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소고기와 돼지고기를 300그램씩 매일 최소 일주일에 다섯번은 넘게 먹는데 왜 피곤할까요 그 의학적인 원인이 뭘까요…

당뇨에 좋은 간식 소개 감사합니다. 전 당뇨임에도 간식 끊기가 어려워서 이런 정보는 너무 소중하네요 ^^ 이것저것 가려먹기가 힘들어서 저는 매일 음식 먹기 전에 연세당플랜 한팩 마시는걸로 혈당 내리고 있습니다. 음식이 들어가기 전 단백질과 식이섬유 보충을 하면 혈당이 오르지 않고, 공복감을 크게 덜어줘 자연스럽게 식사량 조절이 되더라구요 ㅎㅎ

식이요법이 필수인 당뇨인 만큼, 좋은 음식 추천 감사드립니다 ^^ 저는 식사 전에 연세당플랜 한잔 마시는걸로 혈당 내리고 있네요. 음식 들어가기 전 단백질, 식이섬유 제대로 보충해주면 무서울게 없더랍니다.

아무래도 저는 과일처럼 단 음식은 마음이 불안해서, 연세 당플랜 섭취중입니다. 맛도 고소하고 혈당에 안전해서 든든해서 좋네요.

정보좋아요!

포도씨유는....요?? 우리집은 포도씨유만 먹는디ㅠ

정확한 정보네요. 제가 소화장애가 있어 잘때마다 엄청 더부룩한데 항상 왼쪽으로 몸을 틀어서 잠들거든요. 반대로 오른쪽으로 엎드려 자면 가스가 차더라구요. 상반되는 반응이 나오는거 같아요.