- Видео 5
- Просмотров 1 253
밍구스 Minggus
Южная Корея
Добавлен 3 янв 2021
밍구스의 운동일기
[Vlog] 초보러너 10km 과연 몇 분 걸릴까 | 가민 포러너 45 | 러닝브이로그
안녕하세요🥴
가민 포러너 45를 중고로 구매한 후 저의 10km 러닝 실력을 테스트 했습니다
평소에 운동을 꾸준히 했지만 오른쪽 종아리 근육이 심하게 당기고 발바닥도 무진장 아프네요😂
앞으로 더 노력해서 경기국제마라톤 대회에서 1시간 안으로 완주해보겠습니다🏃💨
가민 포러너 45를 중고로 구매한 후 저의 10km 러닝 실력을 테스트 했습니다
평소에 운동을 꾸준히 했지만 오른쪽 종아리 근육이 심하게 당기고 발바닥도 무진장 아프네요😂
앞으로 더 노력해서 경기국제마라톤 대회에서 1시간 안으로 완주해보겠습니다🏃💨
Просмотров: 978
Видео
![[Vlog] 초보러너의 첫 러닝 with Strava](http://i.ytimg.com/vi/SNMgBq705is/mqdefault.jpg)
![[Vlog] 초보러너의 첫 러닝 with Strava](/img/tr.png)
운동하는 직장인| 1:1 PT 종류 후 새로운 시작
Просмотров 373 года назад
안녕하세요😊 PT수업이 제게는 너무 부담되는 가격이라 그만두고 혼자서 운동하기로 했습니다🥲 부족한 점이 많지만 시청해주셔서 감사합니다❤️
1:1 PT 이제는 못하겠습니다
Просмотров 343 года назад
PT 때문에 4개월 동안 20kg를 감량하는데 성공했지만 그만큼 지출도 굉장히 컸습니다. 바디프로필 찍겠다고 과소비하게 되니 스트레스가 되어버렸습니다. 시청해주셔서 감사합니다.
110kg 지방간 4개월 운동 변화
Просмотров 1213 года назад
안녕하세요 LB 입니다 많이 부족하지만 바디프로필 촬영을 위해 열심히 노력하는 모습 보여드리겠습니다 시청해 주셔서 감사합니다^^
열심히 하고계시네요 힘내세요.
화이팅입니다!!!
감사합니다!
어느정도 운동을 배우셨으면 혼자서 직접하시기를 추천드립니다. 하실 수 있어요! 구독합니다. 같이 운동합시다. 화이팅이요
감사합니다!!!!우어어어어!!!