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이승윤
Южная Корея
Добавлен 11 май 2013
운동에 진심인 크리에이터 이승윤입니다.
비지니스 문의
lsw07789@naver.com
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자취하는 헬창의 브이로그 | 헬스장 + 4끼 식단
자취방에서의 마지막 브이로그입니다. 사실 나온지 두 달이 넘었는데, 영상 길이도 길고, 제가 게을러서 이제야 올리게 되네요...ㅜ
instagram : @e.seungyun
[이승윤이 쓰는 맨몸운동 기구] muscleguard.co.kr/
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Song: NOYSE & ÆSTRØ - La Manera De Vivir [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ncs.io/LMDV Watch: youtu.be/
instagram : @e.seungyun
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Видео
집에서 2가지로 동작으로 운동 끝내버리는 법
Просмотров 6 тыс.Год назад
2022년 추석에 찍은 영상인데, 2023년 설 지나고 올리게 되네요.. 예전에는 시간이 없었다면 지금은 뭔가 편집을 되게 열심히 하다보니 시간도 늦춰지고 그러네요. 앞으로도 더 좋은 영상 보여드리겠습니다. instagram : @e.seungyun [이승윤이 쓰는 맨몸운동 기구] muscleguard.co.kr/ 머슬가드 전 품목 10% 할인코드: LSY10 #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단 #가슴 #삼두 #루틴
푸쉬업으로 가슴을 크게 만드는 방법!
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
헬스장이 닫아서 집에서 푸쉬업을 했는데 문득 웨이트 방식으로 해보면 어떨지 궁금해서 해봤는데 만족도가 높아서 여러분께 공유 드리고 싶어 영상 만들게 되었습니다. 제가 전문가는 아니라 과학적 효과를 보장하긴 힘들지만 제 체감은 좋았습니다. 이 방법만 고집하지 마시고, 자세가 무너지지 않는 선에서 고반복도 해보시면서 여러 방식으로 몸이 적응할 때 방법을 바꿔보시는 것을 추천 드립니다. instagram : @e.seungyun [이승윤이 쓰는 맨몸운동 기구] muscleguard.co.kr/ 머슬가드 전 품목 10% 할인코드: LSY10 #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단 🎵 BGM : Son...
현재 맨몸운동 기량 공개합니다.
Просмотров 7 тыс.2 года назад
instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #헬스 #웨이트 #식단 - Music Song: Zack Merci - BOUNCE! (feat. Nieko) Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: NCS.io/BOUNCE Watch: youtu.be/
상남자의 부산여행 VLOG #2 | 광안리, 서면
Просмотров 1,7 тыс.2 года назад
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20살의 부산여행 VLOG #1 | 해운대
Просмотров 4 тыс.2 года назад
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2주만에 플란체 가능할까?
Просмотров 4 тыс.2 года назад
이승윤 오픈채팅방 : open.kakao.com/o/gu5UXtlc 참여코드 : 1111 instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #고등학생
본가에 내려온 헬창
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벌크업 식단, 운동하는 모습 공개합니다.
Просмотров 6 тыс.2 года назад
헬창이 된 제가 벌크업을 하는 일상을 찍어봤습니다. 이승윤 오픈채팅방 : open.kakao.com/o/gu5UXtlc 참여코드 : 1111 instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #고등학생
안녕하세요 오랜만입니다.
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
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6평짜리 원룸에서 운동하는 방법
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20살에 자취를 시작했다. | VLOG #1
Просмотров 4,1 тыс.2 года назад
이승윤 오픈채팅방 : open.kakao.com/o/gu5UXtlc 참여코드 : 1111 Twitch : www.twitch.tv/lsw07789 instagram : @e.seungyun #플란체 #맨몸운동 #동기부여 #브이로그 #vlog #일상 #streetworkout #calisthenics #철봉 #턱걸이 #고등학생 🎵 H5R0S7INYY528FJT Glass Office - AEROPLANES Track Title: Glass Office Artist Name(s): AEROPLANES Writer Name: David Thulin Writer IPI Number: 444768427 Writer PRO: BMI Writer Percentage: 100.00% Publisher Name: B...
