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생각보다 맛있네요 ❤❤

맛있겠어요. 해먹어봐야지~~

가지가 가지지 뭔 갈비야

🔊 재료 - 가지1개 - 생와사비 - 식용유(종류무관) ⠀ ✔️ 소스(T=밥숟가락 가득) - 간장 1.5T (슴슴하게 드시면 1T) - 맛술 2T - 올리고당 0.5T (알룰로스 가능) - 참기름 1T - 다진마늘 0.5T - 후추 ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 가지를 반으로 잘라서 칼집을 내어주세요 ⠀ 먹기좋게 4-5등분 해주세요 2️⃣ 기름에 가지 껍질 부분부터 구워주세요 ⠀ 2분 굽고 뒤집어서 3분 구워주세요 3️⃣ 위 분량의 소스를 넣고 졸여주시고 통깨로 마무리! ⠀ 와사비는 필수에요

🔊 재료 - 또띠아 4개(16cm사용 20cm도 사용가능) - 계란3개 - 베이컨 2줄 - 대파약간(초록부분) - 모짜렐라 치즈 소분포장 3분의1 - 버터 20g - 체다치즈 2개 - 소금 두꼬집 - 후추톡톡 ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 대파는 얇게 채썰고 베이컨도 작게 썰어서 볶아요 2️⃣ 계란 3개를 풀고 소금두꼬집 후추넣고 섞어주세요 3️⃣ 버터를 녹여 스크램블 에그를 만들어요(70% 익히기) 4️⃣ 스크램블에그와 베이컨 대파 모짜치즈를 넣고 섞어요 5️⃣ 또띠아 위에 적당히 올려주고 체다치즈는 절반! ⠀ 양옆으로 접어 팬에 접은 부분을 밑으로 구워주세요

🔊 재료 - 가지 1개 - 토마토소스 - 체다치즈 - 물만두 - 모짜렐라 치즈 - 옥수수콘 (선택) - 올리브오일 (선택) ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 가지는 필러로 슬라이스 해주세요 2️⃣ 가지 2~3개를 겹쳐주고 체다치즈를 반 잘라 올리고 ⠀ 물만두를 올려서 돌돌 말아주세요 3️⃣ 에프 사용 가능한 용기에 토마토 소스 3~4T를 넣고 ⠀ 가지를 올려주세요 콘과 치즈를 올려서 ⠀ 180도 10분 돌려주세요 ⠀ (에프는 기종에따라 다르니 확인하며 돌려주세요)

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 치킨텐더 6~7개 - 양상추 원하는 만큼 - 청양고추 2개 (1개 사용가능) - 홍고추 1개 - 대파 흰부분 한마디 ⠀ ✔️ 유린기소스(밥숟가락 가득) - 물 4T - 진간장 3T - 식초 2T - 레몬즙 1T(레몬즙 없으면 식초3T) - 설탕 2T - 다진마늘 0.5T ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 치킨텐더는 에프로 돌려주고 양상추는 먹기좋게 ⠀ 찢어주고 세척 후 물기를 제거해주세요 2️⃣ 청양고추(풋고추 가능) , 홍고추 , 대파를 썰어주세요 ⠀ 위의 분량으로 소스를 만들고 같이 섞어주세요 3️⃣ 양상추를 먼저 깔아주고 치킨텐더를 썰어서 올리고 ⠀ 소스를 위에 부어주세요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 만두피 - 케찹 or 피자소스 - 소세지 - 피망 & 파프리카 - 피자치즈 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 만두피에 소스를 발라 펼쳐주고 2️⃣ 재료와 치즈를 올려서 에프 180도 10분 ⠀ (에프는 기종에따라 다르니 확인하며 구워주세요)

