![TenisLaMinut](/img/default-banner.jpg)
- Видео 497
- Просмотров 236 978
TenisLaMinut
Румыния
Добавлен 2 ноя 2013
Salut.
Eu sunt Alexandru Stan si am creat acest canal - Tenis La Minut - pentru a oferi continut video special si unic in Romania cu tutoriale si instructiuni despre tehnica /strategie / tactica / joc de picioare la tenisul de camp.
Antrenez tenis de camp în București și vreau de fiecare data sa ofer calitate la tenis "elevilor" mei - progres cât mai rapid! Atenția la detalii și la ce face elevul și a îl tine în priza constant sunt lucruri care ma caracterizează! 😀💪🎾
De asemenea vreau sa prezint si executii speciale, montaje cu trickshots sau faze din jocuri de tenis ale mele. :)
Abonati-va si lasati un comentariu la oricare din clipuri cu ce ati vrea sa mai vedeti pe canal.
Mersi pt atentie!
Alex
Eu sunt Alexandru Stan si am creat acest canal - Tenis La Minut - pentru a oferi continut video special si unic in Romania cu tutoriale si instructiuni despre tehnica /strategie / tactica / joc de picioare la tenisul de camp.
Antrenez tenis de camp în București și vreau de fiecare data sa ofer calitate la tenis "elevilor" mei - progres cât mai rapid! Atenția la detalii și la ce face elevul și a îl tine în priza constant sunt lucruri care ma caracterizează! 😀💪🎾
De asemenea vreau sa prezint si executii speciale, montaje cu trickshots sau faze din jocuri de tenis ale mele. :)
Abonati-va si lasati un comentariu la oricare din clipuri cu ce ati vrea sa mai vedeti pe canal.
Mersi pt atentie!
Alex
învață serva kick/topspin la tenis cu exercițiu genial pe banca | tenislaminut
învață serva kick/topspin la tenis cu exercițiu genial pe banca | tenislaminut
Subscribe!
Mail: al.alexandrustan@yahoo.com
#tenislaminut
Subscribe!
Mail: al.alexandrustan@yahoo.com
#tenislaminut
Просмотров: 136
Видео
Serva la tenis de câmp pentru copilul tău - curs tenis copii București - TenisLaMinut
Просмотров 8621 час назад
Serva la tenis de câmp pentru copilul tău - curs tenis copii București - TenisLaMinut Subscribe! Lasă-mi un mesaj dacă vreți sa lucram pentru progres real la serva la tenis! 😀⚡🎾💪👍 Mersi! Va aștept! Alex Stan , Tenis La Minut Mail: al.alexandrustan@yahoo.com
Singurul.mod de a învăța și juca mai bine tenis de câmp! #tenislaminut
Просмотров 125День назад
Singurul.mod de a învăța și juca mai bine tenis de câmp! #tenislaminut Subscribe! Lasă mesaj dacă vrei cu adevărat sa inveti serva de exemplu! Dacă al tău copil are 8-10 ani și crezi ca nu e talentat sau ca pur și simplu nu prinde serva la club la antrenor (poate faceți chiar cu grupa de 3-4-5 ) eu va spun ca îl pot învață serva - principiile și mișcarea de baza ale servei la.tenis in câteva le...
învață să dai Slice la tenis și iată cum te pot ajuta sa câștigi mai multe meciuri! #tenislaminut
Просмотров 9714 дней назад
învață să dai Slice la tenis și iată cum te pot ajuta sa câștigi mai multe meciuri! #tenislaminut Subscribe! Mail: al.alexandrustan@yahoo.com Lasă un mesaj dacă vrei sa te ajut sa progresezi pe bune în 2 luni la tenis!
De aceea nu poți sa servesti bine la tenis de câmp! Exercițiu ca să fii mai bun! tenislaminut
Просмотров 25014 дней назад
De aceea nu poți sa servesti bine la tenis de câmp! Exercițiu ca să fii mai bun! tenislaminut Mail: al.alexandrustan@yahoo.com Abonați-vă și lăsați un mesaj dacă vreți sa va ajut cu orice despre tenis! 😀😎👍🎾⚡ _ #tenislaminut #serva #antrenorpersonal
Învață serva kick/topspin la tenis cu exercițiul.asta genial ca să nu mai dai duble greșeli la meci
Просмотров 11021 день назад
Învață serva kick/topspin la tenis cu exercițiul.asta genial ca să nu mai dai duble greșeli la meci Subscribe și Lasă-mi un mesaj dacă vrei orice ajutor sau idee la tenis! Mail: al.alexandrustan@yahoo.com Tenislaminut
Nu Credeai ca al tău copil poate învăța asa de repede Tenis - vezi metoda / tenislaminut
Просмотров 7121 день назад
Nu Credeai ca al tău copil poate învăța asa de repede Tenis - vezi metoda / tenislaminut Mail: al.alexandrustan@yahoo.com Subscribe! Like nu uitați. Ma ajuta mult! Dacă apreciați ce fac, va rog sa dați un like ! Spuneți-mi dacă aveți probleme la tenis sa va ajut cu orice! 👍💪🎾 Alex Stan, Tenis La Minut
Corectează loviturile la.tenis! Hai la cursul tenislaminut ! @TenisLaMinut
Просмотров 21521 день назад
Hai sa înveți! Lasa like subscribe și da mi un mail: al.alexandrustan@yahoo.com ca să lucram sa te ajut sa progresezi rapid la tenis!
