게으른딸들 Gettaldle
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⛺나랑 반자동문 만들어볼래? 🤓 날씨요정🧚🏻‍♀️ 경주 나정고운모래해변 오토캠핑장 첫 캠핑 👯‍♀️ 여자 둘이서 코오롱 슈퍼팰리스 텐트 치기 참 쉬워요오 ⚆_⚆ ???
#울산캠핑장 #경북캠핑장 #포항근교캠핑장
문의 : lovej2020@naver.com
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캠핑 브이로그⛺ 밥그릴엔 역시 고기지 🥩 겨울 캠핑 파세코 & 숯 조합 완벽 그 잡채 👏👏👏 울산 태화연 오토 캠핑장
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캠핑 브이로그⛺ 양갈비 스테이크, 가리비 야채 치즈 구이 밥그릴로 도오전 👊 완전 캠핑요리 그 잡채👏👏👏 울산 황방산 생태 야영장
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캠핑 브이로그 🏕 밥그릴 첫 개시🔥가을 독서 허세 ⛺ 겨울 난로 파세코 캠프 10 선셋 ♨ 울산 황방산 생태 야영장
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캠핑 브이로그 🏕 밥그릴 첫 개시🔥가을 독서 허세 ⛺ 겨울 난로 파세코 캠프 10 선셋 ♨ 울산 황방산 생태 야영장
과습 ?그게뭐죠?🌱 과한 관심 = 과습 💧 한 달 넘게 물을 안줘도 싹을 틔우는 반려식물들_ 선배 식집사 물주기 노하우 배우는 초보 식집사_ 여인초 몬스테라 파키라
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물단식 그후 요요현상 😂 4kg 고스란히 돌아온 멘탈 바사삭 언니,나이스 디펜스 감량 유지 씩씩한 동생,평생숙제 다이어트, 5km 달리기 매일 새벽 러닝 언제 다시 시작하지?🙄
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먹으면서 살 빼는😎간헐적💧물단식 7일 -4kg감량 후기🏃‍♀️공복유산소 영양제 유산균 장기간⭕3일 물만 마시긴 힘들어! 근손실 요요 폭식없이 체지방 뿌셔👊일주일 격일 생수 다이어트
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러닝 VLOG 🏃‍♀️ 30분동안 얼마나 달렸을까🙄 10km 완주 하고파| 초보 러너 5km 달리기 |도전 런데이 |마라톤| 매일 1시간 공복유산소 | 호흡 | 페이스 조절
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편도 절제 수술 후기😥아파🍦아이스크림🐕힘들어 통증 약 부작용 멀미 변비 구토 5일만에-7kg|제거 6개월|편도선염 결석 고열 구취 입냄새 알레르기 비염 베스킨라빈스 본죽 얼음 가글
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Комментарии

  • @benbolicservice
    @benbolicservice 3 месяца назад

    게으른딸들 Gettaldle님 안녕하세요😊 벤볼릭 방향제 협업 관련해서 메일로 연락드렸는데, 답장이 없으셔서 재댓글 남깁니다! 혹시나 스팸함에 있을 수 있으니 확인 한번 부탁드립니다.

  • @kyungsookpark5035
    @kyungsookpark5035 5 месяцев назад

    소금물도 꼭 드세요 사과만 먹으니까 화장실 안가더라구요 소금물같이 마시니까 화장실 잘가요

  • @강백호우
    @강백호우 10 месяцев назад

    수술 회복내내 콧물이 많이 났는데 ㅜ 콧물나면 안되나요?

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 10 месяцев назад

      아무래도 목이 아프니까?ㅡㅜ

  • @modernfarmer887
    @modernfarmer887 11 месяцев назад

    올해도 시작해야징

  • @modernfarmer887
    @modernfarmer887 11 месяцев назад

    좀 웃기지 마라 ㅎㅎ 또 보니 더 웃기네 ^^

  • @Viewjitol
    @Viewjitol Год назад

    보통 저 구간 크루징 하시는데 얼마정도 걸리나여?

