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オーラウォーク犬飼奈穂
Добавлен 26 фев 2012
足首も細くなる！ラクでいて綺麗な歩き方へ！足首をゆるめる方法。
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ヒップアップにも効果絶大！太ももが細くなる歩き方のコツ！
Просмотров 71828 дней назад
＜参考動画＞ 太ももが細くなる歩き方 ruclips.net/video/6GRma7bKGV4/видео.html ＜ORO（オーロ）ウォーキングスタジオ＞ 【無料動画プレゼント】 メルマガに登録してくださった方に 1通目に「毎日の一歩が楽しくなるウォーキングレッスン」動画プレゼント！ メルマガでは「体が軽くなるゆるい歩き方」のヒントをお届けします。 登録はこちら♪ resast.jp/subscribe/135943 【体験レッスン】 松山 / オンライン nahoinugai.com/ 【継続レッスン】オーラをまとう歩き方 松山 / 東京 / オンライン oro-walk.com/lesson/ 【書籍】 「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社） www.amazon.co.jp/dp/4833424738 HP：oro-walk.com/ 公式LINE：lin.ee...
肩こり改善にも効果的！背中をゆるめるケア！
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歩くと疲れる方！脚がスイスイ前に出る！軽やか歩く練習方法！
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＜参考動画＞ 腰痛を改善する立ち方 ruclips.net/video/dO7g0klMf0Y/видео.html ＜ORO（オーロ）ウォーキングスタジオ＞ 【無料動画プレゼント】 メルマガに登録してくださった方に 1通目に「毎日の一歩が楽しくなるウォーキングレッスン」動画プレゼント！ メルマガでは「体が軽くなるゆるい歩き方」のヒントをお届けします。 登録はこちら♪ resast.jp/subscribe/135943 【体験レッスン】 松山 / オンライン nahoinugai.com/ 【継続レッスン】オーラをまとう歩き方 松山 / 東京 / オンライン oro-walk.com/lesson/ 【書籍】 「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社） www.amazon.co.jp/dp/4833424738 HP：oro-walk.com/ 公式LINE：lin.ee/...
ストレッチして寝るようにしてます。股関節回したり、身体を緩めるのは大事ですね。
気持ちよくできましたー！横向きで見せてくれたことと、「一瞬腰が落ちるけど」の解説がわかりやすくて理解できましたー❤いつもありがとうございます😊
やる！やります！とってもためになるお話ばかりで、続けていく事が出来てます〜ありがとうございます❤
ありがとうございます！ 実践いただいて嬉しいです♪
GOOD
ありがとうございます！
とても参考になりました。 脚はもっとも大切な部分だと思っております。 私は膝に悩みを抱えています。 この先も自分の脚で歩いて行けるようになりまたいいので 美しい歩き方バランスの良い歩きになりまたいです。 今後も宜しくお願いしたいます。
ありがとうございます！ 自分の脚で歩ける体づくり、大切ですね♪ ぜひ取り入れてみてくださいね^ ^
背中を緩めることができるようになると、肩こり頭痛もなくなり、ダイエット効果もありますね。テレビ画面で動画を見れて嬉しいです😊
コメントありがとうございます！ 実践いただいて嬉しいです！
素晴らしいダンスでしたよ、ブラボー❢
こんにちは。オレンジです。頑張ってますね。
最高ですね一緒に歩きたい街です
最高です