Avtar.singh. lalton
Avtar.singh. lalton
  • Видео 593
  • Просмотров 820 384

Видео

Personal training ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
Просмотров 7121 день назад
Personal training ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
Просмотров 18528 дней назад
50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
9 October 2024
Просмотров 22Месяц назад
9 October 2024
ਕੋਚ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆ
Просмотров 422 месяца назад
ਕੋਚ ਦਾ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆ
Disk problem ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ
Просмотров 892 месяца назад
Disk problem ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ
ਜੇ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ ਤਾਂ ਨੈਟ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨੀ
Просмотров 762 месяца назад
ਜੇ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਨਹੀਂ ਦੇਖੀ ਤਾਂ ਨੈਟ ਚਲਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਾਇਦਾ ਨੀ
ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਤਰਸਾਂਗੇ ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ
Просмотров 1182 месяца назад
ਔਲਾਦ ਨੂੰ ਤਰਸਾਂਗੇ ਜੇ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ
Ladies online training group ਔਰਤਾਂ ਵਾਸਤੇ ਫਿਟਨਸ ਗਰੁਪ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ
Просмотров 442 месяца назад
Ladies online training group ਔਰਤਾਂ ਵਾਸਤੇ ਫਿਟਨਸ ਗਰੁਪ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ
ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਉਣੀ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆ
Просмотров 582 месяца назад
ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਉਣੀ ਕਿੰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆ
Lower back pane ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ
Просмотров 292 месяца назад
Lower back pane ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਤਾਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ
50+ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਗਏ ਦੇਖੋ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲੋਂ(WhatsApp no 9814321961)
Просмотров 662 месяца назад
50 ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੱਟ ਗਏ ਦੇਖੋ ਕਿਹੜੀ ਗੱਲੋਂ(WhatsApp no 9814321961)
ਕਦੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਚ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ
Просмотров 453 месяца назад
ਕਦੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਚ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਸੀ
ਬੁਢਾਪੇ ਚ ਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ(WhatsApp no 9814321961)
Просмотров 593 месяца назад
ਬੁਢਾਪੇ ਚ ਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ(WhatsApp no 9814321961)
17 August 2024
Просмотров 193 месяца назад
17 August 2024
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਚਨਾ
Просмотров 173 месяца назад
ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਚਨਾ
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜੋ ਅੱਜ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ
Просмотров 903 месяца назад
ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜੋ ਅੱਜ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈਆਂ
Motivation video
Просмотров 9653 месяца назад
Motivation video
ਚੰਗੀ ਖਬਰ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ਸਾਰਿਆ ਨੂੰ
Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад
ਚੰਗੀ ਖਬਰ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ਸਾਰਿਆ ਨੂੰ
ਕੀ ਸੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜੋ 40 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ
Просмотров 4623 месяца назад
ਕੀ ਸੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਜੋ 40 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ
31 July 2024
Просмотров 1663 месяца назад
31 July 2024
Motivation video
Просмотров 1853 месяца назад
Motivation video
Motivation video
Просмотров 383 месяца назад
Motivation video
ਸੁਣੋ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਚ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਹਿਰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ
Просмотров 944 месяца назад
ਸੁਣੋ ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਚ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਹਿਰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ
15 July 2024
Просмотров 754 месяца назад
15 July 2024
ਖੋਏ ਤੇ ਪਿੰਨੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ
Просмотров 354 месяца назад
ਖੋਏ ਤੇ ਪਿੰਨੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਰੀ ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ
Motivation video
Просмотров 614 месяца назад
Motivation video
6 July 2024
Просмотров 324 месяца назад
6 July 2024
ਆ ਲਓ ਜੀ 54 ਸਾਲ ਦਾ ਗੱਬਰੂ ਆ ਗਿਆ ਜਿੰਮ
Просмотров 844 месяца назад
ਆ ਲਓ ਜੀ 54 ਸਾਲ ਦਾ ਗੱਬਰੂ ਆ ਗਿਆ ਜਿੰਮ
79 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਪੂ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਜਾਗਿਆ ਤਾਂ ਆ ਗਿਆ ਜਿੰਮ @highlight ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ ਲਿੰਕ (
Просмотров 2494 месяца назад
79 ਸਾਲ ਦੇ ਬਾਪੂ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਜੋਸ਼ ਜਾਗਿਆ ਤਾਂ ਆ ਗਿਆ ਜਿੰਮ @highlight ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ ਲਿੰਕ (

Комментарии

  • @KaranpreetSingh-w6f
    @KaranpreetSingh-w6f 7 дней назад

    very good

  • @Boutique_bti_777
    @Boutique_bti_777 8 дней назад

    🎉❤❤❤

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp 8 дней назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ

  • @Meet-s9j
    @Meet-s9j 11 дней назад

    Pata ni kini baar video Dehki ❤ ni parda ...😂

  • @user67125
    @user67125 12 дней назад

    Avtar veer jio ki tusi ladies nu v exercise karwa deoge ? Main v fit hona chahundi a pls daso ji

  • @diptisaini9320
    @diptisaini9320 14 дней назад

    Dipti saini

  • @KaranpreetSingh-w6f
    @KaranpreetSingh-w6f 14 дней назад

    good

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp 18 дней назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਆ ਜੀ 👍👍👍👍👍

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp 18 дней назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ👍💯👍💯👍💯👍💯👍💯

