강태Gangtae
강태Gangtae
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IFBB Natural PRO(진) 2분할 운동법
스모데드리프트를 곁들인 하체, 어깨 훈련 영상입니다.
운동 전 부스터 영상
스모데드 게이아닙니다
INSTA : @gan9tae
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Видео

아놀드와 파트너운동 (하고싶다)
Просмотров 1,4 тыс.Месяц назад
Insta : @gan9tae #보디빌딩 #bodybuilding #motivation #lifting
내추럴 보디빌딩의 한계는 어디까지일까
Просмотров 3822 месяца назад
신체스펙 : 184cm / 108kg INSTA : @gan9tae #bodybuilding #보디빌딩 #motivation #koreanbodybuilding
내추럴도 보디빌딩에 진심이다
Просмотров 1,8 тыс.4 месяца назад
00:00 덤벨프레스 04:10 케이블 하이 로우 06:46 케이블 체스트 프레스 09:15 풀 다운 11:27 바벨 컬 13:02 사이드 레터럴 레이즈 15:26 마무리 INSTA : @gan9tae #보디빌딩 #동기부여 #내추럴보디빌딩

Комментарии

  • @밤의지휘자
    @밤의지휘자 9 дней назад

    덩치 개커보이네 ㄷ

  • @김상민-x2x
    @김상민-x2x 17 дней назад

    01:30 후원계좌 남겨주세요❤

  • @NanHeeCha
    @NanHeeCha 17 дней назад

    응원합니다~~♡♡♡

  • @Hhjs280
    @Hhjs280 17 дней назад

    돌격 앞으로 🦍🦍🦍

    • @Gangtae
      @Gangtae 17 дней назад

      @@Hhjs280 올라잇 올라잇 올라이ㅛ

  • @협재리
    @협재리 18 дней назад

    해병대 출신이라고 들었습니다 필승 !! 병 1242기 입니다 ! 앞으로도 멋진 운동 부탁드리겠습니다 ! 째스 !

    • @도른자-i1x
      @도른자-i1x 17 дней назад

      해병대부심 좀 버리라 종교 군대부심 제일 쓰잘대기 없는거

    • @협재리
      @협재리 17 дней назад

      @@도른자-i1x 넵 미필님 !!

    • @도른자-i1x
      @도른자-i1x 17 дней назад

      @@협재리 어쩌라고 해병대 개병신들만 가는데 아님??

    • @도른자-i1x
      @도른자-i1x 17 дней назад

      운동도 존나 못하고 정신력 존나약해빠진 ㅂㅅㄷㅋㅋㅋㅋ

    • @도른자-i1x
      @도른자-i1x 17 дней назад

      @@협재리 그리고 생각 좀 해라 진짜 강한 인간은 니 같은 병신같은 짓거리 안한다

  • @승언김-z1j
    @승언김-z1j 18 дней назад

    5:09 ㅋㅋㅋㅋ

    • @Gangtae
      @Gangtae 17 дней назад

      @@승언김-z1j 재밌게봐주세요

  • @황우현-p3c
    @황우현-p3c 18 дней назад

    공룡유전자…

    • @Gangtae
      @Gangtae 17 дней назад

      @@황우현-p3c 암컷초식공룡입니다 ㅎ

  • @geckohello
    @geckohello 18 дней назад

    데드리프트도 역시 상당히 강하시네요..

    • @Gangtae
      @Gangtae 17 дней назад

      감사합니다 더 노력하겠습니다

  • @SpareMarine
    @SpareMarine 18 дней назад

    걸어다니는 냉장고...

    • @Gangtae
      @Gangtae 17 дней назад

      @@SpareMarine 건물이될때까지 정진..

  • @NanHeeCha
    @NanHeeCha 18 дней назад

    응원합니다~~♡♡♡

  • @정태준-y7g
    @정태준-y7g Месяц назад

    스모 선수인가요?

    • @장수민-l1u
      @장수민-l1u Месяц назад

      태주이 금마 빙시다

    • @정태준-y7g
      @정태준-y7g Месяц назад

      @@장수민-l1u 마 니 누군데

    • @정태준-y7g
      @정태준-y7g Месяц назад

      @@장수민-l1u 너 골프선수야?

    • @정태준-y7g
      @정태준-y7g Месяц назад

      노벨트 아니시잖아요! 가터벨트 차고 있는거 다 봤습니다 괴물님

    • @무야호-m5y
      @무야호-m5y 15 дней назад

      ​@@정태준-y7gㄱㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㄲㄱㄱㄱㄱㄱㄲ 와 ㅈㄴ웃기네

  • @NanHeeCha
    @NanHeeCha Месяц назад

    응원합니다~~!!!^^

  • @김상민-x2x
    @김상민-x2x Месяц назад

    오빠 너무 멋져요

  • @NanHeeCha
    @NanHeeCha Месяц назад

    ❤❤❤

  • @잉-r1l
    @잉-r1l Месяц назад

    오빠 멋졍

  • @임기섭-t5s
    @임기섭-t5s Месяц назад

    카메라가 몸을 다 담지못하네요ㅎㅎ

  • @NanHeeCha
    @NanHeeCha Месяц назад

    부상 조심하세요~~^^

  • @C8888-h9z
    @C8888-h9z Месяц назад

    4:42 맞을래..?

