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TRIATHLON CHANNEL
Бразилия
Добавлен 10 дек 2019
Bem-vindo ao Triathlon Channel!
No Triathlon Channel, mergulhamos fundo no mundo do triathlon, corrida, ciclismo e natação. Oferecemos conteúdo educacional, dicas de desempenho e curiosidades para atletas de resistência, sejam iniciantes ou experientes. Afinal, a busca pela excelência esportiva é um caminho emocionante e transformador.
O que você pode esperar:
Treinamento Aprofundado: Explore dicas e insights valiosos para melhorar seu treinamento e desempenho em triathlon, corrida, ciclismo e natação.
Curiosidades Inspiradoras: Descubra histórias incríveis de atletas que superaram limites e desafios em busca de seus objetivos.
Acreditamos que o esporte é mais do que uma competição. É uma filosofia de vida que ajuda a revelar o melhor de cada um, tanto física quanto mentalmente.
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Aquathlon a melhor estratégia de treinamento
A Melhor Estratégia de Treinamento para o Aquathlon
Neste vídeo, vamos explorar a melhor estratégia de treinamento para o aquathlon, abordando as principais características dessa prova desafiadora que combina natação e corrida. Você vai descobrir a proporção ideal entre os treinos de natação e corrida, visando não só uma preparação segura, mas também o melhor desempenho possível no dia da prova. Compartilho dicas sobre como equilibrar as intensidades e frequências de cada modalidade, ajustando os treinos para garantir resistência, velocidade e um bom ritmo de transição.
Prepare-se para alcançar uma performance consistente no aquathlon!
Minha assessoria
www.carbontri.com
Neste vídeo, vamos explorar a melhor estratégia de treinamento para o aquathlon, abordando as principais características dessa prova desafiadora que combina natação e corrida. Você vai descobrir a proporção ideal entre os treinos de natação e corrida, visando não só uma preparação segura, mas também o melhor desempenho possível no dia da prova. Compartilho dicas sobre como equilibrar as intensidades e frequências de cada modalidade, ajustando os treinos para garantir resistência, velocidade e um bom ritmo de transição.
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Sensacional, vou fazer primeira prova em Dezembro e realmente ajudou muito! Vaaaleu
Maravilhoso!! Valeu, Davidzão! Seu canal é top e a sua assessoria é ainda mais! Obrigado! Por tudo!
Excelentes dicas! Parabéns pelo conteúdo. Estou iniciando no triatlo e o seu canal é muito bom! 👏🏾👏🏾👏🏾
Minha meta é completar a prova, dentro do limite de tempo da prova.
Meu sonho fazer uma prova de triatlo, mas nado muito ruim, mas ainda vou fazer uma prova dessa. Na bike e corrida me garanto, o problema é natação.
Alguns erros podem ser evitados se seguirmos essas dicas. Excelente vídeo
Muito bom o vídeo.! Fiz minha primeira prova de triathlon Sprint e cometi exatamente estes erros. O principal foi largar na frente na natação e imprimi um ritmo frenético. Em 200m estava exausto. Nota 10 para as dicas abordadas.
Ola. Vi que vc da dicas pra iniciar no Triatlhon, mas e dicas pra iniciar em competições de Contra Relógio, no caso so bike e exemplo: Tony Martin, Cancelara, Alberto Contador e etc. Esses que citei nao fazem Triatlhon....
Maninho, como fazer triahtlon pra quem usa óculos? É bom usar lente? Mas e a água?
Queria saber dessa tbm, tenho miopia e ficar sem óculos é impossível.
Saí do vídeo no momento que você falou que se você faz musculação para ganhar massa muscular ou outro motivo o 70.3 não é para você.
Não entendi o seu comentário. Nos meus vídeos, compartilho verdades baseadas nos meus 20 anos de experiência no triathlon, tanto como atleta, treinador, quanto como cientista na área de performance. Meu objetivo é transmitir conhecimento, não apenas criar vídeos para engajamento. Desejo-lhe sorte na sua jornada. Tudo de bom
No app para android consigo colocar em português?
Oi amanda na época que eu utilizei o TP com o Android não tinha a opção em português 🥲. Não sei se agora tem.
@@triathlonchannel brigada pelo retorno, acho que ainda não tem mesmo
Como faço pra saber o orçamento da sua assessoria
Olá meu amigo! Vc pode entrar no site www.carbontri.com lá tem os preços e o meu zap Abração
Top! Parabéns
🙏🏻
Muito bom, parabéns!
