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야채안먹으면 섬유질이 부족해서 대변은 잘나오나요? 카니보어는 힘들고 키토제닉이 조금 접근할수잇슬듯여ㅡ 닥터 스텐 에크버그 나 캔 베리 박사 제이슨펑 박사들의 영상많이봐서 요영상은 대충 알겠습니다..근데 가끔 인류애 적인거 생각하니 내목숨 위하자고 도축한 딴목숨만을 오직 식이로삼고 먹고싶은 생각은 크진않지만 부정적 편견은 접겠습니다..그렇다고 카니보어 예찬론으로 사람들에게 설득할생각은 적네요;; 고통속에 죽는 생명들이 불쌍해서...

아멘, 귀한 말씀 감사합니다.

샬롬 좋아요 1등 금메달 응원합니다 새해복 많이 받으세요

참으로 훌륭하신 신앙인이십니다. 쾌유 기도합니다.

"무엇을먹을것인가"책을보시고 선생님의견에답을하세요

돼지고기를 염지하지 않고 먹으면 혈액응고, 단백질 응고 현상이 생긴다는 말은 60평생 첨 들어보는 말이라 놀랐어요. 챗지피티한테 물어봐도 논문 검색 안 된다고 하고, 생리학적으로 부합되지 않는다고 하는데.. 그래도 확실하게 알고싶네요. 프레스재단이란 곳에서 제공한다는 논문을 어디 가면 볼 수있는지 알려주실 수 있는지요 ?

감사합니다 박사님! 오널도 소중한정보를 하나 또 배웁니다~ 울 오빠에게 보내줘야겠어요^❤^

고기만. 먹어야하나요 야채는 안 먹어야하나요. 그래야 가스가 덜 생기는지요 왜 그렇게. 되는지 너무너무 궁금합니다 ❤❤❤

채식위주로. 먹으면 가스가 많이 생기는데. 고기먹으면 좀 덜 한것같은데 그이유가 뭔 가요. 고기먹었을때 뾰루짘ㆍ 생기는데 뭘. 먹어야하나요. 답변좀 부탁드립니다

박사님 덕분에 장이 많이 좋아졌습니다. 아침에 과일식을 하고 식후 과일을 먹지 않고 저녁양을 조금 줄였더니 과민성대장증후군이 많이 개선되었습니다 한가지 고민은 159/43~44kg으로 저체중입니다. 건강하게 살 찌우는 방법을 알고 싶습니다.

쉽고 자세한 설명 감사합니다

정미경최고 의원님 책 은혜 마니 마니 받았어요

정최고님 응원합니다 멋진 모습 뵈니 좋습니다

영양소 흡수가 다된 음식물 찌꺼기는 무조건 물보다 비중이 작다고 이야기 할 수 있는 근거가 먼가요...? 이해가 안되네... 진짜...

걱정됩니다. 고기값 오를까봐.

샬롬 구독과 좋아요 응원합니다 메리크리스마스 새해복 많이 받으세요

뵙고 싶었어요 하나님 사랑하시는 의워님 사랑해요 💜

의원님 출간을 축하드립니다.

그냥 고민하지 마시고 김소형박사님의 국내산 냉압착 제품~믿고 신뢰할수있어 즐겁게 먹고 건강해졌어요! 냉압착 엑스트라버진오일 들기름 참기름^^

감사합니다 박사님!❤ 보고또보고 메모 정리했어요❤ 소중한 정보를 마스트한 느낌입니다❤ 식사는..과일먹고 바로 식사하는지요 아니면 과일먹고 소화한후에 식사하는지가 조금 헤깔립니다ㅎㅎ❤고맙습니다👨‍🍳😍💝🙏👏👼🧑‍🎄

꼭 읽어보고 싶네요. 문제를 해결하기 위해 성경을 찾아보고, 하나님은 어떻게 바라보시고 해결하실까 생각하셨다는 말씀이 저에게 크게 다가오네요. 저 역시 크리스천으로 회복하는 삶을 살아내게습니다. 감사합니다.

감사하고 또 고맙습니다^❤^

남편은 노동일하시는데요 채식만하기에는 체력이 떨어져서 과일식 채식 동물식도 같이 합니다 그리고 과일식으로 해독해줍니다~ 다행히..소화도 잘 시킵니다 감사드립니다 박사님^❤^

월드워치 리포트와 축산업의 긴 그림자 라는 보고서를 바탕으로 단체나 회사들에서 호도를 하고 있지요. 잘못된 보고서를 기반으로 자신들의 단체나 회사의 번영을 위해 축산업을 비판하는 상황이죠.

