조엘의 정원
조엘의 정원
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나도 혹시? 우울증과 조용한 ADHD가 의심된다면ㅣ불안을 이해하고 다스리는 법ㅣ에너지가 부족한 사람의 원인과 해결 방법ㅣ무기력과 좌절의 악순환, 이렇게 끊어내요!
불안에서 벗어나는 첫걸음: 내 상태를 점검하자!
안녕하세요, 조엘입니다.
오늘은 제가 느끼는 부정적인 감정의 원인과 이를 극복하기 위해 실천하고 있는 방법을 나눠볼게요. 겉으론 괜찮아 보여도 마음 속 불안과 무기력함으로 힘든 분들께 작은 위로와 영감을 드리고 싶습니다.
🎥 영상에서 다룬 이야기
에너지 부족에서 시작되는 악순환
악순환을 끊는 나만의 해법
💡 함께 해볼까요?
이번 한 주, 자신의 상태를 점검해보세요. 부정적인 감정의 원인을 하나하나 찾아보는 연습을 통해 더 활기찬 나를 만들어봅시다. 다음 영상에서는 ‘불안을 바라보는 관점을 어떻게 바꿀지’에 대해 이야기 나눌게요. 여러분의 노하우나 고민도 댓글로 나눠주세요!
#불안극복 #삶의전환 #에너지관리 #성장
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Sad Man - • [Royalty Free Music] Sad Man | 어쩌면 우리 아버지 마음
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시간 낭비 같아도 결국 당신의 이야기가 된다ㅣ지금 하는 일이 맞나 불안할 때 꼭 보세요ㅣ인생을 한 바구니에 담지 말아라!
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☃️ 내 인생을 한 바구니에 담지 말자! 안녕하세요, 조엘입니다. 오늘은 지금 하는 일이 내 커리어나 현실적인 성공과 상관없어 보일 때 느꼈던 불안과 허무함, 그리고 그 속에서 얻은 깨달음을 나눠볼게요. 🎥 영상에서 다룬 이야기 타일러의 인생관 [하나의 바구니에 모든 알을 담지 말아라, 경험과 경력, 관심사 모두가 분산되어야 한다] ruclips.net/video/z6GjySr3ris/видео.htmlsi=qQfYIwExCUZoGlSZ 강신주 작가의 장자 이야기 [쓸모없음이 쓸모가 된다] ruclips.net/video/uNrsLCYdXEg/видео.htmlsi=S9Q3ARIwPnuBc-CZ 지금 여러분의 바구니에는 어떤 것들이 담겨 있나요? 혹시 쓸모없어 보이는 것들이 있더라도 너무 걱정하지 마세...
한 길로 가지 않는 내 인생, 잘못된 걸까?ㅣ자꾸 다른 걸 하고 싶어지는 나, 괜찮을까?
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☃️ 눈 오는 날, 잠시 멈춰도 괜찮아 안녕하세요, 조엘입니다. 오늘은 한 가지 일을 꾸준히 하지 못해 고민하는 제 이야기와 깨달음을 나눠볼게요. 🎥 영상에서 다룬 이야기 1. 눈 오는 날의 철학적 의미 2. 한 가지에 꾸준히 몰두하지 못하는 내 삶의 고민 3. "모래시계 나이"를 통해 바라본 새로운 시작 ❄️ 여러분은 오늘 어떤 생각을 하셨나요? 댓글로 여러분의 이야기를 들려주세요. 오늘도 제 이야기를 들어주셔서 감사합니다. 🙏 #눈오는날 #삶의철학 #자기발견
영역이 다른 두 고양이, 친구가 될 수 있을까?ㅣ고양이 노는 걸까, 싸우는 걸까ㅣ우리 집 고양이 친구 만들기ㅣ고양이 영역 다툼
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어린이가 카페 알바하면서 깨달은 것ㅣ아직 어린 우리 아이들 아르바이트 할 수 있을까?ㅣ어린이가 카페 알바하면 벌어지는 일ㅣ한국판 레모네이드 스탠드
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이십 대 젊은이들의 전유물이었던 카페 알바 자리를 당당히 꿰찬 열 살 카페 알바 이야기! 고사리 같은 손으로 음료는 잘 만들 수 있을까? 접시는 잘 치울까? 다치진 않을까? 아직 어린 우리 아이가 아르바이트 잘할 수 있을까? 궁금하시다면 지금 바로 영상을 클릭하세요! #초등알바 #어린이알바 #카페알바 #카페알바생 #카페알바브이로그 #레모네이드스탠드
감동 실화, 길고양이 가족 구조ㅣ길고양이 입양하는 과정ㅣ미모의 카페 사장과 길고양이 가족의 감동 스토리🐱
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자꾸 눈에 밟히는 길고양이 가족을... '냥줍'했더니 벌어진 일! 지금 공개합니다~ #길고양이입양 #길고양이냥줍 #고양이 #길고양이키우기 #제니스베이커리카페
계획만 세우고 실천하지 못한다면ㅣ멋진 인생을 사는 방법ㅣ계획대로 하는 사람 VS 하다보면 계획이 되는 사람
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계획대로 되는 일이 없어 힘들다면, 걱정하지 마세요! 더 멋진 인생이 기다리고 있으니까요. #계획대로안될때 #무계획 #싱가포르여행
나이들어 공부하면 어떤 변화가 있을까?ㅣ40대 중반, 한달간 시험 공부해 본 후기ㅣ40대가 공부하기 딱 좋은 이유ㅣ식물보호산업기사
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작가님들, 시험 공부 열심히 해본 기억... 언제쯤인가요? 지난 한 달간, 근 20년 만에 각 잡고 시험 공부를 해봤는데요, 공부를 시작한 이유도 되게 웃겨요ㅎ 그래, 결심했어! 식물보호산업기사 시험 본 후기와 결과까지 영상에 담았습니다. #40대공부 #식물보호산업기사 #함께공부해요!
인생 캐릭터를 만드는 4가지 방법ㅣ매력적인 사람이 되는 방법ㅣ내 인생 스토리와 캐릭터 만들기ㅣ응원하고 싶은 내가 되고 싶다면ㅣ구독자 500명 ↗ 감사 영상
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인생을 재밌게 사는 2가지 방법ㅣ나만의 공간 만들기ㅣ나의 이야기 기록하기ㅣ나만의 캐릭터와 스토리 만들기ㅣ평범한 내가 특별한 사람이 되는 방법ㅣ영화처럼 사는 방법
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Комментарии

