Видео

ultra white zu 10000000% wie wasser und über allen anderen Monsters

Ist es ein vorteil für den muskelaufbau, beruflich full time bodybuilder zu sein oder hat es keine großen nachteile zu arbeiten (ronny coleman war ja beispielsweise auch als Polizist berufstätig)

Wie tracked man brot oder brötchen vom bäcker (keine Kalorien und nährwertangaben vorhanden)

Nie wieder pump booster oder nie wieder energy drink ?

Das wäre extrem geil Tonis Porgramming im Cast zu sehen

Ich bin in jedem zweiten Deload krank, wie kann ich das verhindern?

Bei dem Ramon Classic erkenne ich mich Orginal 1 zu 1 wieder 😂😂

Ramon ist hier so viel witziger als in den anderen Podcasts. Eure Dynamik zusammen ist aber auch echt cute und sympathisch. Sehr witzig euch zuzugucken. Verfolge euch beide seit Jahren, aber hatte den Podcast hier garnicht auf dem Schirm. Liebe Grüße!

Toni absolute macher🤝🏽

ier chönd de hai nid uf land rate de isch det scho tot

Musste wegen der „Tierlist“ mehrere Male laut lachen - danke dafür 😂🙏🏼

Junge ihr redet von Bali Italien Spanien etc. und wohnt in der wunderbaren Schweiz 🥹 die traumhaft schön ist

Wo sind Toni und Adi?

Dohlen gehören zu den Raben :D also Bela hatte recht.

Ich bin in jedem zweiten Deload krank, wie kann ich das verhindern?

Nach langer Offseason (knapp 2 Jahre) in Minicut oder längere Diät gehen? Wie wissen, was davon machen und wie lange dauern die jeweiligen Cuts?

Bin demnächst für 4 Monate in Köln. Aktuell trainiere ich immer nur in Fitnessstudioketten, hab im Urlaub aber oft "besondere" Studios ausprobiert und dort mega Spaß gehabt. Meint ihr das größere Geldinvest, über diesen Zeitraum ins Evoland zu gehen, zahlt sich aus? Spaßfaktor, Netzwerkmöglichkeiten, Inspiration etc.

Hi, meine frage wäre, warum so viele bodybuilder unternehmer oder selbständig sind (oder ob ihr dass überhaupt so wahrnehmt)

Glückwunsch zu dieser krassen Leistung ! 🎉 Kommt noch ein Recap mit Adrian?

Das ist eine angenehme Länge.

Yannis im Podcast wäre echt übertrieben spannend 😊

wegem tanning: ich ha die npc show letscht johr au gmacht und dört dr pro tan service buecht. s isch guet organisiert, unkompliziert und grundsätzlich guet gsi. nur hani s gfühl, dassi no e schicht mehr hätt chönne verträge (hani dört denn au gseit, aber sie hei gfunde "nei 2 passe scho"). also das eifach als hiwis. top tan isch natürlich müehsamer zum wegbecho und brucht mehr eigeleistig, drfür findi s endergebnis chli schöner und am showday selber au agnehmer, will me weniger vorsichtig muess si und nit so schnell fleckig wird. wenn dir dr ufwand aber willsch spare und s villicht au eifach moll willsch usprobiere, chani au dr service empfehle :)

Denkt ihr, man kann schlechte legs haben, wenn man 200kg+ an der hacksquad bei guter ausführung bewegen kann ?

Bela, denkst du, dass deine größe ein vorteil oder ein nachteil für das Bodybuilding ist?

Bela ist Jahrgang 1996/97 nehme ich an

Was für eine Platzierung erhofft sich Ramon bei der Evo?

Eventuell als Topic für den nächsten Podcast: Was haltet ihr davon das mittlerweile so viele in der Classic starten? Denkt ihr hat das was damit zu tun, dass viele wegen mangelnder Muskelmasse nicht ins bodybuilding gehen und daher die Classic so groß ist oder weil Cbum Urs und co. mittlerweile so einen großen Impact haben und dadurch so viele ihnen "nacheifern" möchten?

Das mit dem Consulting kann ich nur bestätigen. Ihr geht wirklich sehr ausführlich auf Fragen ein ! Danke dafür . Habe zwei Fragen: Mich würde interessieren wie Bela im Urlaub so den Lifestyle handelt ? Wegen dem Rectus Femoris Talk. Habe auch noch nie jemanden gesehen wo es Sinn machen würde den Rectus Femoris zu priorisieren. Aber denkt ihr es könnte optisch einen Unterschied machen, dass die cuts tiefer wirken wenn ma einen guten rectus hat ?

Diese entspannten Duo-Folgen sind einfach das beste was es so in der podcast Szene gibt. Sehr entspannter vibe

Hammer Talk 🎉🎉🎉

Die Musikstory von Ramon einfach wild😂😂

Bestes Duo

Mehrwert hin oder her: So unterhaltsam ist das Format selten. Ich liebe es einfach, eure Anekdoten zu hören. Danke dafür

Zusammen kochen mega underrated, immer witzig

hab nh Frage unter folge 82 gestellt

Weitere Dating-Tipps sind (neben Kochen, Spazieren und Minigolf) meiner Meinung nach noch Konzerte (wirklich gut, wenn beide die Musik feiern), Weihnachtsmarkt/Eislaufen im Winter und Kegeln😅 Und schlechteste Dateerfahrung meistens wenn entweder zufällig Leute aus den Freundeskreis aufgetaucht sind, die dann gefragt haben ob man schon zusammen ist, oder das Gegenüber die komplette Krankheitsgeschichte von ihrer Familie und sich selbst ausgepackt hat (inkl. Therapievorschlag), weil man selbst ja Medizin studiert💁

Gymbraincast Dr. Sommer Edition: Dating mit Saleskunden vergleichen 🤝🏼

Ich fande den Teil wo Bela über sein Knie gesrpochen hat sehr interessant, vor allem weil man da als Physiotherapeut immer direkt hellhörig wird. Im Endeffekt ist es auch so, dass man (in Deutschland) wegen so einer Problematik auch zum Physio gehen kann. Dann zahlt die Krankenkasse und man selbst nur die Zuzahlung. Hier wäre als das finanzielle Investment sehr gering. Man benötigt halt nur einen Therapeuten der sich mit deiner Sportart auskennt. Diesen zu finden wird dann die größte Herausforderung. Je nachdem wie sich die Szene entwickelt sehe ich hier aber auch ein Berufsfeld für Physios. Also einen Therapeuten in ein Coaching Team zu integrieren der sich um die Athletes kümmert.

Gern mehr FDOE-Rankings🙌 und gern auch mal wieder mit Toni wenn es sich ergibt😅

Danke für das ausgiebige Feedback! 💪🏻😂😢

Was macht Bela bei 4:05

Wie macht man richtig MYO Sets? Adduktoren Maschine ist zu leicht, kann fullstack mehr als 30 Reps machen

Same Same 💪

Meinen FDOE kriegt ihr 🤝🏻

Audioqualität letztes mal war Gottlos, trotzdem durchgehört 🤝

junge was hat julian für ein arm :D

könnt ihr mal darüber sprechen welche leute ihr auf IG/YT verfolgt?

lets go! <3

ich bleibe auch bei beiden Aussagen😂

Der Montag morgen wird wieder versüsst mit einer neuen Episode! thx jungs!