Isabel González. Ejercicio Terapéutico
Isabel González. Ejercicio Terapéutico
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Ejercicio con pelota pequeña
Tonificación brazos, abdomen, flancos, espalda y piernas. Con Fisioterapeuta.
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Комментарии

  • @AlbertoAnzivino
    @AlbertoAnzivino 4 месяца назад

    no se oye

  • @marcosmallma9950
    @marcosmallma9950 Год назад

    Podrías indicar en el próximo video sobre la calidad de los tens y su durabilidad 🤔

  • @LucioAlfaro
    @LucioAlfaro Год назад

    Desde Mexico Excelente y simple. Creo le falta un poco más. Espero lo complemente pronto. Vale?

  • @joseeduardopenasaldamando4236

    NI TU MISMA TE ENTIENDE TE HACES BOLAS, Y TE PONES NERVIOSA , NO HABLAS CON ASERTIVIDAD

  • @jaimepeters5389
    @jaimepeters5389 Год назад

    Mal audio, mucho eco

  • @alfonzoguerreiro7697
    @alfonzoguerreiro7697 2 года назад

    buenas noches Isabel buen video una pregunta cual TENS me puedes recomendar que utilice de esas esponjitas húmedas y que marca recomiendas tanto por calidad y durabilidad ojala hagas un video de cuales son los mejores TENS para que tus seguidores sepan, tienes un nuevo suscriptor.

  • @susibraca8543
    @susibraca8543 2 года назад

    Muchas gracias. Espero me sirva tu explicación. Saludos

  • @PepperMintKari
    @PepperMintKari 2 года назад

    hola se pueden aplicar ondas tens en el cuello, en la zona del escote? leo que si pero no encuentro videos de cómo aplicarlas. gracias

    • @PepperMintKari
      @PepperMintKari 2 года назад

      tens o rusas

    • @isabelgonzalez4188
      @isabelgonzalez4188 2 года назад

      Hola Karina. Rotundamente no, los tens no pueden ponerse ni tan cerca del corazón ni sobre la glándula tiroides, por tanto, no lo uses ni en el cuello ni el escote. Un saludo

    • @leonardopasquali1102
      @leonardopasquali1102 Год назад

      Hola como estas? electroestimulacion puede hacerse sobre la zona de trapecio y proximal a cervical pero distal a carotida, jamas lateral o en el frente del cuello dado que no solo genera arritmia sino que se genera la contraccion muscular cerrando las vias aereas respiratorias. Saludos OklahomaRelax Masoterapia.

  • @elderalvarado8954
    @elderalvarado8954 2 года назад

    A mi me duele el tendón aquiles cerca de gemelos y gemelo interior en q herzio y julios lo pongo cuanto tiempo?tengo el mh 8000

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 2 года назад

      Buenas, gracias por tu pregunta. Selecciona modo relajante muscular, 15 minutos y sube la intensidad hasta que notes hormigueo intenso pero no doloroso. Póntelo durante 15 días seguidos. Qué te mejores, un saludo

  • @fabiannavasp.581
    @fabiannavasp.581 2 года назад

    Gracias por tu video. una pregunta: ¿A una persona que le dio un ECV (Evento Cerebro Vascular) es recomendable usar tens en la parte de su cuerpo afecta? en caso de que sea afirmativa ¿como se debe poner el tens para estimular el miembro inferior?

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 2 года назад

      Gracias por tu pregunta Fabián. Para el caso que me describes, necesitas otro tipo de electroterapia (media frecuencia), si tu objetivo es la recuperación de fuerza y tono muscular.

  • @andersonquintanilla6596
    @andersonquintanilla6596 3 года назад

    Tengo una cicatriz de una cortada ya tengo con ella 3 y 2 semanas desde que me quitaron los puntos al mes me empese a masajear con crema. esta en mi frente es de 3 puntadas y voy mirando resultados lo Hago cada dia 10 minutos y 12 en la noche fui con mi darmatologo y me dijo que estaba ya plana pero le sigo masajeandola por que se que se puede borrar ya le miro una linea fina que consejos me das chica ?