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 버터 20g - 감자 중간사이즈 3개 - 소세지 7~8개 - 통깨 ⠀ ✔️ 양념 - 다진마늘 3분의1T - 설탕 1T - 간장 1T ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 감자는 깍뚝썰기해서 렌지 4~5분 돌려주세요 ⠀ 데친 비엔나는 반으로 잘라요 2️⃣ 버터 20g 녹여서 소세지 먼저 구워주다가 ⠀ 마늘 1/3 넣고 마늘향 내주고 감자도 넣어 볶아요 4️⃣ 설탕 1T넣고 녹을때까지 볶아주고 ⠀ 간장 1T 넣어서 노릇하게 볶아주세요 5️⃣ 마무리로 후추와 통깨 뿌려주세요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 김밥김 - 떡갈비(너비아니도 가능) - 상추 - 케찹 ⠀ ✔️ 밥밑간 (간은 취향껏) - 밥 - 소금 - 참기름 - 통깨 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 밥은 밑간해주시고 김은 4등분 해주세요 2️⃣ 김에 밥을 깔아주고 김 끝에 밥풀(고정을 위해) ⠀ 상추 , 떡갈비 , 케찹 , 상추 순서대로 올려서 ⠀ 그대로 접어주세요 4️⃣ 참기름 바르고 통깨뿌리면 끝이요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 또띠아 - 치즈 - 치킨텐더 - 양상추 - 파프리카 - 소세지or베이컨 ⠀ ✔️ 소스 - 하인즈버거소스 - 머스타드 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 치킨텐더와 소세지는 에프로 돌려주고 ⠀ 또띠아는 기름없는 팬에 앞뒤로 살짝 구워줘요 ⠀ (렌지돌려도됩니다) 2️⃣ 또띠아위에 버거소스, 머스타드를 뿌려 섞어주세요 3️⃣ 양상추 , 치즈 , 치킨텐더 , 소세지 , 파프리카를 올려주고 ⠀ 또띠아를 밑쪽부터 접어주세요 호일로 감싸주면 끝!

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 무(넓적하면 반달로) - 감자(선택) - 돼지고기 다짐육 300g - 부추 - 물500ml - 소금 - 간장 - 맛술 - 후추(선택) - 청양고추(선택) ⠀ ✔️고기밑간(T=밥숟가락) - 간장 1T - 소금 0.5T - 맛술 1T ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 핏물 닦은 다짐육300g에 부추를 썰어서 넣어주세요 ⠀ 부추는 취향껏 밑간을 해주시고 조물조물 치대주세요 2️⃣ 무우는 3mm정도로 썰어주세요 ⠀ 저는 감자도 넣었어요 (선택) 3️⃣ 무우에 고기를 납작하게 손바닥으로 꾹꾹 눌러서 ⠀ 냄비에 촘촘히 겹쳐줘요 ⠀ (냄비가 너무크면 둥둥떠서 작은 냄비에 겹쳐주세요) 4️⃣ 물 500ml(무가 잠길정도 넣어요) ⠀ 간장1.5T , 소금0.5~1T , 맛술1T , 치킨스톡(파우더)1T ⠀ 간을 맞추고 10분정도 끓여주세요 (간은 취향껏) ⠀ 후추나 청양고추를 넣으면 더 맛있어져요

오 발상의 전환~

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 감자 주먹크기 5개 - 물(감자잠길정도) - 파 - 통깨 ⠀ ✔️양념(T=밥숟가락) - 간장 2.5T - 설탕 1.5T - 소고기다시다 0.5T (분말육수로 대처가능 그러나 맛은 다시다가👍) - 고춧가루 1.5T(매콤버전) ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 감자는 도톰하게 썰어주세요 2️⃣ 냄비에 감자를 담고 물이 잠길정도로 찰랑하게 ⠀ (물이 너무 많으면 졸이다가 으깨져요) 3️⃣ 간장2.5T , 설탕1.5T , 소고기다시다0.5T ⠀ 넣어서 뒤적이지 않고 끓여주세요 ⠀ 매콤버전은 보글보글 끓으면 고춧가루1.5T넣어요 4️⃣ 물이 졸아들면 불끄고 파와 통깨 올리고당을 휘릭해주세요 ⠀ 올리고당을 넣어야 윤기가 생겨요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 불고기 (시판불고기 가능) - 밥 - 또띠아 - 치즈 ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 불고기를 볶아주고 밥 넣어서 한번 더 볶아주세요 ⠀ 이때 간은 간간해야합니다 2️⃣ 또띠아 절반 자르고 또띠아 밑면을 접어줍니다 3️⃣ 피자와 달리 밥은 양이 많아서 ⠀ 가운데 말고 약간 오른쪽에 치즈 와 밥을 올려요 ⠀ 먼저 접어주고 왼쪽을 접고 ⠀ 위쪽은 꾹꾹 넣어서 삼각형을 만들어 4️⃣ 에프로 180도 10분 돌려주세요 ⠀ -오븐가능 예열된 오븐에 160도 12분 ⠀ -마른팬에 노릇하게 구워주세요 ⠀ -렌지는 모양이 풀어져요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 김밥김 - 깡통햄 - 깻잎 - 체다치즈 ⠀ ✔️ 밥 밑간 - 밥 - 참기름 - 통깨 - 소금약간 (저는 소금 빼고 했어요) ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (T=밥숟가락) 1️⃣ 밥은 밑간을 해주고 깡통햄은 한번 데쳐주고 썰어서 구워줍니다 2️⃣ 깻잎은 세척 , 체다치즈는 반 잘라주고 ⠀ 김은 3등분 해주세요 3️⃣ 김위에 밥을 전체적으로 깔아주고 ⠀ 깻잎 깡통햄 치즈를 순서대로 올려주고 두번 접어주세요 4️⃣ 참기름 바르고 통깨로 마무리