길거리 운동 in 석계 | Street Workout in Public
Просмотров 7 тыс.2 года назад
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고등학생 3년 동안의 맨몸운동 변화 | 3 Years Calisthenics Transformation
Просмотров 72 тыс.3 года назад
고등학생 3년 동안의 맨몸운동 변화 | 3 Years Calisthenics Transformation
승윤이형 멋있어요🎉🎉
딥페이크 처럼 보이는데..
중2입니다 25Lv까지 가능하네요 아직 힘이 부족해서 그런지 한팔 푸쉬업부터는 안되네요ㅠ
등어깨 미쳣다
제대 몇일인가요?
이분 군대가신건가요?
우와 코브라모양 너무멋지다
백레버가 프론트보다 쉬운 이유가뭐죠
코어
와! 6ㄱ단계
맨몸운동을하셔서 힘이 좋으시네요 야채는 어디꺼 드시나요??
ㄷ
.
섹스 수행능력 최우수로 예상됩니다
ㅏ
와 대단하다 나도 플란체하고 싶어서 딥스를 겁나게 했는데 나이먹고 시작해서 그런지 어깨 통증으로 중단했다. 근데 진짜 균형있게 운동 잘했네
영상에 나오는 바 제품좀 알 수 있을까요 ㅎㅎ
존나 멋있다 나도 해봐야지
많은 분들이 영상 초반부를 초보시절이라고 표현하는데... 이미 2018.10.01 스타트부터 왠만한 30대 아재기준 2년이상 트레이닝해야 나오는 자세입니다
어우 이영상보니까 더 우울해지네 맨몸운동 시작한지 1년이 넘었는데 2018.10.01 스타트부터 나보다 턱플란체 자세가 더 좋네...
잘보고갑니다! 헬스는 안다니시고 맨몸운동만 하신건가요?
미쳤다… 디따 잘하네 ㄷㄷ
전 어제 전역했어요
승윤님 플란체 영상 접하고 플란체 시작하게 됐는데 친구가 ㅅㄹ고에서 맨몸운동 잘했던 선배 tv에 나왔었다고 보여주더라고요. 그래서 봤더니 똭 이승윤님이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 신기해서 댓글 달아봅니다..
승모가 진짜 말이 안 되네
몸은상위2프로 키는 165-167 머리가몸에비해엄청크네
선생님 맨몸운동을 할때는 보통 어떤 운동으로 훈련하셨는지가 궁금합니다.. 헬스만 하다가 이번에 맨몸운동을 시작하려 하는데 선생님 보고 자극 받아서 어떤 운동들을 했는지 알고 싶습니다
엄청 성장 많이 하셨네요~굿굿 멋있어요 군대 잘다녀오세요~
수색대 뽑히겄네 ㅋ
저는 오늘부터 플란체 도전해보려 합니다 해서 꼭 댓글에 성공했다고 달겠습니다!!정말 존경스럽습니다 저는20살입니다
성공 하셨나요
어깨와 등에서 이준명이 보인다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ기엽다
사롸잇네 우리아들
이승환 해병이시오다
약간 저 다리 골반 불균형 같은동족이다 ㅋㅋ 오른쪽
왠 놈의 두께감이지...ㅎㄷㄷ
이미 특급전사네
특급전사는 몸만 좋아서는 못달성해요~
애기가 괴수가 되었네요. 노력은 역시 배신하지 않는구나.
매일같이 발전이 확 보이는게 아닌 운동을 포기하지 않고 이렇게 한다는데 어린학생이지만 존경심을 표합니다.
육군인가요
머리 존나게 크네 4등신인가
조명이. 한목
동생 진짜 머싯네요
약쓰셨나요 벌크업하신건가 갑자기 엄청 크고 부으셨네
등에 눈이 달렸네ㄷㄷ
븅신 불균형있네 ㅋㅋ (부러워하지마…)
저기 약쓰시고 불임이셔야 이 브금쓰실수잇습니다
와 ㅈ되네 ㄷ
상부 승모만 양옆에 균일하게 잡으면 풜펙트
등좀 자주 씻어라 드러운게 많이 보임다