Стройнеем с Натальей из Таëжного
Стройнеем с Натальей из Таëжного
  • Видео 155
  • Просмотров 85 654

Видео

Готовим вместе, 79,8 мой вес сегодня, ура!!! кушаем тортик и стройнеем.
Просмотров 7768 часов назад
Кушаем вкусно и стройнеем без диет, без тренировок.
Готовим вместе, ветчину куринную, кушаем и стройнеем.
Просмотров 3842 часа назад
Кушаем вкусно и стройнеем без диет без тренировок.
Готовим вместе, 26.07.24 каша и бутерброд с ветчиной, кушаем и стройнеем.
Просмотров 1552 часа назад
Кушаем вкусно и стройнеем без диет без тренировок.
Готовим вместе, вкусняшки и стройнеем вместе.
Просмотров 1782 часа назад
Кушаем вкусно и стройнеем без диет. ТГ: t.me/Stroinost9
Готовим вместе, корзиночки с начинкой, кушаем и стройнеем
Просмотров 4102 часа назад
Кушаем вкусно и стройнеем без тренировок без диет.
Готовим вместе, овсяно блины два варианта, кушаем и стройнеем.
Просмотров 5164 часа назад
Кушаем вкусно и стройнеем без тренировок без диет
Готовим вместе, 24.07.24 кашу вкусняшу и лепешку, кушаем и стройнеем.
Просмотров 5417 часов назад
Кушаем вкусно и стройнеем без тренировок, без диет
Готовим вместе, кабачковые кутабы с творогом и сыром, кушаем и стройнеем.
Просмотров 6189 часов назад
Кушаем вкусно и стройнеем, без диет, без тренировок.
Готовим вместе, оладушки с яблоком, кушаем и стройнеем.
Просмотров 84314 часов назад
Кушаем вкусно и стройнеем, без диет, без тренировок.
Готовим вместе, каша вкусняша и омлет с кабачком и творогом, кушаем и стройнеем.
Просмотров 71914 часов назад
Кушаем вкусно и стройнеем, без диет, без тренировок.
Готовим вместе, кабачковые кутабы с творогом и сыром, кушаем и стройнеем.
Просмотров 2,3 тыс.16 часов назад
Кушаем вкусно и стройнеем, без тренировок, без диет.
Готовим вместе, 20.07.24 лепëшка творожная и торт без выпечки, кушаем и стройнеем.
Просмотров 1,1 тыс.16 часов назад
Кушаем вкусно и стройнеем, без тренировок и без диет.
Готовим вместе, 18.07.24 Аля сельдь на шубе, бутерброды со свекольной намазкой кушаем и стройнеем.
Просмотров 26621 час назад
Кушаем вкусно и стройнеем, без тренировок, без диет.
Готовим вместе, 17.07.20 хлеб из клетчатки и намазка свекольная.
Просмотров 1,3 тыс.День назад
Кушаем вкусно и стройнеем, без диет, без тренировок.
Готовим вместе, завтрак 16.07.24, кушаем и стройнеем
Просмотров 1,1 тыс.День назад
Готовим вместе, завтрак 16.07.24, кушаем и стройнеем
Готовим вместе, котлеты летние, кушаем и стройнеем.
Просмотров 686День назад
Готовим вместе, котлеты летние, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, 15.07.24 завтрак, кушаем и стройнеем.
Просмотров 715День назад
Готовим вместе, 15.07.24 завтрак, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, 14.07.24 завтрак: кашу и рулеты печеночные, кушаем и стройнеем
Просмотров 592День назад
Готовим вместе, 14.07.24 завтрак: кашу и рулеты печеночные, кушаем и стройнеем
Готовим вместе, рулетики из печени с начинкой, кушаем и стройнеем.
Просмотров 879День назад
Готовим вместе, рулетики из печени с начинкой, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, кекс бананово-шоколадный, кушаем и стройнеем.
Просмотров 622День назад
Готовим вместе, кекс бананово-шоколадный, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, заливной пирог с горбушей, кушаем и стройнеем.
Просмотров 1,4 тыс.14 дней назад
Готовим вместе, заливной пирог с горбушей, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, каша кукурузная и омлет с баклажаном, кушаем и стройнеем.
Просмотров 1,1 тыс.14 дней назад
Готовим вместе, каша кукурузная и омлет с баклажаном, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, торт вкусняшка на перекус, кушаем и стройнеем.
Просмотров 91314 дней назад
Готовим вместе, торт вкусняшка на перекус, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, ленивый хачапури и коктейль клубничный кушаем и стройнеем.
Просмотров 66414 дней назад
Готовим вместе, ленивый хачапури и коктейль клубничный кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, каша вкусняша и омлет с первым кабачком.
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
Готовим вместе, каша вкусняша и омлет с первым кабачком.
Готовим вместе, кашу и отбивную куриную, кушаем и стройнеем.
Просмотров 51514 дней назад
Готовим вместе, кашу и отбивную куриную, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, мороженое банановое, кушаем и стройнеем.
Просмотров 86821 день назад
Готовим вместе, мороженое банановое, кушаем и стройнеем.
Готовим вместе, сырники со сметаной и клубникой, кушаем и стройнеем
Просмотров 86521 день назад
Готовим вместе, сырники со сметаной и клубникой, кушаем и стройнеем
Готовим вместе, хлеб из отрубей на сковородке, кушаем и стройнеем.
Просмотров 3,4 тыс.21 день назад
Готовим вместе, хлеб из отрубей на сковородке, кушаем и стройнеем.

