![Martin Kašiar](/img/default-banner.jpg)
- Видео 229
- Просмотров 1 016 652
Martin Kašiar
Чехия
Добавлен 13 сен 2019
Nabité informace ze světa fitness a zdravé stravy 💪
SLOVENSKÉ RYSY V REKORDNÍM ČASE | VLOG #3
Vyrazili jsme na Slovensko zdolat pár místních ferrat a vyšlápnout nejvyšší vrchol Polska - Rysy. Ferraty na Skalce byly příjemným zážitkem, vyzkoušeli jsem si lanový most cca 80 metrů nad zemí a druhý den jsem vyrazili do Vysokých Tater na pořádný hike. Nikoho na tomhle kanále asi nepřekvapí, že jsme zase chytli bouřku, ale nakonec jsem výšlap dokončili v rekordním čase 6h a 26 minut.
👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz
🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz
🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz
Sleduj mě!
📸 Instagram: martinkasiar
🎥 TikTok: www.tiktok.com/@martinkasiar
📩 Obchodní záležitosti: martinkasiar@seznam.cz
👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz
🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz
🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz
Sleduj mě!
📸 Instagram: martinkasiar
🎥 TikTok: www.tiktok.com/@martinkasiar
📩 Obchodní záležitosti: martinkasiar@seznam.cz
Просмотров: 82
Видео
NOVÝ OSOBÁK | Nohy nezvládají, 10 km v České Kanadě, 4:30 na km
Просмотров 54321 день назад
Nový vlog z průběhu mé přírpavy! Půjdeme si společně zaběhat, pokoříme novej osobáček, proběháme Českou Kanadu, sparingy s přáteli a ochutnáme výborné bizoní maso z farmy u hranic. Let's go! 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz Sleduj mě! 📸 Instagram: martinkasiar 🎥 Ti...
VLOG Z PŘÍPRAVY | běhání, tour po ČR, jídelníček, vlastní drink?
Просмотров 258Месяц назад
Nazdar sporťáci, v tomhle vlogu vás čeká ukázka z mé aktuální přípravy na OCR závody, něco málo z mého jídelníčku, ochutnávka připravovaného nápoje. Zároveň vás vezmu s sebou na náší zastávku tour po ČR se StayHero týmem a užijeme si plno srandy a příběhů. 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.natural...
VÝROBCI NÁS PODVÁDĚJÍ! | ROZBOR KEČUPU
Просмотров 2942 месяца назад
Je kečup zdravý? V tomto videu se podíváme na největší podvod ze strany výrobců skrze obcházení předepsaných vyhlášek. Jak je to s konzervanty a co barviva? Pokud jsi o kečupu moc nevěděl, po tomhle videu budeš kečupový král! 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz Sleduj mě! 📸 Instagr...
ROZŠIRUJI SVŮJ GYM A UČÍM TĚ DISCIPLÍNY! | VLOG #8
Просмотров 2392 месяца назад
Tak si pojďme zase po delší době společně zacvičit. Ukážeme si, co jsem si nově koupil do svého fitka, zacvičíme si můj aktuální silový trénink a povíme si něco o disciplíně a o tom, jak se udržet v režimu a chodit pravidelně cvičit. 💪 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz Sleduj mě!...
TESTUJE CVIČEBNÍ POMŮČKY Z WISHE!
Просмотров 2192 месяца назад
Objednal jsem ty nejhloupější cvičební pomůcky a pomůcky na posilování z Wishe! Pojďme si je dneska ukázat a rozebrat. Mají smysl? To zjistíš v tomhle videu. 😇 👕 Sportovní oblečení SH: www.stayhero.cz 🥑 Jídelníčky, tréninkové plány: www.martinkasiar.cz 🍃 Zdravé potraviny Natural: www.trznice.naturaljihlava.cz Sleduj mě! 📸 Instagram: martinkasiar 🎥 TikTok: www.tiktok.com/@martinkas...
