- Видео 28
- Просмотров 401 865
الصحة
Саудовская Аравия
Добавлен 8 дек 2024
"الصحة" هي قناة يوتيوب مخصصة لكل من يسعى إلى تحسين نمط حياته وصحته الجسدية والنفسية. نقدم محتوى متنوعاً وغنياً بالمعلومات حول التغذية المتوازنة، اللياقة البدنية، الوقاية من الأمراض، وتعزيز الصحة العقلية. نستضيف خبراء في مجالات الطب، التغذية، والتمارين الرياضية، ونشارك نصائح عملية ووصفات صحية يمكنك تطبيقها بسهولة في حياتك اليومية. تابعي "الصحة" لاستكشاف أفضل الطرق للعناية بجسمك وعقلك، وتحسين نوعية حياتك، وتحقيق توازن إيجابي بين العمل والراحة.
خمسة عادات ذهبية تجعل الشيخوخة صحية، اكتشفها الآن! الصحة في الشيخوخة
**عنوان الفيديو:**
خمسة أنشطة تمنحك الصحة والنشاط بعد الستين: اكتشف أسرار العمر الطويل
**وصف الفيديو:**
هل تساءلت يومًا لماذا بعض الأشخاص يظلون أصحاء ونشيطين حتى سن السبعين أو الثمانين؟ بينما يعاني الكثيرون من مشاكل صحية مع التقدم في السن، هناك مجموعة قليلة من الأفراد يتمتعون بالحيوية والهدف والطاقة في عالم تخلى فيه الغالبية عن العادات التي كانت طبيعية سابقًا. هل تعلم السبب؟
في هذا الفيديو، سنستكشف خمسة أنشطة إذا كنت ما زلت تمارسها، فإنها تضعك في مجموعة مميزة من الأشخاص الذين لا يقبلون فقط الشيخوخة بل يديرونها بنجاح. حتى العلماء والأطباء سيفاجئون بالعنصر الخامس في القائمة، لذا ابق معنا حتى النهاية. قبل أن نبدأ، نود أن نعرف من أي مدينة تشاهدنا أولاً. نحن نحب معرفة مكان أصدقائنا في البرازيل وحو...
خمسة أنشطة تمنحك الصحة والنشاط بعد الستين: اكتشف أسرار العمر الطويل
**وصف الفيديو:**
هل تساءلت يومًا لماذا بعض الأشخاص يظلون أصحاء ونشيطين حتى سن السبعين أو الثمانين؟ بينما يعاني الكثيرون من مشاكل صحية مع التقدم في السن، هناك مجموعة قليلة من الأفراد يتمتعون بالحيوية والهدف والطاقة في عالم تخلى فيه الغالبية عن العادات التي كانت طبيعية سابقًا. هل تعلم السبب؟
في هذا الفيديو، سنستكشف خمسة أنشطة إذا كنت ما زلت تمارسها، فإنها تضعك في مجموعة مميزة من الأشخاص الذين لا يقبلون فقط الشيخوخة بل يديرونها بنجاح. حتى العلماء والأطباء سيفاجئون بالعنصر الخامس في القائمة، لذا ابق معنا حتى النهاية. قبل أن نبدأ، نود أن نعرف من أي مدينة تشاهدنا أولاً. نحن نحب معرفة مكان أصدقائنا في البرازيل وحو...
Просмотров: 1 537
Видео
إذا كنت فوق الستين عاماً، لا تتناول هذه الثلاثة أطعمة على الإفطار!
Просмотров 5552 дня назад
عنوان الفيديو: خطر تناول هذه الثلاثة أطعمة على الإفطار لمن هم فوق الستين وصف الفيديو: هل تعلم أن تناول بعض الأطعمة على الإفطار قد يكون مدمراً لصحتك إذا كنت تجاوزت الستين عاماً؟ قد تكون صحتك معرضة للخطر بسبب الأطعمة التي تتناولها في الصباح دون أن تدري. في هذا الفيديو، سنكشف عن تسع وجبات يجب تجنبها في الصباح، مع التركيز بشكل خاص على الثلاثة الأكثر ضرراً. سنتعرف على كيفية تأثير هذه الأطعمة على جسم...
هو كان يعالج حتى المرضى الأكثر إصابة بالعلاجات الطبيعية: أسرار الدكتور هيرومي شينيا
Просмотров 10 тыс.2 дня назад
عنوان الفيديو: اكتشف كيف يمكن للأمعاء أن تكون سبباً في 95٪ من مشاكلك الصحية مع د. هيروم شينها وصف الفيديو: هل كنت تعلم أن الأمعاء قد تكون مصدر ما يصل إلى خمسة وتسعين في المئة من المشاكل الصحية التي نواجهها حالياً؟ اكتشف هذا الاكتشاف الثوري الذي قدمه أحد أشهر الأطباء في العالم، الدكتور هيروم شينها، الذي اشتهر باستخدام العلاجات الطبيعية والفعالة لعلاج حتى أكثر الأمراض شدة. شاهد هذا الفيديو حتى ال...