Learn /improve tennis in English in Bucharest with English speaking coach!
Просмотров 34Месяц назад
Learn /improve tennis in English in Bucharest with English speaking coach! Mail: al.alexandrustan@yahoo.com Subscribe and send me a message!
învață ce trebuie sa știi ca să joci tenis mai bine ca junior sau amator începător - avansst
Просмотров 72Месяц назад
învață ce trebuie sa știi ca să joci tenis mai bine ca junior sau amator începător - avansst
L-am.ajutat pe Vlad sa Execute Forehand cu Topspin la tenis! lecție reala #tenislaminut
Просмотров 152Месяц назад
L-am.ajutat pe Vlad sa Execute Forehand cu Topspin la tenis! lecție reala #tenislaminut
prietenul și partenerul tău ți-a zis "Tine culoarul!" la dublu la tenis! NU ! 🙂👍 @TenisLaMinut
Просмотров 54Месяц назад
prietenul și partenerul tău ți-a zis "Tine culoarul!" la dublu la tenis! NU ! 🙂👍 @TenisLaMinut
Vrei sa înveți tenis sau sa corectezi o lovitura la care ai probleme? hai la tenislaminut !
Просмотров 23Месяц назад
Vrei sa înveți tenis sau sa corectezi o lovitura la care ai probleme? hai la tenislaminut !
joaca mai bine tenis la meciuri - ce faci în timpul punctului și la serva - @TenisLaMinut
Просмотров 95Месяц назад
joaca mai bine tenis la meciuri - ce faci în timpul punctului și la serva - @TenisLaMinut
Cum.sa ții mingea în palma când arunci pentru serva la tenis - #tenislaminut
Просмотров 61Месяц назад
Cum.sa ții mingea în palma când arunci pentru serva la tenis - #tenislaminut
Cum sa servesti mai bine la tenis evitând greșeala asta la lansarea mingii - @TenisLaMinut
Просмотров 94Месяц назад
Cum sa servesti mai bine la tenis evitând greșeala asta la lansarea mingii - @TenisLaMinut
Analiza video forehand Nadal - elemente fundamentale de baza și cele particulare! #tenislaminut
Просмотров 1042 месяца назад
Analiza video forehand Nadal - elemente fundamentale de baza și cele particulare! #tenislaminut
Învață SLICE la tenis cu un pont Secret - Turnul din Pisa - @TenisLaMinut
Просмотров 622 месяца назад
Învață SLICE la tenis cu un pont Secret - Turnul din Pisa - @TenisLaMinut
Nu ți-a explicat nimeni mișcarea ASTA de baza la VOLEU la tenis și dai fără control @TenisLaMinut
Просмотров 2112 месяца назад
Nu ți-a explicat nimeni mișcarea ASTA de baza la VOLEU la tenis și dai fără control @TenisLaMinut
Învață cum să ataci forehand scurt înalt de la Marius Copil la Țiriac Open 2024 - #tenislaminut
Просмотров 1502 месяца назад
Învață cum să ataci forehand scurt înalt de la Marius Copil la Țiriac Open 2024 - #tenislaminut
5 sfaturi simple ca să scapi de nervi după o greșeală la tenis de câmp / @TenisLaMinut
Просмотров 1163 месяца назад
5 sfaturi simple ca să scapi de nervi după o greșeală la tenis de câmp / @TenisLaMinut
2 Sfaturi rapide simple la tenis ca să nu mai dai Fileu sau prea lung în aut - @TenisLaMinut
Просмотров 1903 месяца назад
2 Sfaturi rapide simple la tenis ca să nu mai dai Fileu sau prea lung în aut - @TenisLaMinut
Nu mai da vina pe tehnica la tenis a copilului tău! corectează greseala asta! curs #tenislaminut
Просмотров 823 месяца назад
Nu mai da vina pe tehnica la tenis a copilului tău! corectează greseala asta! curs #tenislaminut
Copilul tău face greșeala asta la tenis10 / tenis frt ca și junior in România! H @tenislaminut
Просмотров 973 месяца назад
Copilul tău face greșeala asta la tenis10 / tenis frt ca și junior in România! H @tenislaminut
