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諮商心理師-吳姵瑩的心智宮殿
Тайвань
Добавлен 29 мар 2023
吳姵瑩Chloe Wu 諮商心理師：
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課
愛心理創辦人，心理作者，國際MBTI施測師證照，企業講師，擅長將心理學融入生活與企業管理中，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立心理健康的觀念。
長期耕耘在家庭系統取向與內在小孩工作中，協助案主療癒早期創傷修復關係，並以系統和內在小孩概念首創安全感訓練與心理界限訓練課程，致力於推動心理與情感教育，更期盼幫助每個人建立健康的家庭關係。
【媒體專欄】文章曾被引用於新聞媒體與教科書籍《女人迷》《生活報橘》《媽媽經》《女人幫》《閱讀人》《知乎》
【電視節目心理專家】 《大腦先生》、《單身行不行》、《新聞挖挖哇》、《30卡卡》、《半熟人生》、《醫師好辣》、《震震有詞》，曾受《華視新聞雜誌》、《今周刊》、《張老師月刊》、《大家健康雜誌》、《皇冠雜誌》、《魅麗雜誌》、《親子天下雜誌》、《媽媽經》、《We Care》
【台灣及大陸多個平台－系列音頻課程】 大陸地區合作主題範疇::「職場心理界限」、「心理圖書館」、「建立清晰的人際界限」、「焦慮管理」 聯合報一刻鯨選製作：不安的愛：破解愛情裡的九種疑惑・九堂課
吳姵瑩┃請問心理師┃怎麼面對人生低潮？如何有效地設立心理界限？
0:12-開場介紹
00:30-如何面對人生的低潮？？
14:38-不想當公務員想出去闖，卻很怕社會上沒有我的位置很焦慮，該怎麼辦？
20:55-計畫報明年研究所考試，但自己有重度拖延症，很想開始動起來準備，但又不知道何時能下決心好好念書？
32:31-如何與喜歡檢討受害者的人相處？
43:50-原生家庭的影響會怎麼帶入感情？
50:36-該如何有效地設立心理界限？
53:51-怎麼避免無意識地複製？
【吳姵瑩心理師考試強勝心法】
免費的！免費的！免費的！
護身符加持💪💪💪
iiispace.teachable.com/p/e63ef2
記得考完的好消息要來留言報個佳音唷🥰
📖《關係界限：解決人際、愛情、父母的情感糾結症》
reurl.cc/WAdrE5
📖《不願放手的父母，過度涉入的你：脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己，不再當「成年小孩」》
reurl.cc/Q5dL7o
在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。
每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。
如果你剛好沒空參與直播，也歡迎隨時在留言區告訴我們，小編會整理大家的問題，我會視情況在下一次直播中回覆。
🌼 期待在直播中見到你，讓我們一起攜手，面對生活的每一個瞬間。
🔔 若錯過直播，我們也會將直播精華紀錄下來，記得訂閱按讚並追蹤我們！
🙋♀️歡迎大家追蹤我的IG
IG / psychologist_chloe
跟Podcast(吳姵瑩的心智宮殿)，才不會錯...
00:30-如何面對人生的低潮？？
14:38-不想當公務員想出去闖，卻很怕社會上沒有我的位置很焦慮，該怎麼辦？
20:55-計畫報明年研究所考試，但自己有重度拖延症，很想開始動起來準備，但又不知道何時能下決心好好念書？
32:31-如何與喜歡檢討受害者的人相處？
43:50-原生家庭的影響會怎麼帶入感情？
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EP4《黑白大廚》的啟發：「第三文化小孩」愛德華・李值得學習的職人精神
Просмотров 7614 часов назад
黑白大廚，讓我重新愛上廚藝的力量！ 🍳🔥 大家好，我是心理師吳姵瑩，這次要和大家聊聊我最近追的超火熱節目《黑白大廚》，這不僅是關於廚藝的比賽，更是一次心靈的啟發！ 🤩 💡 職人精神的深刻啟發： 如何在日復一日的工作中，保持專注並不斷創新？愛德華的態度，讓我深刻感受到專注和用心才是最強的力量！ 🌟 黑白大廚的啟發不止於美食，還有生活中的每一刻。當你專注並全心投入，你也能創造出屬於自己的精彩故事。 🔔 如果你也有看《黑白大廚》，歡迎留言跟我分享你喜歡的廚師或料理，同時也別忘了訂閱我的頻道，讓我們一起深入探討更多生活中的心靈與心流探索！#黑白大廚 #職人精神 #愛德華李 #美食 #人生啟發 #心理師觀察 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 博客來：bit.ly/4e4FOqa 誠...