  • @lskdhfkelalsbfjkqkjh
    @lskdhfkelalsbfjkqkjh 31 минуту назад

    저도 비슷한 불안을 느껴왔는데, 말씀하신 악순환이 딱 제 이야기 같아요ㅠ 이것저것 방법을 주워들었는데 실천이 어렵더라고요. 조엘님과 함께 저도 한걸음 한걸음 실천해보고 싶어요.

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 23 минуты назад

      저도 처음엔 실천이 정말 어려웠어요. 하지만 작은 것부터 시작하니 조금씩 나아지더라고요! 함께 한 걸음씩 해봐요, 우리 충분히 해낼 수 있을 거예요. 😊

  • @Wkdkdhekwalksnb
    @Wkdkdhekwalksnb 36 минут назад

    저도 불안을 솔직하게 마주하고 개선하고 싶네요. 제 마음 상태를 잘 살펴볼게요. 다음 영상이 벌써 기다려집니다.

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 25 минут назад

      공감해주셔서 감사합니다! 우리 각자의 마음을 잘 살펴보고, 다음 시간에 실천 방법에 대해 또 이야기 나눠요~

  • @모은희-x6y
    @모은희-x6y 38 минут назад

    저도 많이 공감되는 이야기였습니다~ 우리 함께 실천해봅시다!

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 24 минуты назад

      늘 감사합니다! 함께 실천하며 서로에게 힘이 되어 봅시다~😄

  • @이촌코끼리
    @이촌코끼리 42 минуты назад

    저도 오랫동안 아픔과 힘듬을 참았던 경험이 있어요. 나에게 일어난 일이니 스스로 이겨 낼 수 있다고 오랜시간 꾹꾹 참다가 결국 병이 되어서 의사선생님을 찾았고, 제 이야기를 들은 선생님의 한마디가 참 와닿았던 기억이 있어요. 스스로 자신을 아꼈다면 참아내는게 아니라 일찍 찾아왔어야 했다고!! 스스로 나는 강하다고 이겨 낼 수 있다고 생각했던게 사실은 나를 소흘히하고 방치해 둔 일이었다는 것 힘들때는 용기있게 주변에 도움을 청할 것 따스한 햇살, 가벼운 운동을 곁에 둘 것 가장 좋은 힘이 되는것 같아요

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 19 минут назад

      정말 공감되는 이야기에요! 나를 강하게 믿는 것도 중요하지만, 때로는 그 믿음이 나를 돌보는 걸 소홀히 하게 만들기도 하는 것 같아요~ 말씀하신 대로, 힘들 땐 용기 내서 도움을 청하는 거, 정말 필요한 것 같아요. 저도 의사 선생님 말씀 듣고, 많은 위로와 용기를 얻었거든요~ 따스한 햇살과 가벼운 운동이 큰 위로가 된다는 말씀도 너무 와 닿아요! 오늘 춥긴 해도 햇볕은 정말 따뜻해서 가볍게 뛰고 왔는데 기분이 정말 좋아졌어요. 앞으로 더 많은 분들이 스스로를 잘 돌보고, 필요한 순간 도움을 받을 수 있길 바래요~ 영상 보러 와주시고, 경험 나눠주셔서 정말 감사합니다!

