Un Brin Grimpeur
Un Brin Grimpeur
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Je teste un Max de blocs en une session (partie 3)
Salut c'est Raj,
Dans cette vidéo, je teste un maximum de blocs en une session dans la plus grande salle d'escalade indoor au monde. Il s'agit de la 3ème partie de la vidéo. Dans cette série de videos, j'ai volontairement effectué un minimum de montage. Dis-moi si ce format te plaît ;-)
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Je te partage, mes sessions d'escalade, ma routine d'entrainement chez moi, et des conseils mindset !
Alors suis-moi, pour qu'on progresse ensemble vers la prochaine étape !
#escalade #climbing #bloc #bouldering #escaladedebloc #débutant
⏳ Se repérer dans la vidéo :
00:00 Intro
00:09 Origine de ma passion pour l'escalade
00:47 Début de la vidé...
Просмотров: 424

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Комментарии

  • @fizzisop4175
    @fizzisop4175 Месяц назад

    Salut, merci pour tes conseils précieux. J'avais une question au niveau des crashpad, est-ce qu'il existe plusieurs sites/magasins à fontainebleau pour les louer ? Est-ce q'uil y a une pénuries de location et il vaut mieux en acheter pour soi même ?

    • @vincentforkk9063
      @vincentforkk9063 Месяц назад

      A fontainebleau tu peux en louer chez s' cape ou a la salle karma

    • @fizzisop4175
      @fizzisop4175 Месяц назад

      @@vincentforkk9063 merci bg

  • @loulette96
    @loulette96 4 месяца назад

    Merci pour cette vidéo c esr super encourageant 🔥🔥

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur 3 месяца назад

      Merci pour ton commentaire. C'est tellement agréable de grimper à Fontainebleau

  • @nzo5757
    @nzo5757 5 месяцев назад

    Merci beaucoup pour les conseils, je prépare mon premier trip à Fontainebleau et malgré le topo à ma disposition, je ne comprenait pas tout. Grâce au lien de Bleau info, je m'y retrouve mieux. Merci 👍

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur 3 месяца назад

      Ah super si ça a pu t'aider 👍🏽 C'est vrai que quand j'ai voulu y aller pour la première j'étais un peu perdu aussi, du coup je me suis dit que j'allais faire cette vidéo avec comme objectif de pouvoir aider la communauté et ceux qui veulent y aller pour la 1ère fois 🙌🏽

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur 10 месяцев назад

    Dis moi si ce format avec très peu de montage te plait?

  • @OsirisS95520
    @OsirisS95520 10 месяцев назад

    Très sympa comme format, c'est chill. Si je peux me permettre d'être un peu tâtillon: peux tu monter le volume de ta voix dans tes vidéos ? L'écart avec la musique est parfois explosif haha ! Tu fais souvent des séances axées volume / rési comme ça ?

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur 10 месяцев назад

      Je te remercies pour ce retour constructif 👍🏽 Ça va me permettre d'améliorer ça. Je viens de me rendre compte d'ailleurs qu'entre mon export logiciel de montage et YT, j'ai une dégradation sonore sur laquelle il faut que je me penche aussi. Sinon en ce qui concerne le format, c'est la première fois que je m'entraîne de cette manière. Je trouve ça hyper interessant et la resi c'est quelque chose sur laquelle je dois vraiment travailler. Par contre je pensais pouvoir tenir encore plus longtemps. Pour le prochain entrainement ça serait interessant de commencer par les blocs les plus durs et y aller decrescendo.

