)
پروفسور اسکندری: داستان زندگی و کار، بقچه و صداگرافی - مصاحبه با علی حاجی محمدی از همیار (بخش دوم)
Просмотров 2083 года назад
پروفسور اسکندری: داستان زندگی و کار، بقچه و صداگرافی - مصاحبه با علی حاجی محمدی از همیار (بخش دوم)
پروفسور اسکندری: طراحی یو آی UI یک برنامه‌ی ساده با نرم افزار اسکچ Sketch
Просмотров 7093 года назад
پروفسور اسکندری: طراحی یو آی UI یک برنامه‌ی ساده با نرم افزار اسکچ Sketch
پرفسور اسکندری: آموزش مقدماتی استفاده از برنامه نوشن Notion
Просмотров 23 тыс.3 года назад
پرفسور اسکندری: آموزش مقدماتی استفاده از برنامه نوشن Notion

Комментарии

  • @user-bt5tn3tr8w
    @user-bt5tn3tr8w 2 дня назад

    کاشکی فقط دسته را نشون می دادی نه بازیت 😅😅😂

  • @amirhosseinzarbi
    @amirhosseinzarbi 2 дня назад

    کاش صدا های اضافه رو ادیت می کردی!!

  • @amirhosseinzarbi
    @amirhosseinzarbi 2 дня назад

    پروفسور خیلی بد توضیح می دی

  • @MisaghAhmadi
    @MisaghAhmadi 15 дней назад

    متاسفانه این extension ها انگار حذف شدند تو web store گوگل، ایده دیگه ای دارید؟

  • @AvestaShirooyi
    @AvestaShirooyi 26 дней назад

    هعی زندگی💔🗿

  • @omidgahremani4462
    @omidgahremani4462 Месяц назад

    کاش فقط مرحله آماده شدن راکت رو میذاشتین😅

  • @aryanhl3833
    @aryanhl3833 Месяц назад

    داداش اگه کمتر تو توپ هات بیخودی جلو عقب نکنی بهتر میتونی میز رو ببینی و حرکت بعدی حرفتو پیش بینی کنی❤❤❤

  • @user-fd2qn9wq7f
    @user-fd2qn9wq7f Месяц назад

    سلام علیکم من بیست سال دارم با هفتاد کیلو قد یک شصت و هشت و شدید مشکل معده روده دارم که هفت سال آلوده به سیگارم لطفاً راهنمایی درمان با تشکر

  • @ArezoAzarlo
    @ArezoAzarlo 2 месяца назад

    داش آبرو پینگ پنگ و بردی

  • @enjoy_programming
    @enjoy_programming 2 месяца назад

    خیلی جذاب بود پروفسور ... فقط چقدر " اِ " توی صحبتات گفتی -_- اگه بهش توجه کنی خیلیییی زیاده -_- ( اِ )

  • @tatooayoub8219
    @tatooayoub8219 2 месяца назад

    aliiiii bud

  • @user-ji5lm7sw5u
    @user-ji5lm7sw5u 2 месяца назад

    خرید قارچ از سایت ماشملو

  • @MrMmalavi
    @MrMmalavi 2 месяца назад

    ازت ممنونم، فقط اینکه راست چین شدن در بخش کامنتها اعمال نمیشه

  • @meteoriteFA
    @meteoriteFA 2 месяца назад

    ❤ من یکی از دوستام گفت ی روز نزدیک ظهر میبرمت تو دل کوه ماشروم میکرو دوز رو میدمت و بعد میزارمت و میرم و دم دمای غروب میام دنبالت و بعد دیگه تو اون آدمی که بودی نخواهی بودد طبیعت و گل و گیاه و کوه همه در ذکر خداوندن و خاک و زمین مثل اب موج بر میدارن اسمان رو پاره پاره میبینی و عظمت خالق رو درک میکنی....و بله با توکل و مراقبه و حذر از اعمال شر و ستایش خدا ناگهان سیمت و وصل میشه.... الهی تو آنی که رحمت کنی تو دل خستگان را مرمت کنی❤

  • @mehdiravanavard738
    @mehdiravanavard738 2 месяца назад

    دم شما گرم

  • @user-pg3gu1kh1g
    @user-pg3gu1kh1g 3 месяца назад

    قارچ های امروز جم کردم نمیدونم چی هستن ده مدلن کجا براتون. فیلم بفرستم راهنمایی کنید❤