  • @김민경-q2d2j
    @김민경-q2d2j 6 дней назад

    그곳은 어디인가요... 언젠가 이곳을 떠나 갈 곳을 정해야하는데 고민이에요...

  • @김민경-q2d2j
    @김민경-q2d2j 6 дней назад

    고마워요.... 우연한 만남이네요.. 용기나요..감사합니다..

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 6 дней назад

      민경님 응원합니다~ 우리 모두 화이팅이요~~

  • @spigel1998
    @spigel1998 6 дней назад

    조엘 작가님~충분히 잘하시고 계십니다 😊 차선이 모여 최선이 된다 - 셜록현준

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 6 дней назад

      응원 감사합니다! 우리 모두 화이팅이요!!!

  • @모은희-x6y
    @모은희-x6y 7 дней назад

    올해도 열심히, 부지런히 살았으니 불안한 마음은 다 내려놓고~~ 즐연말 보내시길!

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 7 дней назад

      늘 감사드려요! 즐거운 연말 보내시고요~~

  • @유윰의힐링
    @유윰의힐링 18 дней назад

    내용도 좋지만 목소리로 위로받네요

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 18 дней назад

      공감과 응원 감사합니다!

  • @유윰의힐링
    @유윰의힐링 18 дней назад

    계획은 늘 앞서있고 ....실천은 안되고 ...ㅠ.ㅠ 목소리 너무 좋네요~~~

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 18 дней назад

      유윰님 걱정마셔요~ 뭐든 잘하고 잘 되실거예요~ 우리 모두 화이팅!

  • @모은희-x6y
    @모은희-x6y 21 день назад

    오랜만에 영상 보고 갑니다. 인생이 한 길로만 간다면... 그것 또한 고민이 많아질 거 같아요. 이것저것 해보고 싶은 마음에 응원 한표~!!!

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 21 день назад

      맞아요! ㅎㅎ 응원 감사드려요! 우리 다 같이 화이팅이에요!💪

  • @dollyahn
    @dollyahn 21 день назад

    제 이야기 같아요. 담담한 목소리의 위로 잘 받고 갑니다😊 조엘님도 화이팅입니다❤

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 21 день назад

      공감과 응원 감사드려요! 우리 함께 화이팅이요~~~💕

  • @spigel1998
    @spigel1998 21 день назад

    1등🎉 조엘작가님 기다렸잖아요ㅎㅎ

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 21 день назад

      맞아요!ㅎㅎ 드디어 올라왔네요! 늘 감사합니다!!

  • @spigel1998
    @spigel1998 2 месяца назад

    오호호호 2탄 기대되요!!!😊

  • @kbjooh
    @kbjooh 2 месяца назад

    두 고양이 너무 귀엽고 잘어울리네요! 진짜 둘 사이가 궁금한데 누가 속시원한 답변 좀 해주세여 ㅎㅎ

  • @eunshikmo1905
    @eunshikmo1905 2 месяца назад

    흔치 않은 상황인거 같네요 앞으로 어떻게 될지 궁금해요~

  • @최순희-u8k
    @최순희-u8k 2 месяца назад

    두 고양이 너무귀옆다😅

  • @Wkdkdhekwalksnb
    @Wkdkdhekwalksnb 2 месяца назад

    고양이도 친구가 될 수 있을지 궁금했는데ㅎ 재밌는 영상 감사합니다~

  • @lskdhfkelalsbfjkqkjh
    @lskdhfkelalsbfjkqkjh 2 месяца назад

    오베 백지 너무 귀여워요❤

  • @alom21405
    @alom21405 2 месяца назад

    아름다운 모습이네요 꽃길따라 맨발로 걷는 모습이 아름다워요 저도 마당에서 매일 아침저녁으로 한시간씩 걷습니다 몸에 너무너무 좋아요 꿀잠은 기본이고 피로회복에 좋고 죽었던 발톱도 살아나고 있어요 시력도 좋아지고요

  • @profMANZA
    @profMANZA 2 месяца назад

    RIP 좋은곳에서 편히 쉬세요 로랑형님 ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다.