    • @OsirisS95520
      @OsirisS95520 10 месяцев назад

      ​@@unbringrimpeur Qu'est-ce que tu appelles dégradation sonore ? Niveau de sortie ou qualité du son ? Parce que le niveau de sortie + bas je crois que c'est normal et me semble pas que ça soit quelque chose que tu puisses empêcher. Par contre ouais si c'est la qualité du son faut voir ton format d'encodage j'imagine ! Sérieux c'est la première fois ? T'as un bon niveau de rési déjà haha, j'suis impressionné personnellement. Je fais des séances rési très régulièrement pour ma part car je n'arrivais pas à tenir sur la durée lors de mes séances classiques, et accessoirement je trouve que c'est un bon compromis pour les articulations et autres. Les séances techniques au niveau max ça me flingue très vite au niveau des coudes notamment, donc le fait de faire une séance rési par semaine c'est pas mal pour pouvoir continuer de grimper sans trop se faire du mal. Je ne saurais pas te dire si y aller decrescendo c'est mieux, sur moi je pense que ça ne fonctionnerait pas, j'ai pas ton niveau, donc à part me tuer trop vite avec trop peu d'échauffement baaaaaaah.... Voilà quoi. Petit conseil très personnel sur le sujet, pour augmenter ma rési en "douceur", j'essaye de faire la redescente entièrement (évidemment ça fonctionne surtout sur les niveaux genre jaune et vert, sur les bleues je pense que ça va piquer fort, même si peut être qu'à ton niveau c'est faisable). Accessoirement je trouve que ça fait bosser différemment et c'est intéressant à faire ne serait-ce que pour le challenge.

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur 10 месяцев назад

      ​@@OsirisS95520La "dégradation sonore" que je constate c'est comme des grésillements et "pics" dans la voix que je n'ai pas en sortie de logiciel. Il faudrait à mon avis que j'apprenne et m'interesse plus aux techniques de montage "sonore" Ah merci, c'est vrai que la resi c'est hyper interressant, je vais essayer de l'inclure une fois par semaine comme toi. J'ai eu aussi comme toi beaucoup de problèmes aux coudes quand j'enchainais les grosses seances sans jours de repos. Depuis j'essaie de ne pas enchainer de grosses sessions mais j"ai surtout inclus une routine de mobilité ( des épaules entre autre ) et je n'ai plus de douleurs aux coudes. Je ne sais pas si tu es "souples"des épaules mais tu devrais essayer d'inclure des exos, moi ça m'a fait énormément de bien aux coudes et trapèzes. D'ailleurs il faudrait que je fasse une vidéo de ma routine mobilité notamment. Pour le "decresendo" c'est clair qu'il faut partir sur une longue seance d'échauffement pour pas se blesser. Mais vu qu'en début de seance on a plus de pêche, ça sera sans doute plus facile d'enchainer sur des blocs plus simples Ah yes, je suis complètement d'accord avec toi sur les exos de "redescente" ça travaille vraiment différemment et encore plus le gainage au niveau du placement de pieds.

  • @pascal77-t5k
    @pascal77-t5k 10 месяцев назад

    video sympa , un conseil de vieux ; regardes ou tu places tes pieds et essuies les bien.bonne grimpe

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur 10 месяцев назад

      Merci 😀 Effectivement, il faut que je travaille la technique et la précision 👍

  • @steveleprestre8950
    @steveleprestre8950 11 месяцев назад

    Ne pas oublier le paillasson pour nettoyer ses chaussons avant de grimper pour ne pas abîmer les blocs

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur 10 месяцев назад

      Mais clairement ! J'en parle dans ma video de découverte de Fontainebleau mais je ne l'ai pas rappeler ici 👍

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur Год назад

    Tu es plutôt escalade de "bloc" ou "voie" ?

  • @shakizuf.6810
    @shakizuf.6810 Год назад

    Tellement incroyable la salle...

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Mais tellement ! C'est vraiment top de s'entrainer là-bas, il y a tellement d'espace qu'on ne se sent pas du tout à l'étroit même quand il y a un peu de monde, et les ouvertures de blocs sont top 👌🏽

    • @shakizuf.6810
      @shakizuf.6810 Год назад

      @@unbringrimpeur Fou, c'est où ?

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      C'est à Aubervilliers juste à côté de Paris. La partie voie aussi est incroyable 👌🏽

  • @lapoulemouiller5238
    @lapoulemouiller5238 Год назад

    Video très chill, j'aime beaucoup même si je ne fais pas d'escalade.