  • @gettaldle495
    @gettaldle495 Год назад

    의사 선생님도 웃고 나도 웃고 ㅋㅋㅋ 이게 두번째라는?! 나는 발가락을 부수기 위해 태어났나? 🤣🤣🤣

  • @kkkmkim3616
    @kkkmkim3616 Год назад

    행복한캠핑❤ 레몬주 먹어보고싶네요 ㅎㅎ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 Год назад

      레몬진 🍋 맛있어요 ჱ̒ ー̀֊ー́ )

  • @gettaldle495
    @gettaldle495 Год назад

    내가 만든 cookie 🎶 엄.빠 줄라고 구웠지~~~~~~~~~~ 만 나도 먹을꼬야😉

  • @gettaldle495
    @gettaldle495 Год назад

    행복하게 먹어서 살이 쪼큼 빠졌지 뭐에요?🤣🤣🤣🤣🤣

  • @modernfarmer887
    @modernfarmer887 Год назад

    다욧 다욧 다욧 화이팅!

  • @modernfarmer887
    @modernfarmer887 Год назад

    다욧 성공을 기원함다

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 Год назад

      올해는 꼭 ㅎ 엄마도 ✧•̀.̫•́✧

  • @modernfarmer887
    @modernfarmer887 Год назад

    할수 있다 응원합니다

  • @modernfarmer887
    @modernfarmer887 Год назад

    어이쿠요 야채쥬스로 한끼 힘들겠지만 꼭 성공하세요

  • @ddsbrother7343
    @ddsbrother7343 Год назад

    헤어스타일 파격변신 하셨네요

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 Год назад

      파격ㅋㅋㅋ 이라면 파격일까요?ㅎㅎㅎ

  • @wlsrl
    @wlsrl Год назад

    와 몇달정도 했을까

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 Год назад

      12개월 할부로 끊어놨어요 😆😆😆

  • @동동이-q1e
    @동동이-q1e Год назад

    영상 잘보고가요 저도 살빼야하는데ㅠㅠ 당귀율무복합물로 다욧 시작해볼라구요. 주변에서 추천많이하길래 ㅋㅋ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 Год назад

      응원할게요 구독자님! 우리 모두 화이팅해봐요!!

  • @산림복지영상크리에이
    @산림복지영상크리에이 2 года назад

    안녕하세요! 유튜버 구독자 100명이상 분들을 대상으로 한국의 숲과 산림복지, 탄소중립을 자신만의 방법으로 흥미롭고 특색있게 전달할 수 있는 기획 콘텐츠 공모전을 진행하고 있습니다! :) 산림복지 영상크리에이터 공모전에 관심 있으시다면 아래 링크 참고하여 참가해 주세요! 2022 산림복지 국민참여 공모전 : www.fowicontest.kr/con_contest.php#b

  • @manicoco-
    @manicoco- 2 года назад

    제가 66키로인데 골격근량이 29.8키로에요 저도 근수저인가보네요 태어나서 처음 인바디 해봤는데 보건소 직원 분이 놀라하시네요..

  • @Asdf0987-q6y
    @Asdf0987-q6y 2 года назад

    채널 이름을 바꾸시길 추천드립니다~

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      어떤 이름이 어울릴까요?·ᴗ·

  • @hihappy82
    @hihappy82 2 года назад

    수술22일합니다 화이팅

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      화이팅! 2주의 기적 꼭! 맞이하세요!

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      @일 빠른 쾌유를!🙂

  • @치타영
    @치타영 2 года назад

    1.캡모자 2.아쿠아슈즈 3.세면도구 4.워터푸르프 5.준비운동 2:55

  • @hihappy82
    @hihappy82 2 года назад

    코블레이터로 하셨어요? 얼마주고 어느병원에서 하셨어요?

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      저는 수술 종류나 병원은 알아보고 한게 아니라 원래 다니던 병원에서 바로 결정했었어요! 직접 상담을 받아보는게 더 도움 되실거에요

  • @Tororong-q6s
    @Tororong-q6s 2 года назад

    손모양을 어떻게 바꿨는지는 안 알려주세요?

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      그때 선생님께서 알려주신건 손가락 사이 간격을 조금 벌려서 지나가듯 물을 밀라고 하셨던걸로 기억해요ㅎ 초보자 입장에서 자세를 알려드리기 보단 선생님 지도가 도움이 된 경험을 전하고자 했어요ㅎㅎ

  • @mommae4932
    @mommae4932 2 года назад

    편도수술 3일차인데 대변을 못봐서 속이 답답하네요ㅠㅠ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      대장님💩 불편사항에 잘 대처하시구! 회복 잘 하셔서 꼭 2주의 기적을 맞이하길 😊

