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[류은경의 건강지식] '누구나 두려운 암을 피하려면 채식주의자처럼 먹으세요'
《완전 소화》, 《아침 과일 습관》, 《완전 면역》의 저자이자, 전 국립암센터 연구원이며, 완전해독연구소를 운영하고 있는 류은경의 건강 강의가 쭉 이어집니다.
오늘은 열한 번째 강의의 세 번째 시간으로 '누구나 두려운 암을 피하려면 채식주의자처럼 먹으세요'라는 주제로 건강을 지키는 비법에 대해 이야기합니다.
누구나 건강을 원하고 노력하지만 제대로 알고 실천하지 않으면 얻기 어렵습니다.
완벽한 생명유지 시스템의 갖춘 우리 몸을 정상으로 되돌리는 해독법을 이제 만나보세요.
완전해독연구소 blog.naver.com/ekrhyu/223177384460
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[류은경의 건강지식] '식물성 기름은 몸에 좋을까? 트랜스 지방인지가 더 중요하다'
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[류은경의 건강지식] '고기가 몸을 망치는 3단계 몸을 지키는 완전소화 식단'
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[류은경의 건강지식] '항산화, 항돌연번이 성분인 담즙 색속에 주목하라' (통합판)
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[류은경의 건강지식] '도저히 견딜 수 없는 몸 상태라면 하루 6잔 해독 주스를 꾸준히 먹어라'
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[류은경의 건강지식] '암 진행 과정 5단계 전조증상을 잘 읽어라'
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[김형찬의 건강이야기] '제대로 숨 쉬고 서 있는 것만으로도 만성질환을 해결할 수 있다' (통합판)
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《제철 채소·과일식으로 건강을 지키는 맛있는 음식보감》의 저자 김형찬 한의사에게 실생활에서 꼭 필요한 건강 이야기를 듣는다. 각종 미디어에서 넘쳐나는 건강 정보, 그런데 아는 게 병일 수도 있다. 누구나 바라는 건강이지만 '진정한 건강'이 무엇인지는 잘 모르는 현대인들에게 한의학의 치료법과 인문학적 시선이 어우러진 건강 비법을 알려준다. 이제 그 비법을 한 번에 몰아듣는다. 일곱 번째 주제는 '제대로 숨 쉬고 서 있는 것만으로도 만성질환을 해결할 수 있다'이다. 《제철 채소·과일식으로 건강을 지키는 맛있는 음식보감》 product.kyobobook.co.kr/detail/S000210902107 #제철채소과일식으로건강을지키는맛있는음식보감#김형찬#한의사#제대로숨쉬고서있는것만으로도만성질환을해결할수있다#올바...
[류은경의 건강지식] '암은 유전이 아닌 대사질환이다 기적의 암 치료법' (통합판)
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[김형찬의 건강이야기] '샤워할 때 불편한 곳이 있는지 만져봐라! 건강검진보다 먼저 질환을 알아내는 비법'
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Комментарии

  • @건강의료
    @건강의료 День назад

    누구는 독소제거에 채소과일식이 좋다고 하고 누구는 채소과일은 식물독성으로 오히려 안좋고 오히려 포화지방이 풍부한 고기를 먹는게 건강에 좋다고하고... ㅠㅠ 너무 혼란스럽습니다 선생님

