- Видео 553
- Просмотров 243 226
Nikola Nochevski
Болгария
Добавлен 20 окт 2011
ИЗКАЧВАНЕ НА НАЙ-ВИСОКИЯ ВРЪХ НА БАЛКАНСКИЯ ПОЛУОСТРОВ - ВР. МУСАЛА (2925 М) - 26.01.2025
„За този уикенд времето го даваха идеално за преходи в планините и тъкмо се чудех накъде да поема, когато получих покана от една групичка, с която бяхме запознали преди време на вр. Харамията, ако нямам някакви планове, да ги придружа в техния преход до Първенеца на Балканския полуостров. Много малко ми трябваше за да реша да се присъединя към тях и бързо разместих няколко ангажимента за да си освободя неделята.
Понеже хвърлях по едно око на информациите за времето през седмицата знаех, че сняг не е валял цяла седмица, което от своя страна означаваше, че ще има добре утъпкани пъртини и няма да се затъва. Така че прецених, че снегоходките ще останат вкъщи, а ще взема само котките и то най-...
Понеже хвърлях по едно око на информациите за времето през седмицата знаех, че сняг не е валял цяла седмица, което от своя страна означаваше, че ще има добре утъпкани пъртини и няма да се затъва. Така че прецених, че снегоходките ще останат вкъщи, а ще взема само котките и то най-...
Просмотров: 273
Видео
ПРЕХОД ДО ВР. МЕЧИТ (2567 м), РИЛА
Просмотров 11414 дней назад
Реших да започна да си записвам върховете, които ще успея да изкача през Новата година. Честта по „откриване на сметката“ се падна (естествено) на любимата Рила с един много красив връх: „ВРЪХ НОМЕР 1 за 2025-та“ - вр. Мечит (2567 м), Рила Прекрасно време за разходка тази неделя (19.01.2025) - слънчево, много слаб ветрец, температура около -5*С... Перфектни условия за преход. Тръгнах от над сел...
ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА С ИЗПОЛЗВАНЕ НА "РАЗТОВАРВАЩИ СЕРИИ"
Просмотров 14321 день назад
Това беше най-тежката ми тренировка в този тренировъчен цикъл от. В нея за максимална интензивност и максимален стрес върху мускулите използвах специализирания метод за напреднали наречен „Разтоварващи серии“. След такъв интензивен блок (защото използвах Разтоварващите серии за тренировките ми и за всички останали мускулни групи) задължително пускам поне една Разтоварваща седмица. Така мускулит...
ТЕСТ НА ЗИМНИ ГУМИ TRACMAX XPRIVILO S130 (185/65 R15 88H)
Просмотров 409Месяц назад
На 13.11.2024 закупих зимни гуми TRACMAX XPRIVILO S130 с размери 185/65 R15 88H и DOT24. За Бъдни вечер и Коледа се бях прибрал в родния Свищов. На 26-ти трябваше да пътувам обратно за София. През нощта срещу 26-ти падна обилен сняг и на сутринта снежната покривка беше около 10 см. Идеален момент да тествам как ще се държат новите гуми. Както обичайно гледам да тръгвам към предиобед към 9-10 ч....
ЗИМЕН ПРЕХОД ДО ВР. ХАРАМИЯТА (2465 м), РИЛА
Просмотров 232Месяц назад
ЕМБЛЕМАТА НА РИЛСКИТЕ ЕЗЕРА “Последен планински преход за 2024-та. За неделята (29.12) прогнозните показваха, че времето ще е слънчево и със слаб вятър, така че нямаше как да се пропусне такава възможност. Очакваше се да има много сняг, така че снегоходките бяха задължителни, взех и котките за всеки случай. Точно поради тази причина (дебела снежна покривка) реших да използвам за първи път лифта...
БЛАГОТВОРИТЕЛЕН ТУРНИР ПО ВДИГАНЕ ОТ ЛЕГ НА 100 КГ ЗА БРОЙКИ "CHAMPION SCHOOL" (21.12.2024)
Просмотров 324Месяц назад
На 21.12.2024 се проведе за трети път Благотворителният турнир по вдигане от лег на 100 кг за брой повторения. Организатор беше фитнес CHAMPION SCHOOL (София, кв. Дружба 1). Надпреварата се проведе в отворен формат „Всеки срещу всеки“ като победителят щеше да се определи според събраните точки изчислявани по коефициент като се вземат впредвид личното тегло на съответния атлет и направените от н...
