건강냠냠
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여드름 피부 고민이라면 '이것'부터 끊으세요 │ 건강뉴스 │ 건강상식 │ 건강정보
#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스
사춘기 시절부터 성인이 되고 나서까지, 여드름 피부로 고생 중인 분들이 계시는데요. 여드름에 가장 중요한 것은 여드름에 좋은 음식을 섭취하는 것도 좋지만 여드름을 유발하는 음식부터 피하는 것이 첫번째입니다. 오늘은 한 사례를 통해 어떤 음식이 여드름을 유발하는 지 알아보겠습니다.
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+모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
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숙취해소법 검색 그만! 숙취는 예방이 답입니다 │ 건강뉴스 │ 건강상식 │ 건강정보
Просмотров 19Год назад
#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 퇴근 후 소맥 한 잔은 오늘 하루를 보상받는 느낌이죠. 하지만 이때 우리가 흔히 하는 행동이 다음 날 숙취를 유발할 수 있다고 합니다. 오늘은 숙취를 유발하는 2가지 실수에 대해 알아보겠습니다. #숙취 #숙취해소 #숙취예방 #숙취없애는법 #숙취에좋은 #술마실때 #술습관 #술자리 #술자리팁 #숙취없는 #숙취예방방법 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
연구 결과로 밝혀진, 다이어트 실패의 원인인 '이것'의 정체는? │ 건강뉴스 │ 건강상식 │ 건강정보
Просмотров 40Год назад
#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 많은 다이어터분들이 운동과 식단을 열심히 해도 살이 잘 안 빠지는 것에 대해 고민을 하고 계십니다. 그럴 땐 혹시 '이것'이 부족했던 건 아닌지 살펴보셔야겠는데요. 그 정체는 무엇인지 이번 영상을 통해 알아볼까요? #다이어트 #다이어트습관 #다이어트성공 #다이어트실패 #다이어트실패하는이유 #살빠지는습관 #살빠지는체질 #살잘빠지는체질 #살찌는체질 #살안찌는체질 #살찌는이유 #식욕폭발 #식욕호르몬 #식욕억제 #식욕증가 #지방분해 #지방연소호르몬 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
노란색 콧물, 이럴 땐 무시하지 말고 병원에 꼭 가셔야 합니다(+노란콧물 원인)│ 건강뉴스 │ 건강상식 │ 건강정보
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 최근 심한 감기가 유행하면서 노란 콧물로 고생 중인 분들이 많으실 겁니다. 노란 콧물이 심해지면 코 안이 꽉 막힌 것 같으면서 냄새도 안 나고 맛도 안 날 뿐만 아니라 계속 코를 풀어야 해서 일생생활에 큰 불편함을 끼치죠. 노란콧물의 원인은 무엇이고, 어떨 때 병원을 꼭 가야하는 지 함께 살펴볼까요? #노란콧물 #노란색콧물 #노란콧물원인 #노란콧물증상 #노란콧물치료 #노란콧물예방 #노란콧물병원 #콧물심할때 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
치매 위험 4분의 1로 줄여주는 치매 예방 식단의 정체│ 건강뉴스 │ 건강상식 │ 건강정보
Просмотров 24Год назад
#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 치매는 예방이 최고의 치료라고 하죠. 최근 한 연구에서 '이 식단'이 치매 위험을 무려 23% 낮추고, 뇌 나이를 18살 젊게 만드는 것으로 나타났습니다. 함께 살펴볼까요? #치매식단 #치매예방 #치매예방에좋은음식 #치매예방에좋은식단 #치매예방식단 #치매에좋은음식 #치매관리 #치매예방방법 #지중해식단 #지중해식단효능 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
결혼생활 및 부부관계 스트레스, '심장'에 악영향 끼쳐│ 건강뉴스 │ 건강상식 │ 건강정보
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#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 사랑하는 사람과 평생 함께 하려고 결혼했지만 행복한 상상과는 다른 생활을 하고 계시는 분들이 계실겁니다. 이러한 결혼생활에서 오는 스트레스가 심장건강에 큰 영향을 끼친다고 하는데요. 예일대학교의 연구에 대해 살펴보겠습니다. #결혼생활 #스트레스 #부부관계 #부부갈등 #부부관계회복 #부부싸움 #심장건강 #심장마비 #심장마비원인 #심장질환 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
여성이라면 특히 조심해야 하는 여성 질병 5가지(+예방 및 관리법)ㅣ유방암, 자궁경부암, 고혈압, 당뇨병, 골다공증
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#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 질병도 성별에 따라 그 위험도와 발병률이 달라지는데요. 오늘은 여성에게 특히 많이 발생하는 질병 5가지를 알아보겠습니다. 함께 살펴볼까요? #여성질병 #여성질환 #여성건강 #여성건강관리 #유방암 #자궁경부암 #고혈압 #당뇨병 #골다공증 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
낮잠 효과 제대로 얻는 '올바른 낮잠 자는 방법'(+낮잠 단점, 부작용)
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#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 잠깐의 낮잠은 생산성을 키워주고 에너지 회복에 큰 도움이 되는데요. 낮잠도 '잘' 자야 이 효과를 얻을 수 있습니다. 오늘은 낮잠 제대로 자는 방법과 낮잠의 단점을 알아보겠습니다. #낮잠 #낮잠시간 #낮잠언제 #낮잠장소 #낮잠자세 #매일낮잠 #낮잠자는법 #올바른낮잠자는법 #낮잠방법 #낮잠단점 #낮잠효과 #낮잠부작용 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 참고 부탁드립니다.
단 하룻밤의 수면 부족, 뇌 나이 2살 증가(+수면부족위험성, 수면질높이는법)
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#건강정보 #건강상식 #건강관리 #건강뉴스 잠을 잘 자지 못한 다음날, 예민하고 짜증이 많아지고 피로가 쏟아지는데요. 이 뿐만 아니라 뇌 나이가 무려 2살이나 많아진다고 합니다. 또한 수면부족은 다양한 심각한 문제를 일으키기 때문에 수면의 질을 높이고 권장 수면 시간을 지키는 것이 중요한데요. 오늘 영상으로 그 방법에 대해 알아보겠습니다. #수면부족 #수면부족위험성 #수면부족증상 #수면부족하면 #잠부족하면 #수면질높이기 #잠잘자는법 #권장수면시간 #수면시간 #수면습관 #뇌나이 #뇌건강 #뇌나이감소 #건강상식 #건강정보 #건강이슈 모든 영상 콘텐츠는 객관적인 건강정보와 연구 결과를 바탕으로 한 일반적인 건강 상식 및 정보이며, 이는 추후 다른 관련 연구로 인해 달라질 수 있으며 의학적인 소견이 아닌 점 ...
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Комментарии