عليك التوقف عن فعل هذه الأشياء الخمسة الآن إذا كنت في سنواتك المتقدمة…
Просмотров 3202 дня назад
عنوان الفيديو: هل كل ما تعتقده عن الشيخوخة خاطئ؟ اكتشف الحقائق الصادمة الآن! وصف الفيديو: ماذا لو كان كل ما كنت تعتقده عن التقدم في العمر غير صحيح؟ كثيرون يقولون إن العمر مجرد رقم، لكنهم لا يخبرونك كيف يمكن للقرارات التي تتخذها الآن، خاصة مع تقدمك في السن، أن تدمر صحتك وسعادتك وحتى علاقاتك بهدوء. في هذا الفيديو، نتحدث عن موضوع لا يجرؤ أحد على مناقشته. إذا كنت في سنواتك الذهبية وتعتقد أن التباطؤ...
✅احذر! لا ترتكب هذه الأخطاء السبعة عند تناول الطماطم
Просмотров 31 тыс.2 дня назад
عنوان الفيديو: ٧ أخطاء شائعة عند تناول الطماطم قد تضر بصحتك وصف الفيديو: هل تعلم أنك قد ترتكب بعض الأخطاء التي تؤذي صحتك عند تناول الطماطم، وهو طعام شائع وغني بالمغذيات؟ في هذا الفيديو، سنستعرض سبعة أخطاء شائعة قد تجعل الطماطم تضر بصحتك بدلاً من إفادتها. تعرف على كيفية تناول الطماطم بشكل صحيح للاستفادة القصوى من فوائدها الصحية وتجنب المضار. سنوضح لك الأخطاء مثل تناول الطماطم قبل نضجها الكامل، إ...
تقتل أكثر من السكر! ٦ أطعمة سامة لقلبك
Просмотров 1033 дня назад
عنوان الفيديو: أخطر ٦ أطعمة يومية تضر قلبك وكيفية تجنبها وصف الفيديو: هل فكرت يومًا في مدى تأثير بعض الأطعمة اليومية على صحة قلبك؟ في هذا الفيديو، يكشف الدكتور ليو بوكيريا الستة أطعمة التي قد تكون سامة لقلبك دون أن تدرك ذلك. تعرف على الأسباب التي تجعل هذه الأطعمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وكيفية إجراء تغييرات بسيطة في نظامك الغذائي لتحسين صحة قلبك بسرعة. سنعرض لك البدائل الصحية لهذه الأط...
**20 منتجًا لا غنى عنها يجب عليك تخزينها في يناير**
Просмотров 653 дня назад
العنوان: 20 مستلزمًا يجب شراؤها في يناير لعام مستعد 2025 الوصف: لكل من يطمح أن يكون خطوة إلى الأمام! هل فكرت في ما قد يحمله العام القادم؟ الأشياء التي نأخذها كأمر مسلم قد تصبح غير واضحة فجأة، وقد تتغير الظروف أسرع مما تتصور. هل أنت مستعد لأي شيء قد يحدث؟ في هذا الفيديو سأشارك معكم 20 مستلزمًا يجب شراؤها في يناير. لا تقلق، الهدف هو ضمان أنك مستعد لأي طارئ، وليس تخويفك. من الطعام إلى الضروريات، ك...
اغسل هذه الأجزاء الخمسة من جسمك يوميًا لتعيش حياة أطول
Просмотров 2193 дня назад
العنوان: اغسل هذه الأجزاء الخمسة من جسدك يوميًا لتحظى بصحة وطول عمر أفضل! الوصف: هل تعلم أن غسل خمسة أجزاء من جسمك يوميًا يمكن أن يساعدك ليس فقط في البقاء نظيفًا، بل أيضًا في العيش حياة أطول وأكثر صحة؟ قد يبدو هذا غير معقول، لكن في هذا الفيديو سأكشف عن الأجزاء التي تحتاج إلى عناية إضافية لتحسين صحتك وطول عمرك. سنتناول أهمية غسل اليدين، القدمين، الإبطين، الوجه، ومنطقة الفخذ، وكيف يمكن لهذا الروت...
تغيّرات غريبة في بروستاتا الرجال الذين يمارسون الاستمناء يوميًا
Просмотров 2,3 тыс.3 дня назад
العنوان: التغيّرات غير المتوقعة في البروستاتا بسبب الاستمناء اليومي الوصف: في هذا الفيديو نناقش كيف يؤثر الاستمناء اليومي على غدة البروستاتا، بدءًا من الزيادة المؤقتة في حجمها وحتى التغيرات الهرمونية المحتملة. سنتعرّف على المنافع المحتملة مثل تحسين تصريف السوائل وخفض خطر الإصابة ببعض الأمراض، وفي المقابل سنرى كيف يمكن للإفراط أن يؤدي إلى إرهاق أو التهاب طفيف. نقدّم نصائح للمحافظة على التوازن ال...
