박도르
박도르
  • Видео 69
  • Просмотров 69 727

Видео

3분만에 운동강도 뽑아내기 #크로스핏
Просмотров 31921 день назад
#오운완 #크로스핏 #와드
월요일 크로스핏으로 이겨내는 영상
Просмотров 179Месяц назад
#크로스핏 #운동 #와드
월볼 150개 빨리하기 *멈추면 페널티
Просмотров 2,5 тыс.Месяц назад
#크로스핏 #운동 #월볼
눈 돌아가는 와드 조합 로잉+역도 / 크로스핏
Просмотров 1762 месяца назад
눈 돌아가는 와드 조합 로잉 역도 / 크로스핏
5분동안 핸드스탠드 푸쉬업 최대 몇개 가능할까? (핸최몇?)
Просмотров 2262 месяца назад
5분동안 핸드스탠드 푸쉬업 최대 몇개 가능할까? (핸최몇?)
덤벨과 박스를 이용한 와드는 즐겁고 힘들다 / 크로스핏
Просмотров 7152 месяца назад
덤벨과 박스를 이용한 와드는 즐겁고 힘들다 / 크로스핏
지옥의 버피박점오버와 머슬업
Просмотров 4722 месяца назад
지옥의 버피박점오버와 머슬업
로잉과 토투바로 전신 털어버리기
Просмотров 5402 месяца назад
로잉과 토투바로 전신 털어버리기
오늘도 달리고 들고 땡기고 운동합니다.
Просмотров 3392 месяца назад
오늘도 달리고 들고 땡기고 운동합니다.
땡볕에 달리고 바벨들기
Просмотров 1712 месяца назад
땡볕에 달리고 바벨들기
클적 30개 빨리하기
Просмотров 408Год назад
클적 30개 빨리하기
체투바 더블언더
Просмотров 170Год назад
체투바 더블언더
오픈 22.3
Просмотров 2762 года назад
오픈 22.3
오픈 22.1
Просмотров 1432 года назад
오픈 22.1
크로스핏 오픈을 해야하는 이유&후기 (쿼터파이널)
Просмотров 3513 года назад
크로스핏 오픈을 해야하는 이유&후기 (쿼터파이널)
뒤늦은 오픈 21.3&4 팁&전략
Просмотров 3643 года назад
뒤늦은 오픈 21.3&4 팁&전략
오픈 21.2 팁&전략
Просмотров 6653 года назад
오픈 21.2 팁&전략
오픈 21.1 박도르
Просмотров 2003 года назад
오픈 21.1 박도르
오픈 21.1 팁&전략
Просмотров 3993 года назад
오픈 21.1 팁&전략
102키로 파워클린 10개 한번에 하기
Просмотров 6223 года назад
102키로 파워클린 10개 한번에 하기
박스 점프 운동 종합세트
Просмотров 2 тыс.3 года назад
박스 점프 운동 종합세트
로잉머신 청소하는 방법.
Просмотров 10 тыс.3 года назад
로잉머신 청소하는 방법.
링머슬업 연습. #shorts
Просмотров 3023 года назад
링머슬업 연습. #shorts
바벨 청소하는 방법.
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
바벨 청소하는 방법.
바머슬업 연습영상 2
Просмотров 2633 года назад
바머슬업 연습영상 2
바머슬업 연습 영상
Просмотров 3023 года назад
바머슬업 연습 영상
크로스핏 3-position clean and jerk 훈련
Просмотров 1874 года назад
크로스핏 3-position clean and jerk 훈련

Комментарии

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 День назад

    다시봐도 대단해요😂

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 15 дней назад

    제이슨이 이렇게 힘든사람이네요🤣

  • @이세르피망
    @이세르피망 16 дней назад

    아ㅡ역시 코치뉨👍더하고도 14분대라니🤣🤣

  • @user-sy4jx1sw2u
    @user-sy4jx1sw2u 16 дней назад

    ㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 110... 35..

  • @seongbini
    @seongbini 16 дней назад

    1빠

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 20 дней назад

    하나도 안힘들어보이게 너무 쉽게 하시네;;🤣 역시 대단하십니다!👍

  • @이세르피망
    @이세르피망 22 дня назад

    진짜 끔찍했던 와드……..😱😱😱

  • @yoonjaekim5670
    @yoonjaekim5670 24 дня назад

    잡을 수 있었는데...

    • @parkdor91
      @parkdor91 24 дня назад

      다음기회에..ㅋㅋ

    • @이세르피망
      @이세르피망 22 дня назад

      코치님은 넘사벽이죠!!!!못잡음ㅋ

  • @seongbini
    @seongbini 24 дня назад

    동기부여 👍🏻👍🏻

    • @parkdor91
      @parkdor91 24 дня назад

      한번해보세요!

  • @user-sy4jx1sw2u
    @user-sy4jx1sw2u Месяц назад

    트리플 언더라니..🤢 그걸 또 잘하시는...

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 Месяц назад

    역시 👍 탈인간.

  • @seongbini
    @seongbini Месяц назад

    다들 힘이 엄청 좋으시네요...ㄷㄷ

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      @@seongbini 렌필에서 다들 성장중입니다 ㅋ

  • @seongbini
    @seongbini Месяц назад

    키야~영상 제목 멋있네요

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      @@seongbini ㅋㅋㅋ열심히 합시다!

  • @jaehanlee8677
    @jaehanlee8677 Месяц назад

    와 괴물들...