Комментарии

  • @ritazhdanova6837
    @ritazhdanova6837 27 минут назад

    Что такое слайс?

  • @user-ji4rl4tn5o
    @user-ji4rl4tn5o 57 минут назад

    Подскажите сколько калорий в порции каши? Не могу посчитать

  • @user-hc4qq6ce4u
    @user-hc4qq6ce4u 2 часа назад

    Наталья,на сколько ккал в день вы питаетесь?

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 2 часа назад

      @@user-hc4qq6ce4u меняется вес, и меняется калорийность. Своё меню и калорийность выкладываю в ТГ, переходите: t.me/Stroinost9

  • @user-kz7gv2xj5f
    @user-kz7gv2xj5f 4 часа назад

    Поздравляю🎉🎉🎉

  • @user-eu6un6op3s
    @user-eu6un6op3s 6 часов назад

    Ссылку можно на телеграммканал?

  • @user-nk5ro1rk7n
    @user-nk5ro1rk7n 16 часов назад

    Что вы все ложите, 😢 кладут что либо

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 11 часов назад

      @@user-nk5ro1rk7n постараюсь исправится, наверно я просто двоечница, 😉😉😉

  • @user-ms7le5ex5k
    @user-ms7le5ex5k 20 часов назад

    Наташа вы не пробывали в пищевую пленку заворачивать... как конфету..?

  • @user-ms7le5ex5k
    @user-ms7le5ex5k 20 часов назад

    Какой % берете кефир ,,ряженку?

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 20 часов назад

      @@user-ms7le5ex5k обычный кефир 1% или 2.5%. Могу и ряженку.

  • @user-ms7le5ex5k
    @user-ms7le5ex5k 20 часов назад

    Наташа на пшиколку сбросте Их много..выписывала.качество плохое.. кисточкой смазываю.

  • @user-ms7le5ex5k
    @user-ms7le5ex5k 20 часов назад

    Наташа нашла в тел ..Вот у меня нет насадки,, подойдет? А еще чрева есть без насадки их можно?.

  • @user-tf7yh1kv3x
    @user-tf7yh1kv3x 21 час назад

    Наташа, очень плохо слышно! Вернее,вообще ни чего не слышно. Отключаюсь. Извините

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 20 часов назад

      Извините, но я сейчас переслушала, очень даже громко, попробуйте в телеграмме послушать, t.me/Stroinost9 Я не знаю от чего это зависит, но еденицы жалуются на звук, у остальных нормально. ❤🤷‍♀️🤦‍♀️

  • @user-vo8bb5sp3x
    @user-vo8bb5sp3x День назад

    Желатин 1пачку 20г высыпать сухой, не будет разваливаться и белка больше🌹

  • @krasotkaGala-07
    @krasotkaGala-07 День назад

    Наталья, день добрый! Смотрю ваши видео и что-то беру для себя.Так же на подсчете каллорий.Пока первый месяц,результат небольшой,но мне надо раскачать свой организм. По поводу оболочки колбасной - ее надо замачить в теплой водички на несколько минут перед набивкой.Я профессиональный технолог мясной промышленности. Удачи Вам и спасибо за видео.Они ооочень жизненные !!!😊😊😊😊❤

  • @user-ms7le5ex5k
    @user-ms7le5ex5k День назад

    Наташа здравствуйте бросте на оболочку данные..всегда делала в пищевой плёнке.. т к мясорубки нет и насадки тоже

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l День назад

      Переходите в телеграмм, там ссылку скину.