류은경박사님의 식사법을 잘 실천해서 건강하게 지냅니다 식전에 과일을 충분히 먹고 또 식사를 하려니.. 걱정이되어 아직도 적응이 쉽지 않습니다ㅎㅎ 이게 맞는걸까요?!아니면 식전 과일 소량 먹고 식사를 해야 할까요^^ (마지막 숙제입니다)

sincere felicitari pt munca ta in folos umanitar tot ce ai detaliat pina acm sunt fabuloase pt noi este un zeu contemporan ne inchinam tie si incearca a nu mai elogia grasimile vegetale incompatibile cu viata la fel si despre toti carbohidrati vegetali pa sarbatori fericite viata mitocondriala eterna la multi multi ani de la romania pa

dieta mediteraniana este o falsa manipulare 90 la suta sunt carnivori ceriale legume orez ocazional sau deloc brinza cascavalul lactatele fermentate carnea predomina smd

좋은 강의 잘 듣고 실천하겠습니다

식사,물,배변,운동,수면,호흡,사랑과감사

서리태 콩물 1잔

아침에 500 그람 과일식하고 국물 1잔 마시고 있습니다 하루 세 번 MSM 비타민C 27 그람 나눠서 먹고 있어요

임혜재 목사님 늘 응원합니다. 좋은 책을 소개해주셔서 감사합니다.

육식 자연방목고기를. 먹어야하나요?

장에는 고기가. 안 좋다고 들었습니다 그런데 저도 고기 좀 먹으면 가스가. 덜. 생기더라구요. 그이유가 뭔지요? 자세한 설명 좀 부탁드립니다 고기만. 먹고. 살아야 하는 지요? 영상 더올려주세요❤❤❤

뭐든지 적당히 이군요.

널리널리 알려졌으면 좋겠는 마음과 나만 알고 싶은 마음이 왔다갔다 하는 식단이에요

응원합니다!

거짓말입니다. 지방은 삶는다고 줄어들지 않습니다. 삶은 고기가 씹을 때 구운 고기와 다른 식감을 갖고 있으며 이 달라진 식감 때문에 지방이 줄어든 것처럼 느끼는 것 뿐입니다.

그저께 김장할때 수육을 너무마니먹어 체했어요ㅎㅎ 그래서 무우즙이랑 과일로 떼웠더니 체한게 해결되었답니다~❤

아침 점심 저녁 식단을 알려주셔서 궁금증도 해결되었어요~ 식전 과일 한접시 먹고 식사하다가도 혹시나..당을 너무마니 섭취하는건 아닌지 간혹은 불안에 의문이 들기도 했답니다^❤^

감사합니다 우연한 유튜브에서 과일먹구 아파서 병이 왔다공해서 제가 댓글 남겼어요 (전 과일 먹은후 병원 한번 안간다구요)^^

너무 개소리라 할 말이 없네 ! 그냥 골고루 먹어라 !!!!!! 고기만 먹지말고 채식만 먹지말고, 야채를 먹을려면 쪄서 먹던가

아~처음 알았어요 잘 참고 할께요 감사합니다^^

초식동물의 뇌는 지방 비율이 다른가요?

진작에 알았더라면~ 얼마전 김장때.. 돼지수육 소고기를 너무 마니 먹어 체했었네요 물론..다음날 무우즙 과일식만해서 내려갔어요 활성산소에 흡연은 포함안되나봐요^❤^

선생님 ~! 제가 내일 꼭 참여하려고 했는데 직업상 장애인 활동보조사 일을 하고있습니다.대림역강의 참석 못하게 되어 아쉽네요.

방목을 많이 하면 그동안의 문제들을 많이 줄일수는 있겠지만 지금 방목과 공장식축사의 비율이 얼마나 되는지 알아봐야겠지요. 내가 알기는 공장식축사가 어마어마하게 더 많은걸로 압니다. 내가 사는 California 에 5 번 freeway 가다보면 kettleman city 라는 마을이 보이는데 소를 얼마나 많이 키우는지 차타고 15분이상을 가도 소냄새가 그치지를 않는다. 몇백만마리는 될듯싶은데 거기서 나오는 배설물과 냄새는 코를 막고 가야되고 사람 머리를 아프게 할정도이다. 두분이 주장하는것처럼 방목을 해서 키우거나 그냥 천연 그대로 먹히고 살아남고 하면서 살게 두면 문제가 없고 생태계에 도움이 되겠지만, 현재 인간들의 육식 입맛을 조달할려면 방목을 택도없고 가둬놓고 키우는 수밖에 없다. 그래서 일주일에 하루라도 고기없는 날을 지키는 Meatless Monday를 만들기도 하고 채식을 강조하는것이죠. 방목과 자연식의 꿈의 말만 할것이 아니라 우리 스스로가 육식을 대폭 줄여서 방목만 해도 충당이 되게 하는게 좋겠지요. 어차피 육식은 건강에도 좋지않으니 조금만 먹고 건강에 좋은 생선이나 채식을 권장합시다

선생님.. 교육직에 근무하시는 지인분도 젊으신 나이에 파킨슨병에 고생스러운 생활에 사촌누나 도움으로 지금은 젓가락질까지 하시고 너무 좋아지셨습니다. 희망을 드리고 싶습니다.

비타민 c나 미네랄등이 정말 부족하지 않나요?

몇이신데 동안이라시는 건지?