Видео

Kkkkkk Revendo sobre . E quem fala é uma.. e quem escreve é uma outra pessoa???

Vishhh! Faço tudo errado!!!! Vou seguir as dicas agora!!!!

Eu faço essas coisinhas msm. Dá super certo!!

Não fica confuso, não!! Eu sempre gostei de anotar em cadernos e senti muito isso de ficar com inúmeros deles, alguns preenchidos só pela metade, outros que se perdiam etc; comecei a fazer um caderno em que tenho anotações curiosas, dicas para casa, endereços de sites, reflexões e acabei fazendo algo muito parecido com o que você fez e posso dizer que foi a melhor estratégia. Grata pelo vídeo, que acrescentou maiores possibilidades para o que eu já vinha fazendo. Abs

Oi, Nane! Muito bons os exemplos práticos!

Gosto muito do seu canal. Como sempre vc e bem objetiva nas abordagens. Grato

No meu caso é só o copo mesmo, não consigo lavar a louça em dois minutos.

Ótimo vídeo Nane! Gostaria de saber dos erros para os hábitos também!

Nunca na vida tive vontade, curiosidade de maratonar um canal , na verdade nunca nem comento , mas os seus vídeos estão me ajudando bastante..

Você é maravilhosa, passa calma, confiança na sua voz, nas suas ideias.

👏👏😍👍❤

Vixe, acho que já cai em todas essas ciladas kkk. É muito tentadora essa ideia de fazer algo rapidinho e se livrar mas realmente as vezes, uma atividade puxa outra e aí vc já perdeu o foco inicial. Gostaria de ver essa abordagem também sobre a criação de hábitos ❤

😅 *Video legal. Só que, a classica palavra dos últimos tempos, "poderosa", vem sendo banalizada e nao passa o tal poder que ela fala. Mas, obrigado pela dica!* 😅

Perfeita ! Muito obrigada pelo conteúdo 👏🏻👏🏻

👏👏👏🧠🧠

Estou maratonando um vídeo melhor que o outro..

Quantas pagina vc deixa para o indice ?

Nane!! Amo assistir aos seus vídeos, faz com que eu reflita sobre minha humanidade, ao invés da perfeição sempre almejada e nunca alcançada. Acredito que meus maiores sabotadores são não ter descanso de qualidade e não revisar o que passou. Muito obrigada pelo seu trabalho!

ótimos conselhos!

Sempre fui multitarefa no trabalho e achava isso o máximo e um diferencial. Característica forte do perfil feminino, seja no trabalho ou em casa. Mas na verdade hj percebo que é o cérebro desviando o foco pra outra coisa e na prática vc acaba não dando seu potencial máximo em cada tarefa. Isso é outro hábito que tenho me policiando pra fazer as coisas em bloco como vc postou hj no Instagram.

Eu ainda preciso melhorar essa questão de consumo do celular logo cedo. Tenho tentado olhar só depois do café mas tem dias que acabo olhando ainda na cama.

Vc me ajudou demais ❤❤❤ obg

Linda!

👏👏👏

Li o livro e gostei. Só quem já passou por um burnout entende o desespero que é. Recentemente, saí do meu e precisei fazer mudanças significativas. Por isso, gostaria de recomendar o livro PQP - Produtividade, Qualidade, Poder. Quem se interessa por esse tema vai adorar a leitura.

adorei as dicas 🙏

Deve ser muito gostoso ter uma rotina que inclua fazer um vídeo terapêutico para postar.

Teoria pura direito de Hans Kelsen

Eu acredito que esse canal só não tem mais popularidade, porque as pessoas querem milagres. A maioria das pessoas não quer escolher o caminho realista e da paciência. Só gosta e acompanha este canal pessoas realistas e razoáveis. Palmas pra nós 👏👏👏

Vídeo legal👏👏👏👍❤️

Continuo com o paninho secando e limpando a pia kkkkkk

Outra coisa que no meu caso foi libertador, foi aprender a dobrar e guardar as roupas na vertical e o que amassa em cabides. Depois que vc organiza a 1a vez assim, nunca mais perde mais tempo arrumando gavetas. É bom demais sobrar tempo pra fazer o que a gente gosta e se sentir bem onde vive.

Sempre gostei de manter a casa arrumada mas só depois que aprendi as técnicas de organização consegui facilitar completamente esse processo. Ter cada coisa em sua "casonha" ajuda muito na hora de encontrar as coisas e guardar sem ficar pensando muito. Também gosto dessa ideia do mínimo pra que a casa esteja limpa e organizada. Como vc citou, gosto de acordar e arrumar a cama e manter crado mudo e escrivaninha sem objetos que não são dali. Na sala, durante o dia as vezes fica com coisas dos meus estudos (adoro fazer as coisas no sofá kkk) e tenho uma cx bonita que guardo os papéis e cadernos nela e deixo no canto do sofá. A cozinha seria o lugar que a demanda é maior diariamente. Acho que uma pia e fogao limpos é um mop no chão já deixa o ambiente legal. Atualmente, tenho uma diarista a cada 15 dias e facilitou muito a faxina pesada, mas semanalmente limpo os banheiros, tiro o pó e passo aspirador e a casa fica bem organizada. O novo aspirador que adquiri, inspirado no seu kkk, realmente foi algo extremamente facilitador pra manutenção. E na cozinha, gosto da técnica do mop séquito jogando a agua com o produto diluído através de uma garrafinha de 500ml. Além de economizar produto de limpeza, o chão fica limpo e não preciso ficar torcendo pano na mão. Outra dica que gosto é essa de tirar do ambiente aquilo que não pertence a ele, mas faço normalmente a noite, antes de deitar, além de arrumar as almofadas no sofá. Ter a casa organizada e limpa me traz paz e calma.

Vai me ajudar muitoooo

Vou praticar e talvez, dependendo do que eu escrever, eu passo a limpo bem lindo para o meu caderno oficial de emoções, ou de prosperidade, oi de agradecimentos! Excelente dica! Excelente ideia!

Ameiiiiiiiiiii a ideia dos caderninhos. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

7:15 muitoooo importante!

Com todo respeito, só uma observação: tédio não é bom; ócio, sim.

Que importante você explicar, falar sobre os sentimentos e os porquês...

Que conteúdo excelente! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Muito bom, obrigado por compartilhar 👏👏👏

Nane, cheguei aqui em uma madrugada qualquer e estou extremamente feliz de ter encontrado esse vídeo! tenho certeza que irá mudar minha vida :))

Será ser eu começa a escrever poemas ou história pode ajudar na agitação e fica mais criativa?

E tenho o.A coragem para liderar.tambem.

Esse livro nao tenho ainda.estou lendo no momento.A coragem de ser imperfeito.

Muito boa essa ideia, eu já parava para anotar reflexões, mas fazia isso no bloquinho do celular, agora já vou providenciar meu caderninho 😍 muito obrigada,Deus abençoe sua vida🙏🥰

Amei a dica do caderninho, Mané!! Muito obrigada!! ❤😍

Vou me inscrever agora neste canal, e aderir essa dica do caderninho ❤muito obrigado 🙏 😊

Amei seu canal. Estou procrastinando muito devido as redes sociais . Vou comprar meu caderninho.

Nossa mana, muito bom este video! Estou exatamente neste processo, e escrever me ajuda muito a organizar as ideias e até me deixar menos ansiosa com a avalanche de pensamentos diários! É uma dica de ouro, super recomendo!!! Suas dicas são incriveis e muito uteis!!! Obrigada!!!