mepicaurelio
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Mi experiencia con la ansiedad y como pude pasarla 🫂✨
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rutina de pecho con juansi (casi la queda)
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Комментарии

  • @yenkingcoello1788
    @yenkingcoello1788 8 дней назад

    muchas gracias por tus palabras hermano , el truco esta en aceptar y vivir el momento presente , ya poco a poco tambien salgo de esta ansiedad que me afecta

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 7 дней назад

      @@yenkingcoello1788 a meterle amigo, estamos por el buen camino 💪🏽

  • @matiascstudios
    @matiascstudios 8 дней назад

    Muy bueno!

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@matiascstudios gracias amigo!

  • @DanielGonzalez-ur7cj
    @DanielGonzalez-ur7cj 8 дней назад

    Cuando perdes la salud te puedo asegurar fuiste, ahi es cuando agradeces que cualquier cosa que te pase es insignificante, fuerza y adelante ya vendran los frutos.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 7 дней назад

      @@DanielGonzalez-ur7cj concuerdo al 100% amigo, la salud lo es todo y mientras la tenemos, no la valoramos!

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 8 дней назад

    Me alegro que estés bien 👍 y que esta realidad sea una nueva experiencia en tu vida 💛

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@Zamora1998 muchas gracias ☺️

  • @JuanManuelNani
    @JuanManuelNani 8 дней назад

    investiga el demonio de laplace y el determinismo que me imagino que ya viste pa

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @JuanManuelNani ya mismo me pongo a investigar, muchas gracias hermano!!!

  • @All-merKKK
    @All-merKKK 8 дней назад

    Si fuera de joda,yo me considero re esceptico,todavía tengo mis dudas,pero en mi caso personal intento aplicar cosas como la ley de atracción o ser mas agradecido en general intentar o forzarme de manera sana a meterle ganas y estar positivo y nosé si es que solo cambie mi patrón de pensamiento si siento que las cosas que proyecto terminan llegado de una forma u otra,nosé pero te re banco amigo seguí así,toda la buena y éxitos compañero 🎉

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@All-merKKK es totalmente como decís amigo, todo llega y mas si agradecemos y vibramos en positivo. Muchas gracias! ☺️

  • @eskarlaunico6386
    @eskarlaunico6386 8 дней назад

    so un pelotudo amigo las cosas q lees estan a la vista

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@eskarlaunico6386 jajajsj obvio, mi información es basada 👆🏽

    • @eskarlaunico6386
      @eskarlaunico6386 8 дней назад

      @@mepicaurelio si un libro te dice como tenes que respirar significa que ni lo basico podes analizar

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@eskarlaunico6386 jajaja si vos decís amigo… 🧘

  • @Juansi2616
    @Juansi2616 8 дней назад

    Crack total

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@Juansi2616 gracias amigo 🙌🏽

  • @damianacuna7884
    @damianacuna7884 8 дней назад

    Tenés que tomarlo con calma sino volvés de las vacaciones cansadisimo

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@damianacuna7884 totalmenteee

  • @totogalmarini2245
    @totogalmarini2245 8 дней назад

    Muy buen video amigo! Hay que tener mucho coraje para compartir y para ayudar al otro, sos un genio!

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 8 дней назад

      @@totogalmarini2245 muchas gracias amigooo, te quiero 🫶🏽

  • @alidorosarastro2794
    @alidorosarastro2794 18 дней назад

    Imaginar los posibles escenarios, ponderarlos y elegir el apropiado . Sin emociones.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 18 дней назад

      @@alidorosarastro2794 basado

  • @sirioEMC
    @sirioEMC 20 дней назад

    La ansiedad varia, no es dogma.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 20 дней назад

      concuerdo hermano, pero hay veces q pensamos desde la ansiedad y no es lo ideal.

    • @sirioEMC
      @sirioEMC 20 дней назад

      ​@@mepicaurelioasí es, la mente es muy compleja, puedes leer mil libros, ver mil caminos y crear uno más, La llamada mentalidad es la creadora de todos los grandes principios, Se dice que un solo pensamiento puede hacer que el cielo se derrumbe y la tierra se parta.. Incluso dentro de ti, Si tuviera que definir un principio diría que es la forma de percibir las distintas expresiones de la energía, puede ser de lo llaman entorno, o lo que sucede dentro de ti mismo.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 20 дней назад

      @ muy basado hermanooooo, gracias por el comentario sos crack!

