확실히 13일 전 100키로 10방보다는 나아지긴 하셨는데.. 저렇게 들기 직전에 쥐어짜서 드는게 약간 위험하고, 내려놓을때 무릎이 먼저 나가면서 내려놓는게 아니라 바르게 올라오는 자세를 그대로 역행하다가 밑에서 풀썩 내려놓는 느낌으로 내리는게 그나마 부하가 적습니다. 젤 좋은건 그냥 선자세에서 떨구는거구요.
솔직히 올리다가 다치면 그냥 으어어어 하고 주저앉아 한동안 허리 못쓰는게 다입니다. 근데 내려놓다가 다치면 하반신 마비돼요..지금이야 꼴랑 65니까 그런데 한 200에 3방 친다고 했을때 지금처럼 내려놓으실 자신이 있으신가요? 제가 여기저기 센터 다니면서 봤는데 드는거까지 완벽하게 하고도 내려놓을때 엉망으로 떨구는 사람들이 많더라구요.
이 게임 재밌나요?
어서오시고 나보다 많이지른 코버나
진짜 힘든 길 가시네요 팔라딘 까지 힘내십쇼
@@김원우-l9b 일비뜨고나면 멍때리면서 사냥하러오기 좋을것같슴다 ㅎㅎ
나이트도 얼리는 스킬이 있나? 전사인데 썬콜처럼 데미지를 하나도 안먹네. 용기사는 그냥쮸쮸바 쭉쭉 빨리는데ㅠㅠ
@@조원태-j2d 가위바위보의 최강자입니다 근데 속성약점 없는 몹 앞에선 1차 검사와 다를게없습니다 ㅎㅎ..
저도 레드카타나 나이트인데 파이널어택을 고민하다 나중에 찍었거든요? 안찍었던거 바로 후회했습니다.. 레카랑 파택이랑 시너지가 좋아서 한번 찍어보시는 것도 좋을거 같습니다.
@@배가든-h7o 아 이거 일부러 안찍은거에용 저 둔기페이지라 검은 서브로씁니다.
엌ㅋㅋㅋ 인트 일부로1올려두었던 패이지분ㅋㅋㅋ 알고리즘떳네요 저기 제가 보이니 신기하다. 반가웠어요
@@markhan6032 오 안녕하십니까 이게 알고리즘이 갈 줄은 몰랐군요 ㄷㄷ
인트 왜 1올린거죠? MP 더올라가나요?
@@유명환-s3k 똑똑하게 살자는 마음으로 어린시절 하나 찍었습니다
How can I play dpjam? I like it Unu
@@kevinmendoza3628 plz visit this cafe. And, i mistake server name. This server is DMJAM. m.cafe.naver.com/ca-fe/samojamkorea
5분 얼마 먹나용? 좌1 기준!
@@jackpot4881 아직 파티사냥으로 안해봐서 잘 모르겠어용 저 날에 10분 정도 사냥해보고 아직 접속 못했슴다..
@@강경철-t2q 저랑 비슷하시네요..ㅋㅋ 힘내세요
이게 끼리끼리 논다는거구나 좋은 생각이네영!! ㅋㅋㅋㅋ
우직하고 멋진 전붕
예티가 역시 패는맛이있네요
이게뭐니
How can I download that game?
Come to naver cafe 'samojamkorea'
뭐가 보이긴하나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
수련하면 다 할 수 있습니다 ㅎㅎ
ㅁㅊㄴ ㄷㄷ 이거 왜 태그 osu임? 디맥아닌감?
오스로 나오나용 오투잼이긴한데
@@강경철-t2q 옹
LEOBOG의 골드축과 옐로우축V3 가격대비 상당한 만족감입니다
뭘보고 치는건데
잘 보고 치면 됩니다
우와 이게 보이시나요 ㄷㄷㄷㄷ 고수
컨디션이 좋더군요 ㅎㅎ
확실히 13일 전 100키로 10방보다는 나아지긴 하셨는데.. 저렇게 들기 직전에 쥐어짜서 드는게 약간 위험하고, 내려놓을때 무릎이 먼저 나가면서 내려놓는게 아니라 바르게 올라오는 자세를 그대로 역행하다가 밑에서 풀썩 내려놓는 느낌으로 내리는게 그나마 부하가 적습니다. 젤 좋은건 그냥 선자세에서 떨구는거구요.
