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Yogahilft mit Elke (Anleitungen & Workouts)
Германия
Добавлен 9 окт 2017
Herzlich willkommen auf meinem RUclipskanal❤️
Ich möchte Dir einen Weg mittels Yoga, Spiritualiät, Mentaltraining und anti-entzündlicher Ernährung zeigen, mit dem Du selbst deine Gesundheit zum Positiven verändern kannst. Hier geht es um Hilfe zur Selbsthilfe, wie du es in vielen kleinen stetigen Schritten schaffst, deinen Körper, Geist und Herz wieder in Einklang bringst, sodass Du wieder mehr Freude und Spass am Leben findest. Unser Glück ist nicht von äusseren Umständen abhängig, doch dazu müssen wir verstehen, wie unser Körper mit all seinen Neurotransmittern mit unserem Gehirn kohäriert.
Antiaging können wir ganz bewusst herbeiführen durch Fasten, Intervallfasten, gesunde Ernährung, Yoga und mentales Training. Ich selbst gehe diesen ganzheitlichen Weg seit meinem 15. Lebensjahr und konnte mich dadurch von Essstörungen, Depressionen, Angstzuständen und Schmerzen heilen. Deshalb möchte ich dir Mut machen, dass du nicht weiterhin Opfer der Schulmedizin sein musst!
Namaste 🙏
Ich möchte Dir einen Weg mittels Yoga, Spiritualiät, Mentaltraining und anti-entzündlicher Ernährung zeigen, mit dem Du selbst deine Gesundheit zum Positiven verändern kannst. Hier geht es um Hilfe zur Selbsthilfe, wie du es in vielen kleinen stetigen Schritten schaffst, deinen Körper, Geist und Herz wieder in Einklang bringst, sodass Du wieder mehr Freude und Spass am Leben findest. Unser Glück ist nicht von äusseren Umständen abhängig, doch dazu müssen wir verstehen, wie unser Körper mit all seinen Neurotransmittern mit unserem Gehirn kohäriert.
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Krasse Skills👍 ich hab Anfang 2024 mit Yoga angefangen, da brauch bestimmt noch 10 Jahre bis ich sowas drauf habe 😅 schönen Urlaub noch ;)
Gut, hoffe Du kannst die restlichen Wochen noch schön geniessen🤗
Hoffe ich auch
Na dann viel Erfolg.
Wieso ist alles auf Kyrillisch geschrieben, wenn du in Thailand auf nem Markt bist, oder verstehe ich da etwas nicht ganz richtig?
Meinst du russisch? Kyrillisch kenn ich nicht? Russisch deshalb, weil ganz Thailand mittlerweile von Russen bevölkert wird! Leider!
Ekelfaktor 10! 🤢 Aber trotzdem interessant, vielen lieben dank für das Video Elke.
Toll Elke, pass auf dich auf. Ist es gefährlich da mit dem Fahrrad zu fahren?
Es ist zwar deutlich mehr, viel mehr Verkehr als in Deutschland, doch alle nehmen hier Rücksicht aufeinander. Sonst würde dies nicht funktionieren. Allerdings muss man sehr aufpassen ja...🙏
Das klingt sehr unangenehm, also da könnte ich auch nicht schlafen wenn ich wüsste das sich das ganze appartement bewegt... ( insekten Invasion).🤨 Viel Glück das es wirklich besser wird. 😑
Lieber Uwe, ja in diesem Fall hilft dann wirklich nur chemisches Gift!!!
Hallo Elke, sind Schaben bzw. Kakerlaken.
Schön das du einen nicht so langweiligen Ort wie den Nachtmarkt gefunden hast. Thailand und besonders Pattaya sind ja bekannt für ihre reichhaltigen interessante Orte😂😂
Ich finde das Streetfood in Thailand so genial! Es hat fast immer geschmeckt. Und die Nachtmärkte sind kulinarisch ein Traum. Sogar am Strand laufen sie mit ihren Rädern durch und da kriegst du Hähnchenspieße die du echt mal probiert haben musst. Ich liebe dieses Land! Schade, dass viele dieses tolle Land nur mit Sextourismus assoziieren.
Viel Spaß in Thailand 😊Deutschland ist Doof geworden 😢
Hallo Elke, Das Thema mit den insekten klingt total nach survival im hotel... Wahnsinn diese Ameisen Armee 🫣
Nein natürlich nicht, hab das aber noch nie woanders gesehen
Vey beautiful
@@jasondavenport5577 Thanks 🙏
Nur in Thailand hahahahaha da war wer nur in Industriestaaten zu Besuch
Vielen herzlichen Dank, sehr informativ. Das macht wirklich Lust auf Thailand, da wünsche ich dir eine gute Zeit. 😌
Vielen Dank lieber Uwe! Das freut mich sehr!
Dein Wohnkomplex sieht echt schmuck aus.
Ja wunderschön 🌴👌👍🥰
4 Wochen alles komplett 700€
Wie jetzt? Du isst bei uns (D) generell nix, was CO2 belastet ist? Fliegst aber über 12 Std. nach Thailand? So so...na das erklär doch mal?
