건강지기
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사람들이 잘못알고있는 건강상식
사람들이 잘못알고 있는 건강상식에 대한 내용입니다
#SHORTS #쇼츠 #건강상식
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60세 이상은 반드시 알아야 할 건강한 노후를 위한 식단 비법
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Комментарии

  • @이우성-f5j
    @이우성-f5j 6 месяцев назад

    코호흡 이후로 인생이 달라질 정도로 효과를 보고있어요 피로도 덜하고 목에 가래도 안끼고 수면질도 좋아지고 더 많은 산소 섭취로 폐활량도 좋아져 지구력이 아주 향상되었어요 정말 짱

  • @Matthew-pk1hs
    @Matthew-pk1hs Год назад

    아니 뭣때문에 그렇게 악을 바락바락 쓰면서 얘기를 하나요? 듣기에 너무 불편하고 거북하네요. 더욱이 수면에 잘드는 음식을 얘기하면서 그렇게 얘기하니깐 너무나 듣기 불편하네요. 연습을 좀 하고 편안하게 부드럽게 하는 연습을 먼저 하고 방송을 할려면 하세요. 오히려 스트래스를 받아서 잠이 더 안올듯 합니다. 에휴! 힘들어!

  • @sjnongbu
    @sjnongbu Год назад

    당뇨 ??

  • @soyouLim
    @soyouLim Год назад

    요즘 두통 때문에 고생이에요~ 두통으로도 영상 만들어주세요!

    • @시크릿-q2f
      @시크릿-q2f 8 месяцев назад

      고혈압 아니면 머리 CT 찍어 보세요 ~~