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Dans cette vidéo, j'ai voulu faire le moins de montage et créer une continuité entre les blocs. Ah mais c'est très gentil. Ça fait plaisir que la vidéo puisse plaire à des non grimpeurs aussi 😃. Qui sait peut être susciter l'envie de tester cette activité 😉

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur Год назад

    Dis-moi dans quelle salle tu grimpes?

    • @stanrudzky4535
      @stanrudzky4535 Год назад

      Je grimpe à l'usine escalade perso 😁

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      @@stanrudzky4535 Ah je ne connaissais pas c'est à Tarbes c'est ça ? Je viens de regarder les photos en ligne et ça a l'air très sympa comme endroit pour grimper !

    • @gaimbz4398
      @gaimbz4398 11 месяцев назад

      A Arkose Tours, si tu y passes avec plaisir pour faire une session grimpe :)

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur 11 месяцев назад

      @@gaimbz4398 Ah mais ça sera avec plaisir si je passe dans le coin 😉

  • @MichelGrlt
    @MichelGrlt Год назад

    Merci beaucoup! c'est top d'avoir une liste de quelques secteurs à essayer, j'étais perdu!

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Avec plaisir ! 😉 C'est vrai que quand on projette de venir à Bleau, ce n'est pas évident de s'y retrouver.

  • @sorkez6028
    @sorkez6028 Год назад

    La qualité de ta vidéo est incroyable tu mérite bien + d'abonnés ! :)

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Oh merci beaucoup pour ton soutien 😊 J'essaie d'allier ma passion pour l'escalade à celle de la vidéo. J'espère pouvoir tester des spots de grimpe en voyage aussi dans les prochaines vidéos

  • @julienbrunet5682
    @julienbrunet5682 Год назад

    Sympa les.plans au début ! Pas facile le bloc à Bleau^^

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Merci ! C'est clair que c'est de la grimpe précise et technique. Pas trop de place pour l'approximation ! Mais qu'est ce que c'est tellement agréable comme spot ! 🔥

    • @julienbrunet5682
      @julienbrunet5682 Год назад

      @@unbringrimpeur grave !

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur Год назад

    Tu es déjà venu grimper à Fontainebleau ? Quel secteur préfères-tu ?

    • @wgb715
      @wgb715 Год назад

      hello, oui je suis déjà venu à fontainebleau avec mon club d'escalade l'année passée. on été au dans le secteur du cul du chien et je me souviens d"un endroit vraiment très agréable. j'y retourne d'ailleurs cette année du 3 au 7 juillet donc peut-être avec un peu de chance j'aurai l'occasion de te croiser

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Ah mais c'est génial ça ! C'est vrai que c'est vraiment très chouette comme endroit ! Avec un peu de chance j'y serai peut être effectivement, il faudrait que j'essaie de me prévoir une petite session 😃

  • @icareperrin5903
    @icareperrin5903 Год назад

    continue tes vidéo ça va finir par payer

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Merci pour tes encouragements 😃 L'escalade c'est une vraie passion, j'ai beaucoup de plaisir à la partager à travers des vidéos. En tant que grimpeur amateur, de voir que quelques personnes , s'interessent à mon contenu c'est top 👍🏽

  • @icareperrin5903
    @icareperrin5903 Год назад

    superbe vidéo

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Merci beaucoup 😀 C'est tellement agréable de pouvoir grimper en extérieur ! Il y a vraiment une bonne ambiance à Fontainebleau c'est top ! Du coup j'ai trop envie de découvrir les autres secteurs maintenant

  • @caitlynlawrence6423
    @caitlynlawrence6423 Год назад

    Promo-SM

  • @miroz5824
    @miroz5824 Год назад

    Please always clean your climbing shoes before you start climbing! Do not start directly from sand!

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Exactly, it's very important to protect the rock ! Thank you for the reminder. I explain this point at 9:45 in the video !

    • @miroz5824
      @miroz5824 Год назад

      @@unbringrimpeur Right! :) sorry, I was not really listening as my French is not that great :)

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      @@miroz5824 No worries 👍🏽 Everyone who wants to boulder in Fontainebleau(or outside) has to know the climbing ethics. I hope you even enjoyed the video 🙂

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur Год назад

    Tu grimpes plutôt en salle ou en extérieur? Tu as déjà escaladé à Fontainebleau ?