NAŠE CESTA PO TENERIFE | VRAK LETADLA V HORÁCH
Просмотров 2,7 тыс.4 месяца назад
NAŠE CESTA PO TENERIFE | VRAK LETADLA V HORÁCH
KANÁRSKÝ FITNESS TRIP | NEJLEPŠÍ GYM NA OSTROVĚ!
Просмотров 6265 месяцев назад
KANÁRSKÝ FITNESS TRIP | NEJLEPŠÍ GYM NA OSTROVĚ!
JAK TRÉNOVAT VYTRVALOST | PRVNÍ PŮLMARATON
Просмотров 2,2 тыс.6 месяцев назад
JAK TRÉNOVAT VYTRVALOST | PRVNÍ PŮLMARATON
SAM SULEK | Co stojí za jeho úspěchem?
Просмотров 7 тыс.6 месяцев назад
SAM SULEK | Co stojí za jeho úspěchem?
PŘEKONÁM REKORD VE SKOKU DO VÝŠKY? 🤯 | 160 cm
Просмотров 2687 месяцев назад
PŘEKONÁM REKORD VE SKOKU DO VÝŠKY? 🤯 | 160 cm
JAK CHUTNAJÍ NEJLEVNĚJŠÍ PROTEINY | OCHUTNÁVKA
Просмотров 5947 месяцев назад
JAK CHUTNAJÍ NEJLEVNĚJŠÍ PROTEINY | OCHUTNÁVKA
OTUŽOVÁNÍ NA NEJCHLADNĚJŠÍ MÍSTO V ČR 🥶
Просмотров 5598 месяцев назад
OTUŽOVÁNÍ NA NEJCHLADNĚJŠÍ MÍSTO V ČR 🥶
5 NÁPOJŮ, KTERÉ JE LEPŠÍ NEKUPOVAT
Просмотров 1,8 тыс.8 месяцев назад
5 NÁPOJŮ, KTERÉ JE LEPŠÍ NEKUPOVAT
NEJNÁROČNĚJŠÍ TÝDEN V ŽIVOTĚ | WEEK VLOG #3
Просмотров 830Год назад
NEJNÁROČNĚJŠÍ TÝDEN V ŽIVOTĚ | WEEK VLOG #3
PRODĚLÁM 100 000 KČ NA OBLEČENÍ?! | WEEK VLOG#2
Просмотров 367Год назад
PRODĚLÁM 100 000 KČ NA OBLEČENÍ?! | WEEK VLOG#2
DĚLÁM SHOW PRO CELÉ MĚSTO?! | WEEK VLOG #1
Просмотров 336Год назад
DĚLÁM SHOW PRO CELÉ MĚSTO?! | WEEK VLOG #1
NEJLEPŠÍ FITNESS PÁREK V ROHLÍKU NA CZ/SK SCÉNĚ
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
NEJLEPŠÍ FITNESS PÁREK V ROHLÍKU NA CZ/SK SCÉNĚ
Našlapování na špičky je leda dobrý způsob jak si odvařit achilovky =D ... To je pro Experty a ne pro začátečníky.
Ok
A už v bibli se píše že špatná strava pro člověka je pojídání jakéhokoli druhu masa včetně pojídání ptáků, ryb nebo hmyzu a podobně. Pokud jíte hodně masa jste více nemocní než ti, kteří jedí méně masa. Pokud někdy vy lidé kteří jíte maso si myslíte, že jste zdraví, a přitom berete prášky na bolest nebo na zažívání, nebo proti průjmu nebo jiné prášky například na játra, na klouby, na spaní nebo proti depresím nebo nějaké povzbuzující látky nebo alkohol tabák drogy, tak pak evidentně nejste zdraví. Obezita, alkoholismus a podobně se léčí na psychiatrii pod vedením psychiatra, evidentně kdo je obézní nebo pravidelně opilý nebo dokonce kouří cigarety pak to prokazatelně nemá v hlavičce v pořádku tedy není zdraví. Zdraví je takový stav kdy člověk se těší úplné tělesné i psychické a duševní pohodě a netrpí žádnými negativními emocemi ani myšlenkami to je poučka západní medicíny vašich doktorů, kteří vám předepisují léky, podle doktorů jste všichni kdo jíte maso nemocní a díky tomu oni mají zajištěn svůj chléb vezdejší na mnoho a mnoho let dopředu. Namísto toho, aby vám představitele vaší církve nebo vlády nebo doktoři řekli co děláte špatně, tak vám řeknou to je normální to dělají všichni. A upraví normy tak aby se i ti na smrt nemocní a blázni kteří sedí v parlamentu vešli do normy to je normální, že nám vládnou zloději a vrazi a psychopati a sociopati to je taková norma. Co k tomu dodat? Nad lidským chováním zůstává rozum stát. Komu není z hůry dáno, tak v lékárně si ten jemu chybějící selský rozum nekoupí.
