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I hope she will swim well in Paris

後ろから抱きしめてみたい！

星奈津美選手の泳ぎも紹介していただけないでしょうか😊

第2キックの後、膝を伸ばした状態で入水まで「待って」、第１キックを打つイメージでしょうか？

そうなんですよね、'乗る'がめっちゃ難しい😂😂😂苦戦してます...

どの方が三井選手か わからないです。

語りと映像がマッチしていないので、何がどうなのかよくわかリませんでした。😢

矢印などで、さし示して頂くとどれが愛梨選手か、分かりやすいと思います。

導き方次第でどんどん成長されると思います。 楽しみです。

やっぱり、池江さんは異次元ですね👍👍👍

残念ながら肩甲骨と周りの筋肉の柔軟性だけではありません。 柔らかいとよく言われますが、柔らかい❓ 抽象的である意味擬音に近い表現。 多くのコーチの方が言われる言葉ですね。 背骨や胸郭…鎖骨含め正常範囲内で関節が動けるようになれば誰でも可能です。 およぐもんが以前話されていた内容にやり方の一つがあります。 池江選手が幼い頃されていた雲梯です。 ただ、これで柔らかくなるのではなく出来るだけ本来人が生まれた時の状態に戻れるということです。 雲梯だけでなく他にもやり方はあります。 本来持っている身体の在り方に戻すことで出来るようになります。 少なくとも解剖学含め考察して頂き今一度動画の説明をしていただくことを望みます。

後ろから抱きしめてみたい！

後ろから抱きしめてみたい！

はじめまして😄 大事な細かい部分をリピートして頂き、ありがとうございました🙏🏼 とても良く分かりました。いつもなら自分で止めたり繰り返したりするのですが、痒いところに手が届くって感じで、理解しやすかったです。 これからもじっくりと勉強させて頂きます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

とても判りやすいです！ 早速明日、トライしてみます！ 今回も有難うございました🙇

今回も勉強になりました。 水から手を出すところの1秒の動画のところで、関係ない視点ですが、池江選手の足が案外開いてキックしているということが少し驚きでした。完成度を高めようと思えば、完全に両足はくっつけた方が良いのか、軽く開いて打つのが良いのか、僕たちが目指すべきはどっちなんでしょうか？

早速今日試してみます。ありがとうございます。

判りやすい解説、動画を有難うございます🙇 早速、プールで意識してみます🏊‍♀ 平泳ぎの進まないキックも宜しくお願いいたします😊 有難うございました！

初めてです よろしくお願いします フイニッシシュのあと　親指から抜き出すのはいけないでしょうか。

水中映像（トップクラス）非常に参考になりました　また　第1第2キックのタイミング・プル　参考になりました。有難うございます。

回視聴も高評価も多いのに、コメント俺だけしかしてないの、なあぜなあぜ？？あ、ついでに1コメー！

第2キックの方が大きく打っているところが、普通のバタフライと違いますね！フィニッシュをキックで助けている感じですね！

浮く沈むの基本が出来ていればバタフライは一番簡単です。 力任せでバチャバチャするだけの方をよく見かけますが、波も余り立てずゆっくりバタフライが出来ていないのは基本が出来ていない証拠。 基本が出来ているうえで力を入れるタイミングも動画の通り出来ていれば長いだけでなくジグザグや旋回するのも簡単で 都内の某プールでもそのように泳がれているのを見かけることが出来ます。

3:34と6:13を比べて意識したいです。(9:18正面も見れてよかったです)初めてどう意識すべきかのお話がうかがえました✨🙏

頭の中が綺麗に整理できました🙌✨保存してプールへ行く前に毎回見ます。およぐもんさん、有難うございます🙏✨

まだ第２キック打てないし手が水の上に出て返す事ができません

それはプッシュでなくフィニッシュを負えてリカバリー動作。 手がまだ水中にあるだけ。 重要なのは、手がどの位置で第二キックの動作を始めるか。

タイミングが取れない方の多くが入水してから前に腕を止めたまま。 止まった位置からよっこらしょとプルとキックを始めてます。 ドル平から飛び出す練習はビオンディがよくやってましまね。