  • @OsirisS95520
    @OsirisS95520 Год назад

    Allez, tu gagnes un abonné, j'suis curieux de voir ce que tu vas nous pondre par la suite. Pour ma part j'ai dû me faire une blessure au poignet en m'exerçant sur le Pan Güllich, et pour le coup j'ai galéré pendant deux mois à faire que des séances endurance à basse intensité avec un strap pour pouvoir gérer ça. Finalement j'ai quand même gardé le strap pendant six bons mois et désormais ça va mieux haha. Mais clairement si je dois donner un conseil supplémentaire suite à ça: pas la peine de faire du Pan Güllich quand on est débutant, je pense que c'est vraiment trop intense et ça n'a même pas tant d'utilité pour progresser au début. Et y aller vraiment progressivement à partir du moment où l'on s'y met, probablement.

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Ah génial ! Merci pour ton soutien ! L'escalade c'est une vraie passion pour moi, donc je vais créer du contenu autour... que ce soit en voyage, mes entrainements, mes routines... d'ailleurs, il y a une vidéo où je vais grimper à Fontainebleau pour la 1ère fois qui sort cette semaine. C'est pas drôle les blessures... mais en cherchant le bon dans ce qui nous arrive, je dirais que ça permet de se rendre compte de nos erreurs et chercher à ne plus les reproduire. Tu t'es retrouvé comme moi 6 mois en galère... Effectivement je suis d'accord avec toi quand on débute, juste grimper c'est déja très bien. Je pense que le pan est à utiliser avec parcimonie surtout quand on débute, le faire quand on est bien chaud, et ne pas en abuser ( je dirai 1 à 2 fois par semaine pour ne pas sursolliciter les doigts )On a tendance à vouloir nous entrainer très dur, très fort tout le temps, mais il faut y aller progressivement.

  • @OsirisS95520
    @OsirisS95520 Год назад

    Je découvre ta chaîne, merci l'algo YT pour le coup. Elle a l'air bien sympa cette salle, j'aimerais bien y faire un tour à l'occasion. Bravo pour ta première rouge en tout cas. Sinon pour ma part découverte de l'escalade en bloc depuis un moment, mais pratiquée de manière sporadique pendant longtemps... Pis j'ai réellement commencé sérieusement depuis une bonne année, et je suis accro haha.

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Ah c'est cool que l'algo YT propose ma vidéo, pour une nouvelle chaîne qui a moins d'un mois 😀. Elle est vraiment géniale sur tous les plans cette salle ( de l'espace, de belles ouvertures en voie et bloc...) Il faut vraiment que tu la testes. Il y a 2 semaines, il y avait un contest où le final se faisait en freesolo au dessus d'un airbag. Le staff avait laissé l'installation à disposition pour les grimpeurs, maheureusement je n'étais pas disponible ce jour là... ça aurait pu faire l'objet d'une video. Ah je te comprends, c'est plus qu'un sport, c'est une vraie addiction ! 🙌🏽

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur Год назад

    Dis-moi si tu t'es déjà blessé en escalade et comment tu as géré cà? Et si tu as d'autres conseils, n'hésite pas à les indiquer pour aider la communauté 🙌

  • @wgb715
    @wgb715 Год назад

    hello, jviens de découvrir ta chaine et vraiment bonne qualité vidéo, la salle à l'air super sympa et bonne technique agréable à regarder super vidéo

    • @wgb715
      @wgb715 Год назад

      j'ai découvert l'escalade grâce à des stages étant plus jeunes (vers 14 ans, maintenant j'en ai 17) , ça fait donc 2/" ans que je grimpe pour un niveaux en voie sur 16m à 6b+ (max) et bloc vers les 6a/6a+

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Ah merci pour ton soutien, ça fait plaisir. Oui j'ai commencé la chaîne il y a deux semaines. J'aime bien le monde de la "video" et j'ai une vraie passion pour l'escalade depuis que je l'ai découvert. Je me suis dit, pourquoi pas allier les deux même si je ne suis qu'un grimpeur amateur. La salle Climb Up Aubervilliers est vraiment géniale, très grande et très aérée que ce soit en Bloc ou en Voie, j'aime beaucoup cette salle.

