일그램
일그램
  • Видео 18
  • Просмотров 44 058

Видео

[필라테스일그램] 임산부필라테스/ 집에서도 할수 있는 홈 필라테스 by 필라테스일그램 / 홈스파인코렉터 / 건강한형제들 /임신중기운동
Просмотров 2,4 тыс.4 года назад
[필라테스일그램] 임산부필라테스/ 집에서도 할수 있는 홈 필라테스 by 필라테스일그램 / 홈스파인코렉터 / 건강한형제들 /임신중기운동
[산전산후_일그램] 집콕 육아와 운동을 한번에! 산후다이어트
Просмотров 2234 года назад
아가들과 함께하는 소소한 일상
[필라테스일그램] 고부사이 시어머니와 며느리의 듀엣레슨시간! 산후다이어트 산후필라테스
Просмотров 4994 года назад
[필라테스일그램] 고부사이 시어머니와 며느리의 듀엣레슨시간! 산후다이어트 산후필라테스
산전산후_일그램 [산후다이어트] 집콕운동! 육아맘 홈 필라테스 / 가벼운 전신 유산소와 하체운동
Просмотров 2214 года назад
산전산후_일그램 [산후다이어트] 집콕운동! 육아맘 홈 필라테스 / 가벼운 전신 유산소와 하체운동
산전산후_일그램 [산후필라테스] 스파인코렉터 홈트레이닝 척추가 시원해지는 시퀀스
Просмотров 2,4 тыс.4 года назад
산전산후_일그램 [산후필라테스] 스파인코렉터 홈트레이닝 척추가 시원해지는 시퀀스
임산부필라테스 [필라테스일그램] 임신중기 필라테스 시퀀스
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
실제 임산부 회원분들의 레슨 영상입니다:)
산전산후_일그램 [필라테스일그램] 산후 8개월 복직근이개 회복 운동 / 출산후 늘어진 복부 완벽 복구
Просмотров 4374 года назад
산후 8개월차 복직근이개 회복 운동입니다:)
산전산후_일그램 [필라테스일그램] 임산부필라테스 /임신초기,중기,후기 필라테스 시퀀스
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
실제 임신 초기,중기,후기 회원분들의 레슨 영상이에요:) 초산부, 경산모님 모두 너무 잘하시지요! 누구나 할수 있는 기본적인 동작들 입니다 :)
산전산후_일그램 [필라테스일그램] 산후213일차 / 산후다이어트 / 산후필라테스
Просмотров 1484 года назад
귀여운 아가들과 함께 틈새 운동 🤗
산전산후_일그램[필라테스일그램] 산후필라테스 ‘산후200일’ /산후다이이어트 아이들과 함께 하는 틈새운동
Просмотров 2574 года назад
산전산후_일그램[필라테스일그램] 산후필라테스 ‘산후200일’ /산후다이이어트 아이들과 함께 하는 틈새운동
산전산후_일그램 [임산부필라테스] 임신초기에도 안전하게 할수있는 필라테스 동작 by.필라테스일그램
Просмотров 1,6 тыс.4 года назад
실제 회원님의 레슨영상 입니다:) 첫째 임신때도 함께 해주셨는데 둘째 임신때도 필라테스 일그램을 찾아주셨어요 ღ
[필라테스일그램] 임신중기/ 임산부필라테스/ 리포머필라테스 구석구석 시퀀스! 임산부운동
Просмотров 2,5 тыс.5 лет назад
임신21주차 리포머를 이용한 전신운동
[필라테스일그램] 임신18주차 임신초기운동!
Просмотров 1 тыс.5 лет назад
필라테스 리포머를 이용한 움직임
[필라테스일그램] ღ 임신16주차 임산부운동 ღ 레더바렐을 이용한 힙업운동 임산부필라테스
Просмотров 2,4 тыс.5 лет назад
[필라테스일그램] ღ 임신16주차 임산부운동 ღ 레더바렐을 이용한 힙업운동 임산부필라테스
[필라테스일그램] 출산임박! 임신후기운동/산전필라테스/임산부필라테스
Просмотров 19 тыс.5 лет назад
[필라테스일그램] 출산임박! 임신후기운동/산전필라테스/임산부필라테스
필라테스일그램 ღ임산부필라테스ღ 임신14주차! 임신초기운동 !!
Просмотров 2 тыс.5 лет назад
필라테스일그램 ღ임산부필라테스ღ 임신14주차! 임신초기운동 !!