これは一つの参考にはなります。 浮き身の大切さと飛び出し角度は全くその通りですね。 ただ、浮き身からの重心移動(体重移動含む)を伝えるのにキックから入るのは各自の無意識動作の状態次第と思います。 キックという言葉も問題かと思いますが、どうしても膝の曲げ伸ばしと無意識に行ってしまう方が大多数。 脚のアップ動作(本当に大切)は最近の普段の生活では余り行わない動作。 と言うより普段歩く時に足から出して歩く歩き方をしていると膝を曲げて後ろに蹴りあげる動作が無意識に身についてますので厄介です。 体幹部が引っ張られるので倒れないように足を出すという本来の歩き方の足の使い方が参考になります。 やるのであればアップ動作での頭と脚の神経を繋げることをまず水中で行うことが必要と思います。

これも一つのやり方ですね。 他にもやり方はあります。 下半身だけでなく上半身(特に上部肋骨)の胸郭前傾後傾との連動でのやり方もあるのでこれも動画にしていただけるといいかなと。 ドルフィンキックとバタフライキックは全く同じでないことを知らない方が多いですね。 というか教える側の問題もあるかなと。 こうした動画どんどん配信して頂きたいです。 次の動画楽しみにしてます。

お手本通りなのに、スタート局面が苦手なのは何故だろう?

バタフライには、競泳ルールによるものや水没するそうでないものもあります。 基本である浮くことと沈むことの連続がバタフライになっていきます。 競泳ルール(水没禁止)なら腰が常に高い位置に維持しながら腰から手先が上下する動きの連続が一番多いでしょう。 尚、胸郭の屈曲伸展でのカウンター(胸郭上部に重心を移し手首は水面近く)による頭部と体幹部がシーソーのように腰から先で上下しながら重心が滑り滑り上がるような体重移動の連続というのが最も効率が良いのでしょうね。 因みにフェルプス選手のカウンターは見事です。 次の動画楽しみにしてます。

初めてみました。深くしたら肩甲骨寄せて来れば良いであってますか。是非ともバタフライでお願いします。

素晴らしい技術ですね。 又、説明されていませんが、泡を切っていることにも注目してもらいたいものです。 この動きをするには、胸郭の屈曲伸展によるカウンター(手首は水面近く)と手首を固定したままで肘を回内させる練習が必要です。 上部肋骨を正常範囲内で動かせることと肩甲骨をほぼ背中側に寄させたまま(上方回旋下方回旋)最初から最後まで泳げる身体の在り方が必要と思います。 因みにフェルプス選手のカウンターも素晴らしい技術ですね。

池江選手のキャッチ動作は肩が柔らかくないとできなさそうですね。 常人では痛くなりそうです。

素敵な動画です！ あとリクエストなのですが、ゴーグル無しバージョンも見てみたいです！ よろしくお願いします！

難しくてなかなかてが水の上に出ません🎵どうしたらいいでしょうか？☺️

うねらないで良いとありましたが、第一キックで深く潜った後、どうやって体を下向きから上向きへ方向転換させてるんですか、背筋と腕力ですか？、全くうねらないで疲れませんか？。

うねろうとすると入水から胸でブレーキがかかる実感がありました。やはりうねらずまえに体重を乗せて滑るように腰を落とさず泳ぐのですね。抵抗のないバタフライを目指します。

いっぱい伝えて下さい😆宜しくお願いします🙇

およぐもんさん、初めて拝見しました！ 手の角度、大変参考になります！ 一つ残念なのは背景が白いのに服もベージュで人形がボケてしまう‥💦 次回は是非青系で、お願いします(笑)

すごいです。手の角度。やってみます。

動画を参考にさせていただいております。およぐもんはどこの通販で購入できますか？ちなみにお値段はおいくらでしたか？

プル（キャッチ）の方向を、重心から浮心へ直線を延ばす方向へ一致させ、水面上へ飛び出すのが最も効率的かと思います。

バタフライ伸び悩んでいるのですが、初めての観点でハッとさせられました。次の練習で試すことが増えたのでプールに行くのが待ち遠しいです。

胴体部分は蛇みたいにうねるのでしょうか？

息止め限界後に浮上するときの泡の量凄いですね👍

いい眺め!　オカズにいただきます。

うわーめちゃめちゃキレイですね☀️ターンのところだけ切り取って連続で延々見たいです❤

久々にチャンネルを拝見しました。この動画が凄く良いのですが、以前は気付きませんでした。 これからも、こういう大事なテーマを取り上げて欲しいです。特に抵抗の少ない姿勢を維持するための「体感(体幹ではなく)イメージ」を話している部分が良いです。個別のポイントよりも、全体的なイメージを理解した方が良いと思うので。 この感じで、難しいバタフライをスムーズに泳ぐイメージの解説動画をぜひお願いします。