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미카닥 박준규 DC, PT
Южная Корея
Добавлен 14 окт 2011
수술을 대체하다!
안녕하세요.
미국 카이로프랙틱 닥터, 물리치료사 박준규 입니다.
10여 년 전 '디스크 수술'이 흔했던 한국이, 지금은 '비수술적' 치료가 대세를 이룬 것처럼,
'성형 수술' 강국인 한국이 앞으로는 '비수술 성형'으로 탈바꿈 할 수 있도록 앞장서고 있습니다.
궁극적으로는 몸과 마음, 그리고 얼굴까지 모두 아우를 수 있는 통합 프로그램을 완성하고자 합니다.
그 과정 중에 여러분께 도움이 될만한 정보들을 공유하겠습니다.
감사합니다.
네이버 블로그: blog.naver.com/allenjoy
안녕하세요.
미국 카이로프랙틱 닥터, 물리치료사 박준규 입니다.
10여 년 전 '디스크 수술'이 흔했던 한국이, 지금은 '비수술적' 치료가 대세를 이룬 것처럼,
'성형 수술' 강국인 한국이 앞으로는 '비수술 성형'으로 탈바꿈 할 수 있도록 앞장서고 있습니다.
궁극적으로는 몸과 마음, 그리고 얼굴까지 모두 아우를 수 있는 통합 프로그램을 완성하고자 합니다.
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목통증: 근육통과 관절 문제 구분하기
Просмотров 601Месяц назад
안녕하세요. 미카닥 박준규 입니다. 세상이 그렇듯 치료도 단순하게 바라보면 단순하고, 복잡하게 바라보면 복잡하더라고요. 평가를 통해 근육에 문제가 있으면 근육 테크닉을 관절에 문제가 있으면 관절 테크닉을 근막에 문제가 있으면 근막 테크닉을 적용한다. 단순하게 접근해도 많은 환자들을 치료해줄 수 있습니다. 그리고 단순한 것과 복잡한 것이 동시에 있다면, 단순한 것들을 먼저 해결해보세요. 복잡한 것도 함께 정리 되거나, 어떻게 정리해야할지 힌트를 얻을 수 있습니다.
얼굴 축소 테크닉
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
얼굴 축소법을 진행했습니다. -축소법이 필요한 회원을 찾는 평가법. -Fascia/Muscle 를 해결하기 위한 셀프 고주파. -간질액 테크닉 5가지. 이렇게 24년 IFC 통합과정을 5기까지 마무리 했습니다. 믿고 따라와 주셔서 감사합니다. -매 기수마다 최선을 다해 준비한다고는 했지만... 5기 까지 오면서 업데이트 된 내용이 너무나 많네요. -매년 보수 교육을 통해 업데이트 된 내용을 공유하겠습니다. 25년에는 통합 과정을 횟수를 조금 줄이고, 한 단계 더 나아가기 위한 교육을 진행하려고 합니다. -턱관절 촉진법과 수기/운동법 -얼굴 운동 정규반 클래스 -웰니스를 위한 바디/얼굴/마인드 통합 포럼 개최 #24년통합과정 #마무리 #국제얼굴교정학회
Fascia/ Muscle / Joint 문제 촉진으로 구분하기
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
1. 촉진은 만져보는게 뼈/근육이 어디있는지 찾아보는 학문이 아닙니다. 진단법 중 한 가지로, 만지고 있는 구조에 문제가 있는지 없는지를 파악할 수 있어야 촉진입니다. 여기서 문제라 하면 대표적으로 정렬, 근긴장, 체온, 움직임 등의 비정상적 상태를 말합니다. 2. 구조는 기능을 결정합니다. 사람이 날 수 없는 이유는 날개가 없기 때문이고, 하늘을 날고자 비행기라는 구조를 만들었습니다. 근기능이 떨어지는 이유는 다양할 수 있지만, 근골격계 전문가라면 근골격 구조에서 문제를 찾아 낼 수 있어야겠습니다. 쉽게 말해, 근육이 뭉쳐있으면 정상적인 힘을 낼 수 없으니, 뭉쳐 있는 근육을 찾아 풀어주면 근기능도 올라가겠습니다. 근육 뭉친 것을 무엇으로 평가할 수 있을까요? 초음파? 엑스레이? MRI? 촉진은 ...