    • @nestorhuizenga5894
      @nestorhuizenga5894 18 дней назад

      la propuesta es prepararse para lo peor y desde ahí construir lo mejor

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 18 дней назад

      @@nestorhuizenga5894 tienes razon

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 24 дня назад

    Te entiendo Broo👍

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 24 дня назад

    Excelente 👌

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 24 дня назад

      @@Zamora1998 gracias hermanitooo

  • @sunderlanddoomer2684
    @sunderlanddoomer2684 25 дней назад

    Gracias rey

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 25 дней назад

      @@sunderlanddoomer2684 a vos hermano

  • @AlanLombardo-d4u
    @AlanLombardo-d4u 26 дней назад

    Sos colidio

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 26 дней назад

      @@AlanLombardo-d4u jajajsjs todo el mundo me dice lo mismo, a ver si me meto al canal de guido cazka de parecidos…

  • @esdrasmandziuk6828
    @esdrasmandziuk6828 29 дней назад

    Me parece re copado lo que haces! Me hace reflexionar de cosas que son necesarias ,para tener en cuenta en mi vida más seguido.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio 29 дней назад

      @@esdrasmandziuk6828 que lindoo, muchas gracias enserio! ☺️

  • @Bautiii-js8tf
    @Bautiii-js8tf Месяц назад

    Te faltó un rumano y extensiones de cuadriceps (si es q haces piernas 1 sola vez por semana)

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Bautiii-js8tf hola bro, si hago piernas 2 veces x semana, por eso lo divido en dos partes. En una focaliza cuádriceps, en otra izquios. Mañana subo la otra de piernas. Saludosn

    • @Teodorakis84
      @Teodorakis84 Месяц назад

      No, estirar en frío no! Primero la movidilad en calor.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @ ok amigo, tomo el consejo!

  • @_fml_1
    @_fml_1 Месяц назад

    Cual físico?

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@_fml_1 el toro que ves al principio del video bro 🫡

    • @_fml_1
      @_fml_1 Месяц назад

      @mepicaurelio aah se me paso seguro, no lo vi.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @ jajajsj

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    Excelente 👌 recomendacion Brooo.

  • @sergiolicas4741
    @sergiolicas4741 Месяц назад

    Es lo que hace mi perrito, literalmente se pone re triste cuando me voy pero cuando regreso se alegra el triple jajaj 😅

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@sergiolicas4741 que lindo, ahí nos damos cuenta que ellos viven las emociones al 100%, estaría bueno vivir así también 🤩

  • @Veruky
    @Veruky Месяц назад

    Mientras menos apegado a las cosas seas, vas a vivir mas libre... podés tener mucha guita, un buen trabajo, cosas materiales y eso está buenísimo ya que la vida es para disfrutarla, pero no te apegues demasiado a las cosas.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Veruky totalmente de acuerdooo

  • @thiagohermoso7428
    @thiagohermoso7428 Месяц назад

    Pero tambien amigo, la vida es una sola. Sos alguien que siente y disfruta, y el dinero no compra la felicidad pero te permite ser libre. Vale mucho, una persona realmente libre puede vivir en plenitud, y eso se consigue a veces trabajando en conseguir dinero para ser financieramente libre, o al menos estar tranquilo. Me encanto tu reflexión, pero lo viste asi alguna vez?

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@thiagohermoso7428 hola amigo, tenes razón que el dinero es algo esencial. A lo que apuntaba era esa avaricia de querer tener mucho mas, mientras que realmente no es necesario. Gracias por el comentario! 🙌🏽

  • @sama-if2oc
    @sama-if2oc Месяц назад

    No siempre se aprende de todo, tambien hay que entenderlo

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    GRACIAS POR COMPARTIR 👍

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Zamora1998 gracias a vos amigo 🫶🏽

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    A si es bro.... las dificultades nos dan experiencia...

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Zamora1998 🙌🏽🙌🏽

  • @CultivadorAmateur
    @CultivadorAmateur Месяц назад

    Hola amigo estas quedando pelado?

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@CultivadorAmateur que onda, no! se me pone el pelo así cuando salgo de bañarme pero quédate tranquilo que pelo voy a seguir teniendo! ajajjs saludos i

  • @VeronicaJuarez-jx1zh
    @VeronicaJuarez-jx1zh Месяц назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@VeronicaJuarez-jx1zh gracias!

  • @patudoo4872
    @patudoo4872 Месяц назад

    La palita llena de basura 😂😂

  • @patudoo4872
    @patudoo4872 Месяц назад

    Miren en la palita la basura caminan 😂

  • @NatashaNarmona-dw2sd
    @NatashaNarmona-dw2sd Месяц назад

    La cagaste con el ejemplo

    • @Ratonaso
      @Ratonaso Месяц назад

      Por?