Învață tenis cu metoda sigura! + 3 Tutoriale simple la Forehand Backhand și topspin @TenisLaMinut
Просмотров 1183 месяца назад
Învață tenis cu metoda sigura! 3 Tutoriale simple la Forehand Backhand și topspin @TenisLaMinut
Ghidul tău simplu despre toate loviturile la tenis de câmp - @TenisLaMinut
Просмотров 3123 месяца назад
Ghidul tău simplu despre toate loviturile la tenis de câmp - @TenisLaMinut
Învață tenis Lecția nr #4 din 25 - Backhand/ rever cu doua maini partea a 2-a @TenisLaMinut
Просмотров 1544 месяца назад
Învață tenis Lecția nr #4 din 25 - Backhand/ rever cu doua maini partea a 2-a @TenisLaMinut
învață tenis Lectia #3 din 25 - Reverul cu doua maini partea I - @TenisLaMinut
Просмотров 1354 месяца назад
învață tenis Lectia #3 din 25 - Reverul cu doua maini partea I - @TenisLaMinut
Ajută-l pe jucătorul de tenis sa facă o mișcare fără sa ii spui sa o facă! 🤯😀 antrenor deștept!
Просмотров 2424 месяца назад
Ajută-l pe jucătorul de tenis sa facă o mișcare fără sa ii spui sa o facă! 🤯😀 antrenor deștept!
învață reverul cu doua maini singur! cum sa te antrenezi! progresii la tenis!
Просмотров 484 месяца назад
învață reverul cu doua maini singur! cum sa te antrenezi! progresii la tenis!
Unde este baza de antrenament?
București. Dacă va interesează ore de curs sau sparring va rog sa îmi lăsați un mesaj privat pe instagram/facebook/Tiktok - Tenislaminut Sau pe email: al.alexandrustan@yahoo.com Mersi!
un slow motion cu descompunerea miscarii? 🤟
Descompunerea am făcut-o în video arătând exact posturile mâinii . E mai mult decât slow-motion. Ps: ai la yt slow motion speed.
Eu unul care stau pe net si am vazut cam tot ce se poate vedea in materile de sfatui ptr "incapatori" ar trebui sa mentionezi ca te-ai inspirat !
Nu cred ca trebuie menționez ca m-am inspirat. Am învățat și aflat o multitudine de informații . Și astfel am devenit cunoscător și vreau sa explic și altora din România aceste chestii. De exemplu am văzut multe 'sfaturi/indicatii' cu care nu sunt de acord și pe care nu le voi oferi mai departe, cum ar fi ca totul vine din încheietura mâinii și ca asta trebuie sa fie activa și moale la maxim la fiecare lovitura. Nu îmi place asta și nu o predau.
La ce ora ai mers sa prinzi terenurile astea asa libere? la 5 dimineața? :D
Unde stai vreau sa ma duc la antrenamente
Lăsați-mi un mesaj privat pe email la Adrrsa: al.alexandrustan@yahoo.com Cu nivel, vârstă, lecții făcute pana acum, obiective sau cerințe pe care le aveți. Mersi. Alex Stan
Mulțumesc pentru explicații.
😀👍
Ce terenuri utile 🥲
Vin in Bucuresti (2-3 ori pe luna) deci nu pot garanta 8 ore pe luna de antrenament. Insa as fi incantat daca v-ati face timp ptr. mine. Am 55 de ani, joc la N4, v-am vazut si clipurile dar si jucand (la Club Nitech in aprilie si cred aveti solutii la problemele mele 🙂
Super
This footage is from @12kgp tennis !
👍
Buna ziua, cursul este online sau fizic?Multumesc!
Va salut! Fizic, dar va pot ajuta și de la distanta online cu idei și analiza video.
Lăsați-mi un mesaj privat sau email: al.alexandrustan@yahoo.com
A explicat minute intregi cum sa ai o priza corecta si ce miscare trebuie sa faci si el serveste in fileu dupa care la un metru de terenul de tinta . de sfaturi suntem buni la actiune mai avem de lucrat . Sper sa nu sune a rautate .......