Muito obrigado 😁
Animal valeu
Excelente!!!
Amo nadar em águas abertas. Pedalo bem, mas correr é um problema por desgaste no quadril.
Grande David! Só dica fera, por isso que eu treino com ele ❤😊
Mais alguém da MEC 111?
Ja fiquei fadigado so de ouvir
Kkkkkkk
tem tempo mínimo para completar a prova?
Top ..👏👏👏
Uma dúvida, para o deslocamento de ida e volta da prova, vai rodando ou geralmente se usa taxi?
E quando é o contrário? Corro 3 km e minha respiração está ruim, porém a perna aguenta mais
Como as pessoas levam a própria bike? Tem como levar no avião? Pré começar, rola de alugar uma bike no local da prova?
E se isso acontecer sem eu ter feito nada?
Venham para Fortaleza- CE
Boa tarde. Como posso entrar em contato com professor davi?
Olá pelo e-mail profdavid8@gmail.com
Não seria o retículo endoplasmático liso que realiza essa relação com o alcool? Não é critica e sim uma divida real.
Como meu pai dizia: tudo é possível se vc treinar e não estiver com lesão
"O esforço e o trabalho duro podem superar um dom natural" -Maito Dai
2:05 mas essa regra se aplica ao olímpico também?
Eles tambem falam "You are an ironman" no 70.3? Achava que era soh no full
Parou o canal?
Uhuuu vou fazer meu primeiro em novembrooo
Show demais, obrigado pelas dicas. Voce eh de Jacarei / SP ? Estou iniciando no Triathlon com o sprint ja marcado para setembro. Depois vou focar os treinos para o olimpico e um half iron para o ano que vem. Devo falar contigo em breve
Gostei
Acho que só quem pode decidir é você mesmo.
Tem algum perigo de virar vegetariano do nada algum efeito?
Os vegetais não tem alguns nutrientes ou não tem tantos quantos os da carne
Tome vitaminas principalmente a b12 ,,,
Vegetariano não tem absolutamente nenhum perigo, pois você ainda vai está consumindo ovos e laticínios que vem de animais e a composição dos nutrientes é parecida com a carne. O perigo é você ser vegano e comer a mesma coisa todo dia sem variar, porque pra ser vegano você tem que ter uma alimentação muito variada com um pouco de cada alimento pra suprir todos os aminoácidos necessários para a vida, porque em alguns alimentos tem alguns aminoácidos mas não tem outros, e esse outros que não tem em alguns alimentos vai ter em outros. Tipo no café da manhã você não come só um pão com café, come um pão com pasta de amendoim, toma um café ou leite vegetal, um suco e uma fruta. E no almoço você come feijão, arroz, uma salada variada com várias verduras e legumes, também bota repolho ou abóbora, e cenoura ou beterraba, o feijão já é uma fonte de proteína, mas você também pode fazer tipo uma imitação de bife com soja e grão de bico, no RUclips tem várias receitas.... Pra você ser vegano sem se preocupar em ter uma alimentação variada, você pode simplesmente tomar uma cápsula de vitamina B12 e outra de aminoácidos essenciais todo dia, é mais fácil, rápido e barato ser vegano ou vegetariano.
Caraca, falou e falou bonito
Muito boas as dicas, principalmente sobre o que ocorre com o corpo nas transições
Meu único receio é a natação, pois só nadei na minha vida em piscinas.😢
JESUS é o caminho.
Top das galáxias
Muito obrigado
Barulho chato do cacete
Valeu pelas informações, estou iniciando com corrida, saindo do sedentarismo e já estou correndo 4km e meu objetivo é fazer um short Triathlon em 2024 em setembro quando na minha cidade vão realizar uma prova .
Conseguiu?
caraca vou fazer natação preciso perder peso,aos 14 eu tenho 79kg🤡
Show de dicas
Eu tomo banho frio todo dia tem problema?
Excelente vídeo. Os melhores nessa modalidade costumam atingir seus ápices com que idade?
Boa tarde! Tudo certo? Bikes Modelo gravel para quem ta iniciando no Triathlon, você recomenda? e o que voce tem a dizer sobre a marca sense
Pois, tbm tô nessa mesma dúvida e caminho seu.