  • @eun_.D
    @eun_.D 5 дней назад

    마라샹궈 먹고 3번째 화장실행중😂😂😂

  • @wonhardy
    @wonhardy Месяц назад

    장실에서 설사때리면서 이거보는 내인생이 ㄹㅈㄷ

  • @cd-xi3sb
    @cd-xi3sb 3 месяца назад

    물 많이 마시기 유산균이나 유제품 식품으로 위장 달래기 죽, 바나나, 고구마 등 가벼운 식사로 지친 위장 완화시키기

  • @하늘의람쥐썬더하람이
    @하늘의람쥐썬더하람이 6 месяцев назад

    2:41 여기서부터 봐라 그리고 느리니깐 2배속해라

  • @이창석-v6o
    @이창석-v6o 6 месяцев назад

    안 먹는게 최고입니다

  • @oesnooe
    @oesnooe 7 месяцев назад

    물 많이 마시기 유산균 섭취 가벼운 식사 우유, 요거트, 바나나, 멜라토닌, 허브차, 페퍼민트차, 사과

    • @valro_music
      @valro_music 5 месяцев назад

      우유는 사람마다 다름 ㅇㅇ ..

  • @쥐정
    @쥐정 9 месяцев назад

    마라탕 만 먹으면 속이 아프당

  • @황민준-m6h
    @황민준-m6h 9 месяцев назад

    아 죽을거 같다 다시는 매운고 안먹는다 ㅡㅡ

  • @통키-o5c
    @통키-o5c 10 месяцев назад

    우유 요거트 바나나 사과 허브차

  • @PeterPanComplexe
    @PeterPanComplexe Год назад

    부산여자들 애교가 많다고 생각하는 건 완전 편견, 선입견입니다. 물론 사바사겠지만 대체적으로 남자든 여자든 오그라드는 거 싫어하고 무뚝뚝하고 억양도 말투도 투박해요.. '오빠야~' 이거 하나 빼고..

  • @メロンパンxzzx
    @メロンパンxzzx Год назад

    감사합니다ㅏ아

  • @이동현-w3d
    @이동현-w3d Год назад

    불닭먹어도 설사안하는데어제 엽떡4단계먹고 지금 폭풍설사중 이런적첨임 30분마다 장실가서 찔끔찔끔지리고있어요 😊

  • @이철승-i1f
    @이철승-i1f Год назад

    🎉

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    최고급 정보

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    👍👍👍

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    좋은 정보 ^^

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    Zzzz...

  • @health_NyamNyam
    @health_NyamNyam Год назад

    대기오염이 비만의 원인인 이유는?! ruclips.net/video/-NiCzLc1uyU/видео.html

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    암은 너무 무서워요 ㅠㅠ

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    Zzzzzz...

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    잘 보고 갑니다

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    👍👍👍

  • @부처-i1y
    @부처-i1y Год назад

    좋은 정보 감사합니다