  • @user-vu9ns7qu6d
    @user-vu9ns7qu6d День назад

    Наташа, спасибо за рецепт🎉

  • @user-fw4cu5bu3v
    @user-fw4cu5bu3v День назад

    Супер! Наталья вы молодец! 👍👍👍

  • @SJulia87
    @SJulia87 День назад

    Света маловато,рецепт интересный , спасибо 👍

  • @user-if3cc5ir3x
    @user-if3cc5ir3x День назад

    Слышимость плохая.

  • @user-fw4cu5bu3v
    @user-fw4cu5bu3v 2 дня назад

    Наталья, подскажите какая начинка у 1 блина. Который с мёдом.?

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l День назад

      @@user-fw4cu5bu3v добрый вечер, в начинке первый блин "комом"🤣🤣🤣

  • @user-uv4qu4vi1p
    @user-uv4qu4vi1p 2 дня назад

    Почему не пишите рецепты ?

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l День назад

      Переходите в телеграмм: t.me/Stroinost9 там выкладываю рецепты

  • @user-li4dl5jt1m
    @user-li4dl5jt1m 3 дня назад

    Вкусно должно быть

  • @user-xs7wy7ew5h
    @user-xs7wy7ew5h 4 дня назад

    Почему нету рецепта

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l День назад

      t.me/Stroinost9 переходите, там выкладываю рецепты.

  • @user-td5ps5uu4t
    @user-td5ps5uu4t 4 дня назад

    Зачем в названии запятая после,, вместе" в середине предложения?

  • @user-pw9vv8ij4p
    @user-pw9vv8ij4p 4 дня назад

    Так в стороне где всё действие,нифига не видно

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l День назад

      Переходите с ТГ: t.me/Stroinost9

  • @user-ze4ky6xl6h
    @user-ze4ky6xl6h 4 дня назад

    Здравствуйте. Слайсы можно на пп? 😮по мне так это пластмассовая еда, извиняюсь

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 4 дня назад

      @@user-ze4ky6xl6h На вкус и цвет товарищей нет. Не так часто я их и кушаю. Кушайте морковный торт, это тоже очень вкусно.

  • @user-ml2yp5wz5n
    @user-ml2yp5wz5n 5 дней назад

    Очень плохо слышно

  • @user-tn5kk7wi7q
    @user-tn5kk7wi7q 5 дней назад

    Спасибо Наташа

  • @taneajitarciuc143
    @taneajitarciuc143 5 дней назад

    Интересно в вафельнице получатся

  • @user-cn1oh4pk2q
    @user-cn1oh4pk2q 5 дней назад

    Спасибо большое

  • @user-yd2kb1cx8o
    @user-yd2kb1cx8o 5 дней назад

    А где рецепт?

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l День назад

      t.me/Stroinost9 там выкладываю рецепты.

  • @Katie-fo3oz
    @Katie-fo3oz 6 дней назад

    Желательно составляющие в граммах в сноске под видео,чтобы не пересматривать несколько раз.

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l День назад

      Переходите в телеграм, там всё есть: t.me/Stroinost9

  • @user-ml2yp5wz5n
    @user-ml2yp5wz5n 6 дней назад

    Вами интересно худеть спасибо

  • @user-kh2td8xi3l
    @user-kh2td8xi3l 6 дней назад

    А чо ты себя не показыыаешь и смотреть не охота

  • @user-uy5cv5ck9b
    @user-uy5cv5ck9b 7 дней назад

    Здравствуйте. А на завтрак такое можно?

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 7 дней назад

      @@user-uy5cv5ck9b конечно можно.

  • @user-jv5rc4kd7z
    @user-jv5rc4kd7z 7 дней назад

    Вкусноооооо! Умничка!

  • @user-tn9ui6zz1y
    @user-tn9ui6zz1y 7 дней назад

    Привет. Ссылку на белую клетчатку вы обещали разместить. Заранее спасибо.

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 7 дней назад

      @@user-tn9ui6zz1y Доброе время суток, здесь ссылку скинуть не могу, переходите в телеграмм канал "Стройнеем с Натальей из Таëжного", там ссылки скидываю.

    • @You_mam_75
      @You_mam_75 7 дней назад

      Наберите в поисковике ВБ по английски "белая клетчатка" - wheat fiber.

