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Arancibia - Psicología
Испания
Добавлен 20 дек 2019
Soy Juan Carlos Arancibia, Psicólogo en Denia colegiado número 14401 por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana. Y en este canal os compartiré información desde mi experiencia en consulta que seguro os podrá ayudar a clarificar un poco que es lo que pasa por vuestra mente! Psicólogo en Dénia con total profesionalidad. Psicólogo Ansiedad Denia, Psicólogo Adicciones Denia, Psicólogo Autoestima Denia, Psicólogo Habilidades Sociales, Psicólogo Duelo, Psicólogo Depresión y psicólogo para consultas online y otras especialidades. Visita mi página web e infórmate de todos mis servicios.
Me siento perdido en la vida: 7 pasos para encontrar tu camino
Sentirse perdido en la vida es una experiencia común que puede generar ansiedad e incertidumbre. Sin embargo, existen pasos concretos que puedes tomar para encontrar tu camino y recuperar un sentido de propósito y dirección.
Existen diversas estrategias para reencontrarse y dar sentido a la vida. Un primer paso es la autorreflexión, que implica dedicar tiempo a comprender tus valores, intereses y pasiones. Otro paso crucial es establecer metas claras y alcanzables que te proporcionen un sentido de dirección y propósito.
La búsqueda de apoyo es también fundamental. Hablar con amigos, familiares o un terapeuta puede ofrecer nuevas perspectivas y consejos útiles. La práctica del autocuidado, i...
Existen diversas estrategias para reencontrarse y dar sentido a la vida. Un primer paso es la autorreflexión, que implica dedicar tiempo a comprender tus valores, intereses y pasiones. Otro paso crucial es establecer metas claras y alcanzables que te proporcionen un sentido de dirección y propósito.
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¿Cómo aprender a hablar en público?
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Hablar en público es una habilidad valiosa que puede influir significativamente en nuestra vida personal y profesional. La capacidad de comunicarse de manera efectiva ante una audiencia puede abrir puertas a nuevas oportunidades y mejorar nuestra confianza y persuasión. Existen diversas estrategias para desarrollar esta habilidad crucial. Una de ellas es la práctica constante. Participar en act...
Pensamientos negativos: Entiende por qué los tienes y descubre maneras de abordarlos
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Los pensamientos negativos son una parte natural de la experiencia humana, pero comprender su origen y aprender cómo manejarlos es crucial para nuestro bienestar emocional. Estos pensamientos pueden afectar profundamente nuestra percepción de nosotros mismos y de los demás, así como influir en nuestra salud mental y nuestras relaciones. Existen diversas estrategias para abordar y transformar lo...
Teletrabajo y salud mental: Consejos para evitar el aislamiento y el estrés
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El teletrabajo se ha convertido en una práctica común, pero puede tener un impacto significativo en la salud mental. Evitar el aislamiento y gestionar el estrés es esencial para mantener el bienestar mientras se trabaja desde casa. El primer paso es establecer una rutina diaria. Mantener horarios regulares para comenzar y terminar el trabajo, así como para las pausas, ayuda a crear una estructu...
Adicción a las redes sociales: Estrategias para un uso saludable
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La adicción a las redes sociales es un fenómeno creciente que puede afectar negativamente varios aspectos de la vida diaria. Implementar estrategias para un uso saludable es crucial para mantener el equilibrio entre la vida online y offline. El primer paso es reconocer los signos de adicción, como el uso compulsivo de las redes sociales, la ansiedad al no estar conectado, y la disminución de la...
Terapia online vs presencial: ¿Cuál es la mejor opción para tí?
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Creando límites saludables: El teléfono móvil y tu hijo mayor
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Comunicación asertiva: Expresando tus necesidades sin conflictos
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DESDE NIÑO SABIA QUE TODO NO TENIA SENTIDO ...NO QUERIA EXISTIR UN DIA TOME VENENO ..TUVE INDIFERENCIAS CON MIS PADRES ESTUVE MUY TRISTE
Muy buen video Ahora ya se que decir al exponer
Muchas gracias, me ayudaste mucho!
Estan las mentiras piadosas y luego los que su vida es una mentira y para colmo lo utilizan para dañar, sacar beneficio y creerse algo.Pobres infelices. A estas alturas no me da verguenza nada y ademas reconozco las cositas hay que ser nobles antes que ratas hombre, valores propios( ojo y no soy ejemplo de nada) pero frente a esa escxria traicionera sí, siempre estaran por debajo.
Luis Diaz González amén
Graciaspor la enseñansa
Como vencer la pereza? ? ?
Aprendi algo.La comunicacion asertiva es importante.Es cierto que cuando estamos comunicandonos es necesario que los dos tengamos la misma oportunidad al hablar.Simplificar lo que uno quiere comunicar es necesario.😮😮😊
Sii gue bueno k usted alla puesto estas decriciones de plasticas polk casi atodos no bas a in bolucral en al guntema gracias😢 gracias 😂
Hola, muy interasante. Es de gran ayuda a concientizar que el enfado puede tener consecuencias negativas en las relaciones interpersonales. Mi esposo no tiene control del enfado, llevo tantos años así.
