준필라테스&Dance
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Zico 지코 - Spot 스팟
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아치자세 # 커플 아치자세 / 베이직 댄스
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#파워밸런스필라테스#간석동필라테스#간석동댄스
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Jazz split Freeze 수업 영상/ 간석동필라테스
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고관절 골반 강화 운동 수업영상 / 간석동필라테스
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^화사chili챌린지#준필라테스Dance
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#준필라테스 & Dance 수업영상 #가을배너
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Hot 뜨거 수업 영상 / 준필라테스 Dance 프로그램 스케치
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거북목 예방하는 댄스 동작 & 스트레칭 준필라테스 RD 수업 영상
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Sit fit / 간석동필라테스
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스승의 날을 맞이하여 6년째 함께 운동하고 계시는 절친 4분 회원님 이야기 ^~^
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Комментарии

  • @arturorodgers4220
    @arturorodgers4220 11 месяцев назад

    'promosm'

  • @明淑張
    @明淑張 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤ 항상 응원합니다

  • @미미-i5g
    @미미-i5g Год назад

    춤 선 넘 곱네여

  • @그래요-u4l
    @그래요-u4l Год назад

    뭄 건강 일등공신 준 필라테스 최고!

  • @danic9251
    @danic9251 3 года назад

    오오. 멋집니다

  • @김설하-x4w
    @김설하-x4w 3 года назад

    영상 잘 봤어요! 운동 정보 도움 너무 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 안좋아서 운동 하면서 자세교정 중인데..... 허리큐 자세교정 의자 쓰고 난후 부터는 몸이 가벼워 지더라구요 ....!! 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요!!!

  • @모아-n5t
    @모아-n5t 3 года назад

    소유리 출석!

    • @준필라테스Dance-k9p
      @준필라테스Dance-k9p 3 года назад

      소유리 일주일 운동 쉬고 11월에 소율이 특유의 밝고 귀여운 모습으로 운동시간에 만나요 ^~^

    • @모아-n5t
      @모아-n5t 3 года назад

      @@준필라테스Dance-k9p 네!

  • @모아-n5t
    @모아-n5t 3 года назад

    조금 늦었네요 소율이 출석!

  • @모아-n5t
    @모아-n5t 3 года назад

    소율이 출석이요!!

    • @준필라테스Dance-k9p
      @준필라테스Dance-k9p 3 года назад

      소율이 왔네 ^~^ 즐거운 휴일 오후 되고 내일 운동시간에 소율이 특유의 밝고 활기찬 모습으로 만나요 ~~^^

    • @모아-n5t
      @모아-n5t 3 года назад

      @@준필라테스Dance-k9p 네!!

  • @모아-n5t
    @모아-n5t 3 года назад

    선생님 오늘 저희학교에 코로나 확진자 나와서 당분간 필라테스 못갈 수도 있어요 저번에 영상에 제친구댓글 달았잖아요 그친구도요

    • @모아-n5t
      @모아-n5t 3 года назад

      @쥬리Tv 요기 친구랑 같은학교거든요

    • @준필라테스Dance-k9p
      @준필라테스Dance-k9p 3 года назад

      소율이 보고 싶어 하시는 회원님 많으신데 너무 아쉽네 ... 소율이 운동 가능할 때 특유의 밝고 귀여운 모습으로 만나요 ^~^

  • @모아-n5t
    @모아-n5t 3 года назад

    소율이 출석!

  • @모아-n5t
    @모아-n5t 3 года назад

    선생님!!저 소율이에요

    • @준필라테스Dance-k9p
      @준필라테스Dance-k9p 3 года назад

      소율아 ^~^ 유튜브에서 만나니 새롭고 절 ~ 로 웃음이 나오네

    • @모아-n5t
      @모아-n5t 3 года назад

      헤헤 어제 외식하느라 운동을 못갔네요 ㅠㅠ

    • @준필라테스Dance-k9p
      @준필라테스Dance-k9p 3 года назад

      @@모아-n5t 그랬구나 ^~^ 많이 기다렸었어 ... 즐거운 주말 되고 소율이 특유의 밝은 미소와 함께 다음주 운동시간에 만나 ~~^^

  • @정명신-b6g
    @정명신-b6g 3 года назад

    최고최고👍🙆

  • @TV-zm9xj
    @TV-zm9xj 3 года назад

    구독했다.할일이 더 많아졌구나. 방송도 해야되고...ㅎ 암튼 축하! 건승을 빈다

  • @타로미라클
    @타로미라클 3 года назад

    최고입니다

  • @now01234
    @now01234 5 лет назад

    퍽~! 떨어지는 소리가 효과음이네요. 원장님 덕분에 웃고 갑니다.^^