أسوأ 6 أطعمة تسبب الخرف 🔥 الدكتور ويليام لي
Просмотров 744 дня назад
العنوان: سبعة أطعمة قد تؤذي دماغك وتسرّع الخرف - نصائح مهمة من الدكتور ويليام لي الوصف: في هذا الفيديو نتعرّف على سبعة أطعمة قد تكون ضارّة بدماغك وتسهم في التدهور المعرفي والخرف، بحسب الدكتور ويليام لي، الطبيب والعالم الرائد دوليًا في مجال "الغذاء كدواء" ومؤلف الكتاب الشهير "كُل لتتغلب على المرض". سنكتشف سبب خطورة بعض المأكولات مثل الكربوهيدرات الزائدة، والدهون المتحوّلة، والمشروبات الغازية، وا...
كيف تنجو من النوبة القلبية عند وجودك وحيدًا
Просмотров 1464 дня назад
العنوان: كيف تنجو من النوبة القلبية عند وجودك وحيدًا الوصف: في هذا الفيديو نتعرف على أهم الخطوات الفورية لإنقاذ حياتك عند الإصابة بنوبة قلبية في غياب أي شخص بجوارك. سنشرح الأعراض المبكرة التي يجب الانتباه لها، وكيفية طلب المساعدة الطبية على الفور، ولماذا لا ينبغي لك قيادة السيارة بنفسك. كما سنغطي إجراءات وقائية لتقليل خطر الإصابة بالنوبة القلبية في المستقبل، مثل تعديل نمط الحياة والتعرف على عوا...
7 أدوية شائعة قد تضر بكليتيك - احمِ نفسك اليوم!
Просмотров 2214 дня назад
العنوان: كيف تحمي كليتيك من الأدوية الشائعة التي قد تؤذيها؟ الوصف: في هذا الفيديو نتحدث عن الكليتين، هذين العضوين الصغيرين بحجم قبضة اليد اللذين يفلتران حوالي 50 لترًا من الدم يوميًا. مع التقدم في العمر واعتمادنا المتزايد على بعض الأدوية، قد تتعرض الكليتان لخطر التلف أو ما يسمى بالنفروتوكسيسية. سنتعرف على سبعة أدوية قد تؤثر سلبًا على صحة الكلى، وكيف نتخذ خطوات بسيطة للوقاية مثل اختيار الدواء ال...
🚨تنبيه! إليك 8 روائح مرتبطة بالسرطان لا ينتبه لها الناس! | الصحة اليومية
Просмотров 2854 дня назад
العنوان: هل يمكن لرائحة جسمك أن تنقذ حياتك؟ اكتشف 8 روائح تحذيرية للسرطان الوصف: هل تخيلت يومًا أن تغيّرًا طفيفًا في رائحة جسمك قد يشير إلى إصابتك بالسرطان؟ في هذا الفيديو نستعرض ثماني روائح مختلفة قد تكون علامة مبكرة لأنواع متعددة من السرطان. التعرّف على هذه الروائح قد يُحدث فرقًا هائلًا في التشخيص والعلاج المبكر. لا تتجاهل الإشارات التي يرسلها لك جسدك، فقد تنقذ هذه المعلومات حياتك أو حياة شخص...
أفضل 5 أنواع لحوم يمكن لمرضى السكري تناولها! (تخفيض مستوى السكر في الدم)
Просмотров 4435 дней назад
العنوان: ستة أنواع من اللحوم يجب على مرضى السكري معرفتها الوصف: هل تعلم أن هناك أنواعاً من اللحوم يمكن أن تساعدك على التحكم في مرض السكري، في حين قد تضر أنواع أخرى بمستوى السكر في الدم وصحة القلب؟ في هذا الفيديو، نتحدث عن ستة أصناف من اللحوم الضرورية لكل مريض سكري، بدءاً من صدور الدجاج منزوع الجلد ووصولاً إلى لحوم الأعضاء الغنية بالعناصر الغذائية. تعرّف على أهم طرق الطهي الصحية وكيفية تنسيقها م...
لمعرفة الشخصية الحقيقية لشخصٍ ما، انتبه فقط إلى شيئين...
Просмотров 1825 дней назад
العنوان اكتشف الشخصية الحقيقية من أفعال الناس لا أقوالهم الوصف هل تشعر أحيانًا أن من حولك ليسوا كما يدّعون؟ في هذا الفيديو من سلسلة Awakening the Mind مع دوتسي سيرجيو، ستتعرّف على أهم المفاتيح التي تكشف طبيعة الإنسان الحقيقيّة من خلال أفعاله في المواقف المختلفة مثل التعامل مع الآخرين، تحديات الحياة، السيطرة على الغضب، والقدرة على الالتزام بالوعود. تابعنا لاكتشاف هذه النقاط العمليّة، واشترك في ا...