IFC 통합과정 5기: 정렬법
Просмотров 102Месяц назад
얼굴 비대칭의 기반이 되는 자세! 평가를 기반으로 자세/얼굴을 바르게 잡아가는 과정입니다. 신경써야 할 부분이 많지만, 가장 중심이 되는 부위부터 하나씩 잡아가면 할 수 있습니다. -Inspection 평가 -Movement 평가 -스마일 호흡 -생활습관(Supine/Sitting/Standing) -4가지 리프팅 정렬운동 #국제얼굴교정학회 #ifc통합과정 #정렬법 #리프팅정렬운동
IFC 얼굴운동 클래스
Просмотров 1992 месяца назад
힘든 표정, 화난 표정, 우울한 표정 매일 짓고 있다면? 거울을 들여다보세요. 그런 표정을 짓기 쉽게 주름도 생기고, 인상도 그렇게 변해가고 있을 겁니다. 40대 이후 인상은 본인 책임입니다. 밝게 웃고, 얼굴 운동 합시다. 피부톤이 밝아지고, 긍정적인 인상으로 변해가는 것을 확인하실 수 있습니다. 특히 얼굴 수기 관리를 받고 계시다면 더욱 추천드려요. 더 큰 시너지 효과를 보실 수 있습니다. 10월 얼굴 클래스 모두 마감! 11월 클래스에서 만나요 ^^ #IFC #얼굴운동 #원데이클래스 #스몰앤스마일
하나도 안좋습니다
우왓😮 진짜 시원하겠어요
X-ray장비 안에 방사선 물질은 없는거죠?
헉...서..선배님들이다...!!!
molgie marito matrimonia 2024
U UK😊
Ppt자료는 없나요?
감사합니다
맞아요.. 제가 그랬어요 ㅎㅎㅎ 환자였을때 ㅎㅎ 안갔어요!!! 못간거죠.. 바빠서... 그런데, 알면갔겠죠???
네 그렇죠 ^^
요즘 자연치유를 다들 원하는건 수술휴유증을 많이 경험해봐서 일것같아요. 자연치유😊😊😊
네 응급상황이 아니라면 자연치유 먼저 해보는게 올바른 선택입니다 ^^
교육은 어디서 들을 수 있나요
의료인/의료기사 cafe.naver.com/ksnim 에서 신청 가능하세요 :)
배경음악은 왜 넣으신간지ㅠ 잘 안들린 ㄴ데
저 때는 편집 왕초짜였어서 ㅠ
@@dr.face_body_mind good summary. Thank you
혹시 파일은 어디에서 볼수 있나요??
힐트레이저치료후 화끈거리는통증이너무심해서 잠도못자고3일째 발이너무뜨겁고미칠것같네요 따갑고 계속화끈거려요
에공 그러셨군요. 자극이 과했나봐요. 진정제 바르면서 얼른 나아지기를..ㅠ
실물갑 이신데요? ㅋㅋ
좀 아시는군요!! :)
감사합니다
뭐하는건지.ㅋㅋ
와 저 prohealth 책 쓰신 카이로프랙터 저희학교에서 지금 스파인 가르치시는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 깜짝놀랬네요
와 부럽습니다. 뵙고 싶은 분 중 한 분 입니다 :)
저혼자 막막했는데 쌤 과 같이 재미있게 공부하고 있습니다. 다른 근골격도 다뤄주시면 많은 도움이 될거같습니다. 자세한데 일목정연하고 깔끔하고 이해되기 쉽게 알려주셔서 감사해요오❤️❤️기회가 된다면 선생님께 많이 배우고 싶습니다
선생님 설명을 너무 잘해주시고 공부를 차근차근 할수있게 알려주셔서 감사합니다
병원이 어디 예요?
병원이 어디 예요?
닥터박~ 잘 하고 있네요.. 보기 좋습니다..
감사합니다. 닉네임만 보여서 누구신지는 잘ㅠ 미국 한의대 교수님? 아님 제물포 박ㅊㅇ 원장님이신가요?
미국 박찬서 입니다.. 지금 한국에 왔어요.. 01059344100입니다
이어폰으로 들으면 음질이 안좋아져서 아쉬워요!
엇 그런가요? 소리가 작아지나요??
충격파도 좋은거 사용하세여..요즘은 환자도 다 알아여...어느게 좋은 기계인지...
지금은 해당 병원에서 일하고 있진 않아서.. 1년 반 지난 지금은 업그레이드 했을 수도? 잘 모르겠네요;
도움이 많이 됩니다. 정말 감사합니다!