  • @cross-xi7km
    @cross-xi7km День назад

    나쁜 가공. 그런거 안 먹어도요 전체적인 기혈순환이 안되면 병이 옵니다

  • @국태호-m8r
    @국태호-m8r 4 дня назад

    목소리 해독감이 너무 좋아요!!! 설명이 또렷하게 귓가에 옵니다...이해는 못해도

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 4 дня назад

    넵 감사합니다 조금더 알게되어 저도 업그레이드 되었습니다^❤^

  • @지나러몬드
    @지나러몬드 4 дня назад

    미국채소분말 과일 분말 미네랄 원해 먹고 암 완치하는 사람들이 굉장히 많아요

  • @다린-b8x
    @다린-b8x 5 дней назад

    계란도 동물성 단백질인데 나쁘겠네요. 계란좋다고해서 2등급으로 거의 매일 2개씩 먹고있는데 계속먹어야할지 안먹어야할지 모르겠네요

  • @WayMilky-c3e
    @WayMilky-c3e 5 дней назад

    이건 틀린말입니다. 암이랑 가장 연관이 깊은건 고인슐린혈증입니다. 즉, 고혈당 고인슐린증이 암의 발생과 가장 밀접하다는 연구는 상당히 많이 존재하죠. 고기가 아니라 탄수화물 섭취가 높은 국가일수록 심혈관질환과 암발생에 매우 밀접하게 연관되어있죠. 암이 포도당을 주식으로 사는것만 봐도 그러합니다. 그래서 팔레오 메디시나에서는 암환자 치료를 위해 적색육만 먹는 케톤식을 실시하고있어요. 실제로 그 병원에서 완치사례도 많고 뇌교모종이라는 극악의 치료율을 보이는 암환자도 최장기간 생존시킨 병원이죠. 고기에 대해서는 다시 공부해보시는게 좋을듯싶네요.

  • @Haze168
    @Haze168 5 дней назад

    고기만 먹던 과거 아프리칸과 에스키모인들은 공식적으로 암환자가 없었다는거 밝혀졌는데뭔.

    • @바르사-u7r
      @바르사-u7r 5 дней назад

      암걸리기전에 전부 사망.

    • @Haze168
      @Haze168 5 дней назад

      연구에서는 소아당뇨 소아암 자체가 없었는데 뭔소리 ㅋㅋ 지금 우리나라나 몇몇 국가만 봐도 소아암 투성인데.

    • @건강의료
      @건강의료 День назад

      @@Haze168 그게 아니라 암걸리기전에 다른걸로 죽었다는 말 같은데용 고기만 먹어서

  • @국태호-m8r
    @국태호-m8r 5 дней назад

    만성 ...오래 살아서, 가야 될때가 되어서 가는 것 입니다.

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 5 дней назад

    넵 감사합니다 김소형한의사님의 올리브오일 들기름을 먹고있어요 믿고 신뢰할수있어 편안하게 섭취하는데요 정말 몸이 조아졌답니다!

  • @ssiri4660
    @ssiri4660 5 дней назад

    저탄고지는 고기섭취를 많이 하는 다이어트입니다. 그러면 암에 많이 걸린다는 건가요?

    • @heeseo8136
      @heeseo8136 5 дней назад

      저탄고지 주창한 로버트애킨스ㅡ심장마비로 저세상 으로

    • @Haze168
      @Haze168 5 дней назад

      고기만 먹던 과거 아프리칸과 에스키모인들은 공식적으로 암환자가 없었다는거 밝혀졌는데뭔.

    • @Haze168
      @Haze168 5 дней назад

      @@heeseo8136전세계 최다 적색육 섭취국가 홍콩 마카오. 두 국가 나란히 전세계 최고 장수국가 1위랑 2위임. 더군다나 비만율도 oecd 국가중 최하위.

    • @heeseo8136
      @heeseo8136 5 дней назад

      @@ssiri4660 고기만 먹었더니 에스키모도 심장마비로 많이 가지요

    • @heeseo8136
      @heeseo8136 5 дней назад

      @@ssiri4660 콜린캠벨ㅡ무엇을 먹을 것인가 ㅡ보셔요ㅡ

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 6 дней назад

    넵 잘알겠습니다 잘 실천하구있어요 몸도 마음도 건강해졌어요 감사랑합니다^❤^

  • @윤신엽-z1k
    @윤신엽-z1k 6 дней назад

    육류가 사람한테 적합하지 않다는건 논란의 여지가 없다! 이미과학적으로 밝혀진것임 고기찬양론자들이 많은데 좋아하면 많이들 드세요 류은경님은 데이터에 의한 정보를 제공한거 뿐이예요. 고기 좋은 음식이니 먹고싶은만큼 드세요들. 축산업자라도 돼나? 댓글들이 우습네

    • @lukeseo4879
      @lukeseo4879 5 дней назад

      댓글 선동부대들이 활동하는거 같습니다.

