- Видео 85
- Просмотров 15 094
AnAn Aerobic
Добавлен 11 май 2023
Chuỗi Bài kháng lực độ body: Tập cùng U 60 các bạn nhé 
Chuỗi Bài kháng lực độ body: Tập cùng U 60 các bạn nhé 
Просмотров: 22
Видео
Chuỗi bài tập cho lưng, cho bụng, cho đùi + Bài tập cho cổ vai gáy
Просмотров 1914 дней назад
Chuỗi bài tập cho lưng, cho bụng, cho đùi Bài tập cho cổ vai gáy
BÀI TẬP DÀNH CHO NGƯỜI TÊ BÌ TAY VÀ ĐAU CỔ VAI GÁY
Просмотров 3821 день назад
BÀI TẬP DÀNH CHO NGƯỜI TÊ BÌ TAY VÀ ĐAU CỔ VAI GÁY
NGÀY 25: ĐỘ BODY CÙNG U60-CHUỖI BÀI KHẲNG LỰC
Просмотров 73Месяц назад
NGÀY 25: ĐỘ BODY CÙNG U60-CHUỖI BÀI KHẲNG LỰC
NGÀY 24: ĐỘ BODY CÙNG U60- CHUỖI KHÁNG LỰC TUYỆT ĐỈNH
Просмотров 73Месяц назад
NGÀY 24: ĐỘ BODY CÙNG U60- CHUỖI KHÁNG LỰC TUYỆT ĐỈNH
NGÀY 23: ĐỘ BODY CÙNG U60 -CHUỖI BÀI KHÁNG LỰC
Просмотров 67Месяц назад
NGÀY 23: ĐỘ BODY CÙNG U60 -CHUỖI BÀI KHÁNG LỰC
HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP MỀM DẺO VÀ EO THON GỌN
Просмотров 61Месяц назад
HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP MỀM DẺO VÀ EO THON GỌN
NGÀY 19: AEROBIC NÂNG CAO TẠI NHÀ CÙNG U60
Просмотров 72Месяц назад
NGÀY 19: AEROBIC NÂNG CAO TẠI NHÀ CÙNG U60
HƯỚNG DẪN TẬP NÂNG CAO TRÊN 1000 ĐỘNG TÁC
Просмотров 75Месяц назад
HƯỚNG DẪN TẬP NÂNG CAO TRÊN 1000 ĐỘNG TÁC
cô ơi cô, nhìn cô lắc hông đẹp lắm em mê mà mãi em chưa làm được cô ạ
Có bài hướng dẫn kỹ thuật về lắc hông, bạn xem kỹ sẽ tập được
@DieuAn-c7t dạ cô, em có xem cô hướng dẫn mà em vẫn chưa làm được cô ơi
ngắm cô tập đẹp em thích thật cô ơi
cô dạy rất dễ hiểu, em học được từ cô rất nhiều ạ
tuyệt vời cô ơi
❤❤
Đẹp quá
Cô ơi làm thế nào để em lắc hông được đẹp như cô ạ cô ơi❤
@@h.nguyen8508 em tập theo bài hướng dẫn kỹ thuật lắc hông nhé
Cô ơi ngày nào em cũng tập theo cô đấy cô ạ❤
Tuyệt vời chị ơi
❤❤ đội hình đẹp quá cô ơi
Giọng cô ngọt ngào, tình cảm, dễ thương, rất thiện cảm và ấn tươngn cô ạ❤
Động tác lắc hông của cô rất đẹp, em luyện mãi chưa thành công cô ạ❤
Cô truyền đạt rất chi tiết và dễ hiểu ạ❤
Em xem đi xem lại và mê mẩn cô lắm ạ❤
Cô yêu ơi ngày nào em cũng tập theo cô thích lắm cô ạ! Ơn cô ra bài thường xuyên để em đc tập theo lắm cô ạ!❤❤
Cô dẻo thật đó cô ơi❤
Động tác nào của cô cũng chắc và đẹp ❤
Nhìn cô tập rất đẹp, mà em làm mãi chưa được cô ạ ❤
❤❤❤ Cô quá nhiệt tâm, một cô giáo tâm đức 100%. Em rất rất rất cảm ơn tấm thịnh tình cùa cô. Em thật sự kính nể và khâm phục tình cảm cho đi và sự quá nhiệt tình của cô! ❤❤
Ôi phần có nhạc cô mềm mại dẻo quá đẹp cô ơi ❤❤
Em sẽ tập theo cô, nhất định em không để phụ ơn của cô, cô ạ!❤
Cơ thể cô mềm dẻo, em muốn được 1 phần nhỏ của cô lắm ạ❤❤❤
Em đi luyện cùng cô ngay ạ❤❤
Ôi cô cô lại làm em khóc rồi, em vừa mạnh dạn hỏi cô, hôm nay cô đã giúp em ngay rồi❤❤❤ Chỉ cần nhìn vào đây em chắc chắn cô có 1 trái tim vô cùng nhân ái đầy tình thương cô ơi❤ Em trân quý và biết ơn cô vô cùng! Yêu cô của em lắm ạ!❤❤❤❤
❤❤❤ CÁM ƠN CÔ ĐÃ CS , QUÁ TUYỆT VỜI
Cô ơi học mềm ở trang nào cô có biết ko cô
Cô nói đúng, mình cho đi, ko chờ đợi nhận lại gì. Chỉ mong giúp ích đc những người đang cần mình cô nhỉ! Trong đó có em, em rất cần cô cô ạ!