대박인데

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 가지 - 만두피 - 햄(밥싸먹는햄 반접어 사용) - 피자치즈 - 물 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 1️⃣ 가지를 적당하게 썰어요 2️⃣ 만두피 위에 가지 , 햄 , 치즈 올려요 ⠀ (저는 밥싸먹는 햄을 반접었어요 베이컨도 가능) 3️⃣ 만두피 끝에 물을 발라서 만두피 뚜껑을 덮어 ⠀ 가장자리를 꾹꾹 눌러요 ⠀ 가운데 재료 부분을 눌러 기포를 빼줘요 4️⃣ 기름을 둘러 팬에 노릇노릇하게 튀기듯 구워줘요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 우유또띠아(다른건 찢어져요) - 토마토소스(피자소스or케찹 가능) - 햄 - 콘옥수수 - 피망(양파등 야채는 선택) - 피자치즈 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 1️⃣ 우유또띠아를 반 잘라주세요 ⠀ (냉동보관은 해동을 잘 시켜주시고 냉장보관도 ⠀ 렌지 30초 정도 돌려서 말랑하게 해줘야 안찢어져요) 2️⃣ 또띠아 밑면을 접어주시고 가운데 토마토 소스 바르고 ⠀ 토핑을 올려주세요 3️⃣ 옆쪽을 먼저 접어주고 위쪽은 안으로 넣어주세요 4️⃣ 에프로 180도 10분 돌려주세요(기종에따라 시간확인) ⠀ -오븐가능 예열된 오븐에 160도 12분 정도 ⠀ -마른 팬에 노릇하게 구워주셔도 됩니다 ⠀ -렌지는 또띠아가 부풀러서 모양이 풀어져요!

제가 영상보고 있었는데 뜨더라구요 반갑습니다❤

1빠요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 소세지 15개 - 메추리알 27개 (270g) - 고추 or 피망 ⠀ ✔️ 양념 - 고추장 1T - 케찹 3T - 돈까스소스 4T - 물 2T - 후추톡톡 ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락,컵=종이컵) 1️⃣ 소세지는 칼집내고 저는 메추리알과 소세지를 데쳐주었어요 2️⃣ 위의 분량으로 양념 만들고 3️⃣ 기름둘러 소세지랑 메추리알을 넣고 볶아주다 ⠀ 양념장을 넣어 볶아주세요 4️⃣ 매운거 좋아하시면 땡초나 애들 먹으면 피망넣어주세요 ⠀ 마무리 통깨!