엇 도움이 되었다니 기분 좋네요. 원하시는 목표 꼭 이루시길 바라겠습니다 :)
음악방송?
명현중 우리학교인데 자유학년제 때 저런거 하는구나 와 우리는......작년에 뭐함.....
그때도 먼가 있었지 않을까요?ㅎ 치료라는게 환자로부터 고마움을 받기 때문에 잼있는거 같아요 :)
Asis쪽으로 약간튀어나오게 호흡하는게잘한다고 샛각했는데 아닌가봐요 저도그렇게배웠거든오ㅡㅜ
뭐라하시는지 안들려요 다시 찍어주세요
읔 죄송합니다. 유튜브 초반 이라서.. 엉망입니다..켁 1. 직원 역량을 높이기 위한 교육. 2. 시스템을 만들고. 3. 홍보를 하면! 병원은 확실히 성장한다!!가 핵심입니다. 감사합니다
안녕하세요
core movement training CMT 안녕하세요 같은 CMT네요 ㅎㅎ
박준규미국 카이로프랙틱 닥터 아 그렇네요^^
병원이 어딘지 알고싶습니다
안녕하세요. 지역이 어디인가요?
ASIS 촉지지점에서 수축 시 미세한 수평움직임이 느껴지는데.. 이게 미세해서 긴가민가합니다. 어떠한 느낌이 나야하는지 조금 더 구체적으로 말씀해주실 수 있나요?
그러한 느낌이 맞습니다. ASIS 살짝 안쪽에서 근육 긴장감이 느껴지기 시작합니다.
목소리는 죨라안들리는데 전문용어 쑤셔넣으면서 아는척은 오지네 설명이나 잘하지
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ asis가 뭔지 따로 찾아봐야하면 이영상을 굳이 볼 필요가 ㅋㅋ
복횡근강화운동으로 골반교정효과도 얻어갈 수있나요? 골반비대칭인데 복횡근 호흡할때마다 내려간골반이 제자리를 찾는 느낌이라서요 ㅠ
그럴 수는 있겠지만, 느낌 보다는 평가를 통해 실질적 변화가 있는지를 보시면 좋을 것 같습니다.
좋은 내용 감사합니다
안경 새로 맞추신거 잘어울리십니다~
감솨합니다ㅎㅎ
소리가 좀 작아요 볼륨 키워도 그러네요^^
그쵸?ㅠ 마이크를 얼른 해결해보겠습니다.
따님 밀어버리시는거 웃겨요^^ 따님귀여워요~
ㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 :)
이건 왜 이렇게 조회수가 높은걸까요?
브이로그 편집 재밌네요!!!^^
고생하셨어요ㅎㅎ
근데 이거를 매일 연습한다고 할때 궁극적 목표는 서서도 이런힘을 주고서고 걷고 할수있는게 목표일까요? 음..제말은 이동작을 계속 훈련하다보면 나도모르게 복횡근이 강해져서 좀더 척추안정화가 될수있게되는걸까요?
복횡근 강화로 복압이 강해짐으로서 척추안정화는 강화됩니다. 쉽게생각하면, 바람인형에 바람이 들어가면 꼿꼿하게 서며 안정성을 갖는것과 마찬가지입니다. 복압은 기립근의 과도한 긴장을 줄이고 이완 수축 작용을 줄수 있기 때문에 허리통증 완와에 도움이 됩니다 :)
@@dr.face_body_mind 네 근데 이거를 연습할때만 하고 폄소 안거나 서잇을때는 따로 그곳에 살짝 힘이들어가도록 살짝 신경써주고 앉을까요 아님 계속 연습하다보면 나도모르게 힘이 들어가게되니 따로 이 운동 안할때는 신경쓰고있지 않아도 되는걸까요?
@@리카차 운동이 좋다고 24시간 내내 하지 않으니까요. 꾸준히 운동해주는 느낌으로 시작하시면 좋을것같아요.
@@dr.face_body_mind 네 그렇다면 하루 몇분 이렇게 정해놓고 아침저녁 해바야겟어요 감사합니다
영상 정말 잘봤습니다. 배구나 축구 프로팀 트레이너가 되고싶은 학생으로서 좋은영상 같네요. 혹시 음악 제목 좀 알 수 있을까요??
잘 봤습니다.