  • @ftmhkaviani2050
    @ftmhkaviani2050 3 месяца назад

    دیگه ادامه نداشت؟

  • @sadeghraeisi2466
    @sadeghraeisi2466 3 месяца назад

    سلام. ممنون از توضیحات اتون ولی واقعیت اش اینه من دنبال یک دلیل قانع کننده میگردم که از وان نوت مهاجرت کنم به اینجا. بنظرتون تفاوت اشون چیه و چه مزیتی به وان نوت داره؟ مرسی که توضیح میدید؟

  • @rezajavidan7260
    @rezajavidan7260 3 месяца назад

    عالی بود thanks

  • @rezajavidan7260
    @rezajavidan7260 3 месяца назад

    عالی بود thanks

  • @Mehrad.nbz88
    @Mehrad.nbz88 3 месяца назад

    رو گوشی هست؟ و میشه استفاده کرد؟

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 3 месяца назад

      سلام. بله روی گوشی هم هست و راحت میشه استفاده کرد.

  • @witcherceraft5565
    @witcherceraft5565 3 месяца назад

    سایکدلیک درمانی

  • @Propip
    @Propip 3 месяца назад

    عالی بود ممنونم از وقتی که گذاشتی و آموزش این موضوع رو تولید کردی ❤

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 3 месяца назад

      سلام. سلامت باشید و ممنونم که دوسش داشتین.

  • @alifarhani9402
    @alifarhani9402 3 месяца назад

    درود عالی بود ستاد

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 3 месяца назад

      مخلصیم. خوشحالم که کاربردی بوده

  • @user-lj9ds3qs3j
    @user-lj9ds3qs3j 4 месяца назад

    تو اصلا میدونی پینگ پونگ چیه؟؟😅😂😂

  • @AI_hosh
    @AI_hosh 4 месяца назад

    منم در مورد تحصیلات اکادمیک باهاتون موافقم لطفا به انتشار طرز تفکرتون ادامه بدین

  • @aliasgharsailent782
    @aliasgharsailent782 4 месяца назад

    خیلی حرفه ایی داداش نظرته دیگه شرت نزاری

  • @DoseOfWeed666
    @DoseOfWeed666 4 месяца назад

    کص نگو مومن

  • @samanzargarzadeh
    @samanzargarzadeh 4 месяца назад

    بعدش میری توی سایت Future Me و به خود آینده‌ت ایمیل میکنی

  • @armin-py
    @armin-py 4 месяца назад

    چرا میگن ژورنال کاغذی باشه؟ من دوست دارم برگردم بهش ، بررسی کنم ، تاریخ داشته باشه ، نسخه کاغذی نمیشه این کارا رو کرد ، مثل یه دیتابیس قشنگ در نوشن باشه خیلی قشنگه

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 4 месяца назад

      با نوشن که عالیه! 👀

  • @moslembadrouh8370
    @moslembadrouh8370 4 месяца назад

    دمت گررررررررررررررررم، حاجی من قبلا این کارو میکردم و خیلی بهم کمک میکرد ولی متاسفانه بعد یک مدت فراموشش کردم و با دیدن ویدیو شما یه تلنگری بهم خورد که دوباره باید ازش استفاده کنم، به قول شما تو این زنگدی شلوغ پلوغ حتما نیازه که ما گاهی با خودمون خلوت کنیم.❤❤❤

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 4 месяца назад

      ایول. خیلی خوشحالم. حتما ادامش بده!

  • @Behrouz_gh1364
    @Behrouz_gh1364 4 месяца назад

    ❤❤❤ عالیس

  • @shayanshahidi3968
    @shayanshahidi3968 4 месяца назад

    حرکت باحالی بود دمت گرم

  • @hannanemohammadi3021
    @hannanemohammadi3021 4 месяца назад

    روش خیلی موثریه

  • @mohammadrezaazizi6056
    @mohammadrezaazizi6056 4 месяца назад

    حالا اگر این ویدیو ی کم مسخره بازی بود همه میومدن ویو میلیونی میخورد.... واقعا متاسفم برای این مردم ..... دم شما گرم این ویکند رو نشون دادید واقعا انشالله این هم و سن سال های من بهترین های دویاره براشون رقم بخوره

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 4 месяца назад

      چاره‌ای جز گفتن نیست. مرسی از انگیزه‌تون!