🔊 재료 (T=계량스푼) - 감자 (작은거3개) - 목살 200g - 청양고추 (선택) - 통깨 - 다진마늘 0.5T - 전분2T ⠀ ✔️ 양념재료 (T=계량스푼) - 간장 2T - 올리고당 1T - 맛술 1T - 굴소스 0.5T ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 감자와 고기는 한입크기로 썰어주세요 2️⃣ 기름에 마늘0.5T넣고 마늘향 내주고 ⠀ 고기넣어 볶아요 감자도 넣고 소금&후추 살짝 3️⃣ 노릇하게 볶아주고 전분2T 넣어 섞어주고 ⠀ 기름 살짝 더 넣어서 바싹하게 볶아주세요 4️⃣ 위의 양념을 넣어서 바짝 볶아주세요 5️⃣ 밥위에 올려서 비벼드세요 어른은 청양고추 추가!!

이 무슨 끔찍한 혼종일까?

천재다...❤

와너무 맛있을것같아요 감사합니다😄😄❤❤

🔊 재료 (T=계량스푼) - 또띠아(통밀은 작아요) - 샌드위치햄 - 체다치즈 ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 또띠아에 치즈와 햄을 올리고 2️⃣ 옆면부터 잘 접어주세요 3️⃣ 토스트기에 넣어서 3분 구워주세요 ⠀ (더 바삭하게 원하시면 추가해주세요)

🔊 재료 (T=계량스푼) - 크래미 - 버터 ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 크래미를 칼등으로 두번정도 눌러주세요 2️⃣ 버터를 녹여 앞뒤로 노릇하게 구워주면 끝! ⠀

🔊 재료 (T=계량스푼) - 감자 3개 - 물 - 버터 10g (올리브오일 2T도 가능) - 전분가루 1T - 소금 1t , 0.5T (소금은 줄이셔도 됩니다) - 파슬리가루 (선택) - 시즈닝 or 파마산치즈가루 (선택) ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 감자를 깍아 1~1.5cm 두께로 썰어주세요 ⠀ 나무젓가락을 사이에 두고 한쪽은 직선으로 ⠀ 반대쪽은 사선으로 촘촘하게 썰어주세요 ⠀ 작은감자는 절반 , 큰 감자는 3등분을 해주세요 2️⃣ 온수에 5분 담구고 찬물에 15분 담궈서 전분기를 빼주세요 ⠀ (찬물에 소금 1t 넣어주세요) 3️⃣ 물기를 잘 닦아줘야 시간을 단축해요! 4️⃣ 감자에 녹인버터10g , 소금0.5T , 파슬리가루, 전분1T 를 ⠀ 넣어 버무려주고 에프로 노릇하게 구워요 ⠀ (저는 20분 20분 돌렸어요) ⠀ ✔️에프는 기종에따라 다르니 확인하며 구워주세요

🔊 재료 (T=밥숟가락) - 등갈비 1kg - 설탕 1T - 통마늘 8~10개 (선택) - 감자 1~2개 (선택) - 불닭소스 (선택) ⠀ ✔️등갈비양념 - 소금 1T - 후추 0.5T - 다진마늘 2T - 올리브오일 4T ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 등갈비를 물에 잠기도록 물 붓고 ⠀ 설탕1T를 넣어 1시간 핏물 빼줘요 ⠀ 감자를 적당히 썰어주고 통마늘도 준비해요 2️⃣ 찬물로 3~4번 행궈준 뒤 물기 닦아주고 ⠀ 감자와 통마늘도 함께 넣어 ⠀ 소금1T , 후추0.5T , 다진마늘2T , 올리브오일4T 를 ⠀ 넣어서 골고루 버무려주세요 3️⃣ 에프로200도 1차 20분 돌려주고 ⠀ 2차로 10~15분을 돌려주세요 4️⃣ 양념을 바른 경우 1차 돌리고 꺼내서 불닭소스를 ⠀ 앞뒤로 발라주고 타지 않게 5분씩 앞뒤로 돌려가며 10분 구워주세요 ⠀ ✔️에프는 기종에따라 다르니 확인하며 구워주세요

🔊 재료 - 방토 or 토마토 - 올리브오일 - 계란2개 - 치즈 - 통밀또띠아 ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 토마토는 슬라이스로 썰어서 팬에 올려줘요 ⠀ 불키고 올리브오일도 챱챱 뿌려요 2️⃣ 계란 2개 풀어서 팬에 부어주세요 3️⃣ 위에 또띠아 덮어주고 밑면이 익으면 ⠀ 뒤집어서 치즈를 절반에 깔고 또띠아를 접어요