  • @user-kl7fx4vm1k
    @user-kl7fx4vm1k 9 дней назад

    Не ложить , а класть. Учитесь грамотности прежде, чем быть блогером. Народ вас слушает.

  • @nadyatzurupa6042
    @nadyatzurupa6042 9 дней назад

    Очень странное сочетание - хлеб безуглеводный,но при этом варен.свекла,у которой высоченный гликемический индекс. Одно радует искренне - это бесспорно вкусно.😊

  • @user-xd8he9ni3z
    @user-xd8he9ni3z 9 дней назад

    Вкусненько, спасибо. Какой у вас приятный голось

  • @user-rw1yl4xn5j
    @user-rw1yl4xn5j 9 дней назад

    Никогда не взвешивала ингредиенты для пирога. Для чего? Стаканы, ложка - достаточно. Начинку тоже на глаз.

  • @aust1122
    @aust1122 10 дней назад

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста, а сколько по времени вы варите кашу?

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 10 дней назад

      @@aust1122здравствуйте, засыпаю отруби в холодную, закипает и снимаю.

    • @aust1122
      @aust1122 10 дней назад

      ​@@user-gj1jw6bt5lСпасибо ❤

  • @taneajitarciuc143
    @taneajitarciuc143 10 дней назад

    Ксажелению свекла вареная поднимает сахар, мне нельзя

  • @zhukovatatyaja8219
    @zhukovatatyaja8219 11 дней назад

    А что вы едите на ужин

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 11 дней назад

      @@zhukovatatyaja8219 любой белок ( рыба, мясо, курица) и овощи.

    • @zhukovatatyaja8219
      @zhukovatatyaja8219 10 дней назад

      Спасибо

  • @user-ze4ky6xl6h
    @user-ze4ky6xl6h 11 дней назад

    Здравствуйте. Скажите, пжлста, а зачем арахисовая паста? Она калораж не увеличивает? Кроме арахисовой пасты что ещё можно добавить? А кокосовую пасту можно? Напишите, пжлста, какую пасту вы используете. Спасибо за ответ. Извините за столько вопросов сразу❤❤❤

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 11 дней назад

      @@user-ze4ky6xl6h добрый день. Можно и кокосовую, я пробовала, арахисовая мне больше нравится, можно просто сливочное масло. Жиров нам всё равно надо норму доедать, СИТ 30 нам выдаëт сколько надо скушать за день жиров. Иначе запор гарантирован.

  • @user-sf6yy3gt4b
    @user-sf6yy3gt4b 13 дней назад

    Очень вкусно, спасибо,😊

  • @user-bh7wq2fr2u
    @user-bh7wq2fr2u 13 дней назад

    Доброе утро,Наталья! Подскажите пожалуйста сколько нужно положить изолята и чем заменить белую клетчатку,если ее нет.

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 13 дней назад

      @@user-bh7wq2fr2u Доброе время суток. Клетчатку не заменишь, просто больше муки положите. Грамм 40-45 изолята смотреть по консистенции.

    • @user-bh7wq2fr2u
      @user-bh7wq2fr2u 13 дней назад

      @@user-gj1jw6bt5l Спасибо! А изолята?

  • @user-pw5zh6wl5d
    @user-pw5zh6wl5d 13 дней назад

    Ай да ни фига не слашно

  • @user-vr9kv9vt1k
    @user-vr9kv9vt1k 13 дней назад

    Здравствуйте. Смотрю ваш канал недавно и хотелось бы попросить погромче комментировать рецепты за кадром. Очень тихо даже на полной громкости.

  • @user-oi5bc1xf4x
    @user-oi5bc1xf4x 13 дней назад

    Наташа, не получается присоединиться к вашему каналу в телеграм.

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 13 дней назад

      Просто наберите в поиске в телеграмме: "Стройнеем с Натальей из Таëжного "

    • @user-oi5bc1xf4x
      @user-oi5bc1xf4x 13 дней назад

      Спасибо. Получилось.

    • @user-gj1jw6bt5l
      @user-gj1jw6bt5l 13 дней назад

      @@user-oi5bc1xf4x Просто наберите в поиске в телеграмме: "Стройнеем с Натальей из Таëжного "

  • @user-qi1ms5pg6v
    @user-qi1ms5pg6v 13 дней назад

    Спасибо за такой вкусный рецепт. Главное ничего лишнего.