    • @NatashaNarmona-dw2sd
      @NatashaNarmona-dw2sd Месяц назад

      @Ratonaso muy machista , hay mujeres que te ven y no quieren "levantarse" a una mina

    • @Ratonaso
      @Ratonaso Месяц назад

      @@NatashaNarmona-dw2sd mujeres q te ven y no quieren levantarse una mina? q

    • @NatashaNarmona-dw2sd
      @NatashaNarmona-dw2sd Месяц назад

      @@Ratonaso claro el ejemplo es absurdo. Fijas el interés en lo sexual y eso de levantarse una mina quedo obsoleto

  • @Elchismependejo
    @Elchismependejo Месяц назад

    Gracias bro

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Elchismependejo a vos amigo 🫶🏽

  • @KENAI_5617
    @KENAI_5617 Месяц назад

    Yo tengo un problema con eso, Yo cuando tengo ataques de ansiedad, me quedo inmóvil, no me puedo mover, una vez no podía hablar pq se me durmió la lengua, Y tengo problemas cardíacos, Osea, jodido, no me puedo poner así, encima con el tema de rendir (quedé libre en el cole pq tuve un año de mierda, ni a la calle puedo salir) ahora mi perra de 10 años con cáncer y casi ya no camina. Por suerte tengo a mi psicólogo y puedo hablar un poco, Por suerte puedo hablar y no me quedo callado, Pero igual, Un re bajón casi todo el tiempo

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@KENAI_5617 bro, que situación complicada. Háblame al instagram y lo charlamos si tenes ganas!

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    Tienes toda la razón 👍 Bro... El primer paso para superar es aceptar...

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Zamora1998 excelente 🙌🏽

  • @sergiolicas4741
    @sergiolicas4741 Месяц назад

    Gracias amigo por la guia ! 🙌

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@sergiolicas4741 gracias a vos 🫶🏽

  • @n.c.c.b
    @n.c.c.b Месяц назад

    god amigo

  • @xavifredes
    @xavifredes Месяц назад

    Dicen que el humano hace su mundo, mientras mas hacemos mas vivimos algo asi jaja... Saludos desde broo apoyo

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@xavifredes gracias pa 🫶🏽

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    Exacto 👍 broo..

  • @AnibalPedemonti-fo7in
    @AnibalPedemonti-fo7in Месяц назад

    🫂 gracias bro

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@AnibalPedemonti-fo7in a vos amigo! 🤩

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    Saludos broo. Pienso que nosotros mismos creamos nuestra propia realidad, dependiendo de como estemos. Ejemplo, si estoy triste el día se va tornar igual, o sea nosotros mismo creamos nuestro entorno positivo o negativo ... creo que me trabe jejeje.

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Zamora1998 trueeee, gracias x el comment!

  • @Lolo-pw7tl
    @Lolo-pw7tl Месяц назад

    Todo lo negativo que se presenta en nuestro vida, es para cambiar aspectos negativos de nosotros. Es un momento de reflexión, de dejar quizás el victimismo de : Por qué me paso esto a mi ??? Es simplemente observar, respirar y preguntarte; -Que tengo QUE APRENDER DE ESTO que pasa a mi?- Bienvenido al viaje de la conciencia. Enhorabuena!

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Lolo-pw7tl excelente mensaje, es tal cómo dices! 🫂

  • @medina7200
    @medina7200 Месяц назад

    That's right ...❤

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    Gracias, por el video, broo... muy bueno...

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Zamora1998 gracias a vos hermano!

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    Después de la tormenta viene la calma... De los fracasos y errores se aprende y genera experiencia. Buena reflexión.

  • @Juansi2616
    @Juansi2616 Месяц назад

    El fracaso siempre va a pasar y se ahí se aprende. Uno toma acción, y triunfa o fracasa, en caso de fracaso, te levantas y lo intentas de vuelta.

  • @Juansi2616
    @Juansi2616 Месяц назад

    Picar es Aurelio al máximo

  • @Juansi2616
    @Juansi2616 Месяц назад

    Ese mate es de una yerba medio mistica me parece

  • @Zamora1998
    @Zamora1998 Месяц назад

    Excelente 👌 ejemplo muy sencillo para empezar 👍

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@Zamora1998 gracias bro 🧘

  • @KENAI_5617
    @KENAI_5617 Месяц назад

    Ese mate tenía marihuana no hay otra explicación xD

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@KENAI_5617 JAJAJAJA la meditacion te hace ser así!! Una paz mental increíble 🙌🏽

  • @6_marian13
    @6_marian13 Месяц назад

    ya xd

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@6_marian13 jajajajs sirvió?

    • @6_marian13
      @6_marian13 Месяц назад

      ni empedo xd jsjsj nada le gana al poderoso OM y en la tranquilidad de la naturaleza. pero buenos tips para meditar en el depto jsjs saludos bro te deseo exitos

    • @mepicaurelio
      @mepicaurelio Месяц назад

      @@6_marian13 gracias chee!!! 🧘