계란물 입힌 새송이를 올리고 크래미(맛살)를 바로 올려주세요 뒤집을때 크래미가 분리되면 새송이로 바로 덮어주세요 그럼 다시 붙어요😁 ⠀ 🔊 재료 - 새송이2개 (갓부분은 찌개용으로 사용) - 김밥용 크래미(맛살) 2개 - 소금 - 후추 - 계란2개 - 쪽파(선택) ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 갓부분을 자른 새송이버섯을 썰어주세요 ⠀ 소금간을 해주세요 2️⃣ 계란2개 소금 한꼬집 넣고 계란물을 만들고 ⠀ 쪽파도 썰어주세요(쪽파는 선택) 3️⃣ 크래미는 3등분해서 결대로 찢어주고 ⠀ 계란물에 쪽파랑 넣어서 섞어주세요 4️⃣ 새송이도 계란물 입혀서 팬에 올려주고 크래미도 올려주세요(바로 올려주세요) ⠀ 쪽파도 올려주고 새송이가 볼록해지면 뒤집어서 구워주세요

🔊 재료 - 노바시새우 15미 - 오이고추 - 부침가루 - 소금 - 계란2개 - 식초 - 물500ml ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 물 500ml에 소금1T , 식초1T를 넣어 풀어주세요 ⠀ 노바시새우를 5분정도 담궈 잡내제거를 해주세요 ⠀ (30마리는 물1L 소금2T 식초1T) 2️⃣ 오이고추는 앞뒤로 썰어주고 반 잘라 씨를 제거해주세요 3️⃣ 새우는 물기를 닦아주고 소금과 후추로 간을 해주세요 ⠀ 고추와 새우를 부침가루를 꼼꼼하게 묻혀주세요 4️⃣ 계란2개 풀고 소금 1~2꼬집 넣어서 풀어주세요 ⠀ 계란물에 넣어서 팬에 구워주세요

🔊 재료 - 깻잎 - 동그랑땡 - 부침가루 - 계란2개 - 홍고추(선택) ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 깻잎은 세척 후 물기를 닦아주고 꼭지를 잘라주세요 ⠀ 동그랑땡은 미리 꺼내두어 해동해주세요 2️⃣ 계란2개 소금 1~2꼬집 넣어 풀어주세요 3️⃣ 깻잎 안쪽에 부침가루를 묻혀주고 동그랑땡은 ⠀ 계란물에 담궈 깻잎 위에 올려주세요 4️⃣ 깻잎을 절반 접어주고 옆쪽도 접어서 ⠀ 계란물에 넣고 기름에 구워주세요 ⠀ 홍고추는 계란물이 익지 않았을 때 올려주세요

맛날까

🔊 재료 - 감자 1개(중간사이즈) - 피자치즈 - 옥수수콘 ⠀ ▪️감자양념 - 버터 10g - 마요네즈 1T - 올리고당 1T - 소금톡톡 - 파슬리 (선택) ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 감작는 작게 잘라 렌지로 익혀줘요(7~8분) 2️⃣ 뜨거울때 버터를 넣고 같이 으깨줘요 ⠀ 마요네즈1T , 올리고당1T , 소금톡톡 섞어주세요 3️⃣ 접시나 그릇에 감자를 펴주고 치즈와 옥수수콘을 올려 ⠀ 렌지에 2~3분(치즈 녹을 정도) 돌려 파슬리 톡톡!

🔊 재료 - 구이햄(분홍소시지 가능 , 저는 의성마늘 구이햄 사용) - 계란 1~2개 - 애호박 - 소금 ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 애호박과 햄은 비슷한 두께로 썰어주세요 ⠀ 애호박은 소금 살짝 뿌려주세요 2️⃣ 계란을 풀고 소금톡톡 저어주세요 3️⃣ 호박과 햄을 겹쳐서 계란물을 입히고 구워요 ⠀ 계란물을 두번 입혀서 구워주면 ⠀ 애호박과 햄이 잘 떨어지지 않아요 !