  • @장희정-z8o
    @장희정-z8o 2 месяца назад

    그렇게 제니와 냠냠이네는 가족이 되었습니다. 가족의 탄생^^❤

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 2 месяца назад

      항상 행복하길~~~ 감사해요♡

  • @gukang3321
    @gukang3321 3 месяца назад

    어씽(Earthing) /Grounding: 인디언 전통 민간 요법에 아픈 아이가 있으면 땅의 구덩이를 파서 아이를 1~2일 지내게 한다는 것이 있습니다. 인체의 피부가 땅과 접촉을 하면 땅의 음전하가 체내에 유입이 되기 시작합니다. 우리 몸의 질병 요소인 활성산소, 자유라디칼은 양전하 성질인데 이는 몸의 모든 곳을 파고들어 세포의 돌연변이를 일으키고 다양한 이름의 질병군을 일으킵니다. 땅의 음전하 유입 즉 어씽은 체내의 과도한 전하 불균형 상태를 5:5로 균형을 맞추어 몸의 대사를 다시 정상화 시키고 세포의 손상을 원래의 건강한 상태로 지속적으로 만들어냅니다. 세포가 회복되는 것은 질병의 퇴치를 의미합니다. 세상은 정교하게 미세조정 되었고, 과학자들의 표현으로 이런 연관성을 인간상수, 넓게는 우주상수 등으로 묘사합니다. 세상은 초월적(지성적) 존재에 의해서 만들어졌음을 알 수 있는 부분이죠.. 은혜입니다.

  • @모은희-x6y
    @모은희-x6y 3 месяца назад

    정말정말 열심히 하네요~~~ 기특하고 너무 사랑스럽습니다. 늘 응원하고 사랑합니다~!!! 지금처럼 건강하고 모든 일에 열정을 가지고 잘 자라길 기도할께요~

  • @eunshikmo1905
    @eunshikmo1905 3 месяца назад

    아이가 야무지고 예쁘네요 응원합니다~

  • @spigel1998
    @spigel1998 3 месяца назад

    엄마보다 잘하는건 반칙 아닙니꽈~~ㅎㅎ 👍👍

  • @kbjooh
    @kbjooh 3 месяца назад

    고양이 한번 빠지몀 헤어나오지 못하죠😍 냠냠이 가족이 좋은 가족 만나서 다행이네요!

  • @최순희-u8k
    @최순희-u8k 3 месяца назад

    이쁘고 귀엽네요

  • @kbjooh
    @kbjooh 3 месяца назад

    와 아이가 똘똘하고 야무지네요! 진짜 좋은 경험인 듯여. 경제관념도 생기고👍

  • @Wkdkdhekwalksnb
    @Wkdkdhekwalksnb 3 месяца назад

    알바하면서 좋은 경험 쌓는 모습 보기 좋습니다~

  • @lskdhfkelalsbfjkqkjh
    @lskdhfkelalsbfjkqkjh 3 месяца назад

    아이가 너무 귀엽고 야무지네요!

  • @모은희-x6y
    @모은희-x6y 3 месяца назад

    들고양이 5마리 키우는 일은 넘 힘든일이라 생각했는데... 새로운 에너지가 되었다니 서로에게 좋은 인연이었나보네요^^ 응원합니다~!!!

  • @cgjoung1163
    @cgjoung1163 3 месяца назад

    우연히 알고리즘 타고 보게 됐는데요, 저에게는 와닿는 영상들이네요 😊

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 3 месяца назад

      공감해주셔서 감사합니다~~

  • @cgjoung1163
    @cgjoung1163 3 месяца назад

    혹시 이 시험은 관련 학과를 나와야 응시 가능한건지요?

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 3 месяца назад

      큐넷(www.q-net.or.kr)에 가시면 식물보호산업기사 관련학과 확인하실 수 있어요! 관련학과가 엄청 많더라구요ㅎ

  • @나비스러버
    @나비스러버 3 месяца назад

    아이들 거둬 주셔서 정말 감사 합니다 사장님 마음이 어떤 마음인지 이해 했어요 저도 늦은 나이에 운명처럼 가여운 아이를 만나 캣맘이 된 지 5년이 됐는데 힘든 상황임에도 위로도 많이 받고 웃을 일도 많지만 책임감의 무게도 만만치 않네요 너무나 이쁜 아이들과 사장님, 항상 행복했으면 좋겠어요

