이승윤
이승윤
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자취하는 헬창의 브이로그 | 헬스장 + 4끼 식단
자취방에서의 마지막 브이로그입니다. 사실 나온지 두 달이 넘었는데, 영상 길이도 길고, 제가 게을러서 이제야 올리게 되네요...ㅜ
instagram : @e.seungyun
[이승윤이 쓰는 맨몸운동 기구] muscleguard.co.kr/
머슬가드 전 품목 10% 할인코드: LSY10
#플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단
🎵
Song: NOYSE & ÆSTRØ - La Manera De Vivir [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ncs.io/LMDV Watch: youtu.be/
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Видео

집에서 2가지로 동작으로 운동 끝내버리는 법
Просмотров 6 тыс.Год назад
2022년 추석에 찍은 영상인데, 2023년 설 지나고 올리게 되네요.. 예전에는 시간이 없었다면 지금은 뭔가 편집을 되게 열심히 하다보니 시간도 늦춰지고 그러네요. 앞으로도 더 좋은 영상 보여드리겠습니다. instagram : @e.seungyun [이승윤이 쓰는 맨몸운동 기구] muscleguard.co.kr/ 머슬가드 전 품목 10% 할인코드: LSY10 #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단 #가슴 #삼두 #루틴
푸쉬업으로 가슴을 크게 만드는 방법!
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
헬스장이 닫아서 집에서 푸쉬업을 했는데 문득 웨이트 방식으로 해보면 어떨지 궁금해서 해봤는데 만족도가 높아서 여러분께 공유 드리고 싶어 영상 만들게 되었습니다. 제가 전문가는 아니라 과학적 효과를 보장하긴 힘들지만 제 체감은 좋았습니다. 이 방법만 고집하지 마시고, 자세가 무너지지 않는 선에서 고반복도 해보시면서 여러 방식으로 몸이 적응할 때 방법을 바꿔보시는 것을 추천 드립니다. instagram : @e.seungyun [이승윤이 쓰는 맨몸운동 기구] muscleguard.co.kr/ 머슬가드 전 품목 10% 할인코드: LSY10 #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단 🎵 BGM : Son...
현재 맨몸운동 기량 공개합니다.
Просмотров 7 тыс.2 года назад
instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단 - Music Song: Zack Merci - BOUNCE! (feat. Nieko) Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: NCS.io/BOUNCE Watch: youtu.be/
상남자의 부산여행 VLOG #2 | 광안리, 서면
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단
20살의 부산여행 VLOG #1 | 해운대
Просмотров 4 тыс.2 года назад
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2주만에 플란체 가능할까?
Просмотров 4 тыс.2 года назад
이승윤 오픈채팅방 : open.kakao.com/o/gu5UXtlc 참여코드 : 1111 instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #고등학생
본가에 내려온 헬창
Просмотров 4 тыс.2 года назад
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벌크업 식단, 운동하는 모습 공개합니다.
Просмотров 6 тыс.2 года назад
헬창이 된 제가 벌크업을 하는 일상을 찍어봤습니다. 이승윤 오픈채팅방 : open.kakao.com/o/gu5UXtlc 참여코드 : 1111 instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #고등학생
안녕하세요 오랜만입니다.
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6평짜리 원룸에서 운동하는 방법
Просмотров 6 тыс.2 года назад
이승윤 오픈채팅방 : open.kakao.com/o/gu5UXtlc 참여코드 : 1111 Twitch : www.twitch.tv/lsw07789 instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #고등학생 🎵 Neon Beach-Don't Look Back HATLITPHB1U1NE89 Track Title: Don't Look Back Artist Name(s): Neon Beach Writer Name: Aaron Sprinkle Writer IPI Number: 00179.77.26.10 Writer PRO: BMI Writer Percentage: 100.00% Publis...
20살에 자취를 시작했다. | VLOG #1
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이승윤 오픈채팅방 : open.kakao.com/o/gu5UXtlc 참여코드 : 1111 Twitch : www.twitch.tv/lsw07789 instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #고등학생 🎵 H5R0S7INYY528FJT Glass Office - AEROPLANES Track Title: Glass Office Artist Name(s): AEROPLANES Writer Name: David Thulin Writer IPI Number: 444768427 Writer PRO: BMI Writer Percentage: 100.00% Publisher Name: B...
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Комментарии