ПРЕХОД „КИКИШКИ КРЪГ“, ВИТОША (01.12.2024)
Просмотров 802 месяца назад
„Ще ви споделя едно трикче, което може да ви помогне въпреки привидно лошото време в ниското вие все пак да направите едно приятно преходче и да не си провалите неделните планове за зареждащ досег с Планината. В неделя сутринта на 1-ви Декември в София беше мрачно с ниска като мъгла облачност и валеше сериозно. Витоша въобще не се виждаше. Въобще не ми се пропускаше възможността за обичайната м...
BENCHPRESS WORK (3 WEEK OUT) - 01.11.2024
Просмотров 993 месяца назад
Три седмици преди Републиканското по Класически силов трибой (Bulgarian Raw Powerlifting Championship), което ще се проведе на 16-17.11.2024 в НСА, София Във видеото - как премина тренировката и анализ. #nikolabull #benchpress #bench #powerlifting #ipf #strenght #bigpause #pause #pausechallenge #ram #bulgaria
ВР. БЕЛИ КАМЪК (1356М), КОБИЛСКА ПЛАНИНА (06.10.2024)
Просмотров 1163 месяца назад
ВР. БЕЛИ КАМЪК (1356М), КОБИЛСКА ПЛАНИНА (06.10.2024)
ВР. ВИДЕН (1487 М), КОНЯВСКА ПЛАНИНА (29.09.2024)
Просмотров 1054 месяца назад
ВР. ВИДЕН (1487 М), КОНЯВСКА ПЛАНИНА (29.09.2024)
ПРОЕКТ "39-ТЕ БЪЛГАРСКИ ПЛАНИНСКИ ПЪРВЕНЦИ - ВР. САМОВИЛНЯК (1736 М), МИЛЕВСКА ПЛАНИНА
Просмотров 1484 месяца назад
ПРОЕКТ "39-ТЕ БЪЛГАРСКИ ПЛАНИНСКИ ПЪРВЕНЦИ - ВР. САМОВИЛНЯК (1736 М), МИЛЕВСКА ПЛАНИНА
MAKE YOUR PUMPS GREAT AGAIN! (Deadlift session)
Просмотров 354 месяца назад
MAKE YOUR PUMPS GREAT AGAIN! (Deadlift session)
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - ВР.СКОПАРНИК (2226 М)
Просмотров 474 месяца назад
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - ВР.СКОПАРНИК (2226 М)
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - ВР. ЯРЛОВСКИ КУПЕН (2173 М)
Просмотров 465 месяцев назад
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - ВР. ЯРЛОВСКИ КУПЕН (2173 М)
ПРЕХОД В РИЛА - ОТ КИРИЛОВА ПОЛЯНА ДО ВР. ВОДНИ ЧАЛ (2683 М)
Просмотров 705 месяцев назад
ПРЕХОД В РИЛА - ОТ КИРИЛОВА ПОЛЯНА ДО ВР. ВОДНИ ЧАЛ (2683 М)
SUPER CATANA - WORKOUT TWO (09.08.2024)
Просмотров 555 месяцев назад
SUPER CATANA - WORKOUT TWO (09.08.2024)
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - МАЛЪК ВИТОШКИ КРЪГ (ВАРИАНТ 2) - вр. Голям Купен (1930 м), Витоша
Просмотров 1836 месяцев назад
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - МАЛЪК ВИТОШКИ КРЪГ (ВАРИАНТ 2) - вр. Голям Купен (1930 м), Витоша
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - „МАЛЪК ВИТОШКИ КРЪГ“ (ВАРИАНТ 1) - вр. Голям Резен (2277 м), Витоша
Просмотров 4316 месяцев назад
„ПО ВИТОШКИТЕ ПЪТЕКИ“ - „МАЛЪК ВИТОШКИ КРЪГ“ (ВАРИАНТ 1) - вр. Голям Резен (2277 м), Витоша
БЛОК 2/ СЕДМИЦА 2 - ЛЕЖАНКА С ЛАСТИК И ТРУПЧЕТА (12.07.2024)
