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슬림한상
Добавлен 30 май 2020
할로윈 파티 다이어트 음식 3가지 / 단호박에그슬럿 / 눈알오트밀볼 / 미이라치즈닭가슴살소시지 / 다이어트요리 / 할로윈다이어트 / Halloween diet
할로윈 파티 다이어트 음식 3가지 / 단호박에그슬럿 / 눈알오트밀볼 / 미이라치즈닭가슴살소시지 / 다이어트요리 / 할로윈다이어트 / Halloween diet
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다이어트 두부티라미수 진짜 맛있을까? / 다이어트 디저트 / 저칼로리 디저트 / 바나나두부크림 / tofu tiramisu
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다양한 다이어트 두부티라미수 레시피 중 1개를 따라해봤어요! 사람의 입맛은 다양하지만 모두들 맛없음은 똑같이 느끼죠... 뭐 그렇다고요...^^..
행복한 다이어트 닭가슴살또띠아롤 / 다이어트또띠아 / 또띠아음식 / 닭가슴살요리 / 저칼로리레시피 / Chicken breast tortilla #살안찌는또띠아롤 #다이어트요리
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퍽퍽한 닭가슴살에 질린 그대 이리로 오라! 맛있게 단백질을 섭취할 수 있는 요리에요. 밤에 만들어놓고 다음 날 챙겨가면 훌륭한 다이어트 도시락이 된답니돌돌돌돌~ 돌돌말아~ 닭가슴살 또띠아롤 359kcal 닭가슴살 1팩 양파 1/2개 토마토 1개 (주먹크기) 또띠아 1장 흑임자소스 밥한숟가락 이마트 하루야채 1팩 (내돈내산) 토마토 페이스토 1덩어리
누군가에게는 맛있는 양배추요구르트 / 다이어트음료 / 양배추주스 / 포만감주스 / cabbage yogurt
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맛은 무지하게 건강한 맛이나 실제로 그닥 다이어트엔 도움이 되지 않는 신기한 주스! 진짜 양배추랑 요구르트맛이 동시에 나는 맛이에요ㅎㅎ ( 예민한 사람에겐 비린맛도 추가) *1인분 기준 |재료| 양배추 200g 요구르트 1개
상상이상 저칼로리 크림리조또 / 다이어트리조또 / 저칼로리크림소스 / 다이어트요리 / Cream rizotto
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다이어트 중 꾸덕한 크림요리가 땡긴다면 드.세.요! 저칼로리라도 맛만은 고칼로리인 슬림한상 크림리조또! 밥대신 면으로 바꾸면 크림파스타도 뚝딱이에요~ *1인분기준 |재료| 저지방우유 200ml 스프 or 감자전분 1티스푼 닭가슴살 100g 양파 1/2개 곤약현미밥1/2공기 청양고추 1개 새송이버섯 1개 소금 후추
디저트가 미친듯이 땡길 때는 다이어트 당근케이크 / 다이어트디저트 / 저칼로리빵 / 노오븐빵 / 다이어트빵 / 달다구리 / Carrot cake
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다이어트 중인데 빵다운 빵 먹고싶은 사람 주.목! 달달함과 폭신함을 모두 잡았어요~! 향긋한 시나몬 향이 솔솔나는 다이어트 당근케이크를 만나보세요. | 재료 | 당근 50g 계란0.5개 아몬드15g 요거트20g 설탕7g 밀가루30g #비건케이크#다이어트케이크#당근케이크#오븐없이케이크#전자렌지케이크#살안찌는케이크#다이어트디저트
단백질 뿜뿜 JMT 설도큐브파스타 / 다이어트파스타 / 저칼로리파스타 / 다이어트음식 / 파스타레시피 / dietpasta
