- Видео 241
- Просмотров 109 250
테니스 자기암시법_Motion Root
Южная Корея
Добавлен 1 июн 2020
「테니스 자기암시법」이란?
테니스 자기암시법은 오랜 시간 동안 머릿속에 스쳐가는 테니스 기술과 관련된 수많은 가설들을 게임을 통해서 하나하나 검증하면서, 그 내용을 꾸준히 메모하고 정리해놓은 결과물이다.
모든 스포츠가 그렇겠지만 테니스 실력도 인체역학에서 시작해서 심리학적인 이미지 트레이닝 방법으로 완성되어 진다. 즉 초급자가 테니스 동작을 연습할 때는 신체 부위의 각도 및 몸의 밸런스 등에 신경을 쓰면서 역학적으로 테니스를 익혀야 하지만, 상급자가 되려면 그러한 역학적 이해를 바탕으로 결국에는 충분한 이미지 트레이닝을 수행해야 게임 안에서 충분한 기량을 발휘할 수 있게 되는 것이다. ‘테니스 자기암시법’에는 400번 이상의 수정작업을 거쳐서 창안된 이미지 트레이닝 비법이 담겨 있다.
테니스 자기암시법은 입문자에서부터 엘리트 선수에 이르기까지 모든 레벨의 플레이어를 대상으로 하고 있는데, 특히 테니스에 많은 시간을 투자했는데도 테니스 실력이 늘지 않았던 동호인이나, 시합에서 좋은 성적을 내지 못해서 은퇴를 생각하고 있는 선수들에게 이 ‘테니스 자기암시법’을 권하고 싶다.
테니스 자기암시법은 오랜 시간 동안 머릿속에 스쳐가는 테니스 기술과 관련된 수많은 가설들을 게임을 통해서 하나하나 검증하면서, 그 내용을 꾸준히 메모하고 정리해놓은 결과물이다.
모든 스포츠가 그렇겠지만 테니스 실력도 인체역학에서 시작해서 심리학적인 이미지 트레이닝 방법으로 완성되어 진다. 즉 초급자가 테니스 동작을 연습할 때는 신체 부위의 각도 및 몸의 밸런스 등에 신경을 쓰면서 역학적으로 테니스를 익혀야 하지만, 상급자가 되려면 그러한 역학적 이해를 바탕으로 결국에는 충분한 이미지 트레이닝을 수행해야 게임 안에서 충분한 기량을 발휘할 수 있게 되는 것이다. ‘테니스 자기암시법’에는 400번 이상의 수정작업을 거쳐서 창안된 이미지 트레이닝 비법이 담겨 있다.
테니스 자기암시법은 입문자에서부터 엘리트 선수에 이르기까지 모든 레벨의 플레이어를 대상으로 하고 있는데, 특히 테니스에 많은 시간을 투자했는데도 테니스 실력이 늘지 않았던 동호인이나, 시합에서 좋은 성적을 내지 못해서 은퇴를 생각하고 있는 선수들에게 이 ‘테니스 자기암시법’을 권하고 싶다.
테니스 자기암시법 어플리케이션 사용 방법 [모션루트 Motion-Root]
'구글플레이'에서 '테니스 자기암시법'이라고 검색
[음악]
트랙제목 : You Are The Only
아티스트 : TrackTribe
[음악]
트랙제목 : You Are The Only
아티스트 : TrackTribe
Просмотров: 183
Видео
테니스 자기암시법 트레이닝 콘텐츠 홍보 영상 [테니스 자기암시법 Motion Root]
Просмотров 2912 года назад
[콘텐츠 구입] m.site.naver.com/0Tony [전자책 교본 - 멀티미디어형] '테니스 자기암시법' 교본을 전자책으로 보는 독자라면, 교본 상의 QR코드를 클릭해서 곧바로 유튜브 동영상을 시청할 수 있다. '인터넷 교보문고' 혹은 '예스24'에서 '소설 같은 테니스 자기암시법'이라고 검색 [종이책 교본] (전2권) 소설 같은 테니스 자기암시법 (제1편 테니스 에센스) 296p 소설 같은 테니스 자기암시법 (제2편 테니스 자기암시법 제3편 테니스 코칭) 318p [테니스 자기암시법 VIDEO BOOK] '테니스 자기암시법' 종이책 교본에 나와 있는 순서대로 '동영상 링크 주소'를 정리해놓은 모바일 전용 전자책이다. 페이지 상의 그림을 터치하면, 곧바로 해당 유튜브 동영상을 시청할 수 있다. '...