【請問心理師】怎麼創造自信？如何擺脫原生家庭的影響？
Просмотров 20121 час назад
0:12-開場介紹 00:34-因憂鬱症停止工作，如何能再回到職場？ 05:29-如何應對抱怨印傭行為，而不積極溝通的家人？ 09:29-要怎麼創造自信？ 14:02-在感情美好的當下會感到不安，是什麼原因，如何改變？ 18:53-上次的請問心理師會放到Podcast嗎？ 19:11-如何把恐懼好好安放？覺得自己虛度了四年 24:35-怎麼擺脫原生家庭的影響？ 26:08-在關係中會覺得自己不好，擔心關係沒了怎麼辦？ 29:25-覺得跟父母關係親密，但不知為何會焦慮依附？ 在生活的旅程中，難免會有些困惑與不安。如果你心中有一些疑問，邀請你在我不定期的IG「請問心理師」的直播中提問，讓我們一起探索。 每次直播中，我會藉由過去的經驗和專業，回應大家的提問，幫助你更好地理解自己和周遭的世界。無論是情感上的煩惱、生活的挑戰，還是小小的疑惑，都歡迎你分享。 如果你剛好沒空參與直播，也歡...
EP3他的同理心讓你感覺好假好尷尬？怎麼樣才是真正的同理？
Просмотров 76714 дней назад
你曾經有過這樣的經驗嗎？當你在和心理師或朋友交談時，明明對方在表達同理心，但你卻感覺到一種距離感，甚至覺得有點虛假？ 在這集影片裡，我將剖析為何同理心有時候讓人覺得不夠真誠，甚至像是「罐頭式」的回應。我會剖析一些常見的語言，讓你了解新手心理師常見的「怪腔怪調」背後的原因，並分享如何克服這些障礙，讓諮商過程更真實、更有效。 同理心並不是每位心理師都必須經歷過相同的痛苦才能具備的能力，更多的是如何透過長期的學習與專業訓練，去理解並體會別人的心境。而這種理解並不需要完美的經歷，而是一種強大的想像力和內在的彈性。 如果你也好奇，心理師如何進入別人的心靈世界，並且保持專業距離，這支影片絕對不能錯過！✨ 👂 訂閱、分享、開啟小鈴鐺，與更多需要了解心理學的人一起探索這些重要的心靈秘密！ 📍 如果你有興趣學習更多專業技能，歡迎參考我們的音頻課！ 詳情請見下方說明欄，讓我們一起成為更有同理...
【心理時事】都是心靈課程的錯？從心理學分析從「秘月期popoo」影片
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這兩天被「秘月期popoo」的內容給洗版，花了點時間重複觀看跟分析，很多人說看了評論為「2024恐怖片」，那我來說說我的看法！ #秘月期popoo #心理時事 #心靈課程 0:12-開場介紹 0:46-微表情與非語言訊息表達 04:56-空泛的正向語彙 09:52-虛幻地宇宙連結與共時性 14:15-上心靈課程一定不好嗎？ 17:12-如何判斷心靈課程是否健康 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 博客來：bit.ly/4e4FOqa 誠品：bit.ly/4e7FbMx MOMO：bit.ly/47abxnv 金石堂：bit.ly/4e8mQz2 天下網路書店：bit.ly/477q0kd
EP2離婚的典範！范琪斐的分手宣言，勇敢道別擁抱幸福，在心理上做到了什麼可以華麗轉身？
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在這集中，我將逐句解析范琪斐的分手宣言，深入探討她背後的心理狀態和所具備的心理能力。 這不僅是一段結束，更是一段新旅程的開始。我們也將一起思考在關係中需要重視的重要問題，讓我們能夠在未來的相處中更加明智和成熟。 🔍 這集我們會聊： 💡好好在一起才能好好分開 💡為什麼溝通良好的婚姻還是會不快樂？ 💡情感需求的差異性 💡人在不斷認識自己與成長的過程中，你的需求與渴望會越來越不同 💡即使是天作之合也可能夫唱婦不隨 讓我們一起來反思，如何在愛情中成為更好的自己，無論是面對結束，還是迎接新開始。 #范琪斐 #離婚宣言 吳姵瑩諮商心理師睽違三年最新力作《你這麼好，為什麼沒自信？》 3 階段深層探索 ｜25 則故事思考與心理練習｜9大軸向俯瞰自我 博客來：bit.ly/4e4FOqa 誠品：bit.ly/4e7FbMx MOMO：bit.ly/47abxnv 金石堂：bit.ly/4e8mQz2 ...
