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마리와피톤치드
Добавлен 22 окт 2018
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고요함
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사람들이 전나무 숲에 든다 숲이 소란스럽다 해먹에 들어가 누워 전나무를 본다 공작깃털처럼 우아하게 가지가 펼쳐져 있다 사람은 전나무가 되고 전나무는 사람이 되고 숲은 고요하기만 하다.
이끼의 봄
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봄비 오는 날. 나는 추워서 옷을 하나 더 껴입고 머플러를 둘렀다. 그래도 쌀쌀하다. 이런 날 이끼들은 더 생생하게 푸르르다 비를 품어 기세등등하게 줄기를 뽑아내고 있다.
마음챙김명상. 집중하고 싶을 때, 머릿속에 생각이 많을 때, 3분 호흡명상으로 나를 보살펴 보세요.
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마음챙김 명상 3분으로 집중력을 높이고, 뇌가 똑똑해지는 호흡명상은 어떠세요. 마음이 복잡하고 산만할 때는 지금 이순간에 머무르는 연습이 필요해요. 자, 제 목소리에 귀기울여 보세요. 몸과 마음이 훨씬 맑아질 거에요. #마음챙김명상 #산림치유 #호흡명상 #514챌린지 #열정대학생_마리와피톤치드 #숲치유 #면역력높이는법 #지금이순간 #mkyu #모닝짹짹이
산림치유 프로그램참여 1일차.우리는 함께, 나를 보살피기로 한다
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몸의 면역력을 높이는 시간. 상담 전문가들이 모여 함께 나를 들어올린다. #산림치유 #숲치유 #상담사 #열정대학생 #mkyu #산림치유지도사 #청계산 #동행_산림치유 #고마워 #좋아해 #면역력증강 #피톤치드
산림치유. 숲에서 사람에게 나에게 치유받고, 면역력은 물론 회복탄력성을 높여요.
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산림치유. 숲에서 사람에게 나에게 치유받고, 면역력은 물론 회복탄력성을 높여요.
[마리와피톤치드] 죽곡면 대황강에서 젊은 남자에게 들려준 이야기. 대황강으로 여행오세요.
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[마리와피톤치드] 죽곡면 대황강에서 젊은 남자에게 들려준 이야기. 대황강으로 여행오세요.
[ 마리와피톤치드] 염려와 근심으로 마음이 불안할 때, 나를 보살펴 주세요.
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[ 마리와피톤치드] 염려와 근심으로 마음이 불안할 때, 나를 보살펴 주세요.
[마리와 피톤치드] 관악산 산책길. 꽃처럼 예쁘게 나를 보살펴라. 짹짹이 송
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[마리와 피톤치드] 관악산 산책길. 꽃처럼 예쁘게 나를 보살펴라. 짹짹이 송
[마리와피톤치드] 꽃처럼 예쁘게 나를 보살펴라. 아무것도 하지않는 빈시간, 나를 만나다.
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[마리와피톤치드] 꽃처럼 예쁘게 나를 보살펴라. 아무것도 하지않는 빈시간, 나를 만나다.
[마리와피톤치드] 서울대공원 치유의 숲. 물소리 들으며 쉼. 휴식이 시원하다.
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[마리와피톤치드] 서울대공원 치유의 숲. 물소리 들으며 쉼. 휴식이 시원하다.
어머어머!! ㅎㅎㅎ~~ 발이 맛있었나봐요^^
짧지만 참 고요하면서도 한 폭의 수채화같은 풍경에 나의 상 도 따라 고요한 자연의 세포의 일 부분처럼 자연속에 포근히 안겨드는 듯 하여 몽환적입니다!
발달지연가족숲과 함께 합니다.
와 저기서 낮잠 한숨 자면 건강해질것같은 느낌이네요 ~~!
영상을 다보네요
쌤 바질이 싹이 통통한게 예쁘고 당귀꽃도 탐스럽게 잘 키우셨네요 금손입니다
몸과 마음의 치유가 동시에 이뤄지는 동작입니다 활용하면 큰 도움이 될것 같습니다
저도 참여해보고 싶어요 분홍 병꽃이 무척이나 수줍게 아름답네요
진짜 아침스트레칭으로 해도 너무 좋겠어요☺️ 좋은 영상 감삼다🥰 그리고 체조해주시는 분도 대단하세용😍 그리고 중간중간 새소리 깨알 들리는거 노무 귀여워요💛💛
같이 해보시겠어요? 말씀도 생귤탱귤 예쁘게 하시네요. 댓글 감사합니다.
발걸음 소리 우거진 녹음이 좋아요
발걸음소리 우거진 녹음이 참 예쁜 오월을 알아보는 분이시군요.
마음이 평화로워지는 영상이에요
마음이 평화로워 지셨다니 저에게 큰 응원이 됩니다💕
안녕하세요~ 오늘 고생하셨네요♡
잠이 잘와요
힐링되네요~!
쌤~ 쌤답게 잘 살고 계십니다 화이팅입니다
마늘,양파, 파 등은 겨울을 능멸한다고 해서 능동초라고 불러요. 그중에서도 보리는 가장 대표 능동초랍니다. 보리잎을 먹으면 여름철엔 더위를 타지 않고, 겨울철엔 추위도 모르게 됩니다. 보리뿌리째 달여 먹으면 장이 따뜻해져요. 우리 몸의 장은 보리뿌리처럼 몸의 뿌리가 되는 곳이에요. 그래서 장이 좋아지면 면역력이 높아집니다. 보리가 보리다울수 있는 건 겨울 때문입니다.
사랑합니다.😍
쌤~ 저도 긴터널을 빠져 나오는 중이예요 곧 빚이 보일것 같아요 휠링하고 갑니다
토마토님! 300편의 그림을 그려내신 대단한 토마토님. 존경하는 토마토님. 응원 감사합니다.
쌤 잘봤어요 화이팅입니다
이심전심 영상을 보며, 글을 읽으며, 음악을 들으며 슬며시 미소가 지어지고, 동시에 가슴이 찌릿,,한건 아마도 공감. 나도 꼭 그랬는데…. 인 것 같아요. ^^ 축하합니다. 장하십니다. 너무 잘하셨어요. 어제 영어수업에서 나온 표현 문득 생각나네요. Yes, I get it. I see that. I understand that. 🥰
와~~ 영어를 잘하시네요. 부럽습니다. 저도 기회가 되면 영어 배워서 해외여행가고 싶어요.
영상잘봤습니다~~ 어둠의 터널을 잘 빠져나오심에 박수드려요~^^ 잘하고 계십니다~~!! 응원드려요~^^
댓글 감사해요. 아마 못 잊을 거 같아요.
잘 될거예욯
짹짹이가 있으니 든든합니다.
너무나 아름다운 영상이에요.. 끝없이 길것 같았던 터널속에 아주 작은 점으로 보였던 한 줌의 빛을 따라 걸어나왔네요!!! 봄... 그 봄이 우리 안에 있습니다!!
맞아요 선생님. 봄은 내 안에 있지요. 행복은 선택사항이라고 하니까요.
잘만드셨는데요👍 우리 모닝짹짹이 음악 백그라운드로~~😍
아~알아보셨네요. 아직 음악 다운 받는 걸 잘 모르니까 어렵고 무서워요.
19번방 짹짹이예요~ 첫번째로 좋아요 눌렀어요^^ 화이팅입니다