테니스 자기암시법 교본 홍보 영상 [MotionRoot 모션루트]
Просмотров 1042 года назад
[콘텐츠 구입] www.tennis-suggestion.com/content.do?conId=CONT1001#tab1 [전자책 교본 - 멀티미디어형] '테니스 자기암시법' 교본을 전자책으로 보는 독자라면, 교본 상의 QR코드를 클릭해서 곧바로 유튜브 동영상을 시청할 수 있다. 인터넷 교보문고에서 '소설 같은 테니스 자기암시법'이라고 검색 [종이책 교본] (전2권) 소설 같은 테니스 자기암시법 (제1편 테니스 에센스) 296p 소설 같은 테니스 자기암시법 (제2편 테니스 자기암시법 제3편 테니스 코칭) 318p [테니스 자기암시법 VIDEO BOOK] '테니스 자기암시법' 종이책 교본에 나와 있는 순서대로 '동영상 링크 주소'를 정리해놓은 모바일 전용 전자책이다. 페이지 상의 그림을 터치하면, 곧바로 해...
투핸드 백핸드 잭나이프샷 [테니스 자기암시법 Tennis Suggestion]
Просмотров 6803 года назад
투핸드 백핸드 잭나이프샷 [테니스 자기암시법 Tennis Suggestion]
베이스라인에서 두세 발짝 들어가서 톱스핀 드라이브로 서비스리턴 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 3803 года назад
베이스라인에서 두세 발짝 들어가서 톱스핀 드라이브로 서비스리턴 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
오픈 스탠스로 치는 투핸드 백핸드 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 8503 года назад
백핸드 쪽으로 빠져나가는 볼을 급박하게 달려가서 치는 경우에 투핸드 백핸드를 오픈 스탠스로 칩니다.
’EnjoyTheDrappingLine‘의 핵심 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]2
Просмотров 3173 года назад
’EnjoyTheDrappingLine‘의 핵심 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]2
게임에서 BladeLine과 함께 볼의 궤도를 같이 인식하는 가상의 이미지 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]2
Просмотров 2313 года назад
단복식 모두에서 보다 더 좋은 샷을 구사하려면, 라켓 면상의 BladeLine과 함께, 볼의 궤도도 라켓 면상의 Bladeline의 연장선의 개념으로 같이 인식하게 되면, 볼 컨트롤이 좋아지는데, 특히 암시목표지점에 떨어지는 볼 끝의 궤도에 집중하는 것이 핵심이다.
’EnjoyTheDrappingLine‘의 핵심 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]2
Просмотров 393 года назад
’EnjoyTheDrappingLine‘의 핵심 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]2
BladeLine의 연장선의 개념으로 볼의 궤도를 같이 인식한다 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]2
Просмотров 1483 года назад
BladeLine의 연장선의 개념으로 볼의 궤도를 같이 인식한다 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]2
런닝 스텝 및 브레이크 스텝을 이용한 좌우왕복 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 1783 года назад
런닝 스텝 및 브레이크 스텝을 이용한 좌우왕복 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
찬스 샷을 치려는 상대방과 네트 앞에서 정면으로 맞닥뜨리는 상황 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 713 года назад
찬스 샷을 치려는 상대방과 네트 앞에서 정면으로 맞닥뜨리는 상황 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
쇼트가 효과적인 상황 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 523 года назад
쇼트가 효과적인 상황 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
로저 페더러의 쇼트 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 873 года назад
로저 페더러의 쇼트 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
루프샷을 공격적으로 리턴하는 방법 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 523 года назад
루프샷을 공격적으로 리턴하는 방법 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
포핸드 슬라이스에서는 라켓 헤드를 약간 올린 상태에서 임팩트 한다 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 1133 года назад
포핸드 슬라이스에서는 라켓 헤드를 약간 올린 상태에서 임팩트 한다 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
스트로크 임팩트 시점에서 라켓 헤드를 내려서 치는 예외적인 경우 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 1123 года назад
스트로크 임팩트 시점에서 라켓 헤드를 내려서 치는 예외적인 경우 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
상대방의 볼이 낮을 때 하체를 완전히 낮춰서 톱스핀 드라이브를 하는 라드반스카 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 1313 года назад
상대방의 볼이 낮을 때 하체를 완전히 낮춰서 톱스핀 드라이브를 하는 라드반스카 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
투핸드 백핸드 어프로치샷 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 633 года назад
투핸드 백핸드 어프로치샷 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
타점이 약간 뒤로 밀리게 된 상황에서의 리버스 포핸드 스트로크 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 2543 года назад
타점이 약간 뒤로 밀리게 된 상황에서의 리버스 포핸드 스트로크 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
루프샷을 강하게 리턴할 때는 몸을 전진시키면서 친다 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 233 года назад
루프샷을 강하게 리턴할 때는 몸을 전진시키면서 친다 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
상대방의 세컨서브를 라이징샷으로 처리하는 로저 페더러 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 1133 года назад
상대방의 세컨서브를 라이징샷으로 처리하는 로저 페더러 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
어프로치 하면서 드라이브 발리 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 853 года назад
어프로치 하면서 드라이브 발리 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
페더러의 포핸드 톱스핀 (위핑과 레깅) [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 19 тыс.3 года назад
페더러의 포핸드 톱스핀 (위핑과 레깅) [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
역회전이 많이 걸린 볼을 발리할 때 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 673 года назад
역회전이 많이 걸린 볼을 발리할 때 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
로저 페더러의 서브 플랫폼 스탠스 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
Просмотров 1,8 тыс.3 года назад
로저 페더러의 서브 플랫폼 스탠스 [Tennis Suggestion 테니스 자기암시법]
어플은 아직 수정작업 중입니다. 2022년 1월 말쯤에 다운로드 바랍니다.