    • @sobbanglm9357
      @sobbanglm9357 8 месяцев назад

      제가 오늘 3일찬데 저도 똥고 못싸고 개아픔요 ㅠㅠ

    • @mommae4932
      @mommae4932 8 месяцев назад

      @@sobbanglm9357 저는 2주 동안 못했었네요 배변활동에 도움되는거 드셔보세요 당시에 푸룬쥬스인가 사람들이 많이 추천헤줬었어요

    • @lost.m.rabbit2915
      @lost.m.rabbit2915 4 месяца назад

      ​@@mommae49322년이나 지났네요 어떠신가요ㅎㅎ

    • @mommae4932
      @mommae4932 4 месяца назад

      @@lost.m.rabbit2915 저는 흡연으로인헤 편도가 많이 상한 상태에서 수술했던터라 수술 통증이 꽤 오래갔습니다 지금도 수술한 부분이 가끔 아픕니다 ㅠ

  • @정혜연-p3v
    @정혜연-p3v 2 года назад

    우오~~멋지다 멋져~~3키로를 어케 저시간에 뛰니~~짱인데~~

  • @diemcarpe8592
    @diemcarpe8592 2 года назад

    화이팅!!

  • @최유정-k6g
    @최유정-k6g 2 года назад

    멋져요~♡

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      멋지게 봐줘서 감사해요 😊

  • @램식
    @램식 2 года назад

    영상이 되게 편안해서 잘보고갑니다~!

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      많은 과심 부탁해요 :-)

  • @ul.garden
    @ul.garden 2 года назад

    엇 저긴 울산하나로마트 아닌가요???🫢

  • @user-yv9go1tu3q
    @user-yv9go1tu3q 2 года назад

    이거 속쓰려서 못하는 사람 나뿐인가. 하루만에 너무 속쓰려서 오이 먹음.. 위장 튼튼한 사람들이 해야할듯

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      위장이 준비가 필요했나봐요 😥

  • @revy1203
    @revy1203 2 года назад

    그래도 애쓰셨습니다. 축하드립니다. 매일 뛰는 건 몸이 만들어질 때까지 자제하시길 권하며 하루 걸러 천천히 뛰시면 근육도 붙고 폐활량도 늘어남에 따라 자연히 속도랑 거리는 올라갑니다. 완주기념으로 푹신하고 좋은 러닝화 자신에게 선물하세요, 그럼 응원하겠습니다~

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      응원 감사해요! 조언 잘 참고해서 달릴게요 :-)

  • @저녁달리기
    @저녁달리기 2 года назад

    달리기의 재미를 알면 중독되고 무리하게되며 결국 부상이 와요, 거의 대부분의 사람들이 부상입고 관두게 되니 항상 안전한 운동 하시길 바래요~

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 2 года назад

      마음은 늘 부상없이 안정적으로 운동하고픈데 요령이나 감을 익히는데 느린 사람이라 밸런스 맞추기가 쉽지 않네요! 노력해볼게요 :-)

  • @국밥부장관-n1y
    @국밥부장관-n1y 3 года назад

    비싸도 정상은 저런게땡김ㅎ

  • @지역소식
    @지역소식 3 года назад

    와~~^^ 영남앞프스 케이블카다 ㅎㅎㅎㅎ 한번 타보고 싶네요..ㅎㅎㅎㅎ 근데 타면 안 무서운가요??? 어떤 느낌인지 궁금하네요.. ㅎㅎ 저는 아직 안 타봐서 모릅니다 ㅠ.ㅠ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      경치 보느라 무서움을 느낄 틈이 없었어요 ㅎ 지금 계절에 추천합니다 ㅎ

  • @지역소식
    @지역소식 3 года назад

    배고픈 건 못참죠ㅋㅋㅋ 먹으면 안돼 라고 생각하고 있었도 어느 순간 입에 맛있는 것 먹고 있죠 그리고는 아~~ 다이어트 ㅎㅎㅎㅎ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      맞아요 ㅋㅋ 벗어날 수 없는 굴레! 그래서 운동이 필수죠😊

  • @gettaldle495
    @gettaldle495 3 года назад

    📍사실 재밌는 파트는 후기인데 ㅋㅋㅋㅋ GM다이어트 첫 영상에 서론이 길더라구요? 그래서 후기 영상만 따로 재업로드했어요!!!!! :D

  • @국밥부장관-n1y
    @국밥부장관-n1y 3 года назад

    참보기좋습니더

  • @힝-p7p
    @힝-p7p 3 года назад

    촬영 장비가 무엇인가요?