Great!!
Hesky Martine to sem já Seba a ono se vám narodilo miminko? 😮😊
Sympatak. Podla tvojho priezviska predpokladam, ze cast tvojej rodiny z otcovej strany pochadza zo Slovenska.
Ano 👍
Super video😁✊
Díky!
Já nic nepiju
Wtf
Wtf
To asi umřeš. Zkusil bych aspoň tu vodu 😳
Já kolu nepiju
Ideál
Ahoj. Děkuju za video, supr! Mám jenom krátký dotaz. Přestal jsem kouřit cca dva roky zpět, smrdí to, ale používám nikotinové náhražky. Pravidelně cvičím, snažím se zvýšit objemy. Tohle škodí stejně jako kouření? Ohledně testosteronu, blokování gainu a vstřebávání látek? Čili celkově to škodí nárůstu hmoty?
Sračky obě
Twixx❤
Nie lubię kofoli :(
Asi twixx😊
Mozek nikdy nemuze fungovat pouze na ketolatkach, jsou tam chemicky procesy ke kterym je glukoza nezbytna. Nastesti si telo vyvinulo mechanismus pro preziti pri preruseni prijmu glukozy, a tim je glukoneogeneze:)
Diky za upřesnění 👍
Asi Twix
👍👍🏋♀️🏋♀️🏋♀️🏆🏆🏆🏅🏅🏅
Mě to video pomohlo byla jsem na závodech a vyhrála jsem a byla jsem šťasná
Hezky! To jsme rád 👍
Žeru co chci ale cvičím a pracuju rukama ..a kalorie není potřeba řešit 😊 jen ná vánoce vždy přiberu 😂 ale to se může
Máš očividně dost pohybu. Tak to má být 😁
Tak jako ty asi ne ..když vidím tu tvojí profil fotku 👌😁 ale jo jak říkáš... třeba dnes jsem hodinu ryl na zahrádce 😂👍
ahoj kde jste to oblečení tehdy nechali vyrábět? ❤
Výrobna už nefunguje.
Drinky jsou hnus, prášek je chuťově zcela jinde. Docela mě zarazila zmínka o vysokém GI, prášek ho má někde na úrovni okurky. 🙃 Já "jím" čokoládový prášek a když se do něj přidá van houten kakao(10g/porce) a čekankový sirup(15g/porce) tak to dokonce chutná velmi příjemně. Nicméně je podle mě nesmysl nepřijímat živočišné bílkoviny, proto jím denně vedle toho maso(ryby, kuřecí, krůtí, vepřové, hovězí,...) nebo vejce a mléčné produkty. Stejně tak denně jím zeleninu a ovoce, pár krát týdně si dám vločky s 5 druhy semínek. Manu jím především protože se mi na ní hubne výrazně lépe než na běžném jídle a také protože family pack vychází kolem 6kkč měsíčně, což na dnešní dobu... No a je fajn mít 80% dne jídlo hotové do jedné minuty včetně vyčištění lahve. Btw ten originál shaker je k ničemu, protože v něm zůstávají nechutné kusy prášku(s kuličkou je to lepší ale i tak tam jsou kousky). Za mě doporučuji mixér fitstream pro - je to držák, jen to asi není určené k pití přímo z lahve. Také jsem zkusil 3 shakery promixx ale všechno jsou to poruchové krámy(po roce u všech 3 řad došlo k prosakování těsnění, u 2 shakerů bylo problémové nebo zcela nefunkční mixování... už v prvních dnech/týdnech). Všechny do jednoho umřely.