다운받아볼께요~
아직 수정작업 중입니다. 다운로드는 1월 말쯤 해주세요.
슬라이스서브일까요?
동영상에선 볼의 낙하지점이 나타나진 않지만, 슬라이스 서브가 맞습니다. 슬라이스 서브는 볼의 사이드를 깎아 치는 방식보다는, 서비스박스의 사이드 지점을 목표로 볼을 강하게 쳐야 서비스 에이스를 낼 수 있게 됩니다. 듀스 코트에서의 슬라이스 서브를 잘 연마하면, 동호인 레벨에서도 서비스 에이스를 잘 만들어낼 수 있습니다.
Y존으로 넣는 플랫서브영상촬영후 비교해 보세요.
@@orange6303 ruclips.net/video/4nDsSGcZ8Lg/видео.html
서브 폼 멋있네요. 역시 테니스는 폼이 멋있으면 선수 같애요
영상 편집 잘 해놓으셨네요! 도움받고 갑니다. 좋아요!
일반인들은 따라 하기 힘들듯...팔꿈치가 몸 앞에 나와서 래깅 되고 위핑이 되어야 타점이 늦지가 않는데.....
포핸드 톱스핀을 어느 정도 구사할 수 있다면, 사실 그 동작에는 위핑과 레깅이 포함되어 있다고 봐야 합니다. 단지, 확연히 드러나지 않을 뿐일 겁니다. 참고로, 위핑은 포워드 스윙을 할 때, 라켓헤드를 타점보다 밑으로 휙 내려주는 동작이고, 레깅은 손목을 손등 쪽으로 꺾어서 포워드 스윙 및 임팩트가 이뤄지도록 하는 동작입니다. 포핸드 톱스핀을 구사할 때, 이런 위핑과 레깅 동작이 어느 정도는 이미 포함되어 있습니다.
레깅 <-> 위핑
조코비치 스핀성 플랫은 플랫서브위치에던져놓고 킥서브스윙으로 치는건가요?
킥서브는 스핀서브의 일종으로 2시 방향의 스핀을 먹여 치는 것이지만, 스핀성 플랫은 라켓헤드를 똑바로 세운 상태로, 볼을 눌러치면서, 12시 방향의 톱스핀을 먹이는 플랫 서브입니다.
@@motionroot 어렵네요ㅠㅠ
아 데이터 아깝네. 성의도 없고 내용도 없고 교훈도 없고
그렇게 띄엄띄엄 사진으로 보여주면 누가 아는가ᆢ참 성의없네ᆢ뭐 공짜지만ᆢ잘 되려면 연속슬로동영상으로 반복 해서 보여 줘야지 공감을 얻지ᆢㅉㅉ
동영상으로 보여줘야지 어휴 답답하네
악플인가요? 무플보단 좋네요. ㅎㅎㅎ
@@motionroot 단순 악플로 받아들이면 그릇이 작은거죠 서브 차이를 보여주는데 사진 몆장 넣으면 되겠어요? 왜 댓글이 안달리는지 생각을 안하시는군요 쉽게 돈벌려하면 얻는건 없습니다
정말 이 영상이 다인가? 그리고 이게 영상인가?
페더러서브영상 모음 화질좋은거 추천요. 감사해요
제가 가진 페더러 영상은 스틸 컷 정도이고, 거의 유튜브에 게시되었습니다. 유튜브에서 Federer 4K라고 검색하시면, 화질 좋은 영상 있을 겁니다.
@@motionroot 네 잘볼게요☆
Another fantastic explanation🙏🎾🔥 keep up the awesome work💪
Nice bluff to think the opponent is going to intercept💪🎾
Great footage love your serve💪🎾