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      ​@@wgb715 Ah c'est génial ça ! Moi je suis dans le 6C en voie max, je travaille des voies de 7A mais je ne les enchaîne pas encore en entier pour le moment. Ce qui est bien avec l'escalade, c'est qu' une fois que tu as atteint un palier, tu t'en fixe de nouveaux ! Un vrai défi et une compétition envers soi même avant tout !

  • @thibaultdasilva605
    @thibaultdasilva605 Год назад

    Salut ! Avec mon meilleur ami on a commencer l'escalade l'année dernièr. On escalade à Fontainbleau dans la Forêt pour l'instant. Ta vidéo est vraiment cool que ce soit au niveau des images ou des musiques ! Continu comme ça tu à gagné 1 abonné en plus

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Je te temercie pour tes encouragements et ton soutien 🙂 L'escalade quand on commence, on en devient vite accro ! Je n'ai jamais grimpé à Fontainebleau pour l'instant, mais ça a l'air génial ! J'en profiterai pour faire une vidéo quand j'irai grimper là-bas ! 🙌

    • @thibaultdasilva605
      @thibaultdasilva605 Год назад

      Je te conseille fortement d'y aller niveau ambiance c'est génial et au niveau escalade tu as de tout !

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Ah c'est clair j'en entends que du bien ! Il y a vraiment moyen de se faire plaisir, et puis c'est tout de même un site légendaire dans le monde des grimpeurs ! Il faut vraiment que je programme cà

  • @Leon-Le-Bourdon
    @Leon-Le-Bourdon Год назад

    Hello, je viens de te recouvrir, la qualité de t'es vidéos sont top. Je t'encourage vivement à continuer 👍

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Hello, je te remercie pour ton soutien. Ça fait plaisir ! C'est un vrai régal de faire des vidéos sur ma passion de l'escalade. 🙌

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur Год назад

    Connaissais-tu ce système de tracking vidéo? Toi aussi tu te filmes pendant que tu grimpes? Dis-moi comment.

    •  Год назад

      J’avoue que je découvre ! Mais avec quelle caméra et quelle logiciel travaille tu tes vidéos. Le rendu est assez chouette.

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      @ Merci 🙂 J'utilise: un sony A7III comme boitier + objectif le 17-28 de chez Tamron sur cette video + stabilisateur le DJI RSC2 pro qui a le module "raveneye" pour le tracking Le logiciel de montage que j'utilise désormais est Davinci Resolve qui a l'avantage d'être entièrement gratuit et qui est top 👍🏽

    •  Год назад

      @@unbringrimpeur merci pour ta réponse. C’est déjà du très bon matos que tu possède là. Je regarderai un peu plus attentivement ce que tu dis sur le suivi du sujet. J’avais un moment pensé que tu utilisais une camera 360 qui permet aussi ce type de rendus.

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      @ Je t'en prie. Effectivement les "insta 360" permette de faire du tracking en post-production. Ici, c'est le module qui oriente la caméra. D'ailleurs, tu as aussi le même type de système de tracking sur les drones, ou les stabilisateurs de smartphone. N'hésite pas si tu as d'autres questions, j'y répondrai avec plaisir.

  • @anthony.gosseye
    @anthony.gosseye Год назад

    Belle video ! Moi aussi j'y vais bientôt

    • @unbringrimpeur
      @unbringrimpeur Год назад

      Merci beaucoup Anthony ! Ah cool ! Cette salle est tellement agréable, on ne se sent pas du tout à l'étroit et les ouvertures sont top ! 🔥

  • @unbringrimpeur
    @unbringrimpeur Год назад

    Dis-moi comment as-tu découvert l'escalade et depuis quand tu grimpes ? 🙌🏽