너무 맛있어요

🔊 재료 - 땡초 13개 ⠀(기존 레시피는 땡초3,풋고추7) - 스팸 80~100g (큰거 반 잘라주세요) - 부침가루 180g - 감자전분 3T - 물200ml ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 고추는 취향에 맞춰서 13개 썰어주시고 ⠀ 스팸 80g은 으깨주세요 ⠀ (비닐팩에 넣어서 으깨면 편해요) 2️⃣ 부침가루 180g , 감자전분3T , 물200ml ⠀ 넣어서 섞어주세요 3️⃣ 고추와 으깬스팸을 넣어서 섞어주고 ⠀ 팬에 노릇하게 구워주세요

🔊 재료 - 감자 2~3개 - 버터 20g - 소금톡톡 - 후추톡톡 - 파슬리(선택) ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 감자를 먹기좋게 썰어주세요 ! 2️⃣ 렌지로 6~7분 돌려주세요 ⠀ (너무 많이 익으면 부서지더라구요) 3️⃣ 버터 20g을 녹여서 감자를 볶아주다 ⠀ 소금과 후추갈갈 해주세요 4️⃣ 살짝 더 노릇하게 볶아주고 접시에 올려 파슬리 !

🔊 재료 - 깻잎 10장 - 맛살 3개 - 계란 2개(작은거3개) - 식용유 - 소금약간 - 참기름 2~3방울 ⠀ ✔️ 간장소스 - 간장 1T - 물 1T - 식초 1T - 설탕 1T - 고춧가루 약간 ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 세척한 깻잎은 물기를 닦아주고 ⠀ 맛살은 반 잘라 결대로 찢어주세요 2️⃣ 계란 2개 소금 톡톡 참기름 2~3방울 넣어 저어요 3️⃣ 계란물에 맛살을 넣어 섞어주고 4️⃣ 깻잎도 계란물 묻혀서 팬에 올리고 ⠀ 맛살도 깻잎 위에 올려주세요 계란물을 ⠀ 숟가락으로 맛살에 살짝 올려요 ⠀ 앞뒤로 노릇하게 구워주세요

이야~ 건강에 무자게 좋겠네요 ㅋ

🔊 재료 - 닭안심 350g - 마요네즈 4~5T - 빵가루 - 밑간(소금&후추) ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 닭안심은 힘줄을 제거 후 키친타올로 ⠀ 닦아준 뒤 소금&후추로 밑간을 해주세요 2️⃣ 마요네즈를 4~5T넣고 버무려주세요 ⠀ (넉넉히 발라야 빵가루가 잘 묻어요) 3️⃣ 빵가루를 뿌려서 안심에 골고루 묻혀주고 ⠀ 기름에 노릇하게 튀겨주세요

🔊 재료 - 깡통햄 - 옥수수콘 - 피자치즈 ⠀ ✔️ 마요소스 (T=계량스푼, 1T=15ml) - 마요네즈 3T - 요거트 2T - 올리고당 1T - 식초 0.5T - 후추 (선택) ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=계랑스푼) 1️⃣ 깡통햄을 슬라이스로 썰어주세요 ⠀ 저는 물에 데쳤답니다 2️⃣ 햄을 먼저 에프로 180도 6분 돌려주세요 3️⃣ 그사이 소스도 만들어 주세요 (선택) 4️⃣ 뒤집어서 콘옥수수를 올리고 치즈도 올려서 ⠀ 다시 에프로 180도 5분 돌려주세요

🔊 재료 - 나쵸과자 - 토마토 반개 - 양파 1/3 - 파프리카 반개 ⠀ ✔️ 치즈소스 - 체다치즈 6개 - 우유 70ml ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 토마토와 양파 파프리카를 작게 채썰어 준비해요 ⠀ 베이컨을 얇게 썰어 볶아주세요 2️⃣ 체다치즈 6개와 우유 75ml를 넣어서 렌지 2분정도 ⠀ 돌려주세요 ( 부족하면 30초 더 돌려주세요 ) ⠀ 치즈가 식으면 굳어지니 처음에 묽은 농도가 괜찮아요 3️⃣ 나쵸과자 위에 치즈소스를 뿌리고 ⠀ 준비 된 야채를 올리고 베이컨도 올려주면 끝!