Cô nói đúng, mình cho đi, ko chờ đợi nhận lại gì. Chỉ mong giúp ích đc những người đang cần mình cô nhỉ! Trong đó có em, em rất cần cô cô ạ!
Cô dẻo thật cô ơi
Cô vô cùng hảo tâm, ko giữ bí quyết lại cho riêng mình. Cho nên cô trẻ đẹp từ tâm ra ngoài cô ơi. Tâm sinh tướng mà cô nhỉ❤
Khi nào có thời gian cô làm video clips hướng dẫn chúng em các bước chân nâng cao với nhé cô ơi❤❤
Yêu cô lắm cô ơi❤ Em sẽ học theo cô ạ Vô cùng em xin cảm ơn cô❤❤
❤
Các động tác cô đi chắc và quá đẹp cô ơi
Cô ơi cô tuyệt nhất thế gian này, em cảm ơn cô rất nhiều ạ! Cho đi là nhận lại, em cầu nguyện xin cho cô luôn đón nhận những tốt đẹp nhất ạ!❤❤
Càng xem em càng mê tâm đức của cô❤❤
Cô ơi em yêu cô nhất, cô hướng đã hướng dẫn rất kỹ càng và công khai, đúng với sứ mệnh vì sức khỏe, sắc đẹp Việt ạ❤❤❤❤❤❤❤
Giá mà thế giới này ai cũng tốt và có tâm như cô, cô ơi ❤❤
Cô lúc nào cũng vui tươi và tràn trề năng lượng, đáng yêu lắm cô a❤
Cô ơi cô lúc nào cũng tuyệt vời
Em yêu cô ❤❤❤❤❤❤❤
Em biết ơn cô nhiều lắm ạ❤. Cô luôn mạnh khỏe cô nhé
Cô luôn tràn đầy năng lượng, vui vẻ và giảng dạy rất dễ hiểu
@@h.nguyen8508 em có yêu cầu hướng dẫn thêm những gì cứ vào viết ra để chị tiếp tục ra các video tiếp theo nha
Cô ơi em xúc động lắm. Em yêu nụ cười và sự chân thành, cởi mở, hảo tâm của cô. Ngắm cô tập em thích lắm cô ạ! Nếu có thể được cô cho em xin bí quyết lắc hông với ạ, em có làm theo video cô hướng dẫn mà sao người em cưa cứng đơ cô ạ, cô có cách nào cho người mới tập như em theo được bài lắc hông không cô yêu ❤❤❤ Cô nhớ thật mạnh khỏe cho chúng em được hàng ngày tập bài của cô và các kỹ thuật với nhé cô ơi ❤❤❤ Em yêu cô
Cô tập đẹp thật cô ơi
Tuyệt cô ơi, mình sử dụng cơ lưng sô, hạn chế chấn thương cho vai
Càng xem video clip của cô, em càng yêu cô hơn. Cô cho hết kỹ thuật và bí quyết, không giữ lại cho riêng mình, em nể cô lắm ạ❤
❤Ôi cô yêu, cô làm em vô cùng cảm đông
em vô cùng cảm ơn cô nhiều lắm, yêu cô
em mong cô hướng dẫn cả động tác 1 tay và 6 động tác tay phụ họa nữa nhé cô, em cảm ơn cô rất nhiều a cô ơi nếu cô có thời gian cô hướng dẫn chúng em 19 động tác chân nữa với nhé cô ơi
cô rất tuyệt vời và có tâm
❤❤❤❤❤❤
🎉❤❤❤❤
Thật là tuyệt vời
❤ năng lượng nhiều quá các em ơi
❤❤❤
Đẹp và giỏi quá chị ... Em xin học hỏi ạ 💓