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Wieviel Apfelessig sollte es denn am besten sein? Und ginge auch Zitrone? Glas lauwarmes Wasser am Morgen trinke ich schon einige Jahre

Habe mal eine ganz andere Frage Nehme seid 1 Woche die Bitterliebe Probiotika ein und meine Verdauung ist eher schlechter geworden Ist das normal am Anfang ?

Apfelessig ist untragbar. Widerlich

Sehr interessant. Ich habe ein veganes Algen-Öl Omega 3. ein veganes Vitamin B12 und Vitamin D (Tropfen)

Würde das sehr gerne ausprobieren! Wo finde ich die abendessen Rezepte? Mittag und abend is immer gleich auf der website :)

Vielen Dank für den Beitrag. Ich stimme aber nicht bei allen genannten Empfehlungen zu. Wir starten schon lange morgens mit Zitronenwasser um der Leber zu helfen nach der Nacht Gifte auszuscheiden und den ersten Kaffee trinke ich ohne Milch. Erst am Nachmittag trinke ich auch schon mal Milchkaffee. Essig dagegen stört die Leber bei der Arbeit. Grüner Tee ist jedoch definitiv sehr gesund und den trinken wir gerne auch fermentiert als Kombucha. Lange habe ich Bio-Apfelessig mit Wasser getrunken und kann sagen, ich habe kein Gramm abgenommen, trotz gesunder Ernährung und Umsetzung vieler Empfehlungen dieser Art. Auch Bitterstoffe habe ich über sehr lange Zeit verwendet, aber auch hier habe ich keinen Erfolg verzeichnen können - schaden wird es aber dennoch nicht und ich nehme auch weiterhin Bitterstoffe zu mir, denn die Leber dankt es uns und aus vielen Gemüsesorten wurden die Bitterstoffe herausgezüchtet, was schade ist für unsere Gesundheit. Beste Grüße 😊

Investiere dein Geld in deine Gesundheit und nicht erst dann, wenn du krank bist! Denn dann verlierst du all dein Geld an deinen Arzt! 🥕🥕🌾🌾 Aussage eines sehr weisen Ayurveda Arzt vor über 4000 Jahren 👩‍⚕👩‍⚕👨‍⚕👨‍⚕

Ich bin eher der Pitta Typ, esse und lebe vegan und so natürlich wie möglich. Ich liebe Zitronenwasser und ich nehme mit 20 Minuten Zeit für mich mit Entspannungsmusik und meiner Akupunkturmatte

Ich bin ganz neu dabei und finde deinen Betrag sehr interessant. Bei mir gibt es jeden Morgen ein Glas lauwarmes Wasser und dann einen Caro Kaffee. Aber deine Vorschläge mit Matcha und Kräutertee werde ich gerne mal testen...da ich sehr häufig Probleme mit Sodbrennen habe, kann ich den Apfelessig nicht täglich trinken. Aber ab und zu versuche ich es...

Super erklärt 👍

Ich würde Kaffee nüchtern zu der Mahlzeit essen. So werden einige Nährstoffe nicht aufgenommen.

Super informativ danke. Ich liebe Apfelessig. Ich habe gestern den ersten Tag mit Gerstengras angefangen. Danke für dein Video ❤liebe Grüße Brigitte.

Sehr gutes Video danke sehr

Informativ! 😁✌️

Mich stört das Wort Intoleranz. Da der Körper Histamin selbst herstellt, handelt ehr um eine Histamin-Unverträglichkeit.

Cool dann warte ich zwei Wochen mit putzen

Ich lebe seit einigen Jahren dauerhaft basenüberschüssig. Es ist Wahnsinn, was das mit der Gesundheit und dem Wohlbefinden macht <3 Vielen Dank für die Rezeptinspirationen!

Ich Trinke gerne Buttermilch das auch gut für die Verdauung, viel Wasser Trinken und Haferflocken Essen gut

Artischocke auf Pizza ? gibts das ? :P

Ich hab leider das Leaky Gut Syndrom. Ich ernähre mich seit Jahren es deshalb glutenfrei und laktosearm. Vielen Dank für das informative Video. Jetzt weiß ich wo ich noch ansetzen kann, damit es mir noch besser geht.

