高タンパク＆低糖質メニューで
食べて叶える理想の自分！
RIZAPメソッドが詰まった
ココット風電子レンジ用鍋
ライザップが監修したレシピを含めて
47レシピ付き！
この動画では
「鮭の豆乳クリーム煮」
「もやし入り麻婆豆腐」
「スパニッシュオムレツ」
「マスタードチキン」
のレシピをご紹介！
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※オンラインショップでご購入いただけます！
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