  • @shoaibvalizadeh9325
    @shoaibvalizadeh9325 4 месяца назад

    سلام وقت خوش ممنون از ویدیوی قشنگ و باکیفیتت. چند تا سوال داشتم. اول اینکه اون خودنویس زیبات میدونم مارک LAMY هست اما کنجکاوم مدلشم بدونم. چون من خودنویس های اونجوری با نوک تخت رو خیلی دوست دارم. بعدش خواستم بدونم اصلا برای نوشتن فارسی (نستعلیق و ثلث و نسخ و..) مناسب هست؟ و اگه چنانچه مدل ها و مارک های دیگه با نوک تخت که مناسب نگارش فارسی باشه ممنون میشم ازت بهم معرفی کنی. بازم مچکرم

  • @sepehrraki7709
    @sepehrraki7709 4 месяца назад

    رویه و چوبی که ازش استفاده کردی چیه و قیمتش هم بگو اگه میشه❤

  • @shirinpaknezhad-je5pj
    @shirinpaknezhad-je5pj 4 месяца назад

    نقشه کشی ذهنی داره نوشن؟

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 4 месяца назад

      نه. ابزارهای دیگه هستن که به زودی معرفی شون میکنم.

  • @samy_suren
    @samy_suren 4 месяца назад

    میشه لطفا اسم فیلم توی ویدیو را بگید؟ممنون

  • @fayezehkeyhan2404
    @fayezehkeyhan2404 5 месяцев назад

    سلام خیلی ممنون آموزش مفید بود فقط لطفا تو مایک سرفه نکن 🙉

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 4 месяца назад

      ممنونم. چشم. در توضیحات نوشته بودم و عذرخواهی کرده بود.

  • @sedighehosseini6399
    @sedighehosseini6399 5 месяцев назад

    دست هات همیشه باید اماده زدن زربه بعدی باشه ولی تو راکتو پایین آوردی

  • @user-zg2iq6dh4p
    @user-zg2iq6dh4p 5 месяцев назад

    Ok

  • @user-yk6rf1ih6g
    @user-yk6rf1ih6g 5 месяцев назад

    میشه زبانش رو فارسی کنیم؟

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 4 месяца назад

      بله. یه ویدیوی دیگه توی کانال هست که فارسی کردن نوشن رو توضیح دادم.

  • @barmakcheraghi545
    @barmakcheraghi545 5 месяцев назад

    سلام جناب آقای اسکندری،،آیا این مستند،تحقیقات متیوجانسون،همین مقدار هست،و اگه بازم هست،ترجمه شده هستن؟خوشحال میشم اگه لطف کنید منبع رو بگین اگه زیرنویس فارسی دارن یا دوبله شدن،،خیلی ممنونم

  • @barmakcheraghi545
    @barmakcheraghi545 5 месяцев назад

    ‏‪2:48‬‏

  • @kevintrodeau4838
    @kevintrodeau4838 5 месяцев назад

    درود هالی بود ، فقط اون تیبل این لاین توی سیستم من نیست راهکاری داری بیارمش ؟

    • @prof.eskandari
      @prof.eskandari 4 месяца назад

      سلام. عجیبه که نیست. باید قاعدتا باشه. اگه از نسخه وبش استفاده کنی یا اپش شاید بیاد.

  • @Taha-by8pu
    @Taha-by8pu 5 месяцев назад

    سال حجابه ؟

  • @elahehnooree4055
    @elahehnooree4055 5 месяцев назад

    Thank you this video was wonderful

  • @mortezamzs7147
    @mortezamzs7147 5 месяцев назад

    awli bud ... mmnon

  • @user-gl3si9jw5f
    @user-gl3si9jw5f 6 месяцев назад

    کمترین مقدار چقدر هست؟ فقط مقداری که ادم بفهمه تاثیر داره چه اندازه هست؟ ایا خطر دارد؟ کمترین مقدار و معمولی چقدره ووو چطور استفاده میشور؟

    • @Tirdad_ashkani
      @Tirdad_ashkani 5 месяцев назад

      بنده متخصص نیستم ولی طبق دانستنی و تحقیق خودم یک گرم

    • @meteoriteFA
      @meteoriteFA 2 месяца назад

      درباره میکرو دوز مجیک ماشروم تحقیق و جستجو کنید ❤