  • @최재호-r1v
    @최재호-r1v 23 часа назад

    승윤이형 멋있어요🎉🎉

  • @성이름-u9o1r
    @성이름-u9o1r 9 дней назад

    딥페이크 처럼 보이는데..

  • @Moonrise6
    @Moonrise6 Месяц назад

    중2입니다 25Lv까지 가능하네요 아직 힘이 부족해서 그런지 한팔 푸쉬업부터는 안되네요ㅠ

  • @대단한집
    @대단한집 2 месяца назад

    등어깨 미쳣다

  • @funvedio.
    @funvedio. 2 месяца назад

    제대 몇일인가요?

  • @혁이Youtube-s4h
    @혁이Youtube-s4h 3 месяца назад

    이분 군대가신건가요?

  • @해욥
    @해욥 3 месяца назад

    우와 코브라모양 너무멋지다

  • @ryddl2000
    @ryddl2000 5 месяцев назад

    백레버가 프론트보다 쉬운 이유가뭐죠

  • @손흥민-t2n
    @손흥민-t2n 7 месяцев назад

    코어

  • @평범한어린이-p9y
    @평범한어린이-p9y 7 месяцев назад

    와! 6ㄱ단계

  • @고통과즐거움
    @고통과즐거움 7 месяцев назад

    맨몸운동을하셔서 힘이 좋으시네요 야채는 어디꺼 드시나요??

  • @테미-d6e
    @테미-d6e 8 месяцев назад

  • @공석연
    @공석연 8 месяцев назад

    .

  • @Mistery-g1j
    @Mistery-g1j 8 месяцев назад

    섹스 수행능력 최우수로 예상됩니다

  • @테미-d6e
    @테미-d6e 8 месяцев назад

  • @BS_Odyssey
    @BS_Odyssey 8 месяцев назад

    와 대단하다 나도 플란체하고 싶어서 딥스를 겁나게 했는데 나이먹고 시작해서 그런지 어깨 통증으로 중단했다. 근데 진짜 균형있게 운동 잘했네

  • @상혁-d3s
    @상혁-d3s 8 месяцев назад

    영상에 나오는 바 제품좀 알 수 있을까요 ㅎㅎ

  • @상혁-d3s
    @상혁-d3s 8 месяцев назад

    존나 멋있다 나도 해봐야지

  • @바위-r9j
    @바위-r9j 9 месяцев назад

    많은 분들이 영상 초반부를 초보시절이라고 표현하는데... 이미 2018.10.01 스타트부터 왠만한 30대 아재기준 2년이상 트레이닝해야 나오는 자세입니다

  • @바위-r9j
    @바위-r9j 9 месяцев назад

    어우 이영상보니까 더 우울해지네 맨몸운동 시작한지 1년이 넘었는데 2018.10.01 스타트부터 나보다 턱플란체 자세가 더 좋네...

  • @풍산개-t4t
    @풍산개-t4t 10 месяцев назад

    잘보고갑니다! 헬스는 안다니시고 맨몸운동만 하신건가요?

  • @누누기리
    @누누기리 10 месяцев назад

    미쳤다… 디따 잘하네 ㄷㄷ

  • @이재혁-u9j
    @이재혁-u9j 10 месяцев назад

    전 어제 전역했어요

  • @t.elepig
    @t.elepig 10 месяцев назад

    승윤님 플란체 영상 접하고 플란체 시작하게 됐는데 친구가 ㅅㄹ고에서 맨몸운동 잘했던 선배 tv에 나왔었다고 보여주더라고요. 그래서 봤더니 똭 이승윤님이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기해서 댓글 달아봅니다..