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Buenas, gracias por tu comentario. Sigue masajeando y aplícate sobre ella, si ya está totalmente cerrada, protector solar de pantalla total para que la zona no se te quede más oscura que el resto de la piel de la cara. Un saludo

    • @andersonquintanilla6596
      @andersonquintanilla6596 3 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 gracias por su consejos dios la bendiga siempre

  • @carlosvaldez2072
    @carlosvaldez2072 3 года назад

    No se escucha

  • @adrianagomez9628
    @adrianagomez9628 3 года назад

    No quiero una bonita cicatriz yo lo que quiero es que se me quite ya no quiero este queloides en mi abdomen por una operación de la visicula ya tengo nueve meses y no es por verme mejor si no porque meda comezón en esa área y no puedo rascarme muchas gracias .

  • @sandravargas723
    @sandravargas723 3 года назад

    Hola te pregunto Tengo queloides alargados por acné en hombros y brazos la cicatriz más antigua es de 24 años en total son como 5 cicatrices Puedo aplanarlos con cual de los dos masajes Gracias

  • @marisolgiraldo8671
    @marisolgiraldo8671 3 года назад

    Muy interesante. Muchas gracias

  • @torresgloria2010
    @torresgloria2010 3 года назад

    Habla muy pasito

  • @MariTDDZ
    @MariTDDZ 3 года назад

    Tengo dólor lado derecho, dónde termina la costilla, siento ardor como una lumbre, me gustaría saber porque, arde tanto!

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Hola Mari, gracias por tu comentario. Sería por mi parte una imprudencia darte un diagnóstico sin palpar la zona, tener tus antecedentes, ver las pruebas,... Tienes que consultar presencialmente a tu médico. Un saludo.

    • @MariTDDZ
      @MariTDDZ 3 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 ok gracias

  • @edgararchila263
    @edgararchila263 3 года назад

    Esto es maravilloso yo tengo un keloide abajo del labio, tiene un mes y medio será tarde en haceme esto ?

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Hola Rodolfo, es buen momento para lo que lo trabajes 👍. Un saludo

    • @edgararchila263
      @edgararchila263 3 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 gracias te lo agradezco

    • @edgararchila263
      @edgararchila263 3 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 tuve una caída y me raspe la cara en el padimento y me quedo una mancha bastante pigmentada. Será que se va sola o necesiita tratamiento ?

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      @@edgararchila263 no sé contestarte, no soy dermatóloga, lo siento. Un saludo

    • @edgararchila263
      @edgararchila263 3 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 doctora se aplanó en keloide increíble que bendición muchas gracias 😌..

  • @yoyisjc7086
    @yoyisjc7086 3 года назад

    Me operaron de apendicitis pero la cirugía fue tipo cesaría y mi cicatriz se siente como en 3d ya e hecho estos ejercicios que puedo hacer?😪

  • @Luna-46
    @Luna-46 3 года назад

    Que aparato me recomienda para estimulación moscular? Ya que mi madre sufrió lession medular sus una pierna esta más dañadq que la otra de igual manera esta recibiendo rehabilitación, nos recomiendan para estimulación, cuál sería el indicado? Desde ya muchas gracias

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Buenas Luna. Para fortalecimiento muscular necesitas un aparato que emita corrientes de media frecuencia, entre 1000 y 10000 hz. Un saludo y mucha suerte

    • @Luna-46
      @Luna-46 3 года назад

      Sería de la marca TENS? recomienda TENS 7000?

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      @@Luna-46 Tens es un tipo de corriente no una marca. Los tens son corrientes de baja frecuencia y tú necesitas una máquina que suministre media frecuencia. Que suministre entre 1000 y 10000 hz

  • @yaheladom2440
    @yaheladom2440 3 года назад

    Mi hija subiendose a mi espalda yo acostado y ella caminando sobre pompis y espalda muy masajeante. También subiendose a mi espalda de rodillas, andando con sus rodillas sobre mis pompis y espalda muy beneficioso. Desperté muy flexible y relajado.

  • @mr.mister1135
    @mr.mister1135 3 года назад

    it's very serious

  • @yessiperez9735
    @yessiperez9735 3 года назад

    Me sacaron un lipoma de la frente y me ha quedado una cicatriz hundida contracturada, que puedo hacer en esos casos

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Hola Yessi, por como me comentas parece que hace bastante tiempo de éso, si es así manualmente no podrás hacer nada, tendrás que recurrir a la medicina estética. Suerte🤗

  • @selmasilva8836
    @selmasilva8836 3 года назад

    Amiga no entendí !los masajes van por encima de la cicatriz o por los lados ?