    • @Haze168
      @Haze168 5 дней назад

      전세계 최다 고기 섭취국가. 홍콩 마카오. 둘이 나란히 전세계 장수국가 1위 2위함. 데이터는 절대 거짓말 안함.

    • @lukeseo4879
      @lukeseo4879 5 дней назад

      @@Haze168 상관 관계가 명확하지 않으며 통계 역시 작성자들의 이익에 따라 조작 가능하게 현실이다. 세상에 믿을게 있다고 보나? 내 몸을 믿어라 2주간 카니보어 해보고 2주간 과채식 해봐라 어떤게 소화 잘되고 잘 배출되고 몸이 편한지. 몸은 거짓말 안한다

    • @lukeseo4879
      @lukeseo4879 5 дней назад

      @Haze168 어디 듣보잡 통계인지 모르겠다만 구글링만 해도 제대로된 육류소비국가 순위 나온다. 거짓 선동 하지 맑ㆍ

  • @AandB675
    @AandB675 6 дней назад

    툰드라 지역 추워서 기르는 가축 고기만 먹을 수 밖에 없는 지역에 사는 사람들 보면 이 혹한 지역의 원주민들 암 걸리는 비율, 심혈관 질병 그리 많지 않아요... 툰드라지역 유목민들 주식이 고기인 순록인데...아마 한국인들 보다 암 발생 율이 한국 보다 낮을 겁니다..... 아직도 고기가 암의 원인이라는 분들 보면 참..... 예전엔 고기 많이 먹으면 살찐다는 소리랑 다를게 없어 보이네요... 이분 공부가 좀 더 필요해보이네요..

  • @폴라스머프
    @폴라스머프 8 дней назад

    어머님 파킨슨병입니다. 2023. 12월 경증진단을 받아 장애인콜택시 이용불가랍니다. 장기요양등급 2급인데도 장애진단은 경증이라 못탄다니 답답하네요. 장애진단 다시 받아야한다고 합니다.

  • @조-g1k
    @조-g1k 8 дней назад

    최대한 말을 많이 하고 수다, 배꼽빠지게 웃으면 금방나아요. 신은 이딴 병이 있거나 없거나 영혼을 보니까 사실 병유무엔 큰관심 없을수도 ~

  • @dnjddnjddl
    @dnjddnjddl 8 дней назад

    주스나 즙으로 먹으면 간 신장 절단남!

  • @sunshine-0506
    @sunshine-0506 8 дней назад

    존경합니다 많이 배워갑니다^^

  • @user-l9v7xff567
    @user-l9v7xff567 9 дней назад

    보통 동물성 단백질을 아예 안드시는 분들은 너무 말랐다고 해야되나 생선이나 계란 정도는 소량 먹어야지 노년에 근육이 좀 유지가 되지 않을까 그냥 내 생각임

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 9 дней назад

    선생님 암의 유익한정보 잘배웠습니다 감사합니다 👍

  • @mind.sound_therapy
    @mind.sound_therapy 9 дней назад

    항암 하다가 죽는게 더 위험한거 같아요

  • @madeleinej1268
    @madeleinej1268 9 дней назад

    지인은 사과를 먹으면 늘 소화가 안된다고 하네요. 왜 그럴까요?