Просмотров 1036 месяцев назад
БЛОК 2/ СЕДМИЦА 2 - ЛЕЖАНКА С ЛАСТИК И ТРУПЧЕТА (12.07.2024)
FIRST WORKOUT WITH THE NEW BAND (Първа тренировка с новия ластик)
Просмотров 1637 месяцев назад
FIRST WORKOUT WITH THE NEW BAND (Първа тренировка с новия ластик)
СКЪСАХ СИНДЖИРА (ЛАСТИКА) / I AM TEARING THE BAND
Просмотров 2267 месяцев назад
СКЪСАХ СИНДЖИРА (ЛАСТИКА) / I AM TEARING THE BAND
2024 Bulgarian Equipped PL (11) - Cat. 105, Cat. 120 kg and Cat. 120+ kg (DEADLIFT)
Просмотров 3069 месяцев назад
2024 Bulgarian Equipped PL (11) - Cat. 105, Cat. 120 kg and Cat. 120 kg (DEADLIFT)
2024 Bulgarian Equipped PL (10) - Cat. 120 kg and Cat. 120+ kg (BENCHPRESS)
Просмотров 1439 месяцев назад
2024 Bulgarian Equipped PL (10) - Cat. 120 kg and Cat. 120 kg (BENCHPRESS)
2024 EPL (9) - Cat. 105 kg (BENCHPRESS)
Просмотров 1029 месяцев назад
2024 EPL (9) - Cat. 105 kg (BENCHPRESS)
2024 Bulgarian Equipped PL (8) - Cat. 120 kg and Cat. 120+- kg (SQUAT)
Просмотров 3219 месяцев назад
2024 Bulgarian Equipped PL (8) - Cat. 120 kg and Cat. 120 - kg (SQUAT)
2024 Bulgarian Equipped PL (7) - Cat. 105 kg - SQUAT
Просмотров 1669 месяцев назад
2024 Bulgarian Equipped PL (7) - Cat. 105 kg - SQUAT
2024 Bulgarian Equipped PL (6) - Cat. 93 kg - DEADLIFT
Просмотров 3209 месяцев назад
2024 Bulgarian Equipped PL (6) - Cat. 93 kg - DEADLIFT
2024 Bulgarian Equipped PL (5) - Cat. 93 kg - BENCHPRESS
Просмотров 1709 месяцев назад
2024 Bulgarian Equipped PL (5) - Cat. 93 kg - BENCHPRESS
2024 Bulgarian Equipped PL (4) - Cat. 93 kg - SQUAT
Просмотров 1929 месяцев назад
2024 Bulgarian Equipped PL (4) - Cat. 93 kg - SQUAT
Гениално! Много благодаря! Жив и здрав бъди! ❤😊
Радвам се, че видеото Ви е било полезно! 😊Живи и здрави! 🙏
А защо с частични повторения на лег пресата?! Много по-сериозно натоварване се получава с пълен обхват на движението , и секунда пауза долу. :) Мое мнение от личен опит. Иначе всеки знае себе си :)
Aми за мен това са си пълни повторения, не мога да пусна по-надолу, бедрата ми опират в корема 🙂 Иначе относно паузата долу - да , тогава натоварването се увеличава, спира се и се прекъсва нервния импул, което прави старта отдолу много по-труден. Това е друг начин на изпълнение, а аз си правя нормални поворения без да спирам долу. Така ми харесва повече. Но всеки си преценява според това как усеща по-добре прогрес, което всъщност е важното! 👍
Още не съм ходил, но тази година мисля да го направя вече. От колата до хижата ми се видя доста близко?
Ами, за около час, час и нещо е, зависи от темпото. Зорът е, че е сериозно изкачване до хижата 🙂
Няма да съжаляваш, много красив преход е, само гледай да е слънчев ден и да няма облаци за да се насладиш на гледките! 👍
Браво!