  • @saritahuaman6035
    @saritahuaman6035 3 года назад

    Hola, gracias por el video hace un año tuve un accidente y me pusieron puntos en la frente, me salieron una bolas hace un mes me las opere para ver si salen despues de la operacion casi ni se notaban pero ahora otra vez las noto, esto es una adherencia? Los puedo mejorar con el masaje? Gracias

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Hola, gracias por tu comentario. Por lo que me cuentas tiene toda la pinta de adherencias, y sí, te vendría genial que te realices los auto masajes. Un saludo

    • @saritahuaman6035
      @saritahuaman6035 3 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 gracias por tu respuesta, espero que mejore :( Exitos miles cariños

    • @saritahuaman6035
      @saritahuaman6035 3 года назад

      Hola q tal, otra vez yo. Te cuento q hice los masajes y siento q la bolita que era un poco grande se ha partido en varias, pero se han colocado justo debajo de la linea de la cicatriz, pienso q voy bien, tu q opinas? Aantes yo daba masajes encima de la cicatriz pero ahora sigo tu tecnica de la Z la de pinza aun me es muy dificil debido q la cicateiz la tengo en la frente Miles de Gracias

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      @@saritahuaman6035 genial! Esa es la idea, romper y disolver la adherencia para que no salga fuera. Sigue así 😉

  • @alejandraparra4976
    @alejandraparra4976 3 года назад

    Apreciaría mucho una consulta, este sistema lo puedo utilizar con mi madre de 93 años con dificultades de artrosis y tiene fuertes dolores musculares en sus brazos, mil gracias por su respuesta muy importante para mí

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Hola Alejandra, gracias por tu consulta. En principio sí, puedes usarlo, lo único que tengas en cuenta que a esa edad han perdido mucha sensibilidad y cuando les preguntas, "qué tal, lo va notando? ", no es muy objetivo. Ponle programas de baja intensidad y no más de 15 minutos. Un saludo

  • @OlGa-hl6ev
    @OlGa-hl6ev 3 года назад

    Durante cuanto tiempo se deben realizar los masajes. Han pasado 2 meses de cirujia, puede ser aún efectivo el masaje?

  • @dollycastro2974
    @dollycastro2974 3 года назад

    Usted no es doctora si se endereza con ejercicios si es empezando Claro que si, ejercicios correptivos

  • @ivethmendez6586
    @ivethmendez6586 3 года назад

    Hola acabo de ver este video me gustaría saber que tal es la cicatricure en gel para cicatrices hipertróficas, más los masajes.gracias

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 3 года назад

      Hola, gracias por tu consulta, pero no puedo ayudarte, desconozco el gel, mejor consulta a tu farmacéutica o a tu médico dermatólogo. Un saludo.

  • @rosarondon4201
    @rosarondon4201 3 года назад

    electrodos de carbono o caucho

  • @roturadeltendondeaquilesco1671
    @roturadeltendondeaquilesco1671 3 года назад

    Esta es mi recuperacion sin cirugia. ruclips.net/video/9WJRLL_SJwE/видео.html

  • @kattoffici9385
    @kattoffici9385 3 года назад

    muy bien explicado, gracias.

  • @claudiopinto7919
    @claudiopinto7919 3 года назад

    Se agradece información compartida.! PD: Ideal musica de fondo baja , para escuchar detalles técnicos..!

  • @adrydmore
    @adrydmore 4 года назад

    El barrido automático de frecuencia en qué casos se usa? Excelente tu explicación

  • @elenafuentes8668
    @elenafuentes8668 4 года назад

    Muchas gracias ¡!

  • @orlando9426
    @orlando9426 4 года назад

    Doctora...una consulta...tengo una máquina beurer EM-49 para mí dolor en la zona cervical y para mi hermana que sufre de vértigos a causa de dolor cervical también. La máquina cumple su objetivo quitar el dolor, pero esto tiene tres programas TENS ...EMS...Y MASAJE. Yo lo uso en modo masaje, para qué sirven los otros dos? Además, uso parches autoadhesivos, y qué hago con dichos parches cuando dejen de pegar correctamente...los uso con gel conductor para darle un par de usos más o ya es comprarse unos nuevos? Está bien usarlo en modo masaje para el dolor que tenemos? De momento funciona muy bien...la sensación es de un hormigueo agradable y relajante. Gracias de antemano por sus consejos y sugerencias.