الأعمار بيد الله سبحانه وتعالى
نعم من مصر
أنا عندي اسهال مژمن من البرد ؤمن اكل الدهنيات
فيديو جميل ومشتركة جديدة من سوريا
كذلك الحالة النفسيه. مثل الحزن والقلق والفقر لها تأثير كبير في الأمراض العضويه
حافظ على لغتك العربية فكثرة الاخطاء اللغوية تضعف المتابعة
شكرا لك عن إفادتنا ونشر الوعي للحفاظ على صحتنا.
من العراق
اعجبني.الفيديو.شكرا
اخطاء لغوية بالجملة وهذا ناتج عن عدم تمكنك من اللغة العربية
شكرا جزيلا لك🌸 أتابع منشوراتك من المغرب 🇲🇦🇲🇦
من الجزاءر
كثرة الكلام التافه
شكراً جزيلاً دكتور رائع.
النشاط الصحي والعملي وخدمه الانسانيه 5:01
شكرا جزيلا …لاشك ولا ريب ان هذه المعلومات القيمة والواقعية تدل على خبرة ورصانة الدكتور ويحتاجها المتلقي ولا يمكنه تجاهلها ان فكّر بالحفاظ على صحته.
شكرا لكم على النصاءح بالنسبة للسبانخ والجرجير واللفت لايسمح به لااصحاب الغدة الدرقية الخمول
لن تخدعونا بطبكم يكفينا علم ربنا فهي حرام. وكلها أضرار ولا يوجد لها أي منفعة
لماذا لاتدخل في الموضوع مباشرة انك تتكلم كثيرا وهذا يزعجني؟؟؟؟
شكرا لكم معلومات قيمة
السلام عليكم ورحمةً الله وبركاته. أعاني من الانتفاخ وبعض الامساك
هذه الفواكه موسميه لا تحصل عليها في كل الفصول
شكرا لكم على هذه المعلومات القيمة
السلام عليكم، الطماطم،البصل،الاجاص،البطيخ،الاحمر،الافوكادو،اليقطين،
خالي البا بدون مسيئولية تكون دائما صغير
Really very deep useful information. Thank you very much.حقّاَ معلومات و نصائح قيّمة لا غنى عنها و يحتاجها كلُّ شخص و من كافة المستويات. شكراً جزيلاً لجميع القائمين على هذه القناة.
شكرا، معلومات، قيمه
شكرا لكم على كل هاته المعلومات القيمة
من، العراق، الجريح
شكرا لكم على كل هاته المعلومات القيمة
صوت المذيع رائع لكن أخطاؤه الاملائية ونطق الحروف واضح جدا .
تم
أعطوا المعلومات باختصار حتي تعم الفائدة حتي لا يمل القراء شكرا
Casa
كلامك المطور يدل على احتياجك على الناس و كل ما قلته غير صحيح،ماذا نقول على الناس مرضى السكري انت محتال ز كاذب و مرتزق.
لغتك العربيه تحتاج لتدريب
لماذا خمسة وعشرين دقيقة.....ثرثرة بلا حدود...كفاية ..
شكرا على المعلومة القيمة
تعلم تحكي العربيه والكلمات بشكل صحيح وبعدها اعمل قناه😂😂😂😂
كل قراءتك غلط يجب عليك الخضوع لدورة في اللغة العربية
خلاصة الفيديو خمسة فواكه مهمة لصحة الإنسان وخاصة للوقاية من سرطان البروستاتا عند الرجال٠ البطيخ الأحمر -الكُمثرى -الأفوكادو-الطماطم-الرمان٠ والله أعلم
انا لا انام في نهار الحمد لله و شكر لله
كلامك صحيح شكرا
شكرا لهذه المعلومات القيمة ونود المزيد
هههههه الذكتورة باربرا الربوتية 👎
👍👍🇲🇦
وفقك الله وأعانك أستفدنا من المحتوى جيدا
لسنوات عديدة كنت اتناول الطماطم بعد ازالة البذور وذلك لاعتقاد قد يكون غير صائب الا وهو علاقة البذور بأملاح الاكزولات الضارة بالكلي ارجو الافادة بشأن تلك النقطة ونشكركم علي هذا الفيديو الرائع والمفيد .
خير الكلام ماقل ودل
أنت ترتكب أخطاء كثيرة في التعبير . كما انك تطيل الحديث . نرجو ان تختصر قدر الإمكان . شكرا جزيلا على المجهود و المعلومات المفيدة. ( مشترك ومعجب جديد ).