Ich achte darauf genug Gemüse zu essen und grundsätzlich bewusst auf die eine gesunde Darm Ernährung zu achten. Außerdem liebe ich die Ampullen von Bitterliebe 😻

Sehr guter Beitrag! ❤

Danke 🙏 Ich kämpfe gerade gegen meine Imo!Wäre das auch einmal möglich darüber ein Video zu machen?

Grundgütiger, wie sich hier so einige durch den Ausdruck "Alter" angegriffen fühlen 🫣😆 Irgendwann läuft alles im Körper nicht mehr so reibungslos wie mit 20 💁‍♀️ Die Veränderungen spürt der eine schon ab Mitte 30, die andere vielleicht erst ab 50. Ist ja auch eine individuelle Geschichte ☝️ Braucht man sich ja jetzt nicht an dem einen Wort aufhängen 😉✌️

Das ist ja super Cool ❤

Super Idee 😂

Schade, ich finde deine Infos sehr interessant und würde sie mir gerne anhören, aber die Hintergrundmusik stört meine Konzentration. Ich finde das traurig, weil ich glaube , dass du grundsätzlich über ein breites , professionelles Wissen verfügst . Alles Gute!

Ich könnte nicht mehr ohne eure BitterLiebe Tropfen sein; es müssen die Tropfen sein, nicht die Kapseln - das Bittere im Mund ist o bekömmlich! Das Video ist informativ, danke herzlich! Johanna

Kartoffel solltest Du einen Tag stehen lassen und dann erst essen. Die Stärke nährt dann Dein Mikrobiom und es hat kaum mehr Lektine.

Bin momentan ziemlich frustiert! 56 Jahre und habe innerhalb eines Jahres 4 kg zugenommen,ohne groß meine positiven Essgewohnheiten zu ändern. Ich würde gerne abnehmen,3-4 kg - doch es ist ein täglicher Kampf!😢 Selbst Avocado,Fisch, Haferflocken ändern nicht wirklich was. Bitte rate nicht ich soll Sport machen! LG und weiterhin viel Erfolg auf deinem Kanal 🙋

Schön erklärt liebe Lisa. Ich bin 54 Jahre. Seit ich eure Bitterliebe-Kapseln und parallel dazu auch die Bitterliebe-Tropfen mild (schmecken mir angenehmer, da ich sowieso schon jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas Wasser mit Apfelessig trinke) regelmäßig nehme, habe ich weder Sodbrennen (ich hatte vorher heftige Probleme damit) noch Magenprobleme. Ich möchte sie nie wieder missen. Danke für diese tollen Produkte, weiter so...❤❤❤

Lebensmittel kaufe ich im Supermarkt 😂😂

ich bin knapp 70 Jahre alt und habe mich im letzten Jahr halbiert. Alltagstaugliche Mischkost, 2 am Tag eine Mahlzeit. Bewegung kam erst nach nach 8 Monaten dazu.

Ich bin mir nicht sicher, wie weit die Ayurveda-Ideen bei uns anwendbar sind. InIndien schwankt die Tageslänge zwischen10 und 14 Stunden, in Deutschland zwischen 8 und 16 Stunden (ganz zu schweigen von den Gegenden, wo sie zwischen 0 und 24 Stunden wechselt). Seit Tausenden Jahren haben wir uns angewöhnt, bei Tag schlafen zu gehen oder lange vor Sonnenaufgang aufzustehen. Wenn das Bildschirmlicht so ein Schlafkiller ist, wieso bekommen so viele Leute nur die ersten zehn Minuten des Fernsegprogramms mit und wieso kann ich wunderbar beim Mahjongg-Spielen einschlafen?

Jackfrucht - Ausgesprochen: Tschäckfrucht Bitte erst Fremdwörter leren und DANN ers Videos produzieren und veröffentlichen. Ist sonst zu peinlich.