Комментарии

  • @이렬-f8d
    @이렬-f8d Месяц назад

    잘보고갑니다

  • @김세진-g6r
    @김세진-g6r 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

  • @seonhye_
    @seonhye_ 3 года назад

    ㅋㅋㅋ 넘귀엽다 쪼꼬미들♥

  • @Seri1014
    @Seri1014 4 года назад

    저래도 되는걸ㄲ ㅏ... 생각이드는건 나뿐인가요;;;

  • @오리칸초
    @오리칸초 4 года назад

    대박 유투브 하시고 계신줄몰랐어용ㅋㅋ저도 임신중 필라테스지도자 과정 듣고있어용ㅋㅋ 완젼팬이에용ㅋㅋㅋ

    • @일그램
      @일그램 4 года назад

      유투브가 잇긴 하지만 제대로 하진 않고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글 감사해요 ❤️ 임신중에 힘드실텐데! 화이팅 하세용!!!

  • @aoaaoqoqazf
    @aoaaoqoqazf 4 года назад

    몸매가 ㅗㅜㅑ네..

  • @김희진-t9w
    @김희진-t9w 4 года назад

    애기도 정퍼루 하는거 넘 귀엽네

  • @НекитБАТЯ-м4ъ
    @НекитБАТЯ-м4ъ 4 года назад

    성형자금,자녀학비,생활비,대출금 해결비법! ytk.na.to 바로가기링크!!!

  • @메이-g7w
    @메이-g7w 4 года назад

    참. 영상하고 댓글 보면 정말 사람들이 필라테스모르는구나 이게 디스하는게 아니라.동작을 보니. 굳이 레더바렐에서 하지 않고, 받침대잡고 하면 되는 운동을 왜 굳이 레더바렐에서 할까요? 레더바렐이나 다른 필라테스기구가 있으면,그것만으로 할 수 있는 필라테스동작을 해야 그게 제대로 필라테스하는것이 아닐까.댓글들도 너무 모른다.

  • @DDD-fn8cm
    @DDD-fn8cm 5 лет назад

    D라인이 굉장히 아름다우시네요! 혹시 만삭까지 운동해서 영상 올리실건가요?

  • @라라랄라-c1z
    @라라랄라-c1z 5 лет назад

    둘째 임신중에도 운동하시는 모습이 대단해 보이네요~

  • @AZ-re4vd
    @AZ-re4vd 5 лет назад

    뱃속의 아이가 태어나서 이 영상을 보고 엄마가 정말 아름답다라는 생각을 할거 같아요!

  • @박수짝짝-c2u
    @박수짝짝-c2u 5 лет назад

    필라테스 할때 태동도 오나요?

  • @부부붕-i7u
    @부부붕-i7u 5 лет назад

    아름답고 멋진 운동이네요!

  • @야야야야-l8h
    @야야야야-l8h 5 лет назад

    만삭까지 운동은 계속되나요?

  • @빛이라잉
    @빛이라잉 5 лет назад

    임신하고 지금까지 몇kg 찌셨나요?

  • @AZ-re4vd
    @AZ-re4vd 5 лет назад

    순산 못하면 반칙 아닐까요? 대단하시네요!!

  • @박수짝짝-c2u
    @박수짝짝-c2u 5 лет назад

    대단하고 경이롭고 존경합니다!!

  • @leemr.4575
    @leemr.4575 5 лет назад

    한 마리의 학을 보는줄 알았네요

  • @AZ-re4vd
    @AZ-re4vd 5 лет назад

    초기인데 너무 무리하는건 아닌가요?

  • @빛이라잉
    @빛이라잉 5 лет назад

    임산부 필라테스 강사로 활동하시나요?

  • @박수짝짝-c2u
    @박수짝짝-c2u 5 лет назад

    임신 초기인데도 벌써부터 순산의 예감이 강하게 드네요~

  • @야야야야-l8h
    @야야야야-l8h 5 лет назад

    몇살인가요? 출산예정일이 언제인가요? 만삭까지 운동할건가요?

  • @보리보리-q7o
    @보리보리-q7o 5 лет назад

    아름다워보이는 운동이네요!

  • @부부붕-i7u
    @부부붕-i7u 5 лет назад

    둘째 임신인가요?