Zhubla jsem na o hodně větším kovovém 4 kg, ale rychlá 8 km chůze se psem mi dala víc.
nejlepsi kecup je domaci ....... velkovyroba je na YT - jak hrnou traktorama shnilotiny k vyrobni lince
Ne vždycky to tak je 🙂
Treba lidl Pure sekačky a cela rada nema udajne dusitany. Ale stejne tam je. Je tam obsazena tusim mrkev nebo nejaka jina zelenina co je pestovana aby v sobe mela přírodně dusitany. Takze tam jsou i kdyz nejsou psaný. Ale proste praganda neuškodí i kdyz se zahreje. Sorry ale sunka atd. Se dela za tepla...
Když taky běhám dlouho tak mě taky píchá v boku
Trénuj víc a nebude 🙂
Wtf však tomu jde předejít ne dostatečnou hydrataci ale naopak když se hodně napijes a běžíš tak te píchá vždycky musíš pít po menších dávkách a je to ok
Dostatečná hydratace rozhodne neznamená vypít kýbl vody najednou před tréninkem. 😉
@ chtěl jsem tím říct ze když nevyijes hodně vody tak te v boku píchat nebude
@@mistrpodlaha6068 zvýšíš pravděpodobnost. Pravidlo to samozřejmě není
Za jeho úspěchem stojí tupost lidí kteří ho sledují.
Benzoan sodný spolu s kyselinou askorbovou môžu spolu tvoriť benzen
Kofola!!!!!?
Ty vole!! To Vase Deckaaa!!! To me seka, infatylky doterny😂😂😂
typek je asi nejaky expert mluvi hovna
Boze to jsou keci
Nene Martin nelže 😃
Bez koukat na něco jiného. Tohle asi není pro tebe 🙂
řekl bych že se musí takhle stravovat, jelikož mu ty steroidy pálej 2x tolik tuku a mění na svaly
Mám TIP na píchání v boku při špatném dýchání. Stačí párkrát krátký nádech a dlouhýýý výdech až do bodu kdy nemám co vydechovat. Vždy mi to pomohlo
Martine pamatujes si jak ste byli v kolodejích tak ja sem ten jak Denis nebo ty mi rekl pikachu
A co když sním tak 3 porce denně plus protein 2xshake
Nezáleží kolik mas za den porci. Důležitý je celkový příjem jídla :)
Fitkoooooo, hlavně váhy, silovej tréning, to je lepší než hopsat jak kamzík někde, na výdej energie.. 😅 A to tulošové i líp udýchají
Za mě fajn, ale musí být od začátku pod dozorem. Přeci jen je u obézních lidi vyšší riziko zranění ve fitku než v bazenu 😅
byl jsi v naší škole
Sklaka pri Kremnici a uzijete si to az az .....
Je to nejlepší ❤️❤️❤️❤️😊
super, děkuji za přínosné video 👍
To je hustý😂😊😮 Nice😂
Aha takže ne bjech ale chúze s krokama na víc.
Sulek je odporný čuně, mladici ho obdivuji, protože sype jako blazen a zere jako prase, takze desne cool.
Muzeš si za to sám xd
Má fakt hodně dobré videa🎉❤
Díky moc!
Pravda podle mně by měl mít MNOHEM více odběratelů
Máš tam sub, budu se řídit tvýma radama, děkuju a ahojda😊
Díky!
Ale nevim kde ho najdu
Na mem kanále. Poslední video
:O Cool chtel bych vidět cele video
Je na kanále
Best zena WARRIORKA!💪💪💪
moje 🫀💥💀