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp 18 дней назад

    ਮੇਰੇ ਵਰਗਾ ਵੇਖੀ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਜਾਰ ਮਹੀਨਾ ਹੋ ਗਿਆ ਬਣੇ ਤਾਂ ਹੈਨੀ ਡੋਲੇ ਡੂਲੇ😂😂😂😂😂😂😂

  • @amansandhu8089
    @amansandhu8089 19 дней назад

    Ur contact send me please sir

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp 21 день назад

    ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈਪੀ ਦੀਵਾਲੀ ਤੇ ਬੰਦੀਛੋੜ ਦਿਵਸ

  • @surinderpalsingh6667
    @surinderpalsingh6667 21 день назад

    Happy diwali

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp 25 дней назад

    ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਆ ਜੀ ਜੇ ਗੋਗੜ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਕਹਿ ਦਈਏ ਤਾਂ ਕਹਿਣਗੇ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਮਾਡਲਿੰਗ ਕਰਨੀ ਆ

  • @HappyBrar-uq2fy
    @HappyBrar-uq2fy 28 дней назад

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp 29 дней назад

    ਕਮਾਲ ਕਮਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮੈਂ 5 -5 ਕਿਲੋ ਦੇ ਚੁੱਕ ਕੇ ਸ਼ੇਰ ਬਣਿਆ ਫਿਰਦਾ ਸੀ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਸਹੀ ਗਲ ਆ ਜੀ ਪਰ ਸਕੂਲਾਂ ਦਾ ਹਾਲ ਐਨਾ ਮਾੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਹੋਮ ਵਰਕ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੈਸਜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਤੇ ਹੀ ਭੇਜਦੇ ਨੇ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਆ ਫ਼ੇਰ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਣੀ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬੀਬੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਪਾਸੇ ਲਿਆਈਏ ਜੀ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੀ ਅਵਤਾਰ ਸਿੰਘ ਮਠਾਰੂ ਉ ਜੀ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਹਾ ਹਾ ਹਾ ਕਾਲਰਾ ਦੀ ਬਣਾ ਦੇਣੀ ਆ ਝੋਂਪੜੀ ਆਪਾਂ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਜਿਹਨਾਂ ਭਰਾਵਾਂ ਦੇ ਗੋਡੇ ਗਿਟੇ ਦਰਦ ਕਰਦੇ ਆ ਜਾ ਹੋਰ ਪਖੋਂ ਬੀਮਾਰ ਆ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਸਰਤ ਵਲ ਨੂੰ ਜਾਉ ਜਿਹੜੀ ਵੀ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਆ ਕਰੋ ਫ਼ੇਰ ਨਤੀਜੇ ਕਮੈਟ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਉ ਪਾਜ਼ਟਿਵ ਨਤੀਜੇ ਹੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਾਈ ਜੀ ਕਿਸੇ ਟਾਇਮ ਸਰੀਰ ਸਾਥ ਨੀ ਦਿੰਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨੂੰ ਉਠਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਰੀਰ ਕੀ ਕਰੀਏ

    • @avtar.singh.lalton5503
      @avtar.singh.lalton5503 Месяц назад

      @@DilbagSingh-db6zp ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਾਓ ਫੁੱਲ ਬੌਡੀ ਪਤਾ ਲਗਜੂ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਾਈ ਜੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਬਖਸ਼ੇ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਾਈ 👍👍👍👍

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲਗਦਾ ਬਾਈ ਜੀ 👍👍👍👍👍

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਾਈ ਜੀ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਵਾਕਿਆ ਹੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਤਕਰੀਬਨ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir ❤️

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir ❤️

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਗੱਲ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਘੰਮਣਾ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਪਤਾ ਲਗਦਾ ਬਾਈ ਖਾਧੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਾਈ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਸ਼ੋਲਡਰ ਲਾ ਕੇ ਦਸੋ

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਨਜਾਰਾ ਆ ਗਿਆ ਬਾਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ👍💯

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ👍💯👍💯👍💯👍💯

  • @DilbagSingh-db6zp
    @DilbagSingh-db6zp Месяц назад

    ਬਸ ਇਦਾ ਦੀ ਲੁਕ ਚਾਹੁੰਦਾ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir ❤️

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir

  • @KaranpreetSingh-w6f
    @KaranpreetSingh-w6f Месяц назад

    good bro

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir ❤️

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir ❤

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir ❤️

  • @KaranpreetSingh-w6f
    @KaranpreetSingh-w6f Месяц назад

    very good

  • @KaranpreetSingh-w6f
    @KaranpreetSingh-w6f Месяц назад

    very good

  • @KaranpreetSingh-w6f
    @KaranpreetSingh-w6f Месяц назад

    very good

  • @TarlochanSingh-hz8lv
    @TarlochanSingh-hz8lv Месяц назад

    Y g pagg naal ghaint lagde

  • @SonuKumar-b1j1j
    @SonuKumar-b1j1j Месяц назад

    Vah vah chacha ji ❤❤❤❤❤love you too

  • @rakeshkumarsamantaray4451
    @rakeshkumarsamantaray4451 Месяц назад

    Love you sir ❤️

  • @KaranpreetSingh-w6f
    @KaranpreetSingh-w6f Месяц назад