【吳姵瑩的心智宮殿】正式開張！EP1為什麼我總是遇不到好對象？難道我被情感詛咒了？一起揭開心理背後的秘密，幫你擺脫感情困境，找到真正的幸福！
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【吳姵瑩的心智宮殿】正式開張！EP1為什麼我總是遇不到好對象？難道我被情感詛咒了？一起揭開心理背後的秘密，幫你擺脫感情困境，找到真正的幸福！
吳小姐先理好自己，再來諮商別人吧！唉
18:00 那段，用感情來比喻大概就是恐怖情人XDDD
我最近也一直在重新審視和思考自己和伴侶的關係 感謝YT演算法推播這部影片給我 讓我透過影片有很多領悟和思考 也發現了一個寶藏頻道!!! 對於心理師的分析真的深深有感 平等的溝通在關係裡真的好難但又好重要 以及很多的需求 當我們不斷在責怪伴侶做不好、無法給予我們安全感和情緒價值的時候 卻忘記反問自己為什麼沒辦法給予自己? 當我們心靈足夠強大 對於自己足夠有信心 也能夠在自己受傷時陪伴和治癒自己 其實就不需要仰賴伴侶來給予我們這些 而當兩個人都足夠成熟且完整 其實就更可以好好的、單純地享受這段關係帶給我們的價值吧? 我個人是這麼認為的~ 此外好好地說再見也好重要 但好困難 如何面對關係破裂的過程 如何面對失去 如何陪伴自己復原 再如何有力氣往前走 都是好重要但好難的課題 對我而言也沒有勇氣去面對... 但總之真的很喜歡這部影片 讓我對於自己、對於關係都有了更多理解和不同角度的想法 期待在人生這條路上可以持續修練自己 成為一個有智慧的人 已經訂閱頻道啦!! 期待心理師更多的影片分享 ps.底下有些明顯不帶腦的留言就別往心裡去呀
關係的功能 你們有沒有能力合作解決問題
偶爾約一下 玩樂就好
婚姻可以曾經幸福，但需不需要永遠幸福？所謂的白頭偕老。 人生中，我們總是跟某個人走一段路，然後分手，包括我們的父母。總是有快樂有不快樂，所以幸不幸福取決於過程，而不是結果。 當下幸福，就幸福了，不幸福且努力過了而改變不了，就換個人吧！重點是，如何在關係中仍然保持著有價值狀態。
人家婚姻20年, 你有婚姻經驗?有資格評論?
好有趣喔，原來有結婚才能評論婚姻? 那沒小孩的是不是也不能當兒科醫師? 沒生過小孩的不能當婦產科醫師? 沒養過小孩的是不是也不能當保母托嬰中心老師幼兒園老師國小老師國中老師高中老師大學教授? 你真的很有趣XDDD
欸我立刻幫你找到解答了，不客氣 ruclips.net/video/_bdjZPffPg4/видео.html
不知道為什麼這條片沒什麼流量, 但我真的覺得你說得很專業, 客觀, 我甚至還代入「如果我是當事人」的角色, 我會感覺我正在被你免費心理諮商, 感謝你的分享!
老師相信共時性嗎??
之前是在一個語音平台認識老師的，然後沒用那個app後，沒想到老師也開始做頻道了
那麼複雜，難怪 那麼多人 選擇單身。
孤立 讓你遠離你的家人朋友 讓你對邪教組織產生依賴感 騙財騙色 斂財 供奉教主 邪教 離開
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