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 4 года назад

      Gracias por tu pregunta, como explico en el vídeo en el mercado a multitud de máquinas diferentes, lo mejor es que mires el manual de uso de la tuya. Los EMS y los TENS tienen efecto analgésico, de diferente intensidad y duración según la frecuencia de emisión. Desconozco en que longitud emite tu máquina, no puedo ayudarte más. Un saludo

    • @orlando9426
      @orlando9426 4 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 muchas gracias!

    • @yaheladom2440
      @yaheladom2440 3 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 Se puede usar para masajes en los órganos sexuales masculinos?

  • @abigailbustamantetabarez6171
    @abigailbustamantetabarez6171 4 года назад

    Un electroestimulador se puede usar para parálisis facial?

  • @user-wq9gd7jg6l
    @user-wq9gd7jg6l 4 года назад

    Hola, si fuera una cicatriz de acné que cerró bolita? Se puede presionar? O que tratamiento sería?

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 4 года назад

      Buenas, qué tal?. Esa pregunta debes consultarla con un especialista, a un dermatólogo. Un saludo

  • @cesarcastro5831
    @cesarcastro5831 4 года назад

    Das cursos?

  • @aigredouxx
    @aigredouxx 4 года назад

    El audio es horrible

  • @patrullagalactica
    @patrullagalactica 4 года назад

    Por lo menos alguien que menciona el dolor que produce la escoliosis, estoy hasta el gorro de escuchar de los médicos que la escoliosis no duele, yo les prestaba un solo día de mi vida a cada uno que diga que la escoliosis no duele.

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 4 года назад

      Si eres constantemente y disciplinado con los ejercicios notarás la mejoría y menos brotes de dolor. Mucha fuerza. Un saludo

  • @moyv2805
    @moyv2805 4 года назад

    Cuanto es lo mínimo de voltaje o fuerza de los toques ? Buen día

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 4 года назад

      Hola, yo suelo trabajar a uno de impulso y 2 de pausa

    • @moyv2805
      @moyv2805 4 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 gracias. Linda tarde Isabel

  • @celltronikcenter9388
    @celltronikcenter9388 4 года назад

    Muy buenas noches como cnseguilo para un prolema que mesalio en el pie no lo puedo mober la parte de adelante

  • @domimacetas5337
    @domimacetas5337 4 года назад

    Quemazón,.. adormecimiento ...muy didáctico.. información en perspectiva hace la práctica allí mismo.

  • @martinantolin5436
    @martinantolin5436 4 года назад

    Creo q este ejercicio es demasiado para el momento que dice la fisio,es más para cuando ya tienes tiempo de tu lesión y puedas cargar, no fijar.un saludo

  • @sajdahz5925
    @sajdahz5925 4 года назад

    Sonido de música es mas que chica

  • @superhdhellouda3425
    @superhdhellouda3425 4 года назад

    Buenas

  • @deriananthonychauca5773
    @deriananthonychauca5773 4 года назад

    DOCTORA SOY DE PERÚ, NUEVO SUSCRIPTOR. MI PREGUNTA ES: YO TENGO SACROILITIS EN LA PIERNA DERECHA, USAR ESTE TENS AYUDA A CURAR LA SACROILITIS? CUANTAS VECES AL DÍA DEBO USARLO, ALGÚN OTRO CONSEJO? ESPERO SU RESPUESTA.

    • @isabelgonzalez.ejerciciote160
      @isabelgonzalez.ejerciciote160 4 года назад

      Hola, gracias por tu consulta. Los TENS para la sacroleitis van muy bien, pero sólo para el tema dolor. Normalmente, la sacroleitis de un lado como es tu caso, se debe a una dismetría, una pierna más larga que otra. Es interesante que te lo valoren por si necesitas, plantilla de talón o alza. Un saludo

    • @deriananthonychauca5773
      @deriananthonychauca5773 4 года назад

      @@isabelgonzalez.ejerciciote160 GRACIAS POR RESPONDER DOCTOR! TOMARE EN CUENTA SU CONSEJO, CUALQUIER OTRA CONSULTA LE ESCRIBO. SUERTE

  • @edgarh.g.4403
    @edgarh.g.4403 4 года назад

    Gracias!

  • @silviagabrieladuchenarvaez832
    @silviagabrieladuchenarvaez832 4 года назад

    Le falta volumen a su video