Проводит Сертифицированный инструктор по фитнес - йоге мирового уровня активист- волонтер филиала «Лианозово» ГБУ ТЦСО «Бибирево» Владимир Иванович Павлюченко
В заключение нашего Тренинг-Марафона «Мы сможем» предлагаем вам присоединиться к открытому занятию по йоге. Много задач можно решить с помощью йоги. Это - поиск внутренней гармонии, освобождения от стресса, улучшение своего физического здоровья и пр. Йога - это, конечно, не фитнес и не ОФП. Это глубинная система самопознания. При этом занятия йогой улучшат не только ваше внутренне состояние, но и физическую форму.