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엄마씨
Добавлен 18 авг 2024
엄마가 행복한 이야기ㅣ누구나하는 살림 & 집밥
샐러드 ‘이렇게’ 먹어야 살빠져요! #발사믹 #공구중 #다이어트식단 #샐러드레시피
안녕하세요, 엄마씨입니다☺️
이탈리아 모데나 고체 발사믹 공구 오픈했어요.
최화정 발사믹으로 유명한 브랜드 레오나르디에서 현대적인 감각을 더해 선보인 고체 발사믹 온라인 최저가로 진행하니 놓치지 마세요❤️
naver.me/GSDuHa99
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천원으로 10분만에 만드는 #초간단레시피 #어묵튀김 #어묵요리 #야식추천
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입맛 없을때 밥에 쓱쓱 #깻잎 #반찬 #집밥 #쉬운반찬
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얼린토마토 이렇게 드세요! #홈브런치 #아이스토마토 #디저트 #샐러드레시피 #레시피공유
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살빠지는 밥 짓는법 #저당 #쌀밥 #밥짓기 #다이어트레시피 #다이어트식단
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레시피 알면 못사먹는 #콩나물국밥 #국밥 #해장 #초간단레시피 #집밥메뉴추천
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코끝시린 겨울 뜨끈한 #아롱사태 #전골요리 #코스트코추천템 #홈파티 #초간단요리
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찬바람 부는날 맵칼하게 끌이는 #제철요리 #꽃게탕 평생써먹는 #초간단요리 #꽃게
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-3kg 하려다 3키로 늘어난 #다이어트식단 #샐러드 #포케 #레시피
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찬바람 불때 #양념장 쓱쓱비벼 #굴밥 #솥밥레시피 #한그릇요리
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별거 안넣어도 비린내 잡는 #전복죽 #쉬운레시피 #한끼식사
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#냉털 자투리재료로 만든 #양송이버섯 #초간단요리
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불지않는 #해장 #짬뽕ㅣ냉장고속 야채로 만드는 #냉털 #초간단레시피
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일교차 큰 날엔 뜨끈한 #국물요리 #육개장 말고 닭가슴살팩 고명올린 #파개장 #초간단요리
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이탈리아 모데나 고체 발사믹 공구오픈🍇 naver.me/GSDuHa99 *프로필 링크 또는 설명란 통해서 바로갈 수 있어요~! 🔖공구기간 - 12/16(월) ~ 12/20(금) 총 5일간 - 오전 11시 주문건까지 당일 출고 - 5만원 이상 구매시 무료배송 (제주,도서지역 추가 3,500원) 마켓컬리, 쿠팡 보다 저렴한 온라인 최저가‼️ ---------- 발사믹은 이탈리아 모데나 지방의 포도식초예요. 유기산이 풍부해 피로회복에 탁월하며 새콤한맛을 내는 산성 성분은 탄수화물 흡수를 느리게 만들어 식후 혈당 상승을 막고 지방의 흡수를 억제하는 효과가있답니다😍 약으로 쓰일 수 없지만 꾸준히 섭취하면 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있어 많은 분들이 다양한 요리에 활용하기도하고요. 소화가 안될때 탄산수나 물에 타서 마셔도 좋답니다👍🏻 [이탈리아 모데나 고체 발사믹] 최화정 발사믹으로 유명한 140년 이상의 전통과 역사를 자랑하는 레오나르디사의 전통 숙성 방식에 현대적인 감각을 더해 만들어진 브랜드예요. 맛차이가 거의 없지만 합리적인 가격이라 좋고요~😎 방부제, 산화방지제, 설탕(카라멜)등 첨가물이 들어있지 않아 믿고 먹을 수 있어요. 📌구성 고체 화이트 콘디멘토 (5년) 고체 발사믹 비니거 2메달 그린 (4년) 고체 발사믹 비니거 3메달 블루 (6년) 고체 발사믹 비니거 4메달 핑크 (8년) 고체 발사믹 비니거 5메달 옐로 (10년) ---------- 💓엄마씨 추천💓 ☑️발사믹 입문자라면 화이트 발사믹 + 발사믹 비니거 블루(6년) ☑️발사믹을 자주 활용하신다면 -평소 육식파 화이트 발사믹 + 발사믹 비니거 핑크(8년) -평소 해산물파 화이트 발사믹 + 발사믹 비니거 그린(4년) ☑️연말 소중한 분에게 선물한다면 화이트 발사믹 + 발사믹 비니거 옐로(10년) 무조건 비싼게 좋다? 놉❌ 숙성기간에따라 점도와 맛차이가 있어 피드에 올려드린 설명 보시고 평소 식습관 취향에 맞게 선택하시면되요😘 🛎️구매는 프로필링크에서 가능합니다
나지금 냉동 새운 산다!!!
어묵타래과
오~ 한번 해봐야겠어요 ㅎ
새우 넣었을때 화이트와인 조금 넣으면 감칠맛나고 맛있음.