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      캐논g7 마크3 입니다 ㅎ

  • @그릭요거트먹고싶다
    @그릭요거트먹고싶다 3 года назад

    저는 물을 조금 마셔도 살이 찌는 체질인가봐요ㅠㅠ 다들 물 많이 먹고 소변을 보면 물 무게가 빠진다하는데 전 그렇지도 않고 운동도 하루레 4~5시간하고 밥은 안먹구요 아침도 안먹고 점심은 자두 딱 하나가 끝이고요 저녁도 사과 반조각이 다입니다 ㅠㅠ 너무 스트레스 받는데 물 단식하면 좀 빠질까요....? 근데 물 단식하고 싶어도 물 마신거에 비해 소변도 조금 나오고 물 무게도 안빠져서 하고 싶어도 겁나네요 ㅠㅠ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      살이 안빠지는 다른 이유가 혹시 있지 않은지 잘 보셔요~ 너무 피로하게 운동하거나~ 숙면을 못한다거나~갑상선이 안좋다거나~ 사람마다 또 상황따라 결과는 다를 수 있어요~

  • @국밥부장관-n1y
    @국밥부장관-n1y 3 года назад

    우연히보게되었는데 진행하시는목소리가 듣기좋으네요 두분다착하셔요얼굴이 ㅎㅎ저깅메뉴판 해물파전을 해물자를반창고같은거루지우셨더라고욬

  • @caseyhong1841
    @caseyhong1841 3 года назад

    두번 넘 귀여워요. 서핑찾아보다 들어왔어요. 영상 많이 업댓해주세요~~

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      날씨와 체력에 한계를 느끼고 ㅎ 지금은 서핑도 스케이트보드도 잘 탈 수 있게 탄탄한 체력 만드는데 집중하고 있답니다 ☺️

  • @ans0926dus
    @ans0926dus 3 года назад

    와 숨쉬기 힘든거 인정ㅇ...손 막 ㅂ부르를 떨릭구오 ㅠㅠㅠ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      두번은 못하겠는 물단식입니다요 😂

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      @이방구 물단식 절대 호락호락하지 않죠 ㅡㅜ

  • @김구르미-e4r
    @김구르미-e4r 3 года назад

    키 알수있을까요? ㅠㅠ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      각각 161.7cm , 166cm 에요 😃

    • @김구르미-e4r
      @김구르미-e4r 3 года назад

      @@gettaldle495 헉 감사합니당🙏🧡

  • @dy336
    @dy336 3 года назад

    단식하면서 음식을 하다니 진짜 대단하세요ㅠ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      둘이서 함께 단식해서 버틸수 있었답니다 ☺️

  • @으니-h4t
    @으니-h4t 3 года назад

    안녕하세요~처음 서핑하러가는 학생이에요🤗 궁금한점이 있는데요! 수트안에 비키니말고 일반 속옷입어도 되나요? 또 3:07에 맨발이신데 아쿠아슈즈는 필참은 아닌가요? 답변해주시면 감사하겠습니당😊

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      네ㅎ 일반 속옷 브라탑 다 입어봤어요~ 제가 갔던 샵은 아쿠아슈즈 필참은 아니었는데 개인적으로 아쿠아슈즈가 필요하겠다 생각하긴 했었어요ㅎ

  • @장하니-x6s
    @장하니-x6s 3 года назад

    두분 합쳐서!!!!9키로자나용 ^^ 단식3일넘어가는데 너무 즐겁게 잘보고 갑니다 건강하세요♡

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      즐겁고 건강한 단식 하세용 ㅎㅎ

  • @xoxo-ne1ki
    @xoxo-ne1ki 3 года назад

    아니 너무 힘없어보이시는거 아니냐고ㅋㅋ

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      그렇게 그렇게 힘이 없을수가... ㅋㅋ

  • @user-pp9rp5tz4q
    @user-pp9rp5tz4q 3 года назад

    3/3일 오후 7시 단식 시작

  • @샤이샤이-y9n
    @샤이샤이-y9n 3 года назад

    마지막 식사를 8시에 종료했으면 그 때부터 시작하면 되나요?.?

    • @gettaldle495
      @gettaldle495 3 года назад

      네 :-) 게딸들도 그렇게 기준을 잡아서 단식을 시작했답니다