  • @user-l9v7xff567
    @user-l9v7xff567 9 дней назад

    빵 밀가루 못참죠 지금까지 우리 몸은 이것들을 먹어오면서 길들어져 왔기 때문에 힘듭니다. 그래서 저는 한 달에 3-4번 빵, 파스타 이정도 먹는 것 같습니다. 평소 그렇게 많이 생각은 안나는게 가끔 너무 먹고 싶을 때 있거든요

    • @dnjddnjddl
      @dnjddnjddl 8 дней назад

      100살 기준 빵 매일 배 부르게 먹으면 99살 까지 살고 전혀 안 먹으면 100 살 까지 삶!

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 9 дней назад

    염증의 원인을 확실히 알았어요 박사님!요점 공부하는 재미가 있어요 무지한 저에게 새로운 흥미가 생겨 공부란것도 해봅니다^❤^

  • @정희백-i5s
    @정희백-i5s 10 дней назад

    좋은정보감사합니다

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 10 дней назад

    아~넵 감사합니다❤

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 10 дней назад

    오널도 소중한 정보 꿀팁이네요 감사랑합니다❤

  • @최건희-w1b
    @최건희-w1b 10 дней назад

    선생님 덕분에 ❤❤❤ 감사드립니다 😊 고맙습니다 😊❤❤❤❤❤

  • @richtop7
    @richtop7 10 дней назад

    진짜 광고 많이도 넜었네...건강프로그램이라 들어보는데 이렇겡삲은광고 들어간건처음이다진짜.구독취소!

  • @산화그래핀
    @산화그래핀 11 дней назад

    잘 몰라서 그러는데 바이러스는 실존하는게 아니라 바이러스 이론이라고 하는데 맞나요

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 11 дней назад

    넵 감사합니다❤ 영양상태❤ 위생상태❤

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 11 дней назад

    감사합니다❤고맙습니다❤존경합니다❤

  • @이미영-w3m1k
    @이미영-w3m1k 11 дней назад

    사랑합니다 ❤존경합니다 ❤응원합니다 ❤

  • @strong_book
    @strong_book 11 дней назад

    선생님 꼭 완치되시길 기원합니다 많은 파킨슨 병 환자 분들이 용기를 얻을 수 있게 ...

  • @산화그래핀
    @산화그래핀 11 дней назад

    와 대단하십니다😂 십여년전 암 다큐 봤는데 암이 정복되었는데 제약사와 병원이 집오하게 방해하고 고소하고 정부에 힘써서 치료법이 사회에 나오지 못하게 한 다큐였네요 대단하십니다 암이 생겼다는건 면연력이 떨어져서 전신에 암이 있을가능성이 있는데 현대 의학에서는 마치 기존암에 다른곳으로 옮겨가서 걸린것으로 말하네요

  • @산화그래핀
    @산화그래핀 11 дней назад

    항맘으로 더 많이 죽는다고 봐요

  • @user-rvheqaytusjs
    @user-rvheqaytusjs 11 дней назад

    병원서 환자상대로 온갖 처방 다하고 나중에 가서 약이 없다 더이상 치료가 안된다하여 의사가 포기한 것을 스스로 치료하여 의지로 자생한 사람이 아주 많습니다.치료불가,잔여생명 2개월, 몰래 죽으러 쌀 5-6되와 소금 간장 김치만 들고 산으로 들어간 사람이 멀쩡하게 살아나온 사람들이 너무 많습니다.세계최고 암전문병원 MD앤드슨의 김의신 박사님도 수술로10% 의사가 자신의실력과 약으로 10% 나머지 80%는 환자본인이 치료한다고 했습니다.항암제,방사선,수술등 3대 처방으로 암을 낫을수 있는 것은 20%정도 밖에 안된다는 것입니다.병원과 의사에만 의지하지 말고 본인 스스로 치료하고 극복해야 합니다.

  • @richtop7
    @richtop7 12 дней назад

    감사합니다 ~ 요즘생식들 많이먹더라구요.생식에식이섬유가많아서 좋다는데.진짜 생식먹는게좋은건가요?