영상 잘보고 갑니다!! 아침으로 먹고 싶네요!!
🔖어묵튀김 ☑️재료 사각어묵 4장 -소스 마요네즈 2 , 식초 1, 설탕 0.5 , 간장 0.5, 청양고추 1개, 와사비 취향껏 ☑️레시피 1. 사각어묵은 4등분해 준비하고 가운데 잘라 모양내주세요. 2. 에어프라이어에 180도 10분 돌리는동안 소스 만들게요. 3. 마요네즈, 식초, 설탕, 간장, 청양고추, 와사비 넣어 튀긴어묵에 찍어먹으면 끝! 여기서 킥은 와사비예요~ 👍🏻 어묵이 은근 기름기가 많아 계속 집어 먹으면 느끼한데 코끝찡한 소스가 맛도리더라고요. 야식, 간식, 술안주로 만들어보세요~
요거보구선 토마토는 무조건얼려먹는다는요👍🥰👍🥰
파스타🎉 간편🎉
버터 좀 넣었더니 무슨 크림파스타 중간 차이가 됐어요?😢😂 맛있어요
🔖깻잎자반 ☑️재료 깻잎 100g, 올리브오일 2 숟가락, 들기름 1 숟가락, 소금, 통깨 ☑️레시피 1. 깻잎은 깨끗하게 씻어 물기를 제거해 준비해요. 2. 돌돌말아 꼭지를 떼고 일정한 간격으로 채썰어주세요. 3. 뭉치지 않게 훌훌 털어 냄비에 담고 올리브유, 들기름 넣고 중약불로 볶아주세요. 4. 볶다가 눈에 띌정도로 숨이 죽으면 소금, 깨 뿌려주고 바삭해질때까지 조금 더 볶아요. 5. 넓은 쟁반에 펼쳐 식히면 눅눅해지지 않고 바삭함하게 먹을 수 있어요. 입맛 없을때 밑반찬 대신 밥에 올려 먹으면 얼마나 맛있게요~? 우리 맛있는건 함께 만들어 먹어요😎
ㅎ꼭 따라해 봐야 겠어요.😊
와..대박ㅎ진짜 탱탱해졌어요..ㅎㅎ
소리가 넘 작네용
영상은 넘 조아여ㅕ
말씀감사해요😊 담번엔 사운드 신경써볼게요ㅂ
천제네요
대용량 토마토 사오면 한번에 먹기 많은 양이라 얼려두고 갈아먹었거든요. 얼마전 유튜브보다가 박나래님이 얼린토마토를 이렇게 드시더라고요. 냉동실에 잠들어 있는 방울토마토 꺼냈어요😘 🔖아이스토마토부라타 ☑️재료 얼린토마토, 부라타치즈, 올리브오일, 화이트발사믹, 소금, 후추 ☑️레시피 1. 부라타치즈 반으로 커팅해 올리브오일, 화이트발사믹, 소금,후추 뿌려주고 2. 치즈 그레이터에 얼린토마토 듬뿍 갈아 올려주세요. 매번 부라타치즈 샐러드에 토마토 곁들어 먹었는데 이건 또 색다른 맛이더라고요😍 식전 메뉴로 입맛 돋구기 딱 좋을듯해요-!
아무것도않하고싶다매 새우까지 넣는다고??
팬도 알려주세요
구독해야겟다
다이어트는 늘 함께하는 평생 친구? 영원한 숙제 잖아요. 조금이나마 건강하게 먹어보려고 잡곡도 넣어보고 이것저것 다양하게 시도하다가 알게된 정보 공유할게요😎 💌저항성 전분은 소장에서 소화효소에의해 분해되지 않고 대장까지 도달하는 전분의 일종인데요. 혈당을 천천히 올리고 칼로리를 낮추는데 도움을 줄 수 있어 식단관리하는 분들 사이에서 이미 핫하더라고요. 밥을 지어 냉장도에 넣어 찬밥이되면 저항성전분 함량이 많아진다고하는데 굳이 갓 지은 밥을? 싶더라고요. 이럴때 불포화지방산이 많은 식물성오일을 밥할때 한스푼 넣어보세요! ☑️레시피 1. 쌀을 잘 씻어 물을 맞추고 쌀 한컵당 1스푼의 식물성 오일을 넣어주세요. 2. 저는 올리브유를 사용했는데 아보카도오일, 코코넛오일 다 가능해요.
👍
🔖전주식 콩나물국밥 ☑️재료(1인분기준) 콩나물 한줌, 오징어 반마리, 물700ml, 동전육수 2알, 멸치액젓 1숟가락, 다진마늘 반숟가락, 대파, 청양고추, 계란, 고춧가루 ☑️레시피 1. 물 700ml에 동전육수 풀어주고 끌어오르면 오징어, 콩나물 순서로 살짝 데쳐 건져주세요. 2. 육수에 멸치액젓, 다진마늘 넣어 주세요. 3. 뚝배기에 밥-콩나물-대파-청양고추-오징어 올리고 육수 부어 뜨끈하게 끓여주세요. 4. 계란, 고춧가루 넣어주면 끝! 초간단인데 맛은 굿굿🤤 청양고추 듬뿍넣으면 칼칼해서 해장 국밥으로도 좋아요~! 우리 쉽고 맛있는거 같이먹어요🙏🏻
냄비받침 모야?