A sunat a cel puțin necunoaștere sau neînțelegere. Ce legătură are elementul tehnic predat corect și rezultatul unei serve? După comentariul tău ar însemna că cei profesioniști pana la locul 1000(o mie) nu ar rata nicio servă . Și interesează-te și tu cam care e procentajul la primul serviciu la top 10 jucători.
Chiar m-a ajutat videoclipul tău, am reusit să-mi repar reverul, multumesc, tine-o tot așa!
Forța! 👍💪
Salutare, urmaresc canalul tau si incerc sa aplic sfaturile tale . Sunt interesat si de lectii practice daca mai ai timp . multumesc
Va salut! Incantat de mesaj! 👍 Va rog sa îmi lăsați un mesaj privat pe insta/fb/Tiktok sau mail: al.alexandrustan@yahoo.com Și vorbim mai multe! Mersi! Toate bune !
Lasă un comentariu dacă îți place și vrei sa susții anul! Mersi mult!
Eu joc tenis
Foarte frumos! Vrei sa te ajut cu ceva?
🎾🎾🎾👍👍👍salut, imi poti lasa un nr de tel?😁
Va salut! Spuneți-mi va rog într-un mesaj privat pe email: al.alexandrustan@yahoo.com sau pe fb/instagram - Tenis La Minut câte ceva despre ce va interesează și vorbim acolo! Mersi!
Multumim Alex pt clip!🎾🔥
Apreciez comentariul!👍😀
Salut! Te apreciez mult pentru simplitate cu care explici👌👌 oricum e mult de invatat si nu mai daca faci practic reusesti sa inveti😅😅
Mersi mult pt comentariu! Într-adevăr dacă vrei sa faci sa para cel mai complicat lucru - tenisul - o poți face lejer DAR eu încerc sa demonstrez constant la lecțiile mele cu elevii mei, în videoclipurile de la curs cu ei ca se poate realiza o lovitura ca la carte sau aproape ca la carte rapid , chiar extrem de rapid cu oameni care par chiar puțin coordonați și încordați inițial. 😀👍 Asta doar dacă antrenorul are ochi bun sa observe lucrurile cele mai importante la elev și sa aleagă bine 1-2 elemente la care sa lucreze , sa facă progresiile potrivire și exerciții simple care sa facă elevul sa obțină anumite mișcări și fluiditate. Și bineînțeles toate astea având la baza disponibilitatea și atenția pentru a ajuta cu adevărat elevul sa învețe tenis! 😀👍⚡🎾
Bravo
👍😀
Cand esti la inceput, ușor pare când privești, dar greu de eliminat miscarile invatate gresit! 😂
Mișcările formate în memoria musculară , da sunt greu de schimbat. Dar cu abordarea potrivita și progresii și filmări se poate .
Salut! Ai putea face un video cu forehandu lui Nadal.
Da..La ce te referi mai exact ?
@@TenisLaMinut la forehandu lui, sa îl analizezi sa explici tehnica lui de lovire, gripu lui
❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
👍⚡💥
foarte bine explicat, pe intelesul tuturor
Mersi mult pt comentariu! 👍😀
Cat costa o ora private?
Bună ziua! În jur de 80/h dar variaza în funcție de detaliile clientului/elevului. Dacă ma contactați în privat putem discuta mai multe! Pe instagram/Facebook - tenislaminut sau email: al.alexandrustan@yahoo.com Va mulțumesc!
Îmi place ceea ce spui .
👍 Apreciez comentariu!
Bravo!cea mai completa explicatie!🎾
Mersi pt comentariu !
Salut. Daca ajunge mingea in careul de serva la forehand, backhand..etc..,ce tensiune sugerezi sa am la racoraj.,,acum am 24/24...pure drive, 100, 300g..,oare sa mai scad din tensiune?..,,si cum pot ajunge spre exemplu de la 24 la 21..,? Exercitii pentru umar...ce sugerezi ? Am lovit de cateva ori si ma durea degetul aratator...asa ca o furnicatura..,.
Foarte tare! Simplu și la obiect. Abia aștept sa merg la teren si sa încerc!
Mersi de comment! Urmează și alte chestii tari! Dacă te pot ajuta cu ceva sa îmi spui! 😀🎾💪👍
Salut, te rog da-mi si mie un sfat referitor la racordaj. Vreau sa-mi racordez racheta cu un racordaj hybrid si nu stiu unde sa pun multifilamentul pe Main sau pe Cross?...Multumesc anticipat!
