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Ivette Segov Fit
Мексика
Добавлен 9 май 2020
👨👩👧👧Mamá 🌿Nutricionista🏋🏼♀️ Fitcoach
• amor propio • cuerpo • mindset• healthy
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LOWER BODY 30 MIN EJERCICIO FUNCIONAL PARA MUJERES.
30 min, para disfrutar y sudar rico.
Necesitas mancuernas y tu tapete.
Escucha a tu cuerpo, si necesitas parar camina, respira y me alcanzas.
Más rutinas de hiit, funcionales, gym en casa sigueme!
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HIIT - Entrenamiento intervalos con pesas 30 min, para mujeres #ejercicio #hiit #pierdegrasa
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30 min, para disfrutar y sudar rico. Necesitas mancuernas y tu tapete. Escucha a tu cuerpo, si necesitas parar camina, respira y me alcanzas. Más rutinas de hiit, funcionales, gym en casa sigueme! Quieres un programa estructurado para ti! baja mi app ivetteSegov
LIVE ℹ️💊#suplementos cuando entrenas. BREVE Y PRACTICO ✨ #gym #fitencasa #nutricionista
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CLASE 8 - FULL BODY FUERZA CON MANCUERNAS Y POLAINAS 1 HORA!! EJERCICIO FUNCIONAL
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CLASE 10 - BODYWEIGHT - CORE - 30 MIN
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CLASE 15 - CON TODO 2.0 UPPER & CORE 30 MIN CON MANCUERNAS
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EPISODIO 5 FINANZAS, PREVIENDO PARA UN FUTURO SANO
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CLASE 8 - LOWER BODY 2.0 CON TODO Banco, mancuernas y polainas 30 min intensos 🔥
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CLASE 9 - BODYWEIGHT CORE WORKOUT - 30 MIN - PARA DIASTASIS, POST EMBARAZO, FORTALECIMIENTO.
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FULL BODY SOLO MANCUERNAS 30 MIN. BURN IT ALL 2.0
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CLASE 6 - BODYWEIGHT - SIN EQUIPO - FULL BODY 30 MIN ! FUERZA Y EQUILIBRIO. #FIT #bodyweight
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‼️Manten la estructura de tus ejercicios y dales la oportunidad de que funcionen‼️
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Lower body & #abs #workout #entrenaencasa #rutinadepierna #rutinaencasa
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Super 🎉!!
😊
😊
Vamos a ver cómo nos va 😉
Muchas gracias por las atenciones coach😊
😊
Excelente workout 🏋️
Eso es normal en mujeres
😊
Preciosa
Se te ve espectacular....
Sigue adelante
@@MichaelZamora-z8l gracias ☺️
Jajajaja 😂😂😂😂 no memes jajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja ya me suscribí
@@MichaelZamora-z8l excelente ! A disfrutar juntos! 🤣
Esa era una extensión de tríceps
@@kennethhuerta9335 así es ! Es humor ! No tenía el otro video 🤣🫢 jaja a poco no estaba bueno el audio
Excelente!! Estuvo súper bien 👏
Muchas gracias!!
Rikura
Superrrr!! Perooo que clase!! Muchas gracias coach
buenisima verdad!!!
Lista vamos con todo ❤
Si te refieres al físico sí es suerte, porque la genética influye en el desarrollo muscular, por eso las personas de raza negra tienen mejor musculatura haciendo menos ejercicio. Si te refieres al éxito en general también es suerte, porque en este mundo la meritocracia es una falacia, los mejores no están en los mejores puestos, ni en los mejores trabajos, ni tienen las mejores empresas. La suerte influye e influye más que todo lo que mencionas ahí. ¡Sé realista!
👍
Como encuentro esta rutina?
❤
❤
Gracias fue una rituna súper ahora a disfrutar el día muchas gracias por los consejos y vamos por todo y ser feliz ❤
Gracias a ti!!
Zelixit
Woooo divana
Con estos ejercicios puedo disminuir grasa de la espalda, y también puedo fortalecer mi pecho 😢por los embarazos
Que sabrosa mujer
Bien bien
Estás muy buena Iveth
Hermosa 😊❤
Eres tremenda mujer
😂😂
Muchas Gracias Chula! Por compartir y motivar.Lo Intentaré , Tengo 51 y nunca me he disciplinado. Bendiciones 🤗
Nunca es tarde !! ✨