Bài thiền mẫu nói chuyện với tiềm thức. Đây là mẫu bài thiền của chính tôi. Với việc nói chuyện với tiềm thức, bạn phải là người viết lên những cảm xúc suy nghĩ thật của chính mình.
Nguyên tắc là hiểu được cảm xúc của mình đang thực sự chất chứa những điều gì.
Hãy biết ơn về tất cả những gì mình đang có.
Hãy xin lỗi vì cảm xúc tiêu cực mình đang mang theo và hiểu tại sao tiềm thức lại thu hút về những tiêu cực đó
Và cuối cùng, hãy rõ ràng mong muốn về hình mẫu con người mình muốn trở thành, về mục tiêu trong ngắn hạn và dài hạn.
Đây là bài thiền mẫu cũng chính là bài thiền của tôi trong năm 2025.
Hy vọng bạn cũng sẽ làm chủ được tiềm thức của mình, và nhờ tiềm thức hỗ trợ để bạn đạt mọi mục tiê...