🔊 재료 - 가지 1개 - 토마토소스 - 체다치즈 3개 - 소시지 6개 (비엔나로 사용하세요 큰 소시지를 넣었더니 짭짤했어요) - 모짜렐라 치즈 - 옥수수콘 (생략가능) - 올리브오일 2T ⠀ ⠀ 🔊 레시피(T=밥숟가락) 1️⃣ 가지 힌개는 필러로 슬라이스 해주세요 2️⃣ 가지 2~4개를 이어주고 체다치즈를 반 잘라서 올리고 ⠀ 소시지도 올려 가지를 돌돌 말아주세요 3️⃣ 에프 사용 가능한 용기에 토마토 소스 3~4T를 넣고 ⠀ 옥수수콘을 2T 넣어주고 가지를 올려주세요 4️⃣ 에프 180도 15분 돌려주고 ⠀ 모짜렐라 치즈를 뿌리고 올리브오일도 칙칙 뿌려서 ⠀ 에프로 5분 돌려주세요(치즈가 녹을 정도)

🔊 재료 - 체다치즈 - 파슬리 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (계량스푼 1T=15ml,1t=5ml) 1️⃣ 체다치즈에 파슬리 뿌려주고 2️⃣ 전자레인지에 1분30초 ~ 40초 돌려주면 완성이요

🔊 재료 - 통밀또띠아 - 토마토 소스 - 바질 - 모짜렐라 치즈 - 올리브오일 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (계량스푼 1T=15ml,1t=5ml) 1️⃣ 또띠아에 토마토소스를 발라주고 2️⃣ 치즈를 올리고 바질도 올려요 3️⃣ 에프로 180도 10분 구워준 뒤 4️⃣ 바질을 더 올리고 올리브오일을 뿌려주세요

🔊 재료 - 감자 - 소금 - 허브솔트나 파마산가루는 취향껏 준비해주세요 ⠀(시즈닝 가루도 좋아요) ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (계량스푼 1T=15ml,1t=5ml) 1️⃣ 감자는 채칼로 썰어주세요 (두꺼우면 오래걸려요) 2️⃣ 물에 소금 1T를 넣고 20분 담궈요 ⠀ (전분이 빠져야 바삭해요) 3️⃣ 물기를 완벽히 제거해주세요 ! 조리시간 단축! ⠀ (짭짤한 감지칩을 원하면 물기제거 후 소금을 톡톡) 4️⃣ 꼬치에 사이를 두고 감자를 꼽아주고 5️⃣ 1차로 렌지에 5분 돌려서 수분을 제거한 뒤 ⠀ 2차로 5~6분 더 돌려주세요 ! ⠀ (살짝 노릇해지는 색감이 나면 더 맛있어요) 6️⃣ 허브솔트나 파마산은 취향껏 뿌려주시면 됩니닷

🔊 재료 - 새송이 3개 - 올리브오일 3T ⠀ ▪️갈릭버터 - 버터 30g - 다진마늘 1T - 파슬리 - 소금 3~4꼬집 (기존 레시피보다 소금을 2꼬집 더 넣었어요! 소금은 취향껏) - 후추 톡톡 ⠀ ⠀ 🔊 레시피 (계량스푼 1T=15ml,1t=5ml) 1️⃣ 새송이 3개는 밑동을 잘라주고 세척 후 ⠀ 올리브오일을 발라 골고루 문질러주세요 2️⃣ 새송이는 에프 180도 20분 3️⃣ 버터 30g은 렌지에 돌려(30초) 녹혀준 다음 ⠀ 소금3꼬집 , 후추톡톡 , 파슬리를 넣어 섞어주세요 ⠀ 팬에 버터를 넣고 끓여주셔도 됩니닷 ! 4️⃣ 에프에서 나온 새송이는 한김 식혀주고 ⠀ 먹기좋게 찢어주세요 5️⃣ 소스를 위에 뿌려서 드시면 됩니다 ⠀ 감자는 일정한 크기로 잘라요 6️⃣ 달궈진 기름에 튀기듯 구워주세요 ⠀ 노릇하게 구워야 바삭해요!