Me sirvió mucho:D
Así es gracias amigo. Todo cuesta pero paso a paso llega
Hola
Hola, totalmente identidicada, lo sufro a diario, con mi marido y mi hija, mi marido lo ha sufrido siempre con su madre y hermanos, el ha copiado ese patrón, al igual que mi hija, actualmente estamos en terapia, yo toqué fondo, me ha afectado a mi autoestima y confianza a mi misma y a los demás, todo esto me ha generado un ansiedad con impulsos de ira. Mi marido es pasivo agresivo, y cuando empezamos a ir al psicologo la culpa según mi marido y mi hija era mía, pero les han dicho que no, que no soy yo, son ellos, es muy doloroso reconocer por lo que has padado y como te han manipulado, muchas gracias por explicarlo también, me siento muy identificada en cada palabra que dices. Un saludo
Buena información bendiciones
Tengo esta fobia y cuando tengo que viajar en avión me tomo un sedante la noche antes y también el día del viaje . Por lo tanto viajo más tranquila y duermo en el avión. Pero cada vez quiero viajar menos
Mi hermano son excelente estos videos pero se escucha mucho eco, seria muy bueno tratar de mejorar esa parte oara que se escuche mejor.✌
Tengo un amigo que en ocasiones me ignora y eso a mi me hace sentir muy mal con su actitud yo por mi cuenta e decidió no hablarle ni mandarle mensaje hasta que pase un año pienso que con eso el me valoraría mi amistad ,eso no es cero contacto verdad ....O que consejos me puedes dar ?
Apruebo tu sinceridad...... hace que se pueda confiar en tí...... continua con tus videos, son muy buenos.
Muy bueno tu video
Por favor cuida tu imagen eso me ha hecho no terminar de ver tu vídeo y entiendo q al prenderle fuego no te queda otra...no apegarse. Cuídate y toma el consejo como positivo...
creí que el otro era George Lucas xd se parece un chingo
Hacer el fantasma 👻 con una persona tóxica, que no te aporta nada, discusiones a tutiplen y una persona que no respeta incluso habiéndolo hablado antes (y recurrentemente) es muy bueno. Mi salud física y mental ha mejorado.
0:41 acaso no es algo bueno?
2:10
Esa forma tan abrupta de cortar las relaciones es dañina
Es duro recibir un ghosting a mí me afectó mucho me sentí mal
Pato 🐖
Gracias:]
Disculpen, ¿Haran videos o contenido donde relacionen las emociones y las enfermedades psicosomáticas con ejemplos de la bioquímica? Me refiero a como afecta la tristeza, por ejemplo, el corazón, cerebro y flujo sanguineo.
Yo no se. Pero a mi cada vez me da más asco la gente. Los encuentro a todos muy falsos
Gracias 😁🫂
Correcto no hay que planificar nada
Hay que estar siempre con las personas
Yo se lo que es
Tienes mucha razón
Yo esperando el tratamiento .-.
👍 Más información acerca de las fobias y su tratamiento en psicología: www.arancibia-psicologia.com/descubre-los-beneficios-de-ir-al-psicologo-para-tratar-fobias/
Gracias! Quedo a vuestra disposición a través de mi web y blog.
👍 Más información acerca de Cómo poner límites en: www.arancibia-psicologia.com/pasos-para-poner-limites-de-forma-justa-y-responsable/
Gracias! Quedo a vuestra disposición para cualquier duda o consulta a través de mi web y blog.
Gracias desde Argentina, eres el primer psicólogo que toca este tema tan en boga en estos días especialmente en el mundo cibernético. Un abrazo
El primero? Qué va ....
Es de cobarde y miserable cortar una relación así.
👍 Más información acerca del Ghosting, causas y consecuencias en: www.arancibia-psicologia.com/que-es-el-ghosting/
Gracias! Quedo a vuestra disposición para cualquier duda o consulta a través de mi web y blog.
👍 Más información acerca de contacto cero y sus beneficios: www.arancibia-psicologia.com/descubre-el-contacto-cero-y-sus-beneficios/
Gracias! Quedo a vuestra disposición a través de mi web y blog.
👍 Descubre más acerca del Gaslighting: www.arancibia-psicologia.com/gaslighting-manipulacion-emocional-sutil/
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Hola, tú video está cute en incentivar la salud mental. ❤ Eres psicólogo de profesión mencionaste vdd? Trabajas el DMS 5? No vienen los rasgos mínimos para la apatía? Te lo pregunto, por que no tengo idea. Respetuosamente Francilena
Hola! Gracias por comentar :) Sí, soy psicólogo y trabajo con el DSM-5, pero si tienes más preguntas puedes contactarme por el formulario de mi página web. Saludos!
➡ Más información sobre cómo superar una ruptura de pareja: www.arancibia-psicologia.com/como-ayuda-un-psicologo-a-superar-una-ruptura/
Muy educativo muchas gracias Juan Carlos es corto y directo
👍Lectura recomendada en mi blog: www.arancibia-psicologia.com/distanciamiento-emocional/
Cualquier duda o consulta, quedo a vuestra disposición... 😜
👍Lectura recomendada en mi blog: www.arancibia-psicologia.com/la-comunicacion-interpersonal/
Cualquier duda o consulta, quedo a vuestra disposición... 😜
Llevo años trabajando esta fobia, y voy dando poco a poco pasos para irla superando pero nunca había escuchado a alguien definirla tan bien y sinceramente, dar un mensaje tan positivo, muchísimas gracias por tu trabajo.
Seguro que poco a poco lo consigues! Mucho ánimo! Saludos cordiales y gracias por tu comentario.
Que me recomiendas para empezar a superar esta fobia?
@@007sumadre encontrar un buen psicólogo, leer mucho, y cuando hagas viajes, permitirte sentir esa ansiedad y miedo para aprender a identificar el origen del problema y gestionar mejor la situación. Un abrazo
Muchas gracias por tu consejo, es que me estoy ganando un viaje a Europa sólo, pero me da demasiada ansiedad,siento que debo empezar con lugares más cercanos para sentir la ansiedad.
@@007sumadre joder pues muchísimo animo enserio, yo hace poco hice un viaje y me sorprendí a mi mismo al no sentir apenas estrés y ansiedad, se puede, un abrazo!