Видео

150 minutes ! 😅😂 🤣 🤣

Braaaaaaavo❤❤❤❤❤❤

J ai une rétention d'eau plus colopathie svp comment manger .

Les vidéos du Dr Allouche sont très intéressantes mais là on n.a pas la réponse à la question

Merci Doc

Je suis au Québec donc on parle de Mmol = - de 10 après les repas et - de 7 à jeun. Ce que je respecte religieusement depuis 4 mois J'ai perdu 15 Kg et maintenant je n'ai plus de syndrome de l'aube. Et ce avec simplement de la berbérine 1250 mg par jour. + chardon Marie pour le foie et aubépine + passiflore pour la tension artérielle. Vous dites: Mouillé la chemise, je ne suis pas un fan de sport mais maintenant je marche. Moi 5' 9'' avec des jambes de 26" (pour une personne de 5' 3") pour moi il est impossible de courir. C'est comme un nain qui court avec un homme sur les épaules. Mais maintenant je marche plus vite pour Mouillé ma chemise.😅

Franchement si ce n'est pas bon je ne vois pas l'intérêt il ya de bons aliments pour la santé et également bon en goût !

Merci infiniment ❤! J’ai eu 50 ans il n’y a pas longtemps. Je tiens compte de vos conseils précieux ❤🙏.

Bonjour de Vrisbane et merci de partager votre savoir

Non ca ne va bien se passer , merci docteur 😢

MErci docteur ...Merci beur fm

J'ai toute ma graisse sur les fesses et les cuisses 😢

Merci Docteur 😊

Merci Docteur

Merci de tout coeur Docteur et d avoir pris de votre temps. J ai acheté votre livre mais je ne l ai pas encore lu. Maintenant que je connais un peu mieux je vais m y mettre

Merci beaucoup

Merci Docteur, moi j’ai été lever par ma mère avec la cocotte-minute et les féculents les légumineuses. Pardon. Par contre ne parle jamais aussi de la patate douce que pouvez nous en dire est-ce que c’est bon c’est pas bon

Je vous remercie pour vos conseils ❤

Sans parler de la sarcopenie distrophique , vive le sport 🎉

Agreable message , pour le bien de l'humanité, merci dr reginald

Il a tellement raison il y tout de trop et en Afrique en Inde il n on rien j ai diminue toutes mes assiettes en 2 et mange des petites quantités et me sent mieux merci docteur ❤❤

Le régime méditerranéen c est bien aussi, vin rouge, légumes, huile d olive, montagne.

Y a-t-il une équivalence au natto? Car effectivement pour avoir déjà essayé moi personnellement ça ne passe pas après il est vrai que j'ai des problèmes de déglutition donc bref ceci étant dit quelque chose devsimilaire ce serait super intéressant... Merci

Oh bin ça va ! Je n'ai aucune graisse sur les fesses !!!!! Mesdames ? Les hommes aussi ont du gras et surtout du bide !😂

Disponible en tablette ce germe ? Dailleurs que pensez vous du clostridium butyricium ?

Je jure par Allah ((dieu)) que ce médecin est un médecin en or quand il partira nous perdront un très grand médecin monsieur je vous remercie infiniment pour vôtre partage et vôtre bien veillance salutations distinguées

Ouf sa bouge grave j'ai eu peur 😊

Bonjour du 06. Christian

❤❤🙏

J'viens de serrer... j'ai provoqué un Tsunami !!! C'est bon signe ??? 😂

Ce qu'on voudrait voir partir en premier(homme ou femme) est ce qui partira en dernier faut le savoir alors patience.

Je le vois tous les jours au travail mais quand arrive le week-end au lundi matin, je pleure :'(

Pour ma part je dois consommer 80g de protéines par jour, comment consommer autant de viande poisson ou œufs par jour? Cela ne me paraît pas possible.

Ah 😂 la bonne cantine d'autrefois j'en ai tjrs gardée le goût à la bouche ❤ c'était trop bon 😋

MERCIIIIIIIIIII !!!!!

C’est dingue on va toujours vers le faux problème : oui les fruits bla-bla les gens boivent de l’alcool à gogo bouffent du gras et des fruits par dessus pour se rassurer et cela faute des fruits 😒

Ce qui part en premier c'est le visage et les seins ...

Merci pour ces conseils logiques et merci d être présent avec autant de simplicité et de professionnalisme merci infiniment Docteur

Merci beaucoup bonne conseil❤❤ Docteur

J'ai entendu parler du Totum 63 porteur d'espoir pour les prédiabétiques ayant déjà mis en place des mesures diététiques combinées à de l'exercice physique. Quel est votre position sur ce mélange de 5 plantes du laboratoire Valbiotis ? Commercialisation d'ici fin 2024 a priori.

Faire du cardio va accroître la faim. Il faut faire un regime AVANT.

Comme ça fait du bien d'entendre ça ! Du pain des jeux , réveillez vous braves gens et prenez conscience de ce qui se passe ! Le bonheur ce n'est pas se goinfrer de tout ! Triste !

Tellement vrai... merci beaucoup

Dr Allouche mon héros !! Mille mercis🙏🏼 Mon métier de Coach en Nutrition a pris une toute autre dimension grâce à vous . Merciiiiii 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Merci Dr Allouche. Je vous adore littéralement ❤

STOP AUX RILLETTES 🐽🐷

merci Mrs

Tout à fait d’accord ❤👍!

Merci DOCTEUR pour vaut conseil j'ai perdu 22 kilo en quatre mois Je me s en Mieux ses pas facile a perdre Il faut du courage je vous remercie de vaut mieux 👍👍👍👍👍