Sincer spun ca nu știu sigur dar ce pot spune e asa : sunt multe chestii de recomandări la tenis legat de rachete și racordaj care țin de marketing și de 'ca asa se zice, asa yrebuie' dar de fapt multe chestii se pot și adapta în funcție de fiecare și poți încerca și alte chestii decât ce se zice și poate sa fie chiar mai bine. Legat de multi pe cross sau main NU cred ca e o regula dar sunt sigur ca cei de la racordat îți vor putea spune sau recomanda o anumita varianta probabil și cu o explicație de ce sau Nu. 😀 Îți urez succes!
@@TenisLaMinut Multumesc!
Salutare!! Foarte frumos explicat , chiar esti talentat ca antrenor , felicitari! Continua tot asa
Mersi mult! Apreciez!
♥
👍
Sautare! Acuma am inteles ce ziceai in video-ul anterior👍👍e adevarat ce zici🙏👌
🙂👍
Bravo pt pasiunea cu care iti faci meseria.Imi plac postarile tale. Eu daca as fi in locul tau ,as lua legatura cu Domn profesor Cosmescu si cu Domn Profesor Radu Popescu de la Constanta. Cu pasiunea ta si energia excelenta si cu niste sfaturi de la dansii, ai putea la perfectiune.
Mersi de mesaj!
De ajutor 😁
Depinde cum privesc antrenorii aici, mana stanga o duci spre minge pentru lovitura , ca o sageata folosesti mana pentru lovitura de forhand
Eu vorbeam de mana Non-dominanta, stânga pentru dreptaci . Pe aceea mulți copii o îndreaptă chiar în fața spre mingea care vine spre ei, pentru ca asa sunt învățați , și nu e ok; cum am explicat pe scurt în video .
@@TenisLaMinut da da , am inteles , eu ma refer ca cu mana stanga daca esti dreptaci o ți pe racheta pana duci racheta in spate dupa care ramane mana stanga spre minge😁😁
Nici nu stiu exact ,dar e un detaliu pe care nu-l iau in considerare....
Adică.nu te gândești când joci? Și lași mana stanga sa se miște intuitiv(dacă ești dreptaci) sau nu îl iei în considerare pentru alții, copiii care învață tenis, de exemplu.
Asta cu mana chiar nu mi-a trecut prin cap....cred ca e un automatism ,mai mult intuitiv ,tre sa te misti cum simti mingea.....
Multumesc. Ai mare dreptate 👍👏👏
Shine!! ❤🎾
Dude,eu numai cu o mana dau,...poti sa crezi ,in timpu' junioratului dadeam cu 2 ,ft bine chiar,acum nici nu mai pot sa lovesc cu 2,m-am dezobisnuit.....asa ceva.....cred ca cu o mana e mai natural ,nu fortezi lovitura....Sampras ,Federer,Wawrinka ...cateva exemple....Thiem,Tsitsipas actual.. ft frumos si natural!
E mai natural și mai libera mișcarea da, la o mana! 👍💪🎾
nu uitati sa lasati si un comentariu daca apreciati ceea ce fac, pentru a orice interactiune cu video-ul este benefica pentru canal! Si un comentariu cu orice - poate sa fie doar un emoji sau un salut! :) 😺
Va rog pe voi, cei care apreciati continutul tenislaminut sa imi lasati comentariu la fiecare clip video ca sa ajute putin canalul sa creasca. E gratis. :) Mersi!
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
🤯🤯🤯🤯🤯🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪😱😱😱😱
Îmi place ceea ce ne transmiți ! Felicitări.
Apreciez comentariul! Ajuta canalul sa crească în algoritmul yt. Asa ma susțineți și va mulțumesc!
E live?
E doar premiera. Și cei ce îl vad la aceasta prima rulare pot comenta pe chat live.
Topspin
Știai de statistica aceea cum ca atunci când câștigi și chiar când pare ca domini meciul de fapt câștigi în medie cam 55% din puncte??! Interesant nu?
Salut!Te urmaresc,imi plac indicatiile tale.Te as ruga sa faci un video cu schimarea prizelor in timpul unui schimb de mingi.Priza cand servesti,cobori,vine returul adversarului,ataci mingea,te paseaza in cross scurt,ajungi la ea,il pasezi si tu cu un cross scurt,dupa care ataci fileul si faci voleul.Vreau sa explici fiecare lovitura in parte si prizele folosite(daca le schimbi si cand o faci).Eu folosesc o priza semi deschisa (Federer) si as vrea sa stiu daca trebuie sa o inchid un pic cand vreau sa dau cross scurt(sa il scot pe adversar din teren).Cu priza mea semi deschisa ,mingea nu cade repede dupa trecerea fileului.As vrea sa vad la tine cum o faci.Poate ma inspiri si pe mine cu tehnica ta.Merci frumos!
Wow ! Super comment și idei! Mersi! O sa ma ocup!😀💪