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탄단지 균형 맞추면서 맛있는 요리하기 힘들죠? 그럴 때 '설도큐브파스타' 똭!!! 새콤달콤하게 슬림한상 합시다~!~! ※ 설도 : 지방이 적은 소고기 부위 -재료- 스파게티건면 35g 토마토페이스토 30g 새송이버섯 100g 양파 1/2개 설도큐브 150g
빵폭식방지 다이어트 고구마빵 / 다이어트빵 / 노오븐빵 / 오븐없이다이어트빵 / 다이어트디저트 /저칼로리빵 / Sweet Potato Bread
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밥 없이 살아도 빵 없인 못살아!!!! 다이어트에서 디저트 끊기가 제일 힘들죠ㅠㅠ 오븐조차 필요없는 초간단 레시피 '다이어트 고구마빵' 먹으면서 즐겁게 뺍시다! -재료- 고구마 100g 계란1개
맛있는데 살안찌는 저칼로리 샐러드파스타/다이어트 요리/다이어트 파스타 레시피/저탄고지
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다이어트 시작하기만하면 땡기는 면요리! 무작정 참기만하는건 No! 완전 맛있으면서 라이트한 슬림한상 샐러드파스타로 해소하세요~! [재료] 스파게티 건면 40g 계란 1개 방울토마토 6개 이마트 작은 모듬채소 1팩 150g 저지방 스트링치즈 반개 양파 3분의1 오리엔탈드레싱 티스푼 1스푼 올리브 슬라이스 3개 #다이어트면요리 #다이어트식단 #다이어트파스타
살빠지는 저칼로리 빙수/다이어트 디저트/쉽게만드는 다이어트 빙수 레시피
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여름 필수 디저트, 빙수! 칼로리가 높아 다이어트하며 먹기 어려웠죠. 그래서 슬림한상이 칼로리 반토막 빙수를 만들었어요~! [재료] 저지방우유 250ml 프로틴시리얼 80g (인절미큐브제외) 0kcal 스테비아 뜨거운물 종이컵 1/3 #저지방빙수#살빠지는디저트#다이어트디저트
운동하면서 보다가 마지막 장면보고.. 뿜었습니다..ㅋㅋ;
다이어트 중인데 할로윈파티 해야하는 사람!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 살 뺀다고 일상의 행복을 포기할 순 없죠~! 간단하면서 할로윈 분위기 뿜뿜할 수 있는 다이어트 음식을 소개합니다.
너무 맛있어보여요ㅠㅠ 가을,겨울에 다이어트하는 사람들 많은데 좋은 동기부여가 될 것 같네용
지가유..카페인만 먹으면 심장이 벌렁벌렁 거리는디유 카누대신 다른건 없을까유??
카누 디카페인맛이 있어요~!~!
@@뮹뮹뮹뮹밍 알려주셔서 감사해유~!
와 닭가슴살로 이런 존맛 또띠아를..! 앙 맛잇겟띠~!
퍽퍽한 닭가슴살에 질린 그대 이리로 오라! 맛있게 단백질을 섭취할 수 있는 요리에요. 밤에 만들어놓고 다음 날 챙겨가면 훌륭한 다이어트 도시락이 된답니돌돌돌돌~ 돌돌말아~ 닭가슴살 또띠아롤 359kcal 닭가슴살 1팩 양파 1/2개 토마토 1개 (주먹크기) 또띠아 1장 흑임자소스 밥한숟가락 이마트 하루야채 1팩 (내돈내산) 토마토 페이스토 1덩어리
물조 물~~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추 삶아서 갈아야 매운맛 빠져요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 생으로 쓰면 매운맛 그 자체ㅠㅠㅠㅠㅠ
오~꿀팁 감사합니다!!😚 매운맛때문이였을까요..입에 머금는순간 참..말로할수없는 그런 맛이였답니다ㅎㅎㅎ😂🤣
맛나겠다~~~
오늘 꼭 먹고프네
뽀글뽀글. 그리고 화사한 비주얼 슬림한접시 굿굿!!!
인스타보구 바로 구독하러와뗘요✨ 한눈에 알아봐딴말이죠!
집에 고구마가 한박스있어서 무얼해먹을까 고민했는데 !!!! 좋은정보 감사합니다
우와 맛있겠다 햇고구마로 얼른 만들어 먹어야지 ~~~♡♡
몸짱 요리사다!!
살빠지는 소리가 들려요
맛있어보여요!! 다이어트에 딱이네용
내용이 알차서 좋네요~*^^*