  • @이웅석-v5h
    @이웅석-v5h Месяц назад

    ♥️♥️♥️

  • @이재원-x2q9f
    @이재원-x2q9f Месяц назад

    😍

  • @협재리
    @협재리 Месяц назад

    임마는 지가 몸 좋은줄 알겠지ㅋㅋ

  • @김상민-x2x
    @김상민-x2x 2 месяца назад

    오빠 ㄷㄷ

  • @geckohello
    @geckohello 2 месяца назад

    120키로 가볍네요 내추럴 인자강이시네요

  • @Hhjs280
    @Hhjs280 2 месяца назад

    누군가의 원알엠은…..

  • @김상민-x2x
    @김상민-x2x 2 месяца назад

    ㄷㄷㄷ오빠 뭐에요

  • @jinhanbang
    @jinhanbang 2 месяца назад

    저..저중량이요?

  • @리재묭이
    @리재묭이 2 месяца назад

    찌찌에 스티커 붙이라

    • @Gangtae
      @Gangtae 2 месяца назад

      @@리재묭이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제 3의 눈입니다 ❤️

  • @후후님-l7u
    @후후님-l7u 2 месяца назад

    4:57 하이라이트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @무냐뇽
    @무냐뇽 2 месяца назад

    두바이쵸콜릿오빵 사랑해요~~

  • @geum-jjog-lee
    @geum-jjog-lee 2 месяца назад

    강태야 지나가는 중1이다 ~ 잇뽕 겨루고싶네~

  • @NanHeeCha
    @NanHeeCha 2 месяца назад

    부상 조심하세요~~~^^

  • @C8888-h9z
    @C8888-h9z 2 месяца назад

    2:22 160 2방 버근가

    • @차챠차-b2k
      @차챠차-b2k 17 дней назад

      터질라는 17방하는데요 머 하하

  • @GoniPro92
    @GoniPro92 2 месяца назад

    강려크..

  • @KIM-u9n
    @KIM-u9n 2 месяца назад

    멋있다

  • @beakwan
    @beakwan 2 месяца назад

    태닝하신거죠?

    • @Gangtae
      @Gangtae 2 месяца назад

      @@beakwan 네 맞습니다 ㅎㅎ

  • @솔로레일
    @솔로레일 2 месяца назад

    약간 에로배우 몸매같고 너무 좋습니다 형님

  • @Coldshot275
    @Coldshot275 2 месяца назад

    시즌인적이 없어본몸

    • @Gangtae
      @Gangtae 2 месяца назад

      @@Coldshot275 ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 한번도 안 나가봄

  • @ohohoh2
    @ohohoh2 2 месяца назад

    지방좀 걷자

    • @SSS-cn5of
      @SSS-cn5of 2 месяца назад

      넌 그냥 밖이라도 걷자

  • @김상민-x2x
    @김상민-x2x 3 месяца назад

    너무 섹시해요❤

  • @NanHeeCha
    @NanHeeCha 3 месяца назад

    😍😍😍

  • @리재묭이
    @리재묭이 3 месяца назад

    잘생김 ㅋㅋㅋ

  • @허성빈-b8z
    @허성빈-b8z 3 месяца назад

    3대 중량이 어떻게되세요?!?

  • @geckohello
    @geckohello 3 месяца назад

    와.. 몸무게가 몇키로신데요? 엄청 잘하십니다

    • @Gangtae
      @Gangtae 3 месяца назад

      공복 108kg 나갑니다 😢

  • @geum-jjog-lee
    @geum-jjog-lee 3 месяца назад

    신체능력 넘사십니더 꾸벅

  • @철쨩
    @철쨩 3 месяца назад

    어깨보니 내츄럴이라서 보기 좋슴다!

  • @perverseness_nidalee
    @perverseness_nidalee 3 месяца назад

    😮😮

  • @blackbeen7051
    @blackbeen7051 3 месяца назад

    아니뭔 저중량으로 풀업을.....ㄷㄷㄷ

  • @전국최대알통조직
    @전국최대알통조직 3 месяца назад

    사람이라면 50키로를 들 수 없다 ㅠ

  • @화씨벽사마천의사기인
    @화씨벽사마천의사기인 3 месяца назад

    와 대단하십니다 나는 턱걸이 1개도 안되는데

    • @Gangtae
      @Gangtae 3 месяца назад

      @@화씨벽사마천의사기인 누구에게나 안 되던 시절은 있죠

  • @user-xg2sy1bo2q
    @user-xg2sy1bo2q 3 месяца назад

    누가 헤비급이여