Michelly Almeida | Dança & Yoga
Michelly Almeida | Dança & Yoga
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Mudanças na vida, novos ciclos!
Olá! ✨
VÍDEO NOVO
Alguns são mais perceptíveis, enquanto outros acontecem de forma sutil, quase automática, ou simplesmente são resultado da própria dinâmica da vida.
Se a única certeza que temos é a mudança, podemos, então, conduzir essas transformações de maneira consciente?
Dessa vez, eu fiz um vídeo diferente compartilhando formas que você pode se conectar com a mudança que realmente deseja realiza!
Acessando o que existe de verdadeiro dentro de si.
🧘🏻‍♀️💜✨
Clica aí no vídeo 🙏🏼
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@michellyalmeida_s
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Fusion Bellydance ✨ #dancer #flexibility #bellydancer #bellydance #dancevideoFusion Bellydance ✨ #dancer #flexibility #bellydancer #bellydance #dancevideo
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Olá, pessoal! ✨ Você sente seus quadris rígidos ? Eu fiz uma prática de yoga pensando especialmente na soltura dessa região para você! 💜 Prepare-se para liberar tensões acumuladas, abrir-se para novas sensações e encontrar um profundo equilíbrio entre força e flexibilidade. 🧘🏻‍♀️💜✨ Clica aí no vídeo e tenha uma ótima prática 🙏🏼 Meu Instagram: @michellyalmeida_s Se você gostar do vídeo curte, co...
Flex #flexibility #colunavertebral #yoga #yogapractice #yogalifeFlex #flexibility #colunavertebral #yoga #yogapractice #yogalife
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Yoga para dor nas costasYoga para dor nas costas
Yoga para dor nas costas
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Olá, pessoal! ✨ Sente dores nas costas ? Que tal praticar yoga para aliviar dores na coluna e trazer mais saúde para ela? Venha fazer uma prática para relaxar o tronco do seu corpo! _Saia do automático, relaxe e viva por você!_💜 Clica aí no vídeo e tenha uma ótima prática 🙏🏼 Meu Instagram: @michellyalmeida_s Se você gostar do vídeo curte, comente e compartilhe com seus amigos!
Yoga para relaxar - 10 minYoga para relaxar - 10 min
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Seu dia está corrido? E o que você precisa é relaxar? 🧘🏻‍♀️ Pensando nisso, eu fiz uma prática de yoga rápida para você! Porque é possível separar menos de 15 menos do seu dia para relaxar e se conectar com você! Saia do automático, relaxe e viva por você! Clica aí no vídeo e tenha uma ótima prática 🙏🏼 Meu Instagram: @michellyalmeida_s Se você gostar do vídeo, comente e compartilhe com seus ami...
COMO VIVER ALGO NOVO EM 2024COMO VIVER ALGO NOVO EM 2024
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Compartilho com vocês alguns pontos que fizeram eu me abrir para o novo! me diz também, quais que ajudaram vocês! Olá, pessoal! Eu sou Michelly Almeida, sou professora de Dança e Yoga apaixonada por movimento e autoconhecimento. Aqui eu compartilho com vocês informações sobre dança, yoga e autoconhecimento. Seja bem vindo (a) ao meu canal, que seja um ponto de luz para você também! 🙏🏼 Instagram...
Postura do Barco - Navasana #amorproprio #autoconhecimento #yoga #autoestima #amor #forçaPostura do Barco - Navasana #amorproprio #autoconhecimento #yoga #autoestima #amor #força
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Postura do Corvo - Bakasana #yoga #autoconhecimento #amorproprioPostura do Corvo - Bakasana #yoga #autoconhecimento #amorproprio
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como me amar mais? #amorproprio #autoconhecimento #amor #autoestimacomo me amar mais? #amorproprio #autoconhecimento #amor #autoestima
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Você sabe a diferença entre yoga e alongamento? Olá, pessoal! Eu sou Michelly Almeida, sou professora de Dança e Yoga apaixonada por movimento e autoconhecimento. Aqui eu compartilho com vocês informações sobre dança, yoga e autoconhecimento. Seja bem vindo (a) ao meu canal, que seja um ponto de luz para você também! 🙏🏼 Instagram @michellyalmeida_s
Como fazer espacate!Como fazer espacate!
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Espacate frontal é muito conhecido, é uma das aberturas mais desejadas por todos. Sendo um exercício que consiste na abertura das pernas com grande amplitude e afastamento, formando um ângulo de aproximadamente 180. Se você gostou desse vídeo, curta, comente e compartilhe! Meu Instagram: @michelly_dancer Música: Tribute ( by FUGUE ) Músico: Marco Lazovic
5 Dicas para melhorar seu treino de flexibilidade5 Dicas para melhorar seu treino de flexibilidade
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Hey People, meu nome é Michelly Almeida, sou professora de dança e yoga! Apaixonada pela arte e o autoconhecimento Meu Instagram: @michelly_dancer Curte, comente e compartilhe!
Alongamento para iniciantes!Alongamento para iniciantes!
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Hey People, meu nome é Michelly Almeida, sou professora de Dança e Yoga! nesse vídeo estarei ensinando para vocês alongamentos básicos que vocês podem está fazendo no dia a dia! respeitando o seu corpo, claro! curte, comente e compartilhe! me siga: Instagram: @michelly_dancer #alongamento #dança #yoga #borboletinha #flexibilidade #flexibility #alongamentoparainiciante
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