재료사러가기시른데
안녕하세요 엄마씨님 오아시스마켓입니다 연락드리고 싶은데, 혹시 비지니스메일이 따로 계실까요?
iam_ummac@naver.com 여기로 부탁드립니다🙏🏻❤️
새우 알레르기가 있어요
오오오! 주말에 해먹어 봐야겠어요 왜 이생각을 못했지 하구 있습니다앙😂😮❤😊
좋게 봐주셔서 감사합니다 ❤ 좋은하루되세요ㄱ
🔖아롱사태전골 ☑️재료 아롱사태, 부추, 알배추, 육수(대파2, 마늘 10알, 통후추, 월계수잎, 양파1), 쯔유 ☑️소스 (참소스+고춧가루) ☑️레시피 1. 아롱사태는 찬물에 1시간 핏물빼주고 근막제거해주세요. 2. 멀티팟에 물, 대파, 마늘, 통후추, 월계수잎, 양파 넣고 끓여주세요. 3. 물이 끓어 오르면 손질한 고기 넣고 뚜껑닫아 1시간 푹 삶아주세요. 4. 한김식혀 먹기 좋은 두께로 썰어내고 냄비에 알배추, 부추에 고기 얹고 육수부어 끓여 소스에 찍어먹으면 끝! 버섯, 숙주 등 취향껏 야채 추가해도 좋을것 같아요. 한번 손질해두면 연말 홈파티는 물론이고요. 갑작스럽게 손님 맞이 할때도 문제없어요~😁
참고하면서 한 번 시도해 봐야겠네요.🍀🍀
구독 꾸욱! 🎉
@@organictv1감사합니다❤️
팬 어떤건가요?!
좋은 레시피 즐찾해서 나중에 꼭 끓여먹어 봐야겠어욤❤😊
안녕하세요! 용기 정보 알수있을까요?
tmi: 방금 영상에서 나온 설거지 거리는 8개이다.
안녕하세요 순솔식품입니다. 맛있게 조리하여 구독자 분들에게 소개해드리는 모습이 저희 브랜드와 잘 어울릴 것 같아 브랜드 제품 협찬 문의드립니다! 혹시 어디로 연락드려야할지 문의드립니다!
안녕하세요🙂 프로필 상단 링크에 비즈니스 제안 혹은 메일 주시면 감사하겠습니다🙏🏻
새우 없이 자주 해먹는 레시피인데 진짜 귀찮고 재료 없을 때 좋더라구요
토스트팬 어디꺼에요?
토스트팬은 키친아트 제품이예요😊
초간단..?
따라서 한 번 해봐야겠네요.🍀🍀
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@iam_ummac 자주 들르겠습니다. 구독 꾸욱!🍀🍀
옥수수콘이 빠졋네요 계란물에
다음에는 옥수수콘도 추가해봐야겠어요👍🏻❤
맛나겠네요😊
감사합니다 😋
아고 군침😂❤
냄비 받침대가 시강이네요
Tasty 👍
근데 오일 파스타라 뒷정리가 진짜 귀찮긴 함.... 그래도 그 귀찮음을 이겨낼 만 함. 맛있거든 ㅎ
어디서 구매 가능할까요?
너므 맛있어보여요 통밀 푸실리 이용해서 만들어 봐야겠어요!😮
저건 치즈가 아니에요...
🔖꽃게탕 ☑️재료 꽃게 4-5마리, 무 반통, 새우, 바지락, 미더덕, 양파반개, 대파 두대, 청양고추 양념 (고추장 3, 다진마늘 1, 된장1, 참치액젓 1) ☑️레시피 1. 무 반통을 나박썰고 고추장3, 다진마늘1 넣고 코팅하듯 살짝 볶아요. 2. 무가 잠길 정도로 물을 붓고 무를 익혀요. 3. 무가 익으면 꽃게 넣고 꽃게가 잠길정도로 물, 새우, 바지락, 미더덕, 된장 한숟가락 넣고 끓여주세요. 4. 바글바글 끓으면 참치액젓, 청양고추, 대파, 양파 넣고 뭉근하게 한번 더 끓이면 끝-!! 이 레시피는 인플루언서 춈미님이 예전에 공유해주신건데 제 입맛에 맞춰 살짝 변형했어요. 따라하기 쉬워서 한번 해드시면 평생 써먹을거예요👍🏻
이건 포케가 아니고 샐러드에 밥이 조금 들어간 메뉴라고 부르기로 했어요 ~~~😂😂
냄비랑 젓가락 정보 알고 싶어요 ~~~
별걸 다~
???: 마늘을 빼먹었더라구요