Mich bringen acht vom Amt anerkannte Behinderungen aus dem Gleichgewicht, ausgehend vom Karussell im Kopf.❤ich lebe von meinem Galgenhumor!❤😂🎉

Mein Bauch war so teuer! Und jetzt weg?😂😂

Ich bete!❤

Ich, 68 Jahre alt, lebe Yoga.❤❤😂🎉

Mir hilft kettlebelltraining mit zwei 4 kg schweren - siehe Internet.❤😂🎉ich bin 68 Jahre alt!🎉😂❤

Meine 68 Jahre alte Leber ist gut, sagte mein Hausärztin.❤

Ich bin 68 und „kämpfte“ mit moderatem Übergewicht (+5kg). Ich habe mir die Zwischenmahlzeiten (auch die gesunden) richtiggehend wegtrainiert. Es geht mir mit drei Mahlzeiten richtig gut, habe kein Verlangen, auch keine Heisshungerattacken mehr. Es sind 3 kg weg und es geht mir prima! Johanna

ohne Ernährungsumstellung und Bewegung geht garnix, nur weil ich Bitterliebe nehme verschwinden die Kilos, ich finde das schade das dies immer wieder so rüber gebracht wird und die Kilos sind über Jahre entstanden und können sich dann nicht in Luft auflösen. Ich schließe mich dem an alles über einen Kamm scheren das heißt ein Maß für alle kann nicht richtig sein den jeder ist individuell und jeder Körper reagiert auf seine Art

Die Aussage " mehr Eiweiß" macht zwar theoretisch Sinn, ich frage mich jedoch wie es dabei mit dem Thema "Übersäuerung" steht? Vermehrt kleinere Mahlzeiten hieß es früher schon einmal. Da hatte man noch nichts von "Autophagie" gehört. Gerade im Alter müsste dieser Aspekt jedoch mindestens so wichtig sein wie in jüngeren Jahren?! Wie passt das zusammen?

Ich frage mich seit Jahren, wie die Angabe für den Bauchumfang bei Frauen fest bei 80 steht- ganz gleich, ob ich 1:60 oder 1:85 bin. Das ist doch absurd? Da wünsche ich mir ein wenig kritisches Hinterfragen. Mag aber deine Art sehr gerne.

Die Frage nach drm "Alter" hätte ich auch gerne gestellt. Ansonsten ist der Beitrag gut gemacht, was mir ein wenig fehlt ist der Zussmmenhang zwischen ungünstigen Kohlehydraten und Zucker, jedoch enthalten auch etliche Gemüse ordentlich Zucker( Fruchtzucker). ❤😅😅😅😅

Liebe Lisa, danke für das informative Video. Mich würde sehr interessieren, welche verschiedene Süppchen du am Abend isst? Vielleicht mit Rezept, das wäre super. Von Bitterliebe habe ich mir für den Stoffwechsel und Base für mehrere Monate erwas bestellt. Seit meinem schwierigen Bruch fällt es mir schwer zur alten Vitalität zurückkehren. Freu mich auf deine Antwort 🎉

Wie definierst Du "Alter"? Gehöre ich mit gerade 60 schon dazu? :-) Wie auch immer: im vergangenen Jahr habe ich innerhalb von 5 Monaten 16 kg abgenommen und fand, dass es nicht besonders schwer war: Kaloriendefizit eingehalten, Kohlenhydrate reduziert, wesentlich mehr Sport und Bewegung. So ging die Waage kontinuierlich nach unten, jede Woche etwa 800 Gramm. Habe jetzt einen BMI von 24,01 und halte das Gewicht seit Ende Januar. Ein kleiner Restfettgürtel ist am Bauch allerdings noch da - den habe ich leider noch nicht wegbekommen. Ist aber eher ein ästhetisches als ein medizinische Thema.

Nervig zuzuhören Clownsworld

Sehr gerne mehr Infos zu den Wechseljahren ❤❤❤