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 3 месяца назад

      좋은 말씀과 응원 감사합니다~~

  • @sungkim2115
    @sungkim2115 3 месяца назад

    앞으로 세상은 자연 친화적인 삶이 대세일듯요

  • @sungkim2115
    @sungkim2115 3 месяца назад

    근무중일땐 바빠서 이용하기 힘든점이 잇을텐데 퇴사후 이용할수잇는 좋은제도네요 첨알앗습니다

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 3 месяца назад

      네네ㅎ 덕분에 여행도 잘 다니고 회사에겐 감사한 마음이 생기고! 공감해주셔서 감사합니다~

  • @sungkim2115
    @sungkim2115 3 месяца назад

    땅은 삭막한 도시보다 정서적인 안정감이 넘치죠 앞으로 기대됩니다

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 3 месяца назад

      저도 유난히 땅이 좋더라구요~ 말씀하신 것처럼 정서적인 안정감을 느끼나봐요~ 영상 재밌게 봐주셔서 감사합니다!

  • @최순희-u8k
    @최순희-u8k 3 месяца назад

    지금 그맘 변하지말고 끝까지 책임지고 사랑해주세요

  • @호정-u6z
    @호정-u6z 3 месяца назад

    감사합니다 ~ 복 받으실꺼예요 ~

  • @spigel1998
    @spigel1998 3 месяца назад

    우아~냥가족 만든거 추카해요!! 사장님 옆에 냥카페도 하나 더 만드나요~~ 가즈냥!!!

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 3 месяца назад

      ㅎㅎ 감사합니다~ 가즈냥!!

    • @최순희-u8k
      @최순희-u8k 3 месяца назад

      지금 그맘 변하지말고 끝까지 사랑해주세요

  • @Wkdkdhekwalksnb
    @Wkdkdhekwalksnb 3 месяца назад

    냠냠이와 오래오래 행복하세요~

  • @lskdhfkelalsbfjkqkjh
    @lskdhfkelalsbfjkqkjh 3 месяца назад

    맘이 찡해요 복 받으실거예요!

  • @BERELE-TV
    @BERELE-TV 3 месяца назад

    오, 마지막에 만드신 거 맛있겠네요. 멋지네요!!

  • @blueb2706
    @blueb2706 4 месяца назад

    저희 남편회사도 채용할때 30,40대 채용하라했어요😊 20대,30대 초반은 워라벨 따지면서 배울라고하질 않음. 1년정도 일배워서 써먹을라고하면 퇴사해버림😢 30대중반이후는 나이 헛먹은 사람 아닌이상 대체로 책임감있음😊

  • @nihonretto
    @nihonretto 4 месяца назад

    로랑 선생님의 비보를 듣게 되었습니다. 한국의 다양한 모습들을 알려주셔서 감사했습니다. 좋은 곳에서 영원히 평온하시기를…

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 4 месяца назад

      전시회 초대해주신다고 했는데ㅠ 그동안 감사했습니다.. 좋은 곳에서 평안하시길 함께 기도합니다.

  • @yefamily
    @yefamily 5 месяцев назад

    마지막에 하신 말 듣고 코가 시큰거리고 눈물이 났어요. 맞아요. 여행은 어떻게 보면 부모를 위해서 가는 거예요. 그러니 아이한테 너를 위해서 왔는데 왜 못 즐기냐, 기억을 왜 못하냐 이런 소리 하지 말아야 해요. 그 대신에 아이가 즐거워하던 모습을 기억에 남기고, 아이에게 못해줬다는 후회 남기지 않도록 최선을 다해 시간을 보내야 하는 것 같아요. 부모의 감정이 아이에게 전달되어 아이에게도 큰 도움이 되는 것 같아요.

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 5 месяцев назад

      ㅠㅠ 소중한 공감 감사드려요~ 부모도 사람이니까 완벽할 순 없지만 긍정적인 마음으로 하루하루를 보내봐요, 우리~

  • @spigel1998
    @spigel1998 5 месяцев назад

    그 걸림돌이 결국 징검다리가 된다는,,, 조엘 작가님 👍👍

    • @joellesgarden
      @joellesgarden 5 месяцев назад

      ㅎㅎ 그런거겠죠?ㅎ 감사합니다~~

  • @모은희-x6y
    @모은희-x6y 6 месяцев назад

    맞아요~~돌아보면 계획대로 되지 않았지만 오히려 긍정적인 결과가 나올때도 많았던듯^^ 그래도 계획이라는 끈을 놓기가 힘든건 왜일런지...^^

  • @Wkdkdhekwalksnb
    @Wkdkdhekwalksnb 6 месяцев назад

    계획 세우기도 실천하기도 어려운데 힘이 됩니다.