  • @페레-f8e
    @페레-f8e 10 месяцев назад

    승모가 진짜 말이 안 되네

  • @whykano5301
    @whykano5301 10 месяцев назад

    몸은상위2프로 키는 165-167 머리가몸에비해엄청크네

  • @강성민-o7o
    @강성민-o7o 11 месяцев назад

    선생님 맨몸운동을 할때는 보통 어떤 운동으로 훈련하셨는지가 궁금합니다.. 헬스만 하다가 이번에 맨몸운동을 시작하려 하는데 선생님 보고 자극 받아서 어떤 운동들을 했는지 알고 싶습니다

  • @율무삼촌
    @율무삼촌 11 месяцев назад

    엄청 성장 많이 하셨네요~굿굿 멋있어요 군대 잘다녀오세요~

  • @일곤-b2u
    @일곤-b2u 11 месяцев назад

    수색대 뽑히겄네 ㅋ

  • @Lee-uy9cx
    @Lee-uy9cx Год назад

    저는 오늘부터 플란체 도전해보려 합니다 해서 꼭 댓글에 성공했다고 달겠습니다!!정말 존경스럽습니다 저는20살입니다

  • @SeBo-BUNDANGMANJIKAI
    @SeBo-BUNDANGMANJIKAI Год назад

    어깨와 등에서 이준명이 보인다..

  • @군대가기실다
    @군대가기실다 Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기엽다

  • @군대가기실다
    @군대가기실다 Год назад

    사롸잇네 우리아들

  • @군대가기실다
    @군대가기실다 Год назад

    이승환 해병이시오다

  • @맨몸운동하는윌럼프
    @맨몸운동하는윌럼프 Год назад

    약간 저 다리 골반 불균형 같은동족이다 ㅋㅋ 오른쪽

  • @기쁘다근출오셨네개병

    왠 놈의 두께감이지...ㅎㄷㄷ

  • @dogseop1267
    @dogseop1267 Год назад

    이미 특급전사네

    • @과속자라니
      @과속자라니 2 месяца назад

      특급전사는 몸만 좋아서는 못달성해요~

  • @McLee
    @McLee Год назад

    애기가 괴수가 되었네요. 노력은 역시 배신하지 않는구나.

  • @McLee
    @McLee Год назад

    매일같이 발전이 확 보이는게 아닌 운동을 포기하지 않고 이렇게 한다는데 어린학생이지만 존경심을 표합니다.

  • @김태양-i6b
    @김태양-i6b Год назад

    육군인가요

  • @prokim1223
    @prokim1223 Год назад

    머리 존나게 크네 4등신인가

  • @kjskjo
    @kjskjo Год назад

    조명이. 한목

  • @이현석-t4r
    @이현석-t4r Год назад

    동생 진짜 머싯네요

  • @씨잘-b5g
    @씨잘-b5g Год назад

    약쓰셨나요 벌크업하신건가 갑자기 엄청 크고 부으셨네

  • @지우대디-g2h
    @지우대디-g2h Год назад

    등에 눈이 달렸네ㄷㄷ

  • @피부관리-n6r
    @피부관리-n6r Год назад

    븅신 불균형있네 ㅋㅋ (부러워하지마…)

  • @ShortKingBigKim
    @ShortKingBigKim Год назад

    저기 약쓰시고 불임이셔야 이 브금쓰실수잇습니다

  • @sangjunlee8309
    @sangjunlee8309 Год назад

    와 ㅈ되네 ㄷ

  • @쩅구
    @쩅구 Год назад

    상부 승모만 양옆에 균일하게 잡으면 풜펙트

  • @파이터-i3h
    @파이터-i3h Год назад

    등좀 자주 씻어라 드러운게 많이 보임다