  • @온유-y8x
    @온유-y8x 12 дней назад

    하루를 정돈하는 마음으로 시작할 수 있다고 하니 좋네요. 참장, 처음 알게 된 건데 실행해봐야겠습니다.

  • @박영민-u5g
    @박영민-u5g 12 дней назад

    암 산업화된 의료현실에 한줄기 밝은 빛

  • @vickip8581
    @vickip8581 12 дней назад

    이렇게 훌륭한몸인데 뭔짓을 했기에 암덩어리가 생기냐구…. 술담배에 낮밤바뀌고 ㅅㅌㄹㅅ에 운동않하고 ….지금까지본 건강유툽내용중 쵝오!,!

  • @nicolaobai
    @nicolaobai 12 дней назад

    박춘근 교수님, 이 무슨 날벼락입니까? 저는 배선호 교수 (물리학 교실) 입니다. 제 기억에는 성큼 성큼 힘차게 걷는 교수님의 모습과 목소리가 유달리 뚜렷한 교수님이 떠오릅니다. 병고와 시련 가운데 계신 교수님과 가족을 위해 기도하겠습니다.

  • @raja9637
    @raja9637 12 дней назад

    훌륭한 정보입니다. 감사합니다.

  • @짐짐-q4q
    @짐짐-q4q 12 дней назад

    전적으로 동감합니다. 매형 나이가 38 년생 이니까 현재 86세인데 2023년 9월 황달이 와서 동네 병원에 갔더니 초음파검사 후 당장 큰 병원으로 가라 해서 보라매 서울대병원을 갔더니 담관암 인데 간의 약 1/4 담랑의 대부분 담관 주워 조직의 대부분 오른쪽 신장 전체 가 암 인데 거의 핸드볼 크기 정도라고 하며 수술은 한다면 나이가 많고 암의 크기가 커서 수술 도중 사망할 확률이 100% 라며 당즙을 받아내는 주머니를 찬채 3주 정도 지낸 후 담관에 스탠트를 하고 담즙만 원활히 배출되는 시술 후 지금까지 정상인으로 동네 골목을 다니며 폐지를 줍고 다닙니다. 수술이나 항암치료를 하지 않고 지금까지 나이 답지않게 건강하게 지냅니다 물론 병원은 가끔 가는데 신장의 문제가 생겼을까 확인차원에서 가는 것 같습니다. 암조직이 이 정도로 큰데 1-2년 사이에 생겼을까요? 제 생각에는 암이 시작된 것은 수십년우 족히 됐을거라 생각됩니다. 선생님의 강의가 100% 믿어집니다.

  • @보리군-b1n
    @보리군-b1n 13 дней назад

    그래서 어떻게 회복시킨다는건가요?

    • @vickip8581
      @vickip8581 12 дней назад

      암이없어도 암걸렸다고생각하고 야채과일많이먹으면서 운동하고 몸속염증 없애려노력해야됨요

    • @산화그래핀
      @산화그래핀 11 дней назад

      @@vickip8581야채 많이 먹고 운동 열심히 하면 암걸립니다

    • @소윤정-n5o
      @소윤정-n5o 10 дней назад

      저산소 영양 해결

  • @최건희-w1b
    @최건희-w1b 13 дней назад

    선생님 안녕하세요 😊❤❤감사합니다

  • @이미영-w3m1k
    @이미영-w3m1k 13 дней назад

    존경합니다 진정성있는 ❤

  • @jinsul3033
    @jinsul3033 13 дней назад

    소장님 강의 매번 잘 듣고 있습니다. 큰 도움이 되고 큰힘이 되고 있습니다.

  • @인생은추억이다
    @인생은추억이다 13 дней назад

    감사합니다❤

  • @redwingwing2024
    @redwingwing2024 15 дней назад

    선 과일 후 빵 안 먹힌다? 사람마다 다른거 같단 생각을 해봅니다