Damit hast du natürlich vollkommen Recht, das Fliegen weitaus mehr CO2 produziert. Trotzdem esse ich nichts was viel CO2 verursacht.
Ja, ist auch das Klima was mich davon abhalten würde. Um dort zu leben, muss man auch das Klima aushalten können. Und Hitze, mit der Luftfeuchtigkeit, geht bei mir gar nicht.
Ja das Klima ist nicht für Jedermann
Hallo Elke, Ich bin dankbar für deine hilfreichen Videos...😊
Das freut mich sehr!😊
Thanks
❤❤❤❤
Sehr gut, vielen Dank!!!
Danke für das Lob!🙏
Fantastic ❤
❤❤
❤❤
Ganz tolles Video Elke, bin immer wieder baff😘😘😘😉
Vielen Dank lieber Mike, trotz meiner falschen Einstellung des Mikrofons, was ich erst hinterher bemerkte. Deshalb dieses Rauschen und die hohe Tonlage meiner Stimme. Aber ja die Übungen sind sehr gut und vor allem so wichtig. Unseren Handgelenken wird kaum Aufmerksamkeit gewidmet. Immer erst dann wenn es zu spät ist. Ich kann und werde viele Menschen nie verstehen, warum sie erst dann beginnen, wenn dann überhaupt wenn sie schon Schmerzen und Gelenksprobleme haben. Die heutige Menschheit hat jegliche Demut und Respekt dem eigenen Körper gegenüber verloren und praktizieren schlichtweg Selbstmord auf Raten. Das beste Beispiel hierfür sind unsere selbstgemachten Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Herz - Kreislauferkrankungen, Fettleibigkeit, Gelenkserkrankungen, Muskelschwund, Demenzerkrankungen, Depressionen..... Schuld sind dann immer die anderen, Hauptsache keine Selbstverantwortung übernehmen müssen. All jene sind eine enorme Belastung für unser Gesundheitssystem und natürlich die beste Einnahmequelle der Pharmamafia
(Beziehung) Zitat von Heinz Rudolf Kunze, was sind das nur für Menschen die Beziehungen haben? Betrachten die sich denn als Staaten? Die verführen sich nicht, die entführen sich höchstens, die enden wie Diplomaten, dem stimme ich zu!😊
Tolles Zitat ja👍
Kann ich dir sagen, weil ich gestern meine Haare nicht mehr waschen konnte. Ausserdem ist es ein Kopfschmuck ohne jeglichen religiösen Hintergedanken 😊 Ich bin spirituell aber nicht religiös!!!
Aber warum das Kopftuch?
Bad Hair day?
@@MuskatOttonell wie cool ich hatte Recht 😄
@@tombern9584 😝
Lol...hab mir schon immer gedacht dass Du aus Bayern kommst. Euer gerolltes R find ich ja so sexy😅. Ok, das Wort Partnerschaft finde ich dann auch passender. "Offene Beziehung" wäre demnach irgendwie ein Widerspruch. "Offene Partnerschaft" jedoch nicht, oder Elke?😘
Danke, du sprichst Klartext und aus deiner Praxis das ist wertvoll und nützlich.❤
Danke lieber Mike❤️🙏
Du bist ein Schatz Elke🎉🌞
ERSTER Schade bin wohl der Einzige ! Aber Danke das ich Anwesend sein durfteLG
WOW Super Outfit 👍 Dich Wünsch ich mir als Kalender. LG
@@corysevv6637 Ich habe sogar einen Nacktyoga Kalender von mir 👍😁
@@yogahilftmitelke9358 Oh was 😱 Nein das ist mir zu Peinlich ! Lieber ein Kalender mit etwas zu Bedecken.LG
ZWEITER Hallo Elke Super Aufnahme Liebe Frau ! Mir gefällt was du machst LG
@@corysevv6637 Vielen Dank das freut mich sehr 🙏
Was ist mit den Schultern? Ist es ok, sie hochzuziehen?
Es ist besser sie bewusst nach unten zu ziehen, indem man die Arme gestreckt hält!
Liebe Elke ich danke dir. Seeeeehr hilfreich!!!!!!
Klasse liebe Roswitha
Wau, ich bin begeistert! Dankeschön
@@roswithaneumayr4983 Danke liebe Roswitha, das freut mich sehr 🙏🥰
@@roswithaneumayr4983 Klasse 🙏✨️👍
Schöne übung❤. Danke für deine arbeit!!!
❤
Unglaublich jeglische sexuelle Energie ist vernichtet durch deine Austrahlung und das heißt Chakra
Sympathische hübsche Frau
Danke und NAMASTE liebe Schwester, das hat mir viel Freude gemacht und ist sehr lehrreich gewesen, ich aboniere gern deinen Kanal und freu mich auf mehr tolle Inhalte von Dir
Sehr schön!
😯🤯🙂
Voll super erklärt, dankeschön! 😊
Das freut mich 😊
Sehr interessant. Vielen Dank, das kann vielen helfen. 👍👍
😊Freut mich sehr!
Tolles Video🙏
Vielen Dank lieber Mike
Hallo Mike❤ schön dass du mir folgst 🙏
👋👍👍👍 Hi Elke