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 Месяц назад

    와.....보기만해도 고통스럽네요~ㅋㅋㅋ 😂 대단하십니다!탈인간!👍👏

  • @user-sy4jx1sw2u
    @user-sy4jx1sw2u Месяц назад

    와우 7분 7초라니.. 어제 했는데 다리가 이상해요..😇

  • @user-lk5ew4zo7m
    @user-lk5ew4zo7m Месяц назад

    다리 아파요..

  • @seongbini
    @seongbini Месяц назад

    영상 봤으니까 안 해봐도 되겠다...ㅎ

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      담에 나오면 시켜줄게요 ㅋㅋ

  • @김진후-v4j
    @김진후-v4j Месяц назад

    하남자 인증.......

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      @@김진후-v4j ㅋㅋㅋㅋㅋ작전이었다고 하자

  • @이세르피망
    @이세르피망 Месяц назад

    와우 코치님 그런의미가 있었군요!!담에는 더 욜씨미 해야겠다💪🏻💪🏻💪🏻

  • @seongbini
    @seongbini Месяц назад

    코치님!! 좋은 정보 감사합니다 ㅎ 이 덩어리 열심히 해보겠습니다 ㅎ

  • @Hypeboy280
    @Hypeboy280 Месяц назад

    나도 저렇게 어렸을때 아는 형들이나 아빠가 날 이뻐해주고 놀아줬었으면 결핍없이 멋진 어른으로 잘 자랐을텐데

  • @이세르피망
    @이세르피망 Месяц назад

    역도하면 또 레인필드 박코치님 짱👍👍👍

  • @이세르피망
    @이세르피망 Месяц назад

    역시 코치님 짱짱 날다람쥐처럼 빠르다 빨라~👍

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      @@이세르피망 항상 감사드립니다!😁🙏

  • @zzurung
    @zzurung Месяц назад

    코췸 저도요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도전해볼게요

  • @seongbini
    @seongbini Месяц назад

    24살도 가능한가요?

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      @@seongbini 24살은 가능한데 덩어리는 불가능요 ㅋㅋ

    • @nakyung9621
      @nakyung9621 Месяц назад

      덩어리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @이세르피망
    @이세르피망 Месяц назад

    저도 태워주세욤🤣🤣

    • @parkdor91
      @parkdor91 Месяц назад

      @@이세르피망 도전!

  • @이세르피망
    @이세르피망 2 месяца назад

    코치님 짱 므쪄요👍👍👍

  • @jinseo3390
    @jinseo3390 2 месяца назад

    인간계 최강.....

  • @seongbini
    @seongbini 2 месяца назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 하는 건 얘들 장난이였네요….ㅠㅠ 진짜 존경합니다

  • @user-sy4jx1sw2u
    @user-sy4jx1sw2u 2 месяца назад

    와.... 😦

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 2 месяца назад

    와.....ㅋㅋㅋ 사람이 맞습니까....진짜 너무 대단하십니다👍👍👍👍👏👏👏👏

  • @이세르피망
    @이세르피망 2 месяца назад

    코치님 므쪄요👍👍👍

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 2 месяца назад

    와 이번와드는 진짜 너무힘들어보이네요 😂

  • @yrlee1276
    @yrlee1276 2 месяца назад

    코치님 너무 멋있어요👏

  • @user-sy4jx1sw2u
    @user-sy4jx1sw2u 2 месяца назад

    영상이 점점 발전하는게 보이네요 ㅎㅎㅎ

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 2 месяца назад

    당신은 진정 도덕책........

    • @parkdor91
      @parkdor91 2 месяца назад

      @@hyokyukim2651 하하하 감사합니다😄😄

  • @nakyung9621
    @nakyung9621 2 месяца назад

    이번엔 대댓글 달아주시나요

    • @parkdor91
      @parkdor91 2 месяца назад

      @@nakyung9621 뒤끝있으시군요… 😂

  • @user-sy4jx1sw2u
    @user-sy4jx1sw2u 2 месяца назад

    30초에 35개는 어떻게 된건가요????!?!?

    • @parkdor91
      @parkdor91 2 месяца назад

      초반 급발진입니다 😂

  • @seongbini
    @seongbini 2 месяца назад

    와…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어이가 없네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @parkdor91
      @parkdor91 2 месяца назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도전?

  • @nakyung9621
    @nakyung9621 2 месяца назад

    개재밌어요

  • @이세르피망
    @이세르피망 2 месяца назад

    아…이날 징짜 힘들었지유~~😢

  • @이세르피망
    @이세르피망 2 месяца назад

    이런 영상 너무 좋아요~~~재밌음 ㅋㅋ👍👍👍

    • @parkdor91
      @parkdor91 2 месяца назад

      감사합니다😁👍

    • @parkdor91
      @parkdor91 2 месяца назад

      자주올리겠습니다😂

  • @seongbini
    @seongbini 2 месяца назад

    오늘 진짜 재밌네 ㅋㅋㅋㅋ

  • @seongbini
    @seongbini 2 месяца назад

    코치님 수행능력 10분의1만 닮고 싶다…ㅠ

    • @parkdor91
      @parkdor91 2 месяца назад

      앞으로가 기대되네요..

  • @이세르피망
    @이세르피망 2 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @hyokyukim2651
    @hyokyukim2651 2 месяца назад

    박도코치님 옆에서 하믄 멘탈나가요😂사람이 아니야 ㅋㅋ

  • @seongbini
    @seongbini 2 месяца назад

    코치님의 1등 선두 자리를 뺏을 순 없어요…ㅠㅠ

  • @yrlee1276
    @yrlee1276 2 месяца назад

    코치님 넘 멋져용😊

  • @zzurung
    @zzurung 2 месяца назад

    😮😮😮😮😮 이미 구독이 되어있네요,,,? ㅋㅋ