감사합니다 참고하겠습니다
솔직히 올리다가 다치면 그냥 으어어어 하고 주저앉아 한동안 허리 못쓰는게 다입니다. 근데 내려놓다가 다치면 하반신 마비돼요..지금이야 꼴랑 65니까 그런데 한 200에 3방 친다고 했을때 지금처럼 내려놓으실 자신이 있으신가요? 제가 여기저기 센터 다니면서 봤는데 드는거까지 완벽하게 하고도 내려놓을때 엉망으로 떨구는 사람들이 많더라구요.
무게가 가벼워서 일정구간 지나면 그냥 편하게 내려놓긴했지요 혹시 괜찮으시면 다음 영상에 100키로 10번 자세 다시잡고하는거 있는데 그 영상 자세도 엉망인지 봐주실 수 있으신가요?
초고수
오랜만에 진짜 잘쳐졌어용
자세교정말고 신발교정부터 하시고, 라이노코치님 유튜브 구독하시고, 보시면서 배우세요 온라인임에도 불구하고 굉장히 잘 집어주십니다.
한번 참고해보겠습니다 좋은정보 감사해요
곧 다치실듯
이때까진 감이 잘 안잡혔는데 어제는 잘 잡힌것 같아서 기분이 좋군요 걱정해주셔서 감사합니다
헬스장 노래 저작권으로 소리가 없습니다 자세 교정하고하니 확실히 안정감있고 편하게 들립니다!
허리가 아파오는 밤이네요
부상조심하세요!!👍👍
감사합니당!
오우 개쌉지리네
자세 고칠게 생각보다 많네..
복수찬거 아닌가요 살찐건가요? ㄷㄷ
엄마 나 유튜브 나왔어!!😂
치도리이이ㅣㅣㅣ
붕가붕가하네
왜 인형에 엉덩이를
항상 밥먹고 소화할 겸 저러네요 ㅎㅎ
왜저렇게 살찌게 만들었어요? 참 주인장 무심하네요 강아지도 생명체예요 결국 온갖 병들로 인해 죽을때 고생고생하다 가겠죠!심지어 병걸려서 수술비땜에 개를 버린다네요! 제발 기르려했으면 저렇게는 만들면 안되는거예요!
@@길설희 애가 중성화 시킨 이후로 같은 양의 밥을 줘도 불어만 가더군요 걱정해주셔서 감사함다 산책이랑 먹을거 조절 잘 하고있으니 걱정마시길
뭐야 이거 블루아카 노래였음??
ㅇㅇ
@@강경철-t2q 노래는 알고있었는데 출처를 몰랐네
@@gumseo ㄹㅇㅋㅋ
이게 그 롤?인가? 맞나용??😮 참 재미나게도 잘 하시네요... 웃고 갑니다.. 호호호
아직도 이 게임을 모르다니.. 아싸중에 아싸군요
강경철님~~❤❤❤❤ 너무 기다렸어요~~😊😮😀😁 영상 너무 오랜만에 올린 거 아니예요???? 자주 올려주세요!🎉🥳🫡👻💋
우욱;
이거 오?타쿠인가 그거 아닌가용???
히토리봇찌
너무 멋져요 오빠
덜렁
지방 10kg 감량, 근육 2kg 증량 목표
와 정말 멋져요👍
강아지가 귀엽네요😀❤
애완용 돼지에요 ㅎ
너무 맛있어요
이건 또 뭐야
이 개임 이름미 먼가요???🙄🙄
어허
😅
너도 깔리고싶나
@@강경철-t2q 😫
뽀뽀 쪽
신규유저 환영
너무 멋져요~~👍👍😀
강경철 화이팅!! 겐지 신고요~~
ㅗㅗ
강경철 화이팅
강아지 가랑이닦는 이모티콘
님 헬겔 하시죠?ㅎ
헬스겔러리요? 오투잼은 하는데 그건 안하네유
더 당길 수 있는 힘이 있어도 그게 등을 말아먹는 자세라면 안 하시는 게 좋습니다. 관절 안 좋아져요
초반부는 잘 되고있는건가요?? 자세교정을 해보려해도 정답을 찾기가 힘들군요