Полезно. И аз от няколко дена се вълнувам от темата, че онзи ден ходих към Добростан и изненада. В едно леко нанагорнище пуснах газта , че исках да снимам една къща и като тръгнах да давам пак, колата не можа да продължи напред. Та беше едно леко напрегнато слизане назад, почти без никакъв контрол, никви спирачки не помагаха.
Много неприятна стуация!😬 Случвало ми се е, веднъж една зима снегът ме „изненада“ (докато се наканя да си взема зимни, а и парите бяха кът към него момент)... Най-доброто в такава ситуация е да се опиташ да докараш колата към краищата на пътя да могат някои от гумите да стъпят на неотъпкан сняг и да спрат колата 🙏
@@nikolabull То аз съм със зимни, ама явно са заминали. Точно това опитах да направя да я вкарам встрани от пътя. Все пак беше малки дявол, да разбера за състоянието на гумите.
Браво! Много зареждащо и приятно видео и въобще събитие! 💪👏
Благодаря, Петя, старая се! ☺️ Искам да е интересно за гледане това, което заснемам и евентуално да мотивира младите … А и не само тях, разбира се! 🤞😊
Машина !
Благодаря! 🙏 Не се бях подготвял за това състезание конкретно, защото научих случайно предната седмица… Мисля, че ако направя по-специализирана подготовка, то бих могъл да прескоча 30-те повторения 🙂
Inclínate un poco mas delante y veras tu mejorias!! Siempre fuerte
Дякую за тест, допоміг у виборі зимової шини.
Кажи някакви хубави добавки където ги усещаш да възстановяваш -витамини и минерали?
@@stilianivanov6328 Вземам от мулти витамините Orange Triad на Controlled labs (скъпи, но добри), допълнително магнезий преди сън, Ашваганда, допълнително вит. Д... Най-вече това, като прибавям или махам според нуждите. По-здрави! 🍀
Супер видео
Благодаря Ви! ☺️
@@nikolabullвчера изкачих Вихрен и гледам видеото на repeat от тогава хаха плюс, че музиката е мн зарибяваща 😊жестоко
Америка е страната на индиянците и всякакьв друг контингент няма никаква работа в америка🙏🔥
Прословутата америка е жертва на най най най гадната БАНДИТСКА напаст от европа ,Завладяли акмериканският континент.....Унищожили стотици хиляди ИНДИЯНЦИ и си основали дьржава....И до ден днешен тази САТАНИНСКА УРОДЛИВА ГАД продьлжава да ТЕРОРИЗИРАТ ХОМОСАПИЕНС по цялото.земно.кьлбо🙏🔥 АНАТЕМА 🔥🙏
👍🍀
Thank you very much for the footage.
иван милков е шампиона
по-добре си от младежа преди теб. направи една тема за креатина в кръвта и бъбречната недостатъчност. колко е полезното количество мускули
А бе защо лъжите с говора. Не отговаря на това което се вижда с движението на устата
Клипът е без звук
Защо има бабички?
Ima edna takava pesen na Nasko Mentata,,Kusam Lastika". Chui q...
Хахаха... Добре, ще я чуя!
Евала
👇 'Promosm'
👎👎👎👎👎👎👎👎👎
Хахаххаха пълна порнография. Първия последен. Другите с по едно нагоре.
Хахахахахахахаха, вие ташак си направихте
Класирането е правилно, като сложим първият всъщност последен и другите се придвижат с място напред :) Как можаха най- злето от всички да класират първи !!!
Страхотно! На кой е музиката? Много добър избор:)
Изпиши в търсачката на ютуб „Glory Of A Sultan“ 👍
160.0 kg 천효재 몸무게
😂
Поредната порнография. Нито един от тез хубавци няма естетична физика, да не говорим за стомасите и талиите, и крата. Ама Киборга откъм гърди, рамене, ръце, гръб като цяло горна част на тялото ги бие всичките. Този дето стана първо ръцете му са като макарони, ужасна форма на бицепса, по издължен торст от Киборга но в никакъв случай не по естетичен, като цяло един дол дренки, но мускулната маса на Киборга доста по обработена и повече. Кондиция кажи речи на равно. БГ съдиите да не гледат порно докато ги отсъждат тези решения, защото друго обяснение нямам. Пак да кажем, от няколко човека дето нямат естетична физика, Киборга беше с най - добра преса, гърди, ръце, рамене.
Аз пък не разбирам това с Уои туба..Почва да прилича на фасебоок 2010 когато проходи...Отишъл до магазина за хляб поства се,излезнал с приятелката поства..Куцо кьораво сакато у тубе....
Това е гениално.
Благодаря ти за коментара, адаш! 🙏 Наистина на мен ми лиши проблема с развързаните връзки от раз! 🙂👌
@@nikolabull понякога простите наглед неща, решават много проблеми.
С тия коли не ги разбирам. 😞
Единствено бих приел, ако са с малки деца или ако се качват до Златните мостове и оттам да поемат към Черни връх или някой друг дълъг (10-15 км) маршрут... 🤷
За мен решението е да се въведе някаква малка такса, примерно на автомобил 10 лв. за деня... И съм сигурен, че драстично ще намалеят желаещите да се качват с коли! 💡☝️😁
@@nikolabull едва ли. Аз съм израснал по тия пътеки. Да съм бил на 5-6 г, всяка събота и неделя нашите се качвахме на 5-цата до Княжево и нагоре до поляната. Там се сядаше и се ядеше. А и имаше най-вкусните кебапчета на земята там. Та децата не са оправдание. ;-)
Много добро упражнение, много ми хареса и е страхотна идея за оформяне на бразилско Д... 😁
Определено!! 💪😎
Ха-ха, нали?! 😄😄
Хаха, уникална мелодийка
Добре е , но му трябва една операция, че тези цицки ми идват малко в повече..
Двама от тях се опипваха по дупетата
И тука почнаха търбусите. Този с очилата има търбух все едно носи малко слонче. :-( 55 най-добре. Краси си е много голям, ама тия размери все не може да ги одере.
Голям + дърт + липса на симетрична/естетична структора + търбух, аз се чудя кога ли ще се откаже; той щом не проби на световно ниво до 20 и няколко 30; след 40 ли ще го прави в Мастърс; Още нещо по време на релакса и тразициите за толкоз години не се научил си държи корема прибран, другите поне това правеха. Иначе нямаше ли жена с по - лош английски да води, че на тази само балканци ще й разберат силно изразения диалект.
Mlykvai we razbirach
Добро видео! Как се представя гумата на мокра настилка? Аз се интересувам. Струва ли си да се купи? Благодаря ти.
Държат се добре! Единственото, което съм забелязал, а го споделят и други, е едно леко прибуксуване при тръгване от място. Но това не е нещо притеснително. Тази зима пак съм с тях (с гумите от миналия сезон). Много съм доволен! 👍
@@nikolabull Благодаря много! Може ли да купя?
😢 ᵖʳᵒᵐᵒˢᵐ
? 🤔
very good video 👍
Thank you! ☺️
Игор, аз не продавам гуми! 🙂Тези си ги закупих в началото на миналата зима и понеже бях много доволен от тях, реших да направя клипче как се справят в почти екстремните условия на нашата улица. Поръчах ги онлайн от сайт. Но предполагам, че и гумаджията при който ходите би могъл да Ви ги поръча! 🙂
Няма да ви забранят,трябва да има глупаци които да веселят народа.г/н професора досега погреба САЩ поне 666 пъти.
а какво ще каже професорът за икономическата криза в китай, много ли е добре там сега?
Путин вдига залозите и ще загуби. Русия ще загуби всичко. Което е добра новина за всеки български родолюбец.
О..Боже Мой ! Какво ни чака ?!
Вярно е. Демократите в САЩ се препитават чрез разпалване на войни,оръжеен бизнес, оттам идват парите за социалните им проекти. Но и сред републиканците има глобалисти- Буш беше такъв и нападна Ирак.
БЛАГОДАРЯ! ХУБАВО Е ЧОВЕК ДА ИМА ПРАВИЛНА ИНФОРМАЦИЯ!
😪